庭にも部屋にも花が咲いている生活。

頂き物の花が届きました。世話をうまく出来なくて残念です。昨秋伸びた枝を切ってしまった。今年は一輪しか咲かなかった。相反して芍薬はたくさん咲いた。待っていた新茶が届いた。製茶日が7日になっていた。製茶にしてすぐのお茶です。早速口にした。口いっぱい緑の味が広がり、これを飲みたかったと叫んだ。30年もお付き合いをしている製茶会社です。お尋ねした家で飲ませて頂いたお茶があまりにも美味しかった。失礼かと思ったがお店を教えてもらってから取り寄せている。有名な寿司店に卸している御茶の卸店だった。その時以来お願いしている。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓庭にも部屋にも花が咲いている生活。

一歩目の足が出ないで不安なままリハビリに行った。

機能訓練で受けた理学療法士は以前アクティでアルバイトしていた男性。専門学校に行っているときアルバイトに来ていた。翌年国家試験に合格して他所で勤めていた。3年が過ぎてアクティに戻ってきたようだ。今回の機能訓練を担当してくれた。思いのほか力強く施術をした。ああ一人まえになって帰ってきたようだった。あちこちでおしゃべりの花。リハビリに力が入る。今日の胡蝶蘭とカーネーション。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓一歩目の足が出ないで不安なままリハビリに行った。

体幹リハビリアクティの利用日で出席しました。

出ると何かが起きる。今まで話をしなかった女性が話かけてきた。来始めてから僅かしか経っていない。どこが悪いの。腰が痛いの。でもそのくらいで良かったわね。呼ばれて話しは終わった。理学療法士が一人辞めてしまった。新人で入ってから3年です。今度移るところはどこでしょう。入ってきたㇼ辞めて行ったり変化のある日々です。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティの利用日で出席しました。

娘から送られた母の日のカーネーション。

娘からのカーネーション。嬉しい花。庭では芍薬の花が咲きだした。つるバラのガーデナーズ・グローリー。サンセット・グロウ。アンジェラ。クレマチス、ドクターラッペル。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓娘から送られた母の日のカーネーション。

玄関の脇に咲いたバラのアンジェラ。

朝、送迎車が来る前に写した。ケアーマネージャから頂いたバラです。休日でも休まずほとんどの利用者は出席しました。元気のある介護士が休みだったので全体が静かだった、真面目にもくもくとマシーンに取り組んでいた。問題も起きなくリハビリに専念した。苦手な利用者とも挨拶が出来るようになって楽しいリハビリだ。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓玄関の脇に咲いたバラのアンジェラ。

咲き続けている胡蝶蘭。

芍薬とシャクナゲが蕾を開こうとしている。部屋では胡蝶蘭が咲き続けている。こんなに長く咲いてくれて嬉しい。昔、官舎の近くに広いレンゲ畑があった。試験場の稲作研究の畑だった。稲の苗づくりの前、畑はレンゲ畑だった。女の子はレンゲ畑でゴム飛びをするのが楽しい遊びだった。倒れてもレンゲソウで痛くない。レンゲソウで首飾りを作ったりして楽しかった。今では市に払い下げて見る影もない。本館は運転免許センターに様変わり。50年も経てば変わるのも仕方がないでしょう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓咲き続けている胡蝶蘭。

連休の天気は晴れが続いている。庭にはつるバラが元気よく咲いている。

部屋から良く見えないバラを写せない。胡蝶蘭を写しましょう。なかなか花が咲かないシャクヤク。今年は9本も花が付いた。咲くのが待ちどうしい。来週のリハビリの目標はどうしましょうか。姿勢よく歩こう。先日教えてもらった背筋を伸ばす練習だ。つい下を見ていないと転ぶ気がして怖さで下を向く。いけないと顔を上に上げる。怪我をしてから臆病になってしまった。上を向いて歩こう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓連休の天気は晴れが続いている。庭にはつるバラが元気よく咲いている。

孫に本を送ろう。受験勉強の合間に頭が休めるようにと。

孫に孫に送った哲学の本を読みましたかとメールで尋ねた。読んでいます。大変面白かったのでまた送ってくれるなんて嬉しい。とメールで返信があった。早速手配をしましょう。頑張っている孫に先輩として見本にならなければ。いい加減に暮らすわけに行かない。出来るところまでリハビリを頑張っていたよと伝えたい。今週のリハビリは雨でも行きオーナー先生の施術も受けられて満足でした。マシーンの合間に楽しいおしゃべりも出来て良かった。利用者の女性が今春季高校野球で孫が試合中だと言う。3回で勝っていると介護士が教えてくれた。県内でも上位の学校だ。帰るころに結果が分るでしょう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓孫に本を送ろう。受験勉強の合間に頭が休めるようにと。

デイケアーでは体だけでなく脳の働きを助けてくれる。

運動するのに良い天気です。利用者もたくさん出てきました。オーナーの大きな声で運動している。こんな道具で機能訓練をした。リハビリが終わると時間のある利用者は脳トレプリントをする。二人でプリントを取り組んでいる。出来たかな。今日の胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓デイケアーでは体だけでなく脳の働きを助けてくれる。

雨が降っていたがリハビリに行きました。

機能訓練ではオーナー先生が施術してくれました。大きな手でする施術、安心して身体をあずけた。足をもみほぐしてから体を伸ばした。胸位の台を支えに持ち背筋を伸ばした。左右に体を振った。10回ぐらいで終わると思っていたが50回もやった。さあ歩いてみましょうと声を掛けられて歩き出した。周りが広く見えるでしょう。背筋が伸びているからですよ。このまま良い姿勢で歩けるといいなあ。諦めないで歩きます。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓雨が降っていたがリハビリに行きました。

いよいよバラが咲きだした。

バラは美しいですね。サンセット・グロウつるバラのガーデナーズ・グローリー。次々に咲くクレマチス。ベッドから見える花々。花に囲まれて幸せです。身体が生きかえったようでリハビリに力が出ます。生きがいになっているリハビリ。元の体に戻れるか出来るところまでやってみましょう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓いよいよバラが咲きだした。

体幹リハビリアクティの利用日でした。

休日でも皆さん出てきました。楽しくリハビリが出来ました。伸びた爪を切ってもらった。手だけでなく足の爪まで切ってもらった。新婚さんの作業療法士が赤ちゃんのおぶいひもを見てきた話をした。もしやおめでたなの？そうじゃないかと気になっている。こんな話をしたのははじめてだよ。嬉しいことだから聞けて良かった。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティの利用日でした。

夏日になってしまった。

まだ春だよ。慌てないでね。汗をかくリハビリは辛くなる。じわっと汗をかくくらいがリハビリをした感じになるかな。明日からのリハビリが楽しみです。苦手なマシーンに乗れるかな。慎重に乗れば何とか乗れる気がする。怖さが起きなければ乗れるかな。挑戦してみます。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓夏日になってしまった。

クレマチスが咲きだした。

咲いてくれたのね。こんなに咲いて嬉しい。胡蝶蘭。庭でも家でも花が咲いて嬉しい。リハビリを忘れるところだった。さあスクワットをしましょう。体調が変化している。立ち上がり、歩行、段差の乗り降りが出来るようになった。少しでも進歩しているのかな。もっと歩こう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓クレマチスが咲きだした。

花が咲ている小さな庭。

お気に入りの花が咲く喜び。今年も再会できて嬉しい。このブルーベルの形は可愛い。毎朝見える花。花たちの力に満足です。体が起き上がっていくような気持ち。歩くのに苦労することなく歩けている。杖なしでは歩けないが。歩くのに不自由しないで歩ける喜び。リハビリを十分やろう。出来たかなと思うと夕方には腿が痛くなる。一晩ボルタレン湿布薬を貼ると治る。痛みが続くわけではない。この位我慢だ。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓花が咲ている小さな庭。

元気にリハビリに行けることは幸いです。

順調にリハビリが出来た。楽しく出来たリハビリ。アクティに来てどのくらいになるのと聞いた。もう半年になるの。初めて来た日に声を掛けてくれて不安があったが安心できたのよ。お礼を言われた。気持よくリハビリが出来た。我が家の花。クレマチスが咲いた。元気な胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓元気にリハビリに行けることは幸いです。

部屋で咲いている花たち。

大きな牡丹の花。近くで見ると花弁は薄紙のようだ。感激してしまった。胡蝶蘭はどの花も元気に開いている。こんなに咲いてくれて幸せです。昨日医師から顔色が良いと言われてご機嫌です。化粧もしないでいたのに褒められて良かった。食事に気を付けていたのが正解だったようです。ただ念のために薬は飲んでくださいと言われてガックリ。夫に感謝です。明日からのリハビリを頑張ろう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓部屋で咲いている花たち。

3カ月ぶりに内科の診察を受けた。

前回の血液検査の値を見て良くなっていると言われた。何ということか。そこで先生に尋ねた。13年も飲み続けている薬は飲む必要がない薬はありますか。糖尿病と血圧の薬は念のため飲んだ方がいいだろう。骨密度の薬も続けよう。今のところはそのまま続けましょう。血液の値は良くなっています。いい成績ですよ。今日の胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓3カ月ぶりに内科の診察を受けた。

小雨が降っていたが勇気を出してリハビリに行きました。

決心して出ると何とかなるようです。帰りには雨が上がって出掛けたのは正解でした。機能訓練を受けたのは新しく入ってきた理学療法士でした。他の施設から移ってきた女性です。彼女がしてくれた施術は納得の施術でした。私に不足していた足の力を付ける運動をしてくれた。またやってもらいたい施術でした。いい人材が入ってきてよかった。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓小雨が降っていたが勇気を出してリハビリに行きました。

ピンクの牡丹が咲きました。胡蝶蘭は5種目の花が咲いている。

部屋から見えないピンクの牡丹の花。一輪花瓶にさしてくれた。5種目の胡蝶蘭は今朝咲きだした。鉢を置くところが無くなった。みんな元気です。ふと思い出した。恋の予感があった頃。赤い皮表紙の鍵のかかる日記帳。どこに行ったか分からない。どこかしら。きっと成就したから処分したのでしょう。明日からリハビリを頑張ろう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓ピンクの牡丹が咲きました。胡蝶蘭は5種目の花が咲いている。

花が次々に咲いてご機嫌な朝です。

庭ではブルーベルが花数を増やしている。もっと増えるといいな。イギリスにべルーベルの丘があると聞いた。一面のブルーベルに夢心地になりたい。益々花数を増やしている胡蝶蘭。この花たちのお世話ができる体になりたい。リハビリに力を入れてやっていきます。神様、手助けをしてください。手を抜かづにリハビリを頑張りますから。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓花が次々に咲いてご機嫌な朝です。

庭の片隅に咲いている踊子草。可憐だ。

満天星つつじと真っ赤なモミジ二本とも50年前実家から持ってきた。無事に育っている。私の歴史を知っている木々だ。庭の隅に咲いた踊子草。ブルーベルは花が増えて咲いている。胡蝶蘭は蕾が順次開いていく。どの花も可愛い。若い頃のことを思い出すと失恋こそは無かった。ただ思いを遂げる前に会えなくなった悲しみ。悲しみのことを知りたくて友人に聞いた。数か月前に亡くなったと。最後に会ったとき頑張れと言ってくれて別れたままになった。手術を受けると言っていたはず。夢に見るのは元気な姿だ。まだ私が仕事していると思っているのかな。気持は元気だよ。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓庭の片隅に咲いている踊子草。可憐だ。

ロンドンから連れ帰った花をいただいたブルーベル。もう6年になる。

我が家に寝付いてくれたブルーベル。嬉しい。もっと株が増えるといいなあ。庭には次から次に花が咲きだした。白いアネモネの隣に黄色のアネモネが咲いた。牡丹も咲きだした。胡蝶蘭は花数が増えて良かった。花に気を取られてリハビリを休んだ。ダメな私です。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓ロンドンから連れ帰った花をいただいたブルーベル。もう6年になる。

リハビリは順調に出来ました。庭では初めてのバラが咲いた

玄関のシューズボックス。出掛ける時には二人の達磨さんに行ってきますと声を掛ける。リハビリから帰ってきたところ庭にはバラ、モクレンが咲いていた。リハビリは楽しく厳しく出来ました。甘えを許さないリハビリです。頑張っている仲間たち。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓リハビリは順調に出来ました。庭では初めてのバラが咲いた

庭のバラがそろそろ蕾が付きそうだ。

早く見たいバラの花。バラが咲くまで胡蝶蘭を楽しもう。庭では白と黄色の蝶々が飛び交っている。嬉しそうに飛んでいる。昨日の機能訓練はオーナー先生できつかったが痛みはなかった。ボルタレン湿布薬を貼らずに済んだ。この調子で休まづ続けよう。マシーンを漕いで終わると終わった後もう一台頑張ろうとなる。こうしているうちに力が尽いてくるような気がする。何としても歩行の力を付けていきたい。普通に歩けることがこんなに大事だったのが後になって気づくなんて。おろかな私だった。ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓庭のバラがそろそろ蕾が付きそうだ。

やる気を出したリハビリです。

暫くぶりにオーナーの施術を受けることが出来た。ベットに寝て待っていた。オーナーが来る前にブルブルの振動機を足下に置いて受けた。ベッドに寝ているので具合が悪いのかと通りかかった介護士が3人も如何したのと声を掛けてくれた。具合が悪いのではなく振動機を受けているの、心配をおかけします。10分間受けて終了。そこにオーナーが来て足の施術を始めた。歩くとき前に倒れる様だから背筋が伸びるようにしましょう。胸位の台を支えにして背筋を伸ばす練習。きつかったが何とかやりきった。今日のリハビリ。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓やる気を出したリハビリです。

毎日見ていても見飽きない胡蝶蘭。

元気をくれる胡蝶蘭。一花づつ咲く胡蝶蘭。花の咲く期間が長いのも嬉しい。ベッドに座って写した胡蝶蘭。残念な逆光です。庭に芍薬の蕾が8個も見えた。間違えて買ってきたシャクナゲも蕾が出ている。部屋から見るだけで楽しむなんて情けない。もう少しリハビリを頑張っていこう。訪問歯科医が言うにはアクティの運動が厳しいと聞いたらしい。そんなに厳しいはずはない。塗り絵とか歌を歌って過ごすデイケアーとは違うことが分かっていないようです。アクティは特化型のリハビリですからリハビリ運動中心です。毎回リハビリを頑張っている。まだ不足なのかな。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓毎日見ていても見飽きない胡蝶蘭。

胡蝶蘭がこんなに咲いて嬉しい。

ご機嫌な朝です。出た蕾が枯れずに全部咲いた。ベッド脇に咲いている胡蝶蘭。庭には日本桜草、イギリスからやって来たブルーベルが葉が出てきた。花の咲くのが楽しみです。庭を歩きたい。歩けるまでリハビリを続けよう。いつまで続ければいいのでしょう。自分の頑張りしか方法がないのでしょう。出来るかな。歩けなかった三浦雄一郎さんがスキーを滑ったと新聞に出ていた。ロープで支えられながらもスキーを滑っている。思いがあれば出来ないことも出来るようになるかな。希望を持って歩行を頑張っていこう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓胡蝶蘭がこんなに咲いて嬉しい。

春の庭は花の芽が大分出てきた。クレマチス、シャクヤク、牡丹など。

草取りが出来ないので情けない庭になっていた。自然の力には脱帽。次に咲く花を想像して楽しい。生きてきた歴史が庭に残っている。庭から私の生き方を見てきたのだろう。親の年を大分過ぎてしまった。孫が大学に入るまで生きさせてください。リハビリを頑張って生きていきます。楽しいこともあるでしょうから。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓春の庭は花の芽が大分出てきた。クレマチス、シャクヤク、牡丹など。

体幹リハビリアクティに休まず行きました。

思いのほかリハビリが早く終わった気がした。夢中で運動をしたからなのかな。歩行器で歩く練習している女性。姿勢が良いですね。マシーンを漕いでいる男性。夢中になると疲れも少ないような気がする。もっと頑張ってリハビリをしよう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティに休まず行きました。

体幹リハビリアクティで先日希望者がスカイツリーに出掛けた。

私はリハビリ室で桜を見ながら運動。スカイツリーのお土産を仲良しから貰った。お土産の赤い帽子、とてもおいしかった。運動の後に受けるメドマーは気持ちが良い。垣根に蘇芳の花が満開です。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティで先日希望者がスカイツリーに出掛けた。

胡蝶蘭の花が幾つも咲きました。ご機嫌です。

ゴールドベイビーは4個の花、赤いゴールデンビビアンが咲いた。こんなに咲いてくれて感謝だ。部屋で咲いている胡蝶蘭の花は4種です。部屋で咲いている胡蝶蘭。胡蝶蘭の花に元気を貰う。朝目覚めるのが楽しみだ。良く咲いているでしょう。褒めてあげるのが楽しみいっぱいだ。どの花も精一杯花びらを開いている。力いっぱい開いているのと言っているようです。次の蕾が開くのを応援してあげてね。まだ咲いていないのは6鉢ある。その中には蕾も出ていない鉢が4鉢ある。無事に咲くでしょうか。心配している。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓胡蝶蘭の花が幾つも咲きました。ご機嫌です。

今日のリハビリは前の公園の満開の桜を見ながら出来ました。

満開の桜が見えてリハビリに力が入りました。真正面に見える桜です。ご機嫌なリハビリでした。でも歩行はうまく歩けませんでした。甘くないなあ。リハビリ室は花がいっぱい。私の部屋で見える花たち。まだシクラメンも元気に咲いている。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓今日のリハビリは前の公園の満開の桜を見ながら出来ました。

花が咲いて庭は賑やかになった。

春満開だ。胡蝶蘭は3株が競って咲いている。ラジオを聴きながら胡蝶蘭を見ている幸せ。心穏やかになる時間です。明日からリハビリが始まる。体調もよく拙い歩き方だが安定している。転ばない様に歩こう。歩けるが気を付けて姿勢も良くしよう。すっきりした姿勢で歩ければリハビリ合格だ。あとどのくらい掛かるのでしょう。高齢になる時間と姿勢よく歩けるまでとどちらが早いか競争だ。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓花が咲いて庭は賑やかになった。

ラジオ番組で4月改変があり大分大人の出演者に変わって拍手喝采だ。

一番喜んだのは午後に報道の長野恵子さんが戻ってきたこと。NHKでも遊び半分で出演していた若い出演者。幾つも大人の番組に変わった。聞くに堪えないでFM放送に変えた時間だった。無理に若い人に合わせないで大人の番組でも聞いていれば理解が出来る。聞いているうちにわかって理解が出来たことに喜びがある。背伸びしてもいいではないか。こうして大人になっていく。放送界でも上を向くことが良いだろうとわかったのでしょう。政治が若い人にそっぽを向かせるのが楽では困る。意識を変えるのは日々の生活を考えるようになれば良いはず。放送は大事だ。放送の変革が始まったようだと嬉しい。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓ラジオ番組で4月改変があり大分大人の出演者に変わって拍手喝采だ。

胡蝶蘭3年目のゴールドベイビーの花が咲くなんて嬉しい。それも3個も蕾は3個残っている。

胡蝶蘭可愛く魅力的なゴールドベイビー。自宅で咲いてくれた胡蝶蘭。まだ蕾が付いてきた胡蝶蘭は4鉢ある。楽しみが残っている。昨日リハビリアクティで教えてもらった肩の運動。腕に力を入れないでぶらんとして肩甲骨と鎖骨を動かしてみた。肩を動かしても痛みが少ない。これはいい方法だ。リハビリは曖昧にやるだけでなく真剣に取り組もう。苦手な男性がいるが奥さんに一緒に撮った写真を上げたらお礼を言われた。挨拶も普通に言えるようになった。これで苦手克服だ。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓胡蝶蘭3年目のゴールドベイビーの花が咲くなんて嬉しい。それも3個も蕾は3個残っている。

体幹リハビリアクティに行きました。肩の痛みを取れるような運動をした。

理学療法士が違うと施術も違ってくる。桜と桃の花。久しぶりの先生だった。今までしたことのない肩の運動。腕で回すのではなく腕をだらんと下げて肩甲骨だけを回す。これは肩が痛くなった時楽に出来るような気がした。先生が変わると施術補法も変わる。7人の先生が変わるのも刺激や話が出来て興味が出る。リハビリ中。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティに行きました。肩の痛みを取れるような運動をした。

体幹リハビリアクテイに行きました。嬉しいニュースがありました。

昨年研修に来た学生が国家試験に全員合格した。學校から5人全員合格したと連絡があった。おめでとう。もう職場に行っているかな。今まで何人もの研修したが国家試験の合格を知らせてくれたのは初めてらしい。リハビリの様子。嬉しいニュースを聞いてリハビリを頑張りました。体調も良くなって来た。嬉しい。ランキングに参加中。ポチッとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクテイに行きました。嬉しいニュースがありました。

庭にチュ―リップの花が咲いた。可愛いね。

庭は春満開になったようです。庭ではチューリップが並んで咲いている。毎年咲いてくれるチューリップ。胡蝶蘭も元気に咲いている。ゴールドベイビーが3個目の花を咲かせた。リハビリアクティの体力測定で思うより良い値が出たので嬉しい。自分で思っているよりリハビリの効果があったようです。もっとこれからもリハビリを続けよう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓庭にチュ―リップの花が咲いた。可愛いね。

新年度になって利用者も元気に出てきた。

何となく利用者も増えたようです。週に2日来ていたマッサージ師ガ今日から終日来るようになった。熱心な先生なので安心できてよかった。3か月に一度の体力測定を行った。握力と歩行速度が前より良くなった。嬉しい！！リハビリの様子。みんな元気そうでしょう。今日の胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓新年度になって利用者も元気に出てきた。

朝の文化放送で落合恵子さんから聞いた言葉。カミニュの言葉かな？

優しさが心に響いた。私の後ろを歩かないで。付いて行けないから。私の前を歩かないで。リード出来ないから。私の横を歩いて。私達仲良く出来るから。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓朝の文化放送で落合恵子さんから聞いた言葉。カミニュの言葉かな？

春の花たち。上を向いてよ、クリスマスローズ。

下を向いたままのピンクのクリスマスローズ。窓から見ると花が下を向いてせっかくの花が見えないよ。数年咲き続けているクリスマスローズ。世話をしてあげないので他の色は見えなくなった。部屋では胡蝶蘭が元気に咲いている。体調が良くなって来た。早くリハビリに行きたい気持ち。真面目に介護士に言われるままマシーンに乗る。時間いっぱい漕ぎながらカメラを手に写す。介護士によって手を動かさないで足を動かすようにと注意されることもある。真面目も良いがゆとりもいいなあ。リハビリの合間のおしゃべりも楽しい。話す相手がいない仲間に声を掛けて話す。ああ早くリハビリに行きたい。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓春の花たち。上を向いてよ、クリスマスローズ。

庭にアネモネの花がいつの間に咲いていた。可愛く爽やかだ。

もう嬉しくって笑顔になってしまった。ほっておいたのにこんなに可愛い花が咲くなんて。前年より花数が増えている。株がだんだん大きくなっているようだ。自然の生命力には脱帽です。来年も咲いてねと肥料をあげた。胡蝶蘭も負けていられない。ゴールドベイビーは二つ目の花が咲いた。黄色の花びらに赤い筋が入って魅力的だ。花たちは己の咲くころを分かっているようだ。私だって・・・リハビリは出来るところまで頑張っています。4月に入ったら車椅子から独立するぞ。歩行に力を入れよう。ボルタレン湿布薬を貼って頑張っている。腿に2枚、右腰に2枚夜に貼る。数日ごとに貼って痛みが取れると安心する。これだけで済ませれば軽い痛みなのでしょう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓庭にアネモネの花がいつの間に咲いていた。可愛く爽やかだ。

気持のよいリハビリでした。

程よい人数で静かなリハビリでした。夢中でマシーンを漕いだ。無駄口もしないで夢中です。元気にリハビリが出来るのは幸せです。休まずリハビリを続けよう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓気持のよいリハビリでした。

花に囲まれた楽しいリハビリ。

リハビリに行ける体になって嬉しい。頑張っています。リハビリ仲間の嬉し恥ずかしの写真です。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓花に囲まれた楽しいリハビリ。

リハビリの休みの日。テレビでは大谷問題が賑わしい。

ヒーローから突き落とされて・・・けがされた身を起き上がってください。真正直であれば出来ます。砕けた夢を見直しましょう。私は病で砕けてしまった夢をリハビリで立ち直そうと必死です。完全に治らなくても歩いて生活が出来るはず。洗面所まで歩ける。トイレにも行ける。お風呂はシャワーで済ませる。ああ問題は食事だ。今は良人が作ってくれるので助かっている。夫に私より長く生きていて欲しい。これだけが心配です。今日の胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓リハビリの休みの日。テレビでは大谷問題が賑わしい。

サクラが咲くと思っていたが雨が降っている。残念！！

部屋で咲いている花を見ながらホッコリしています。花は元気に咲いています。優しい花たちに癒されています。雨でリハビリを休んだ。これではいけないと思ったが転ぶのが怖い。55年前ごろ日比谷公園に警察の特別許可を頂いて車を駐車していた男性。日比谷公園は桜が咲き始めていた。その男性の車で課の慰安旅行。伊豆の旅行に行ったことがある。下田港では大きな歌が聞こえた。都はるみのあんこ椿の歌だった。懐かしいな。サクラが咲くと思い出す歌です。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓サクラが咲くと思っていたが雨が降っている。残念！！

天気が安定しないで桜の開花日が延び延びになっている。いざ今日か明日か。

また一つ小さな花芽がみえた胡蝶蘭。3年以上たつと花が小さくなる。そろそろ肥料を上げなければ。毎年咲くので安心していた。買ったばかりの花。3年目と4年目の花。みんな元気にきれいな花を咲かせている。しばらく庭を見ていなかった間に牡丹と酔芙蓉の葉が出ていた。庭も春になっていた。身体も運動する体勢を取ろう。車椅子から立ち上がってみよう。リハビリ室では歩けるので駐車場でも歩けるかな。怖がりを克服しなければ。明日が歩けるか歩かないかがわかる。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓天気が安定しないで桜の開花日が延び延びになっている。いざ今日か明日か。

あっ、雪が降って来た。囲碁クラブに行くはずの夫、雪が降って来たから行くのをやめて。

約束したから行くよ、出掛けてしまった。やきもきして落ち着かない。帰るまで心配だ。外出すると帰るまで心配してしまう。胡蝶蘭の花でも写して気を紛らわそう。心配性は治らない。もう少し心を軽くしよう。転んだ足も治り歩行も良くなった。モタモタしないで普通に歩けるだけで満足です。まだスッキリ歩けないのでリハビリをもっと力を入れよう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓あっ、雪が降って来た。囲碁クラブに行くはずの夫、雪が降って来たから行くのをやめて。

可愛い胡蝶蘭のゴールドベイビー無事に咲きました。

始めの花が咲いた。去年咲いた花を忘れていた。ゴールドベイビーは黄色の花びらに赤い線が入っている。5個の蕾が咲くと嬉しいな。リハビリが休みなのでゆっくりしている。少しづつ体力は戻って気持ちが柔らかくなった。ピンクdayでアクティは花が咲いたようになった。ピンク色なんて着たことのない男性も何人か着てきた。歳だからピンク色は着ない女性が娘さんのトレイナーを着ている。似合っていました。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓可愛い胡蝶蘭のゴールドベイビー無事に咲きました。

5年目の胡蝶蘭、ゴールドベイビーが咲いた。

良く咲いてくれたゴールドベイビー、5年目です。まだ蕾を持っている胡蝶蘭は4本あります。リハビリは楽しく出来ました。今週はピンクdayです。アクテイはあちこちピンクの洋服がいっぱい.今日の胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓5年目の胡蝶蘭、ゴールドベイビーが咲いた。

今週のアクティはピンくdayです。サクラに因んでどこかにピンク色を身に着ける。

ピンク色のセーターを着よう。靴下もピンク色にした。男性もピンクのシャツを着ている。男性がシャツをめくり上げピンクのTシャツを見せてくれた。利用者が楽しんだピンクdayです。チラチラピンク色が見えます。こんなイベントでも楽しめるアクティです。今日の胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓今週のアクティはピンくdayです。サクラに因んでどこかにピンク色を身に着ける。

胡蝶蘭のプレゼント。昨日施設で髪型を褒められたご褒美。

きや―。嬉しい御褒美です。シーズピーカービカソ昨日、今日の髪型は綺麗で可愛いよと言って送り出された。施設で何人もその髪型いいわねと言ってもらえた。家に帰って言われたことを報告。俺の言ったとうりだろう。夕刻の買い物帰りに胡蝶蘭を買ってきてくれた。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓胡蝶蘭のプレゼント。昨日施設で髪型を褒められたご褒美。

垣根の雪柳と杏子の花が満開に咲いている。

朝送迎車を待っているときの満開の雪柳と杏子の花。今年の花数はいつもの年より多く咲いた。リハビリアクティに出ることが出来ました。ご機嫌になった私です。会う人達に髪切ったのねと言われた。席の離れている女性は髪に手で指さして褒めているような顔。苦手で話もしたことのない男性が可愛いねと言ってくれた。褒められるのは気分が上がる。かなり短いボブにしたのは成功だったようです。髪を褒められたのは何年ぶりかしら。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓垣根の雪柳と杏子の花が満開に咲いている。

具合を悪くしていた夫は朝立ち上がってくれた。

さあ元気になって立ち上がろう。俺の方が先に行くよなんて弱気になった夫。貴方が行ったら私もすぐに行くよ。一人になったら生きていけないよ。今朝の顔色は良くなったようです。私を残してすぐにいかないでね。体はプールに行って歩行運動。栄養はローヤルゼリーと食事に気を付けている。これだけ健康に気を付けていれば長生きできるでしょう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓具合を悪くしていた夫は朝立ち上がってくれた。

今朝夫の調子が悪く午後2時まで起きられなかった。

私は薬を飲むためにクッキーを食べて薬を服用した。夫が倒れたらどうしようと気がかりだった。2時になって起き出したので今ほっとしているところです。自立を考えないといけない時期になっているようです。食事、入浴、などは自分でできない。心配し過ぎになる。生活を楽しく考えよう。考えすぎても心が冷える。何とかなると考えて愉快に過ごそう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓今朝夫の調子が悪く午後2時まで起きられなかった。

半年ぶりに美容院に行きました。床が滑るので1歩1歩歩きました。

美容院に行くだけでも困難が待っている。バサッと髪を短いボブにした。頭が軽くなったようです。カットした後髪を洗ってもらうはずが歩けないので洗髪はしなかった。美容院に行くことがこんな大変かと今後が不安になった。せっかくリハビリで歩く速さが戻ったよと言われたのに。まだリハビリが足りていないのだろう。甘えは許されないリハビリですからもう少し力を入れてやろう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓半年ぶりに美容院に行きました。床が滑るので1歩1歩歩きました。

ああ忙しい。リハビリから帰って歯科医が訪問してくれた。

慌ただしい一日でした。リハビリのメニューから移るとき歩き方が早くなったよ。介護士から褒められて嬉しい。自分ではわからなかったが他人に言われると良かったなと思える。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓ああ忙しい。リハビリから帰って歯科医が訪問してくれた。

体幹リハビリアクティに出掛けました。

リハビリが出来る体になって一安心。新しい入所者が二人あった。明るく楽しいリハビリになった。頑張りの様子。介護士が良くしてくれるので手を抜けない。利用者の体を注視してくれる。良く歩けるようになりましたと言われると嬉しくなる。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティに出掛けました。

歩くことに幾分怖さが無くなった。こんな時は油断禁物ですね。

自分の部屋でもベッドに座っているだけでなく歩こう。じっとしていないで部屋でも歩こう。歩行とスクワットを10分間習慣にしよう。リハビリアクテイでは結婚ラッシュです。新しい生活を始めたので明るい表情で仕事に励んでいる。後に続くでしょうか。アクティにはご夫婦、親子、姉弟が働いている。環境が良いのでしょう。自分が明るくすると周りも明るくなったようです。この調子でリハビリを続けましょう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓歩くことに幾分怖さが無くなった。こんな時は油断禁物ですね。

体幹リハビリアクティに休まず出掛けました。

機能訓練では杖を持たずに理学療法士の手を持って歩く練習。怖くて数歩しか歩けない。杖を持っていると姿勢が杖の方に片寄る。片寄ると姿勢がうつむきかげんになるようだ。そうすると足が前に出にくくなる。頑張れと励ましてくれた先生。先生の手を持って数歩歩いた。数歩歩いて椅子に腰かけ休む。これを3回繰り返した。目的のメドマーまで歩けた。今日の目標は達成した。指導してくれた理学療法士は最近席を入れたと挨拶してくれた。年は5歳違いだと言う。"おじさんになる前に籍を入れてもらったの。"おめでとうお幸せに！ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティに休まず出掛けました。

金柑にヒヨドリが実を食べに来る。慌てもののヒヨドリ時々窓ガラスにぶつかる。

ドン！何事かとみるとトンビが飛び去る。角度が違うよ。金柑はもう少し左ですよ。ゆったり過ごす日曜日。明日の支度を用意する。そろそろ春の服がいいかな。昨日ネットで届いたピンクのブラウスにしようか。まだ早すぎるかな。人前に出るとなると何を着ようかと迷ってしまう。まだ女心が残っているのだろうか。幾つになっても若さを残していたい。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓金柑にヒヨドリが実を食べに来る。慌てもののヒヨドリ時々窓ガラスにぶつかる。

交通情報を聞いていると耳にとまるなんてことが起きる。

懐かしい地域の名前。会社の課長の住んでいた地域だ。仕事を教えてくれた課長です。そこを進んでしばらく行くと三浦岬。夫と初めてのデートで出掛けた思い出の三浦岬。交通情報を聞いているだけで思い出す。のんびりした昼頃。少しは運動をしましょう。高齢者は自宅でも20分位の運動する方がいいと厚生省が発表した。6000歩は歩けないのでスクワット10分しましょう。さあ1，2，3．少し息が切れました。足ががくがくしています。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓交通情報を聞いていると耳にとまるなんてことが起きる。

私を残して死ねないと認知症の本を買って食事に気を付けている夫。

長兄の電話でそんなことを気にするより楽しく生活をするように。言われて改心した夫。長兄に我が家系には認知症が出ないから安心しろと言われた。ほっとして気持ちが楽になったようです。御兄様ありがとうございます。今からプールに出掛けた夫。体力と栄養は気を付けて生活をすると言ってくれた。私もリハビリを頑張らねば。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓私を残して死ねないと認知症の本を買って食事に気を付けている夫。

体幹リハビリアクティに休まず出掛けました。

気持のよい運動が出来ました。なにか今日は多くの利用者がいる様だ。新しい利用者がいる。リハビリを頑張っているようです。メニューを全部したが体が痛くならなかった。体に力が付いてきたのだろう。この調子でリハビリを続けよう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティに休まず出掛けました。

満開の純白の胡蝶蘭、見ているだけで癒される。

二方向から写しました。こんなにきれいな花が咲くなんて自分でもびっくりです。10日に一度の水揚げ。肥料は一度もまだ上げていない。こんなお世話で綺麗な花を咲かせてくれて感謝です。持病はあるが食事は栄養を考えて取れている。夫と二人の生活。部屋にこもり夫は囲碁と三国志の読書。私はラジオを聴きながらパソコン遊び。思い出したように足の運動。1，2，3．リハビリを怠けることは出来ない。疲れると少し立ってみる。立って足踏みをする。こんなことでリハビリになるかしら。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓満開の純白の胡蝶蘭、見ているだけで癒される。

胡蝶蘭ついた蕾がすべて9個咲いた。もう満足です。

こんなに咲いた今日の胡蝶蘭。途中で落ちることは無く蕾は全部咲いた。全部咲ききって嬉しい。こんなに咲かせてくれて感謝です。今の希望は転ばずに歩けることです。リハビリを頑張ろう。デイケアーにお世話してもらって4か所目です。それずれに一長一短はあったが今も残っている施設は2か所だけ。アクティのほかの施設は総合病院の系列施設です。アクティも系列施設とも言えるような施設です。オーナーも専門職は総合病院の元職員のようです。他のデイケアーと違って専門職が多いのもわかるようです。理学療法士がいないデイケアーがある。今のアクティでは8人の理学療法士が施術してくれる。恵まれた施術が受けられるのは幸運です。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓胡蝶蘭ついた蕾がすべて9個咲いた。もう満足です。

体幹リハビリアクティに行きました。

休まず行けて良かった。リハビリのメニューを予定どうりこなすことが出来た。無駄口もなくただメニューを順にこなすだけ。でも周りを見ていると利用者の元気な様子が見える。見ているだけで嬉しくなる。メドマーを受けています。レッドコード運動は疲れます。でも全身運動で体が喜ぶ。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティに行きました。

今朝の庭、河津さくらの花を食べているヒヨドリ。蜜が美味しいの。

良い所を見られた。ツンツンと蜜を吸っている様子。満開の胡蝶蘭。今から明日のリハビリを心配している。車椅子から離れて自分で歩けるかどうか。まだ慎重に歩いたほうが良いのだろう。もう1週間延ばそう。甘えで怒られることは無いだろう。リハビリの仲間たち。元気そうな顔。お互いに励まし合う。それだけで嬉しくなる。メニューが始まると無駄口も出来ない。黙って黙々とペタルを踏む。3種の器具が終わるとレッドコード運動に移る。終わるとほっとしてメドマーを受ける。20分の間コーヒーを飲みながら週刊誌を読みながらうつらうつら。これでリハビリのメニューが終了。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓今朝の庭、河津さくらの花を食べているヒヨドリ。蜜が美味しいの。

白い胡蝶蘭の花が満開。

自宅でも4年目の胡蝶蘭が咲いてくれた。8個も咲いている。次に咲く胡蝶蘭は蕾がまだ小さい。順に咲いてくれる花が待ちどうしい。リハビリアクティで仲間から元気そうですね、と言われた。”顔色が良いですもの、分かりますよ。”化粧で隠しているからなのか、元の肌色が分るかな。リハビリから帰って肌色が良いと言われたの。夫が俺の食事のせいだろう。十分感謝しています。あまり食べろと言わないで。今のままで十分です。今日の胡蝶蘭ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓白い胡蝶蘭の花が満開。

いよいよ3月になった。リハビリを頑張るぞ。

胡蝶蘭は8個も咲いて誇らしげだ。期待以上の花が咲いた。ありがとう。毎朝花の数を数える楽しみ。無事にリハビリを1週間乗り切った。やれば出来ることが実感した。次のステップはどうしましよう。アクティに着いてから部屋までに車椅子をお願いしている。甘えから自分で歩けるまでにしよう。こうなればリハビリも楽しくなる。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓いよいよ3月になった。リハビリを頑張るぞ。

体幹リハビリアクティに1週間休まず行けた。

リハビリを休まなかった。行くぞと決めて1週間休まないで行けた。乗り切れて自信が出来た。リハビリ風景。先日結婚式を挙げた職員が出てきました。こぼれる笑顔で幸せいっぱい。頑張れ！！後に続職員待っている。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティに1週間休まず行けた。

体幹リハビリアクティの利用は楽しいな。

みんな揃ってリハビリをする。元気いっぱいです。MSマシーンで漕いだ679歩。怪我をしてから最高の歩数だった。頑張ってリハビリをしている仲間たち。私も負けてはいませませんランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティの利用は楽しいな。

突然の娘からの電話。

どうしたの、なにかあったの？別に何もないよ。今働いている高齢者施設の利用者から優しいねと言われたの。”貴女のお母さんは貴女に優しくしてもらえて喜んでいるでしょう。”こう言われた。褒められて良かったね。仕事場で褒められることは大事だよ。利用者達を大事にしてあげてね。”しているよ。”子供たちは勉強しているの。”なんとかやっているようです。”頑張っているのだから励ましてあげてね。良かった、よほど嬉しかったのだろう。明るい声の電話だった。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓突然の娘からの電話。

体幹リハビリアクティの利用日です。

リハビリに行きました。数人に休んでいたわねと言われた。もう大丈夫よ。元気になったのでリハビリに来ました。体を思いっきり動かした。動けた体。良かった。体を動かせられると心まで元気になるようだ。なるべく休まないようにしなければ。マシーンも予定のメニューは全て出来た。歩行はまだ不安定であるが何とか歩けた。伸びた指の爪を切って貰って気持ちが良い。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓体幹リハビリアクティの利用日です。

雨が降りやまない

どうしましょうか。明日の朝雨が降ったらリハビリに行けない。行く気になっているのに。雨なんてなんのその。頑張って行くぞ。シクラメンに二番花の蕾がたくさん出来ている。胡蝶蘭もシクラメンも頑張って咲いている。花は人の声が分るらしい。私が褒めているのがわかってくれるの？いっぱい褒めているよ。褒められることのなくなったこの頃。花だけに精一杯褒めてあげよう。リハビリでは静かないい子で過ごしている。もう少し誰とでも話すようにしよう。良い人ばかりなので楽しくリハビリができるのは幸運です。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓雨が降りやまない

咲いている胡蝶蘭。

7個も咲いた胡蝶蘭。満足です。次に咲くのは何色かしら。まだ蕾が小さい。リハビリに行ける体を作って置かなくては。さあ1，2，3．トイレに行くのも怖くなくなった。転ばない様に慎重に歩く。リハビリは仲間がいるので飽きない。並んでマシーンを漕ぐ。介護士に口を動かさないで足を動かしてと注意を受ける。最近介護士に恋の噂が流れた。若い綺麗な介護士ばかりなのでこんなこともあるのでしょう。誰が一番早いかなんて話をしている。人柄がよく美人だと早く相手が決まるようです。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓咲いている胡蝶蘭。

早春の庭、咲いている花を見てください。

クリスマスローズ、河津さくら、蝋梅、水仙が庭で咲いている。雨の庭で写しました。クリスマスローズの花。河津さくら。蝋梅。部屋の胡蝶蘭。立派に7個の花が咲いている。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓早春の庭、咲いている花を見てください。

庭の河津さくらが咲いた。

庭をゆっくり見ていなかった間に河津さくらが咲いていた。満天星つつじの陰で良く見えない河津さくら。咲くまで気が付かなかった。庭は春になっていた。反対側は蝋梅が満開になっている。リハビリではマシーンに乗って精一杯漕いだ。看護師に傷口を見てもらって安心できた。小雨だったので朝も帰る時も車椅子で送迎車まで運んでもらった。これだと転ぶ心配がない。安心できるリハビリは助かる。今日の胡蝶蘭。花が7個咲いた。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓庭の河津さくらが咲いた。

3週間ぶりのリハビリアクティ。

朝小雨だったがリハビリに行きました。出られて良かった。仲間と話が出来るのは嬉しい。休んでいる間に若いおばあちゃんになった介護士。3日前に生まれた写真を誇らしげに見せてくれた。おめでとう！リハビリのメニューは全て出来た。リハビリの様子。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓3週間ぶりのリハビリアクティ。

庭の金柑の木に鳥が実を食べに来る。春だね。

1羽来ると仲間が次から次に飛んでくる。巣作りが始まったのでしょう。美味しい金柑をたくさん食べてね。私も毎朝1個食べていますよ。私もいよいよ動きだすよ。小雨ぐらいではリハビリに行こう。2回の怪我ですっかり弱気になってしまった。歳を意識過ぎかな。さあ自主運動をしましょう。1，2，3．休んでも足の力を落とさない様に続ける。3週間ぶりにリハビリに出たら驚くかな。今日の胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓庭の金柑の木に鳥が実を食べに来る。春だね。

昨日から雨が降らない様にと祈っていたが残念ながら朝から雨ふり。

せっかくリハビリに行くと決めていたのに朝から雨降りだ。アクティの駐車場の小石は雨に濡れて滑りやすい。転ぶのが怖くてまたリハビリを休んだ。でも怠けてはいないよ。右足を床に叩き続ける。次には片足で立ってみる。両足を片足づつ交互に踏む。これを繰り返せばリハビリ効果が出るでしょう。甘いかな。せっかく行く気になった私に雨が邪魔をする。早く行きたいよ。今日の花。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓昨日から雨が降らない様にと祈っていたが残念ながら朝から雨ふり。

怪我したところは痛みが無くなった。

明日からリハビリに行ける。リハビリは諦めないよ。私の傍で頑張っている胡蝶蘭。6個の花が咲いている。足の力が落ちない様に床を踏む。1，2，3．10回を時間をあけて何度も。明日は雨が降らないように祈る。ラジオからNHKのど自慢の放送が聞こえる。川中美幸の声が…。40年前の頃四谷にあった文化放送で川中美幸さんと放送に出た。思い出した。こんなこともあったのね。思い出はたくさん作ると老後に飽きが来ない。波乱万丈な人生もおつなものです。今日の花。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓怪我したところは痛みが無くなった。

力のなくなったシクラメンに肥料をさした。

花は買った時のままでは勢いがなくなってしまう。6月まで咲きますよと言われていたシクラメン。花数が少なくなった。もっと咲いてほしいから肥料をさした。これで咲き続けるでしょう。歯の痛みは無くなった。歯医者が注入した薬が効いたようです。歯磨きは鏡を見て傷の所を磨いた。傷のある右頬の肉が固くなっている。その部分に食べ物が詰まっていると聞いた。頬を膨らましたりつぼめたりすると頬の肉が取れる。日に数度すると良いと指導を受けた。おたふくのように膨らましたりつぼめたりしている。痛みがないと食事ができる。今日の胡蝶蘭ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓力のなくなったシクラメンに肥料をさした。

訪問歯科医の診察があった。

昨日から奥歯が痛んだ。診察して奥歯の根元に膿みがたまっていた。膿みを出して薬を注入。歯磨きの指導。夫にも指導してもらった。入れ歯の型抜きもした。清潔は大事ですね。生きていくためにしなければならないことが次々に出てくる。甘くないなあ。出来ることを大事に一歩一歩していこう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓訪問歯科医の診察があった。

春一番が吹きそうな暖かさ。大分体調はいいようです。

床を何度も踏みつけて足に力が付くようにしている。もう休むことがないようにしよう。2週間の休みは何だったのだろう。心の落ち込みは乗り越えるよ。昨日の訪問マッサージの先生に言われた。”アクティに行くのが楽しくってたまらない顔をしていたよ。”足が思うような出ないの。立ち上がった時ブルブル震えます。歩いても装具を着けている右足が床に着けるとズルーッと滑る。怖くて歩けなくなった。部屋まで夫の手を借りて戻れました。装具を履き直した。踵が少し浮いていたようでした。先生が震え出したら膝を曲げるか足をグイッと延ばしてください。震えが戻りますよ。直ぐに指示が受けられると安心します。足を床を踏みつけるのは刺激になっていいと言ってもらえた。一生懸命床を踏みつけています。今日の花ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応...春一番が吹きそうな暖かさ。大分体調はいいようです。

咲いた5個の胡蝶蘭の花。

一度はリハビリを辞めると決めた。このままではいけないとベッドに座って足を踏み出した。何回も何回も。足に少し力が付いた気がする。トイレにも歩いて行ける。トイレから洗面所に移ることも出来た。これで何とかリハビリに行けそうだ。来週はリハビリに行こう。待ってくれる利用者もいる。休むと電話を掛けたとき優しい言葉で答えてくれた職員。身勝手に我が儘を言っていられない。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓咲いた5個の胡蝶蘭の花。

休み続けで考えた。リハビリも必要だが朝早く起きる私と夫。

だんだんリハビリも負担が重くなった。朝ゆっくり眠ると血圧の値が良い。世話をしてくれる良人の負担が軽くなる。今リハビリの利用日は週に3日、回数を少なくしようかな。どの曜日にも仲良くする利用者がいる。決められない。自分が運動して体力を付ければいいことだ。意気地なしになったなあ。今日のシクラメンと胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓休み続けで考えた。リハビリも必要だが朝早く起きる私と夫。

どうしたことか、一歩足を出すと装具が滑って前に出ない。

リハビリに行くと支度をした。洗面所で歯を磨き歩き出した瞬間、出した足がずるッと滑る。装具を履き直してみてもうまく歩けない。夫の手を借りて何とか部屋までたどり着いた。もういける迄なったのに。休むと急いで電話した。涙がポロリ、ああ情けない。そのままベッドに逆戻り。昼までベッドで横になっていた。昼食の用意が出来たので起き上がった。装具を付け直して歩いてみた。数歩歩けたと心から喜んだ。装具を着けたときゆがみがあったのか。足に異常があったのではないだろう。足に痛みは無い。まだ廊下を歩いてみないので歩けるか心配だ。数歩だけ歩けたと喜ぶのは早すぎる気がする。教えてもらった足の運動を繰り返してみよう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓どうしたことか、一歩足を出すと装具が滑って前に出ない。

喜ばしてくれる胡蝶蘭。綺麗に咲いて嬉しい。

こんなにきれいな花、5個も咲いている。豪華で清楚でしょう。私の部屋でこれだけ咲いてくれれば満足です。立ち上がってスクワットをしよう。2週間の怠け癖を取り戻さなくては。元に戻さなくてはうまく歩けない。歩行さえ出来ればアクティに行っても迷惑ではないでしょう。立ち上がってもグラグラしない。この調子だと大丈夫。マシーンの移動も歩ける。きっと！ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓喜ばしてくれる胡蝶蘭。綺麗に咲いて嬉しい。

じっとしていられない。早くリハビリに行きたい。

胡蝶蘭が元気を出せと言っているようだ。はい！月曜日からリハビリに行きます、約束します。10日も休んでしまった。胡蝶蘭を見ていると話がしたくなる。綺麗な花だよ。綺麗なままで咲いていてね。見ていると心が休まるの。10日も休むと極寒から早春の空気に変わる。コートを変えてリハビリに行こう。黄色のコートに。軽やかに歩けるか心配だ。髪も伸びた。そろそろショートカットにしようかな。髪型を変えた私と気づかなかった夫。店に寄ったが私が見えない。電話を掛けてきた。”どうしたの。出掛けているの？”今デスプレイのマネキンの着替えをしているよ。”朝と全然違う髪型で分からなかった。”美容院に行ったのよ。髪型が変わって気が付かなかった夫です。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓じっとしていられない。早くリハビリに行きたい。

やっと雪が解けて温度が上がった。春よ来い！！！

胡蝶蘭が5個咲いた。生き生きと咲いている胡蝶蘭。方向を変えて見ました。しばらく胡蝶蘭を楽しみます。次の胡蝶蘭が花咲く迄。一週間リハビリを休んでしまった。来週こそは出るようにしよう。小中学校では盲腸で休んだだけ。なのに・・・最近怠け癖が付いたようです。夫に朝早く起こさないようにしたいから。朝食を用意して私の着るものチェックする。送迎車に乗るまで世話をする急かしさ。リハビリを利用する日を少なくしようかと迷っている。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓やっと雪が解けて温度が上がった。春よ来い！！！

孫に送った中学生までに読んでおきたい哲学全8巻を私用に注文した。

早速本が届いたので夫と二人で読もう。①愛のうらおもて②悪のしくみ③うその楽しみ④おろか者たち⑤自然のちから⑥死をみつめて⑦人間をみがく⑧はじける知恵早く読みたい。今の中学生が読んでどんな感想があるかな。そっと聞いてみたい。今日の胡蝶蘭4個咲いている。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓孫に送った中学生までに読んでおきたい哲学全8巻を私用に注文した。

雪は日陰では解けていない。リハビリは休みます。

胡蝶蘭の花は4個咲いている。ご機嫌です。自宅にこれから歯科医が来ます。簡単な治療で済めば助かります。溶けない雪を見ながら待っています。孫の先生から粋なお祖母ちゃんと言われて一人微笑んでいます。如何すれば粋なお祖母ちゃんになれるでしょうか。若さを保つためにリハビリを頑張るよ。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓雪は日陰では解けていない。リハビリは休みます。

雪が積もっている朝、娘が心配して電話をくれた。

娘の話では孫が先生から粋なお祖母ちゃんですねと言われたと言う。孫の文章題で愛についてと質問が出たらしい。先日送った（中学までに読んでおきたい哲学の本）を先生に見せ今これを読んでいるの。愛にもいろいろある事を書いたのでしょう。先生が粋な本を読んでいるね。”祖母が送ってくれた本です。”粋な祖母ですねと言われたと娘から聞いた。送った本を読んでいるらしい。全巻8冊の本です。読んでくれて嬉しい。何から読み始めたか気になっていた。彼女の青春が輝けるようになればいいな。孫の愛読書の一冊になれば幸いです。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓雪が積もっている朝、娘が心配して電話をくれた。

雪が降って来た。牡丹雪です。積もらなければいいが！

牡丹雪が降って来た。胡蝶蘭の花の4個目が開き始めた。怪我が怖いのでリハビリを休んだ。窓を見たら牡丹雪が降っている。リハビリが休みだと何もしないでベッドでじっとしている。することもないのでじっと胡蝶蘭を見る。アッ昨日誕生日だった。夕食前に誕生ケーキを買ってきてくれた。二人で可愛いケーキを食べた。まさかこの年まで生きていられるなんて思ってもみなかった。孫が喜びをくれたからもう数年生きていこうかな。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓雪が降って来た。牡丹雪です。積もらなければいいが！

元気な胡蝶蘭を見ると嬉しくなる。

きれいに咲いた胡蝶蘭。純白で清々しい花です。心が洗われるようです。私もリハビリを頑張ろうと思わせる。リハビリでは歩行に力を入れよう。若い頃は一本線上に歩こうと練習をした。今は二本線になる。歩けるだけでもいいかな。先日送迎車で最後になった時、職員と話で彼が出てきた。彼がいるの？”ええいるわよ。”一緒に暮らしているの？”神さんが知っている人。”もしやSさん。”わかちゃったわね。”生活状態を聞いたが降りる時間になってしまった。幸せを祈る！！ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓元気な胡蝶蘭を見ると嬉しくなる。

ブティックをしていた頃ディオールのインナーファッションショウに行ったことがある。

40年前の銀座通りの会社で開催されていた。インナーファッションですからモデルはインナーを見せている。舞台を歩く姿は眩しい。モデルは殆ど外国人。まるでリカちゃんが歩いているようだ。肌がライトを浴びて輝いている。見ていられないくらい眩しい。店に戻る時間になったので途中で退席した。いろいろ経験してきた人生です。今日の胡蝶蘭。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓ブティックをしていた頃ディオールのインナーファッションショウに行ったことがある。

次々に花芽が出てきた胡蝶蘭。

負けずに咲くシクラメン。胡蝶蘭は次々に花芽が出ている。この胡蝶蘭は蕾が5個も出ている。楽しみです。擦り傷の所がまだ痛い。我慢です。それより歩行力が落ちていないか気がかりです。リハビリは休まず続けよう。昔のことを思い出す気力も失せている。今を精一杯生きていこう。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓次々に花芽が出てきた胡蝶蘭。

胡蝶蘭の花が3個も咲きました。怪我は擦り傷で大したことは無い。

リハビリは順調に出来ました。怪我があったが一週間が終わった。たいしたこともなくて良かった。今日のマシーン。新しい入所者が数人いた。職員も2人増えた。二人とも以前にアクティにいた方でした。一人は理学療法士の資格を取って戻ってきた。慣れているのですぐに仕事に着いた。今日の胡蝶蘭は3個も花が咲いた。ランキングに参加中。ポチっとクリックしてください。応援ありがとうございます。↓↓胡蝶蘭の花が3個も咲きました。怪我は擦り傷で大したことは無い。