身も心も弱いじぶんと、生きていくのは想像いじょうに、大変だよ。ほうっておけば、パニック 過呼吸になるしさー 睡眠をとらないと、胃腸が壊れるしさー 記憶はないし…
ベルばら米クリドラ米販売店の管理人のブログですが、趣味、漫画、映画、スイーツなど 紹介です
お店の情報や取材情報などもあります
20年同居していたトラブルメーカーの喜寿すぎの義母。若い頃から奇行があって、きちがいと呼ばれていた、同じ話をなんどもしたり、勝手に脳内で、決めたできごとを変換…
そういえば、いつからだろう、食品がどんどん値上ラッシュして、とうとう野菜が、高くなりすぎた。魚は、あきらめたよ、でも最近は肉も、買ってないわ。お肉を食べたいと…
はい、夏いがいです、冬でお願いします冬にはわりと、暑がりだから、強い、風邪も、ひかない、胃腸が弱いのは、対策をします。冬の光はめにそんなにきつくはない、サン…
せっかくの休み、なんかおいしいものを食べよう。そうだ、中華料理やさんで、持ち帰ったキムチチャーハンを 少しだけ、白米とまぜて、食べよう。いつも、かさましして…
ま、このウォーキングのあいだはね。20分ぐらいは、自然と一体になっております。風を」かんじ、空気をかんじ草の臭いもかんじられる、空は雲が流れております。んだっ…
一般でない仕事先なので、 そらもう精神 身体 知的 病んでられの集まりです、ああ、居心地がよくなれたのは、くだらないプライドを捨てたから、また正社員に戻ろうと…
あははははーあるよ、しょっちゅうあるよ、20代とは話があわないよ、それもふくめて、楽しむことにしたよ。自分はもう年なんだからと、一度認めたら、楽なものですわ。…
ずばり！優越感ですね、はい みなは今頃仕事してるなー、って日です、休みをとる、うちは土日しっかり休む一般でない仕事先ですこれはありがたいね。夏は体調をくずすと…
2024年もお世話になるかしら、ただね、日に日に重いと感じてしまう。。アイスベスト、保冷剤が4か所にはいるすぐれもの。まだ6月だから暑さグッズはだしおしみした…
傘にあんまりお金をかけたくはない。 なんでって、盗られることが多すぎた。電車に忘れたら、100％戻らない。 あれから数十年、やっぱりいい傘は欲しいと思えない。…
自分で検索してみたら、あるんだ100円ショップにあるんだ。さっそくダイソーにいって、欲しいディスプレイ型が、なかったのが残念でしたが、ほかのを買ってみた。 い…
これこれ これこそが欲しかったもの！#買って大正解だったもの
まあ、買い物といっても、100円ショップで、欲しいものがみつかれば、 助かります、ダイソーはお助けショップです、こんなのが欲しいな、がそこにあるんですもの。な…
自分が発達障害、広汎性機能障害そのたで、ものすごく生きずらい思いを抱えていて、当時だあれも、教えてくれなくて、褒められるより、ばかにされることが多くて、どんど…
発散するつもりはなかったんだよ。ひとつは最近のドラマ、結婚詐欺師の女性の、 ぐしゃぐしゃに泣く姿に、もらい泣いた。 もひとつは、松下由紀ドラマ、多重人格って…
生まれてから、40代で発達障害と診断されるまで、広汎性機能障害か、マイペースで生きることが難しいよのなかだなと、 例えば、興味がないことはまったく覚えない知…
なんか」わからないけど、パート先で、声の大きなおじさんが入所して、それがもー耳にさわる、私だけかなと思ったら、やっぱり ほかの子も敏感さんが多いからさ、さり…
もう毎日つらい思いをするなら、こころなんていらない。人間なんて、しない。でもどうあがいても、こころは。、どうしよもない、なら、考え方をかえよう、たくさん、名言…
ああ、もったいない、せっかくさわやかな日でも苦痛だなんて、悪夢がなければ、不快な夢がなければなあ。 もったいない、もったいないなあ。寝なくていい体になりたいな…
信頼のために、休まずに仕事、ここまできたんだが、、 そろそろ限界がやってきた、暑い、睡眠障害が、悪夢障害がひどくなる、やばい、寝不足で 気持ち悪い。朝方まで不…
今年から、息子にスマホアプリを教えてもらって、初まりは、ポケモンスリープ、そして歩数計と調べていって、 無料でてきるゲームと言えば、外国のなんか」きちゃなこい…
わたしはーまだ純粋培養でした、だから、きつかった苦しかった。ああ、女性として魅力がないんだわと、泣いた泣いた。新婚旅行もまえもあとも、地獄の毎日だった。女性…
想えば、めちゃくちゃ、ピュアでした、人は善だと信じていたあのころ、生きるのがつらかったー今も過去の記憶は泣いちゃうほど、きつい。 たまに、思い出す、ちょうど息…
やっと具体的にわかた、調べた。 年金15万、これが月あれば、なんてことないわ、じゃあ、これがもらえる家庭ってのは、、、年収400から450万の家庭、だってさ。…
いやーもうさ、息子が消防団にはいってさ、 なんかきょうは母の日だから、家に帰ってね、ってさ、そこでの外食がチャラになってね。 息子が珍しく、お店にいこうって誘…
使用前使用後なんでーなんで喜寿すぎてふだんは、人の頼みをいっこも効かず、動かないのに、なんでー？お寺さんが庭をとおって、くるからって、なんでこんなふうにできち…
花の写真 いつものバス待ち、なんだか、とてもうれしそうにみえた。待望の雨だーって、かんじかなあ。はなにとっては
もっとね、もっと、きれいなの、可憐なの。 うまく撮れなかった白い花もあったの。あるとき、いつものバス待ちで、「え？こんな大量な花きょねんはなかったよ、どこから…
20代とは違う、階段の上り下り、商品を箱をもって、運ぶのがもう怖い。 中身をだして、いいかスタッフにきいて、小分けにして運ぶ、 力わざは、もうつかえないから、…
やっぱり暑くなると、くらくらするね。そして、目を使う検品作業は、たまに、目がしらが痛くなる。んー、眼鏡を使用しても、わからない部分がある。あんまり悩むと、頭が…
20代とは違う30代とも40代とも、違う。疲労とは、肉体的にも精神的にも自分の限界を超えた仕事やできごとに直面したとき、回復のための休息を必要としている状態で…
うちは、一般の仕事先ではないので、身体 精神 の手帳をもったひとたちが集まるですが、朝の朝礼で、「65のひとが、A型作業所を探している、うちにきたいと電話があ…
ゴールデンウィークが明ける頃になるとよく聞く言葉「五月病」。五月病は病名でいうと「適応障害」と診断されます。適応障害は、皇太子妃・雅子様が長く闘病していたこと…
5月病とはよく知られた言葉ですが、正式な病名ではなく俗称です。 激しい入学試験をパスしてやっと大学に合格し た新入生が、ゴールデンウィーク明け頃に無気力な状態…
特別支援学校のこは強い 一般でない仕事先で、仲間になったこたちは、毎日ほんとうに、ゆっくりだけど、丁寧な作業をする、ただ速さ勝負の作業には、むいていない。 一…
そのこたちの、成長ぶりが、なんだかうれしい、絵ちやんは、知っている、彼らは、支援学級の卒業生で、とくに、できる仲間より、 理解力がなかった、そして怒鳴られ怒鳴…
花の写真
花の写真
なんだろう、龍のたてがみか、ウマのたてがみのような、雲だ。
花の写真 雨の日
なんか、芽がでてた。 バス待ちの風景
そりゃーもう、普段は節約しておいしいものを食べられたときですわ。そりゃーもう、幸せ。胃腸の調子がよければ、さらに幸せなんだたまーに、サイドメニューは、ほぼ、ケ…
そりゃーもう、普段は節約しておいしいものを食べられたときですわ。そりゃーもう、幸せ。胃腸の調子がよければ、さらに幸せなんだみそは最高です、ソースより、みそです…
そりゃーもう、普段は節約しておいしいものを食べられたときですわ。そりゃーもう、幸せ。胃腸の調子がよければ、さらに幸せなんだ
。そりゃーもう、普段は節約しておいしいものを食べられたときですわ。そりゃーもう、幸せ。胃腸の調子がよければ、さらに幸せなんだあんかけスパゲティ 最高だー、 …
ファイト＝闘え。 ご存知の方も多いだろうが、もうひとつの意味は「闘え」である。 誰でも、生きていれば闘う相手に事欠かないハズだ 応援ソングとは、違うんだ。冷た…
発達障害は、ある意味、純粋すぎる、固執した思考が、災いになっているのかもしれない。 完全に、世の中性善説だと信じていた自分は、すべて、現実で裏切られた。裏切ら…
数十年ですよ、自分を否定して嫌いになって、生き続ける生きずらさ。成功体験があまりになさすぎる、記憶障害で相貌失認、、対人恐怖症になる。 なんとか学ぶことは好き…
サクラなどどうでもいいんですもう花見をわいわい楽しめた時代はおわりです。サクラにいなんだ名曲を弾くのもおわりです。 わたしはおわったひとです、、外出は、ストレ…
自分を研究するうちに、小さなストレスが多々あることに気が付く。自営の頃はほんとうに、生活がきつくて、節約をとおりこしてやばい、危険度たかしでしたが、今はみんな…
アンガーマネジメント ストレス発散、ちょうど勉強したところだ。カラオケは声量ないから、もとがとれないし、高額だから、あきらめた。ウォーキング、バス待ち 通勤で…
わたしもいつまでこれるか、傘寿の母訪問 わたしの記憶では、いつも週末に寝込んでいた母です、それをみて、母は死んじゃうんじゃないだろうか、とトイレに行くたびに考…
母は私の女神です、苦しいときに、話すとだいたい、解決。息子は、私のエンジェル、天使です。主人は、、うーん、堕天使？闇が深いですこの嫁ぎ先の 一家。やみやみの実…
年齢を経て、すべてをあきらめた。発達障害とわかり、記憶障害相貌失認、左右反転の性質、悪夢障害、もうすべてをあきらめた。 あきらめるまえは、とにかく、怒りがすご…
過去に2度かな3回かな、仕事先でのパニック障害を経て、年齢も経て、だいぶ、わかってきた。パニック障害というもの。一度目 自営業からかなりのブランクを経て、パー…
6秒待つ怒りが生まれてから6秒あれば理性が働くと考えられています。6秒間待つことができれば、理性的になり怒りをコントロールできるようになります。具体的には、怒…
もーー赤みそがないと、だめです、これがないと、元気がでない。みそ最高！
元気がないときに、食べたくなる、あんかけパスタです。あんかけが、とにかく大好き！なので、中華も好き。
むいてない力仕事だとはいえ、やらないと、いけないそれも作業のうち。わたしはもー20代じゃないから、スタッフさんが、20代の子にまかせることは多々あるけれど、そ…
わたしは、一般職から、こちらがわに、転がってきたので、一般職へのあこがれは、もうあきらめました。 左右反転の性質もあったんだ。記憶障害もあったんだ。相貌失認も…
免許更新のさいに、視力が、しかも裸眼両目で！かなり悪かったのに驚きました。 そして、これからもパート先で仕事するには、どーしても眼鏡が必要なんだと、やっとわか…
目標がない 実現したい目標や目的がなく、無気力になりやすいのはモラトリアム人間に多い特徴です。 自分の現状を否定する傾向が強く、向上心を持とうとしないモラトリ…
ああーこんな3Dパズルが子供の頃にあったらなあ。もしかしたら、空間認識能力も、少しは身に付いたかもしれないなあ。 10代、20代、30代、、、ずーーっと、今に…
ゲームで酔うんじゃあーさいきん はまってきた、脳トレアプリなんですけど、最初から、やりかたがわからない。無料なので、CM、毎回みせられます。アート系 3Dパズ…
悪夢障害が、こんなに、こじれなければ、もっと生きずらさが、少なかったかもしれないな。 寝るのが楽しみって、ひとは多いんだもんね。寝ても覚めてもストレスってのは…
暴食⇔節制 · 色欲⇔純潔 · 強欲⇔慈善・寛容 · 憤怒⇔忍耐 · 怠惰⇔勤勉 · 嫉妬⇔感謝・人徳 · 傲慢⇔謙虚 .フラスコの中の小人」が切り離した一…
我が家のウグイスじょう とかってに思ってるけどね、毎年ウグイスがなくと、 ああ、癒しの音楽だあ、ってなる。 うちのウグイスじょう デリケートすぎる！ちょっとま…
アニマックスででやっとみれます、エジプト神話ですよーもーたのしー とーとつですが、ここはエジプト神たちの世界。アヌビスやトトを始めとする古代エジプトの有名な…
誰かに追いかけられて必死に逃げる」という悪夢や、「空を自由に飛び回る」という現実では起こり得ない夢、「未来を予想する」予知夢など、さまざまな種類がある夢。 …
ありがたい夢、みたことないなあ。夢（ゆめ）とは、 睡眠中あたかも現実の経験であるかのように感じる、一連の観念や心像のこと。 睡眠中にもつ幻覚のこと。 睡眠中の…
ノートをとる。メモをとる勉強で、ノートに必死に、先生がかいた黒板の文字をうつすけど、 ペンだこができるほど、握りしめていた。早くてよくわからないまま、消されて…
そもそもストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。 外部からの刺激には、天候や騒音などの環境的要因、病気や睡眠不足などの身体的要因、不…
ああ、毎回そうです、であったひと、すべてをうらやましいと考えてしまう思考回路、これが、なければ、どれだけ人生楽になるだろうね。今でも 心なんかいらない、そした…
今まで、仕事の内容を、先輩から聞いて、メモをしての、やりかたでした。一般職は、転職5回はやらかした。仕事ができない、自分を嫌いになる。でも前向きに、次こそはい…
コツコツ続けるってほんと、だいじだよAmebaから届いたエール♪
コツコツケア、だね。 続けるのってほんと、飽き性の絵ちやんは、至難の業でしたが、 心療内科、血圧の薬、アレルギーの薬、絶対必要な最小限のものはやめないことにし…
賽（さい）の河原」という仏教から来た言葉がある。 親よりも先に亡くなった子供は、冥土の三途の河原で父母供養のために石を拾って積み上げ、石塔を作る。 完成する直…
パソコンもかなり、長年愛用しているため、ちょっとフリーズしたりの回数が多く 思ったようにブログかくのが、まず、大変。なので、書けるうちに書いておきます。書きた…
睡眠障害のため、安眠ができない。なので、消化をよくすることに、今回は徹底します。 消化によいものを食べる。野菜、ヨーグルト、お通じにいいもの摂る。ゆっくりよく…
脳トレ ストレス減らすためのやっと、絵ちやんは、ゲームの楽しさを知りました。クイズもいいけど、漢字もいいけど、脳トレ、これです、3dアートの きれいな絵を見な…
まだまだ掃除は完了していません。 今回は玄関の整頓、もー何も、置きたくなあい。靴はほぼ、捨てた、数年ぶりに捨てた。置物は一度せんぶ、どかした。
食べたらウォーキング、消化しやすいように。
ポケモン
わずかなことでも、続けて行えば成果となってあらわれる。 小さな努力も、続けてやれば成功する。続けることの重要性、弛まず挫けずに続けていくことの大切さを端的に述…
基本 暑がりなので、すぐに、取り外し可能なアームウォーマーが、ちょうどよし 仕事ではめていても、邪魔にならない保温もしてくれる。これで雪の日も、のりきりました…
和食は最高 日本料理
歯ごたえで満腹中枢に届け野菜は 硬いまま、食べるおつまみみたいに、ご飯つくりながら、食べるまるで、りすだなあ。カリカリカリ
トマトをまるごと かじってみたふだんは、きるんだけどね、野菜でおなかを膨らますにはどしたらいいかなーって。 口のなかに、広がるジューシートマト！きろうが、まる…
自分は日本人だな～と思う瞬間は？いや、ココロのスキマがあるときは、違うかもしれないなあ。絵ちやんは、以前 宇宙人が地球で関わっている、歴史をみたら、必ず 壁画…
自分は日本人だな～と思う瞬間は？日本では、野菜・果物・魚介類・海藻などの食材が量も種類も非常に豊富である[25]。これは日本が置かれている幾つかの地理条件が関…
自分は日本人だな～と思う瞬間は？東京家政学院の『ユネスコに登録された和食』によれば、和食の基本形は飯・汁・菜・香の物であり、白米・大根・ナスのような伝来した食…
自分は日本人だな～と思う瞬間は？B級グルメ（ビーきゅうグルメ）とは、安価で、贅沢でなく、庶民的でありながら、気軽に食べられる料理のこと[1]。またそのような料…
自分は日本人だな～と思う瞬間は？そもそも「侘び寂び」とは？ 日本特有の美意識である「侘び寂び」。 「侘び」とはつつましく、質素なものにこそ趣があると感じる心の…
いつかこれも、食べられなくなっちゃうかもなー なんていいながら、100円の皿を眺める。 魚鮭だって、鯵だって、烏賊だって、蛸だって、あのころは安かったなあ。魚…
エアコンにドライヤーでブレーカーダウン#今日1日を振り返ろう
きょうはさして寒くないらしいきのうだったか、主人が、暖房をしたのだけど、電気代節約のタイプのエアコンより古いかもしれない。息子とわたし、あわせて、3台の暖房を…
きょうはさして寒くないらしい お風呂を沸かすときは家族にきく、すると息子が「きょうはシャワーでいいんじゃない、そんなに寒さをかんじないよ」というので、お風呂を…
せっかく地道に丁寧に作業をしてきたのに、途中で焦ったら、ミスが増えて意味がなくなってしまう。 とくに、検品作業のように、悪い処をみつける、作業をするときは、早…
居酒屋「昭和」の歌詞が、身に沁みます。新曲だったみたいですね、特別番組で、きいたとき、 八代亜紀さん、あきちゃん、やっぱり震えるなあ。 令和にはぐれた路地裏に…
一般の仕事先では、たぶん、今でもそれはできないでしょうね。今の仕事先は 基本的に弱い人の集まりなので、ものすごく気が楽。パニック障害をおこしたのは、2回かな。…
まずは、自分を大事にして、体調を管理すること。もともと弱い体の人の集まりなので、よくわかります。精神的に弱いひとは、ストレス、プレッシャーに弱いか、変化につい…
自分は越えられる存在だと知る。先天性の発達障害だとして、そのときは、できる人がいなくて、自分だけができる仕事があったとしてもですね、いずれは、誰でもできるよう…
無理はしないことにした。すべてあきらめた。先天性の発達障害だとして、苦手と得意の差が、ありすぎるのも、知った。 挑戦して、わかった。できないことはできないんだ…
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身も心も弱いじぶんと、生きていくのは想像いじょうに、大変だよ。ほうっておけば、パニック 過呼吸になるしさー 睡眠をとらないと、胃腸が壊れるしさー 記憶はないし…
うーん、自分は虚弱だからと知ったのが50代、あまりに身も心も弱すぎて、どーしていいかわからない、だからパニックになる不安になる 不眠症になる。それはわかるけど…
10代から、アレルギー体質だった、とくに、耳鼻科にはお世話になっていた。当時は処置も薬も、たぶん、効かない、きやすめだと思って 通院はすぐにおわった、そーいえ…
救急車騒動 そのご んーなんかまた助かってしまったから、こーなったらもう、体重、胃腸よわってるあいだに、 減ってくれ、それでチャラにするから。3キロ、めざせ3…
息が吸えなくなった？？？？？？？？絵？？死ぬ？？？？なにかがのどにつかえて、息ができない、さらには 声もかすれて出ない！ 隣の主人にはっていって、助けを求める…
熱おさまり視界がはっきりしてきた ああ、これでようやく治るんだな、ってくらい、調子がもどってきた。半分だけ。 この日仕事したら、あとはまた休みだから、耐えよう…
38度6分の高熱、嘔吐、あとで救急車に運ばれるけど 酸素濃度は異常なしなので、コロナではない、熱中症でも、ない？？？ この日 朝起きたら、もー大量に汗をかいて…
よくある風邪のウイルスのいたづらかあ。盆休み いつものかかりつけの医者も休み。 高熱はきつすぎて、市販の薬にでも頼らないとどーにもならず、 風邪薬、胃薬を飲む…
高熱さげて仕事 無理から食べる 前日胃腸風邪の症状、胃腸は弱り、高熱で 最悪のコンディションだけど、翌日しごとに行く。 つらいのは、食欲のなさ、 弁当もすこー…
今 自分にやれることは猛暑すぎてエアコンきかずしかも私の部屋だけ、とくに広い、これは義母が 本家ということだけで、つくった家。 お客ようの部屋が1階にあるけど…
冷たい空気は下に向かうという空気の性質を利用します。エアコンを冷房でつかうときは、たまった冷気をサーキュレーターで循環させるようにしましょう。サーキュレーター…
歯ブラシの毛の硬さは、JIS規格で決められていて「やわらかめ」「ふつう」「かため」の3パターンで表示されます。歯茎が健康な人は、一般的な硬さで汚れを落としやす…
今年は知りましたね、いやというほどに。歯周病がすすんで、なにもしていないのに、夜 寝る前に、歯ぐきから血がだらだら、、いやー怖かった。 即 歯医者に予約をいれ…
あなたひとりが、すべてを背負わなくていい ちょうど、プロジェクトxの番組で、ちょうど偶然、聴いた言葉。 これ、ほしかったよーもー去年、どれだけこの言葉が欲しか…
ADHDの息子 ストレスで口内炎 虫歯3つ？？ いままで、できたことが、できなくなる、ふりだしに戻る。なにが原因か？本人にも周囲にも、理解不能。「なんで？今…
ADHDの息子 ストレスで口内炎 虫歯3つ？？ やっと、口内炎の薬をドラッグストアで、買いましたよ。息子は痛い本人だけど、動かない。 数日たっても、2週間た…
いやあー湿度いやああー道、歩くだけでストレスやーーん。ストレスを少しでも減らすように、ひんやりグッズを試す。うーん、、、まだましかな。
トラックドライバーの主人、近くがまったく見ずらくて、絵ちやんは、近くはものすごく。見えるようになった。薬の説明書だって読めるんだから、びっくりよー 視力検…
わが主人は、つくづくワイルドだなあと感じます。なんかよくわからない、虫にさされて、いつも肌トラブルおこしても、「あーだいじょううぶキンカンでなおすから」 って…
わが主人は、つくづくワイルドだなあと感じます。今年は、年齢がそうはさせないのだ。ヤスデの毒が、足にまわって、ぱんぱんにはれている。数日経っても広がるばかりだ…
20年同居していたトラブルメーカーの喜寿すぎの義母。若い頃から奇行があって、きちがいと呼ばれていた、同じ話をなんどもしたり、勝手に脳内で、決めたできごとを変換…
そういえば、いつからだろう、食品がどんどん値上ラッシュして、とうとう野菜が、高くなりすぎた。魚は、あきらめたよ、でも最近は肉も、買ってないわ。お肉を食べたいと…
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信頼のために、休まずに仕事、ここまできたんだが、、 そろそろ限界がやってきた、暑い、睡眠障害が、悪夢障害がひどくなる、やばい、寝不足で 気持ち悪い。朝方まで不…
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