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葉山在住イラストレーター山脇豊がローフードや菜食、豆乳ヨーグルトなどについて綴るブログです。
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2006/06/16
2013年12月
野菜のシチュー
すっかり寒くなったので、最近は野菜のシチューばかり食べています。適当な大きさに切った材料を圧力鍋に掛けるだけ。15〜20分くらい加熱で、野菜はトロトロにな...
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