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2007/01/31
2010年7月
一生いつでも役立つ呼吸法
正しい呼吸「プラーナーヤーマ」 「プラーナーヤーマ」とは、「呼吸の科学」という意味のサンスクリット語。「プラーナ」は「生命力」、「ヤーマ」は「制御」を意味しま…
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