虎鷹拳院日誌

中心？を作る！

軸を作る、と世の先生方はおっしゃるのですが、オラは線ではなく点だと考えます。だから中心とします。体のバランスの中心を作る。どうやって？○気道の先生が、軸を...

2025/04/30 22:12

天使の羽を消しましょう！

肩の力を抜けば抜くほど、勁力が出ます。だから、天使の羽を徹底的に消しましょう。背中から肩甲骨を消しましょう。肩甲骨は何処にあるの？状態を作ります。オラのよ...

2025/04/29 01:55

勁力の要は丹田！

勁力の要は丹田！ なんちゃって！ アハハんなわけあるかい！ ふざけるな！ パチモンふじまつ！というわけで…勁力の要は鼠蹊部をゆるめることです。鼠蹊部の力を...

2025/04/28 00:05

肩甲骨は動かしません！

前鋸筋というと、肩甲骨を動かすと解釈されるぞアホ老師！ と会員のXさんに叱られた。…涙え？ そうなんですか？ それはたいへんだあ〜肩甲骨は動かしません。肩...

2025/04/26 09:48

ストレート肩甲骨のすすめ

スマホなどの影響によるストレートネックが問題になっています。勁力の観点からは、ストレートネックそのものよりも、背中の曲がりからの肩甲骨の突起が問題になりま...

2025/04/24 06:43

奇妙な武式太極拳？

喬松茂先生の武式太極拳はとても奇妙です。背中が反り返っています。ユーチューブにあるから見てください。オラが習った時はあれほどではなかった記憶が…しかし、あ...

2025/04/23 05:50

やわらか肩甲骨を作る

やわらか肩甲骨を作るやわらか鼠蹊部を作るやわらか足首を作るこれが発勁力のやわらか三原則です。え？ そんなこと中国の老師は言ってないぞ！そんなの関係なーい！...

2025/04/19 15:26

前鋸筋トレ？不要です！

前鋸筋というと、前鋸筋トレーニングと誤解されるぞ、と会員のXさんに叱られました。…涙前鋸筋トレーニングは不要です。前鋸筋はある意味使わないから。前鋸筋は張...

2025/04/18 00:38

前鋸筋と非パンチ武術

心意六合拳の三盤落地を習った時、こんなものどうやって撃てば良いのか？ と悩みました。全く分かりません。(という話しを書いたら、あきれられました。あきれる人...

2025/04/15 00:09

根本勁力が消える時

根本勁力とはなにか？ 根本勁力とは下腿三頭筋と大腿二頭筋に降ろした体重です。したがって、根本勁力は簡単に消えます。どんな時に消えるのか？足を踏み込む時…体...

2025/04/13 17:57

肘と前鋸筋と使い方？

肘に力を入れると前鋸筋が覚醒する。…と明らかにしました。すると、その肘はどうやって使うのか？ と意外な質問が来ました。想定外の質問で困りました。（笑）肘は...

2025/04/12 11:40

肘に力を入れる(勁力極意)

太極拳の起勢のような姿勢で、両手でバランスボールを抑えるように…と○拳の先生に習った記憶があります。でもそれ大間違いです。それだと腕が伸びてしまいます。ど...

2025/04/11 01:46

張りっぱ前鋸筋の意味

前鋸筋を張りっぱなしにするために、腕を伸ばしてはいけません。腕の長さには限界があります。どの位腕を伸ばすと、前鋸筋の緊張(等尺性収縮)が解けてしまうのか？...

2025/04/10 01:23

張りっぱなしの前鋸筋

発勁力の要は前鋸筋にあります。(下半身は大腿二頭筋と下腿三頭筋)その前鋸筋はどうすべきか？前鋸筋は張りっぱなしにします。これが勁力の根拠です。例えば太極拳...

2025/04/08 11:45

肩は使わない・足は使わない

発勁力で、肩は使わない。発勁力で、足は使わない。肩を使うと勁力は死ぬ。足を使うと勁力は死ぬ。これは非常識です。勁力は非常識です。肩を使わず、前鋸筋を使いま...

2025/04/05 08:12