我が家のウグイスじょう とかってに思ってるけどね、毎年ウグイスがなくと、 ああ、癒しの音楽だあ、ってなる。 うちのウグイスじょう デリケートすぎる!ちょっとま…
ベルばら米クリドラ米販売店の管理人のブログですが、趣味、漫画、映画、スイーツなど 紹介です
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我が家のウグイスじょう とかってに思ってるけどね、毎年ウグイスがなくと、 ああ、癒しの音楽だあ、ってなる。 うちのウグイスじょう デリケートすぎる!ちょっとま…
アニマックスででやっとみれます、エジプト神話ですよーもーたのしー とーとつですが、ここはエジプト神たちの世界。アヌビスやトトを始めとする古代エジプトの有名な…
誰かに追いかけられて必死に逃げる」という悪夢や、「空を自由に飛び回る」という現実では起こり得ない夢、「未来を予想する」予知夢など、さまざまな種類がある夢。 …
ありがたい夢、みたことないなあ。夢(ゆめ)とは、 睡眠中あたかも現実の経験であるかのように感じる、一連の観念や心像のこと。 睡眠中にもつ幻覚のこと。 睡眠中の…
ノートをとる。メモをとる勉強で、ノートに必死に、先生がかいた黒板の文字をうつすけど、 ペンだこができるほど、握りしめていた。早くてよくわからないまま、消されて…
そもそもストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。 外部からの刺激には、天候や騒音などの環境的要因、病気や睡眠不足などの身体的要因、不…
ああ、毎回そうです、であったひと、すべてをうらやましいと考えてしまう思考回路、これが、なければ、どれだけ人生楽になるだろうね。今でも 心なんかいらない、そした…
今まで、仕事の内容を、先輩から聞いて、メモをしての、やりかたでした。一般職は、転職5回はやらかした。仕事ができない、自分を嫌いになる。でも前向きに、次こそはい…
コツコツ続けるってほんと、だいじだよAmebaから届いたエール♪
コツコツケア、だね。 続けるのってほんと、飽き性の絵ちやんは、至難の業でしたが、 心療内科、血圧の薬、アレルギーの薬、絶対必要な最小限のものはやめないことにし…
賽(さい)の河原」という仏教から来た言葉がある。 親よりも先に亡くなった子供は、冥土の三途の河原で父母供養のために石を拾って積み上げ、石塔を作る。 完成する直…
パソコンもかなり、長年愛用しているため、ちょっとフリーズしたりの回数が多く 思ったようにブログかくのが、まず、大変。なので、書けるうちに書いておきます。書きた…
睡眠障害のため、安眠ができない。なので、消化をよくすることに、今回は徹底します。 消化によいものを食べる。野菜、ヨーグルト、お通じにいいもの摂る。ゆっくりよく…
脳トレ ストレス減らすためのやっと、絵ちやんは、ゲームの楽しさを知りました。クイズもいいけど、漢字もいいけど、脳トレ、これです、3dアートの きれいな絵を見な…
まだまだ掃除は完了していません。 今回は玄関の整頓、もー何も、置きたくなあい。靴はほぼ、捨てた、数年ぶりに捨てた。置物は一度せんぶ、どかした。
食べたらウォーキング、消化しやすいように。
ポケモン
わずかなことでも、続けて行えば成果となってあらわれる。 小さな努力も、続けてやれば成功する。続けることの重要性、弛まず挫けずに続けていくことの大切さを端的に述…
基本 暑がりなので、すぐに、取り外し可能なアームウォーマーが、ちょうどよし 仕事ではめていても、邪魔にならない保温もしてくれる。これで雪の日も、のりきりました…
和食は最高 日本料理
歯ごたえで満腹中枢に届け野菜は 硬いまま、食べるおつまみみたいに、ご飯つくりながら、食べるまるで、りすだなあ。カリカリカリ
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ありがたい夢、みたことないなあ。夢(ゆめ)とは、 睡眠中あたかも現実の経験であるかのように感じる、一連の観念や心像のこと。 睡眠中にもつ幻覚のこと。 睡眠中の…
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そもそもストレスとは、外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のことです。 外部からの刺激には、天候や騒音などの環境的要因、病気や睡眠不足などの身体的要因、不…
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賽(さい)の河原」という仏教から来た言葉がある。 親よりも先に亡くなった子供は、冥土の三途の河原で父母供養のために石を拾って積み上げ、石塔を作る。 完成する直…
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まだまだ掃除は完了していません。 今回は玄関の整頓、もー何も、置きたくなあい。靴はほぼ、捨てた、数年ぶりに捨てた。置物は一度せんぶ、どかした。
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基本 暑がりなので、すぐに、取り外し可能なアームウォーマーが、ちょうどよし 仕事ではめていても、邪魔にならない保温もしてくれる。これで雪の日も、のりきりました…
和食は最高 日本料理
歯ごたえで満腹中枢に届け野菜は 硬いまま、食べるおつまみみたいに、ご飯つくりながら、食べるまるで、りすだなあ。カリカリカリ
貯まあーーに、息子の仕事先で、カレーを鍋ごと、もらってくるひがある。 だいたい、おかずが、ないときに、それが、あると非常にうれしい さらに、美味しい! カレー…
なんか、急にやるきがなくなる。それは、サボローの季節だからなのか??? 洗い物がとくに、面倒になってしまった。ためて洗いをしてから、こりたので、すぐに洗うよう…
ふだん、仕事さきでは、整理 整頓が義務なんで、やっているけど、 家では苦手分野。 だけど、今日はなんとなく、本の整理をしたくなった。そして、案の定、途中から急…
自分でもシチューやら、カレーやら、つくろうと思っても、 べとべとの洗い物が苦手、もとから洗い物にストレスをもってしまうため、敬遠していた。そしたら、息子がカレ…
肩でなくて腰? 肩こりが子供のころからひどくて、頭痛もちで、歯痛まで、ともなって、就職したら、もう歯痛でご飯が食べられなくて、大変だった。 今も そうなんだけ…
んーーー、去年よりは、高いなあ。 このまま、台所の古き、節電機能のないエアコンを買い買えないといけないのが、、ちょっと、心配。
作りたいもの増えたー はいいけど、、完成はいつなの?ほぼ、途中。っこからの、アイデアが、わかない。納得できないまま、人に渡すのは、ちょっとね。 時間かけても、…
夏は皮膚からの蒸発増加により水分が不足しやすくなります。屋外での運動や作業のみならず,高温環境にある室内でも水分の喪失が多く,熱中症の危険性が高まります。血圧…
高温環境下での作業や運動などでとくに発汗が多い場合には,水分だけを補給すると血液のナトリウムやカリウムが低くなることがあります。その場合は,水分とともにスポー…
熱中症予防の水分補給として、日本スポーツ協会では、0.1~0.2%の食塩(ナトリウム40~80mg/100ml )と糖質を含んだ飲料を推奨しています。 特に1…
バスにのる、のった、頭、くらくらする。やばい、そろそろ春ほんばんね。 2023年は、経口補水液 でばん、ありかも。オーエスワンの飲み方に決まりはありません。目…
本屋めぐり