GACKT ダイエット・美容方法

GACKT インスタ https://www.instagram.com/gackt/生年月日 1973年7月4日血液型 A型身長 180cm体重 56kg食事面一日一食朝はオリジナル野菜ジュース昼は食べない夜は炭水化物を極力控えた食事、専属のシェフが調理したものを一皿ずつ運ばせて口にする。食事の制限とか、炭水化物を摂らないのは基本的なこと。今ぼくは豚肉と魚は摂るけれど、牛肉は解禁してない。去年の9月から牛・豚・鳥・酒をやめて、野菜だけにしていたん...

長谷川 潤 ダイエット・美容方法

長谷川 潤 生年月日 1986年6月5日 血液型 O型。 身長 164 cm 体重 50 kg BMI 18.6 B 82 W 60 H 90 靴のサイズ 24 cm 「メリハリのある体を女性らしいと思うので、痩せ過ぎないよう体重は50キロをキープするようにしている」ViViより「毎日体重計に乗ること。1㎏ならすぐ戻せるから、ハードなダイエットをしなくて済むから」グータンヌーボより食事新鮮な野菜を中心に質のよいものを食べる。栄養バランスのしっかりとれた朝ご...

宮沢りえ ダイエット・美容方法

宮沢りえ生年月日 1973年4月6日 血液型 B型 身長167cm体重40kg食生活料理は好きでよく作る。酢の物が大好き。ゴマを持ち歩いている（美肌のため）鈴木保奈美さんに教えてもらったアボカドを食べる温かいものを飲むようにしている（身体のコリなどをほぐすため）水分を抜く→ 宮沢りえ スタジオ驚愕のダイエット法運動面身体を動かすことが大好き。ピラティスは長く続けている。夫とサーフィンもする。ウエイトトレーニングなど...

宮沢りえ スタジオ驚愕のダイエット法

宮沢りえ“意外すぎるダイエット法”公開しスタジオ驚愕、その方法とは？こんな記事を見つけました。宮沢りえさんといえば、どう見てもがりがり。ダイエット必要なっし！そんな体型の彼女はどんなダイエットをしているんだろうか。。。思わず読んでしまいました。以下記事抜粋5月21日放送の「おしゃれイズム」（日本テレビ系）に女優・宮沢りえが登場。日本アカデミー賞最優秀主演女優賞を3度も受賞した演技派女優が、役作りに励むプ...

芸能界アラフィフ美熟女グランプリ ランキング結果

芸能界アラフィフ美熟女グランプリ ランキング結果週刊女性PRIME編集部が選出した21名のアラフィフ女性芸能人（1966年〜1968年生まれ）の中からナンバーワンを決定する「美熟女グランプリ」を開催！皆さんは誰を選びますか？1位から3位を選んでみてくださいね♪1位＝5P、2位＝3P、3位＝1Pで集計されてますので＾＾まずはノミネート芸能人をチェック！（あいうえお順にしました） 青田典子（49） 天海祐希（49） 井森美幸（...