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  • 091212

    体重:57.9キロどうもこんにちは。気づけば4ヶ月もなんにも書いてなかったですね。特別忙しかったわけではないんですが、なんとなく放置してました。ご無沙汰してる…

  • 090820 死守

    体重:58.9朝食・ハーベストミニ(モンブラン味)・リッツヴィッツサンド(チーズ)昼食・おにぎり・スティックパン・ランチパック深煎りピーナツ一個・ミニトマト・…

  • 090816 眠れない

    体重:58.7キロ朝食・卵かけご飯・カルピス2杯夕食・ハッピーセット(チーズバーガー)間食・ジャイアントコーン・アロエヨーグルト***************…

  • 090808 合宿

    体重:不明朝食・ざるそばミニ・あさり味噌汁・リポビタンD昼食・とんかつ定食夕食・ビール瓶1~2本・おにぎり一個・ドーナツ半分・オードブルちょっと・枝豆合宿最終…

  • 090807

    体重:59.2キロ朝食・納豆ごはん(みょうが・大葉入り)昼食・カロリーメイト一箱・クッキー一枚夕食・ヤング弁当(ちょいのこし)合宿に参戦しました。ひさびさの懐…

  • 090806 夏休み

    体重:59.2キロ朝食・とうもろこし・カルピス一杯おやつ・みにあんどーなつ昼食・バクダンいため定食@日高屋おやつ・レモンパイ・ミニチョコボール・デニッシュドー…

  • 090805 携帯より

    体重:59.2kg朝食(6:30)・ごはん・こうなごの佃煮・ワカメスープ・カルピス一杯どーもお久しぶりです。ただいま満員電車のなかです。はじめて携帯から更新し…

  • 09.07.30 遅い

    体重:59kg朝食・おにぎり一個・グミ1袋・野菜ジュース昼食・おにぎり1個・パン1/2・ワカメスープ・めざしチョコ1個・コーヒー飴2個夕食・トマト3個・きゅう…

  • 09.07.27 高野豆腐

    体重:58.4kg朝食・野菜ジュース・はちみつフレンチトースト昼食・おにぎり(ツナマヨ)・おにぎり(うめ)・めざしチョコ1個・えびせん極小1パック・ワカメスー…

  • 09.07.26

    体重:58.9kg 朝食・りんご1/2個・ヨーグルト半パック昼食・ごはん1膳・のり佃煮夕食・トマト2個・ごはん1膳・高野豆腐の煮物・焼き魚おやつ・スモークチー…

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かにさん
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つべこべ言わんと痩せる(リターンズ)
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