ダイエット1日目終了

さて、ダイエット1日目は仕事がお休みだったので家でゆっくりしてました。 あ、スーパーだけ行った！(どうでもいい) そんなこんなで今朝の体重は 55．0kg(－1．8) おおー！一気に1.8kg減った！！ きっと数日間暴食した分がリセットされた感じかな？？ 昨日やったことは ...

やらかしたので1週間ダイエットします

昨日はお休みをもらい、家でひたすらダラダラ食べて呑んで惰眠を貪った翌日の今日。 体重計に乗り悲鳴が出た。 56．8kg！！！！ いやー、やりやがったな私！！ わかってはいたさ、この2週間ほど炊事のやる気が出ずコンビニ食、しかも寝る前にカップラーメンやらスナック菓子を貪る日々...

遊んできた10年、成長したい10年

もう2月！ 早いわ～～！！ 体重と体脂肪が1月からミリも変わりませんでした笑 辛辛魚が悪いんだ、あんなに美味しいから！ 買いだめして毎日食べてしまっていました(;o;) 今日からお友達とウォーキングします！ もうすぐ卒業の季節ですね。 私の職場でもスタッフちゃんが就職のため...

彼が出来たらしいです【告白しました！】

去年の自分のブログを読み返していて「好きな人に好かれる自分になる」と書いてあったんですが、これだけはきちんと達成できていました。笑 去年末辺りから、片思いしていた方とお付き合いできることになりました！ あの時告白して良かったと心から思ってます。 出会いは10年前くらいで、そ...

汚部屋脱出！ 1週間かかった、、

仕事から帰ってきて化粧落とさずコタツで寝てしまっていた、、 しかも二日連続で、、！！ これはアカン、もうお風呂のお湯溜まるまでは座らない！ 昨日は暴食もしてしまって何だかダメな1日でしたが、ずるずる続けなければ良しということで今日は気持ちよく過ごすぞ！ 年末に死ぬほど大掃除...

2020年の目標！

明けましておめでとうございます！ もうずっと更新しないまま年が明けてしまいました、、 その間に30歳になってしまい、ブログの意味wwって感じです。 なのでブログ名変えました！笑 30歳も良い変化していければと思います！ 去年は色々あってお給料が上がってルンルンだったのですが...

長年の習慣はそう治らない

さてさてまたまた放置してしまいましたよ！！ さすが三日坊主な私！！ 部屋もきたなーーい！に戻ってしまい、精神衛生最悪です(´д｀ ) でもこのブログを書き始めたということは、またやる気が戻ってきました！！ まずは溜まりまくった段ボールまとめるのと、テーブルの上を綺麗にす...

何ということでしょう！

1月が終わっていく・・・ 年を重ねる毎に時の流れが早いのですが、皆さんもそう思いますか？？ そして！とてつもなく良いことが！！ なな、何と給料大幅アップ！！ 実は先日会社に辞めたいと伝えまして、理由にお給料が少ない事を上げたら増やしてくれるという事になりました！ 正直こんな...

お久しぶりです

ひぇー気がつけば2ヶ月ほど放置してしまっていました。。 12月は仕事が忙しく、自炊はギリギリしてましたが、部屋はまた汚部屋に戻ってしまいました(T＿T) 1月になってから自炊もしてなくてダメな奴に逆戻りです。 昨日からお風呂に浸かりだし、今日はキッチンを片付けました！ 明日...

10月の振り返りとダイエット

10月が終わりましたね！ウェルカム11月！！ 10月を振り返ってみると、きちんと自炊出来たなと自分を褒めてあげたいです。 こんなに続くなんて・・・！ 習慣付けば、買い出しも作るのも洗い物も苦痛ではなくなっていきました。 普通に出来る。 ここまでなれば面倒くさいが出てくること...

運動始めました

自炊の日々が戻ってきました。 今日は、ずっと冷凍して使っていなかった秋刀魚を食してやる！ということで、フライパンで焼いてみました！ フライパンでも意外に出来るんや・・・ アルミホイルを敷くのでフライパンも汚れないし、これからどんどんお魚も食べようと思いました。 後はチンゲン...

サラバ、おさぼり1週間

いっぱい書いたのに記事を消してしまうという一気にやる気なくなるパターンに陥ってました。 先週お誕生日でして、とうとう本当に三十路まで1年となりました。 そんなお誕生日当日は二日酔いで夜まで寝てしまってましたが・・・笑 そして朝起きて眼鏡をふんずけて大破。 29歳こんなスター...

折り合いつけるのも大事

昨日ネット注文した物がぞくぞくと届き、部屋が段ボールの山となってしまってます・・ 片付けたいけど、週末は仕事が忙しくいつも荒れてしまう。。 家事が疎かになってしまうんですが、ここで自分を責めず「仕事頑張ったから今日はオッケー」と思うようにしてます。 前まで、家事が出来なくな...

どうやって行動を起こしているか

今日は頼んでいたマットレスとカバーが届きました！ 汚い煎餅布団で寝ていたのでどことなく気分も良くなかったのですが、今日からは良い気持ちで眠れそうです！ 生活を1つ改善すると、ここも変えたい！と自分から思ってくるようになるんだなと実感。 お風呂に浸かる→自分が綺麗になる→寝る...

自炊一週間の奇跡

一人暮らしはトータル6年くらいになりますが、自炊が一週間続いたのは初めてです。笑 2～3日で飽きて、冷蔵庫の食材を腐らせる→もう一生自炊せん！を何回か繰り返していました。 なので基本は外食やコンビニ飯。 ただそんな生活を6年も続けていると、流石にそれらの味にも飽きてきて、最...

掃除と自炊の威力？！

昨日はキッチンの掃除と、長らくやっていなかった自炊を再開しました！ とは言っても買い出し行って、スープ作ったくらいしかやってないけど・・・ それでも、仕事行くまでひたすらYouTube見てゴロゴロしてた私からしたらだいぶ成長した！ そのお陰なのか昨日は仕事中に良いことがあっ...