”魂ウキウキ講演は奇跡のみながあつまる愛の集客でひとつに”

”感謝だけは裏がない！セルフケアをちゃんとする。なにを残して？ なにを手放すか？”

新年の抱負は...

   私の新年の抱負はズバリ！ 「自分軸の成長」            

いつも心にパッションを。

https://www.instagram.com/stories/takeshitabo/3270489338168142812?utm_source=ig…

”「他人に言いたいこと」は、『本来、自分自身に言いたいこと』意識が変わると自動で現実も変わる。”

”翼 第三話【白ねこ書房 #27】”

昨日泊まったところのすぐ近くに海がありましたが、防風林を抜けられず、夕陽がそこにありながら...

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終わったあとのキャストとの交流は、コロナのためになかったですが、同窓会のような時間でした♪...

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おはようございます昨日のお昼御飯、Clubhouseで信頼している方が8か月ぶり、一緒に...

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お昼に食べ過ぎたので、下調べして食べに行こうとしたお店の近くまで行ってもお腹が空かず。夕...

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オンラインで会えていても、10年ぶりに会えた仲間たち稽古開始11日前に出演者側で出るの...

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何年か前に来てたと思いますが、舞台の下の噴水は10年ぶりかも。ほんとなら今日舞台の上にい...

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携帯もずっと故障気味で、たどり着いてほしい写真まで行き着かず…パソコンに全データを入れ直...

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夜遅くのあちこちにリンクが飛んでいく重めな内容の前に軽めのものを。新しいコンセプト、病院...

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14時46分にアップするつもりが、心身のメンテナンスと掃除を兼ねて家屋の改善をしていたとこ...

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今朝までいろんなことを逡巡しながら、先に進むための手放しを考えていました。朝の瞑想の時...

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寒さの厳しい冷え症としもやけの季節から、花粉症と年度末の慌ただしい時期への移り変わりへ。...

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3月のライオンならぬ、満月うさぎのような大安吉日の満月断捨離しすぎて、必要なものまで手放...

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昨日の最後の土日祝日出勤は、終了5分前まで人数最小ながら順調♪そこからクラスター発生の仕...

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どんな状態であれ、小さな幸せに気づくときっと大きな感謝に出会える♪

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昨日は眠気に仕事の多忙さで滅入りましたが、今日のイベントまでと、明日の仕事終わりまで踏ん張...

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深夜便で早朝に帰ったのですが、4時台の雨降りと寒さで、大阪マラソン中と直後以来に凍えそうで...

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京都も神戸も地元のものを食べてはいませんが…昨日と一昨日のアップを明日以降にするとして、...

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今日の午後からは、お気に入りのカフェでお手紙を複数認めて、神戸まで行っちゃいます

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急いでいないけど、線路内に立ち入るのはやめましょうね。

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二度目のがっつりした大学に行き出して同じ幼児教育の専攻だった人とランチをしたのが、何年か前...

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かすかに大阪城が。コンディションは神戸の半分くらい。それでも全力で走ります

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しゃぶしゃぶ、となりの女の人がこの3倍の量を食べていて、極端に少なすぎたことに気づき、ソフ...

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受付会場で、神戸マラソンのとき以上に気になることがあって、閉館まで運動したり見学したりして...

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岡山、兵庫ともに珍しくあいにくの天気。コンディションを無視して、お気に入りのものがいつも...

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休日出勤の賜物♪買えたことがなかったのに、学生たちがお休みでいなかったこともあって、たく...

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猫の日の今日。直近（といっても少し時が流れた）で、結婚式に呼んでもらった、年が離れた高校...

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ちょうど二時間前から調子が出てきて断捨離中。これからスンドゥブチゲを食べるので、東京のお...

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明後日の新月直前。節分からの未完了を終えておくのと、満月からの完了系には、明日がリミッ...

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2月の折り返し点を過ぎました。昨日出す予定が寝てしまい…買い食いしない予定が、支援し...

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2月14日らしい写真たち。今週山場の一週間。週末に弾丸で寝台特急を使ってのスピリチュ...

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エネルギー充電明日お休みのままにしていたら、火曜日の燃えるごみの日に断捨離したものをたく...

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雨が上がって晴れ間が見えました。ビタミン系をできるだけとることにしておやつがほしくなりま...

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過去のこのあたりの時期の写真群♪ファーストフードなどは今月予定なく、大阪マラソン時の大...

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週末のワクチン往復にタクシーを頼もうと、タクシー会社の近辺でかなり早い夕食を。ビタミン...

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ありがとうの未来図

https://www.clubhouse.com/event/PrKep2NG?utm_medium=ch_event&utm_campaign=Nn3bG…

2月1日はClubhouse二周年♪今日からは三年目に入りました昨日も歩道や路地はか...

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何をやってもうまくいかないときは、考える人ではなく、しょうがないなあと軽く笑い飛ばそう...

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雪がやんで晴れ間の出た隙に三度お洗濯干す前にまた雪作業中に二度寝したので、朝のスタ...

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雪がやんで晴れ間の出た隙に三度お洗濯干す前にまた雪作業中に二度寝したので、朝のスタ...

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大雪がやんでも、また雪。一部道が通りやすくなっても、次の雪と凍結でさらなる困難が。...

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週末も引き続き降りそう。今日は降らないだろうという予報で、天城レーダーにもなかったから...

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7時前の車が少ないときに、徒歩で車道も通りながら一時間半近くかけて通勤しました。人の少...

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雪のため歩いて出勤。7時前に出ても相当かかりそう。

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雪が降る前に用を済ませると、近くにはいつものお店が。日中帯で疲労感いっぱいだったので、...

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ちょうど歴史的対局、藤井聡太五冠と羽生善治九段との王将戦の1日目が、封じ手で終わりました。...

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ハートがあった！あるメンターに会いに行こうと、飛行機＆夜行バスか寝台特急を予約しようとし...

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お正月料理を食べたあとの束の間の休息☆

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ZOOMオンラインの前に帰れたので、軽く食べて準備。1月10日の歌私の願いYell...

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この舞台は西遊記だけど、撮りためていたのは韓国済州島。キンパを作って食べたので、なんとな...

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夜明けに断捨離とお洗濯昨夜の帰りからZOOMオンラインが連続してあり、ほんの少しの合間に...

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ひとやすみと大断捨離。お正月料理や材料がたくさんあるので、いっぱい食べつつ太りすぎないよ...

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母ちゃんの5ヶ条「ちゃんと 寝て 休んで 食べて 運動して 遊んで(心の健康)」『進化→深化』

まんまるのお月さまがある限り1月5日から、天赦日や一粒万倍日と両親の結婚記念日のあった6...

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天赦日＆天恩日＆一粒万倍日＆友引の満月前夜それだけでも満たされる朝を、感謝の瞑想から始め...

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新年のお茶会

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お正月早々から仕事は望ましくなかったけど、町や人が静かなうちに動き出し、調子を整えるのには...

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次の年末年始以降は日本にいるかどうかわからないから、もっとゆっくりしたかったお正月。残り...

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何年か前のこの日の写真。太鼓もキーボードもなくなったけど、ウクレレだけは健在でしかも手元...

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年越しそばではなく年越したそば。いや、年望みそばといっても、昨日今日の大晦日や元旦のも...

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今年はきれいにお重に入れられてなくてまだ作りかけのものもありますが‥久しぶりにお酒も飲ん...

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2023年！明けましておめでとうございますこの1年がみなさまにとって素晴らしい年であ...

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ちょっと早いお重コロナのフォローが必要な仕事で、さらにまわりがコロナで、明日明後日の出勤...

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明日がコロナで大変な仕事なので、ゆっくりはできないけれど‥大好きな地域で買ってくるお菓子...

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先日の懇親会準備の写真。知っている人が講師以外にいなかったのに懇親会のリーダーや司会をし...

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大晦日に仕事があるけれど、ひと息入れての望年カラオケただいまケンタを食べて燃料補給された...

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昨日の1日はまた書くとして‥スタートは、ここ6年お正月に持ち帰りの仕事で元旦着に出せなか...

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会場準備ほぼ完了♪

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旅先と言えば‥雪道にソフトクリーム

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冬至の日に買っていたシナモンアップル他のお菓子と一緒に、クリスマスケーキの代わりに食べま...

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大雪警報のなかでの必要なことを、早めに終えて帰りました。電車が止まる前に移動して温泉には...

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一度乗ってみたい瑞風大雪警報で電車が止まる前の早めの退散で、いいものを観れました♪

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生まれた病院がなくなったので、その後かかりつけだった病院へ。銀行やお薬をもらって、ずっと...

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かつて海外に旅立った日。子どもたちが冬休みに入って、教材作り以外でお休みをとれた学校のこ...

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冬の想い出強風がやんだのでおかしいなあと思ったら、雪がしんしんと降って積もりだしてきま...

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冬至のお墓参りで、病院や締めのグルメでお休みとって出かけるのと、県外のこのクリスマスのイベ...

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外は強風でとても寒くなってきているので、温かくするもので断捨離三昧

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とても寒くなってきているので、暖かい写真を。7年前、12年前のホノルルマラソン。大...

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何年か前のホノルルマラソンのスタート地点。今朝はサンタさんの時期らしく、今シーズン初め...

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過去にドリプラが行われた頃。お出かけがなくなったので、手頃な写真を引っ張り出しました...

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満月の光を浴びて帰り道に空を見上げると、まんまるで煌々と光を放つおつきさま。断捨離...

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初めてハワイに旅立った日

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神戸マラソン真っ最中の写真撮影したときは、スタート前後のアクシデントで、完走して戻ってく...

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お休みはあっという間昨日はよい天気、今日も雨が降らなかったので、持ち物に太陽さんを当てる...

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賞味期限すれすれのゼリーにいい兆し昨日とはうってかわってよい天気洗濯を三回行って、...

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ビタミンB補給の師走の始まり寒さと雨にまみれた激務の月末。向寒にむけての服選びや歯医...

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紅葉からクリスマスへ。あっという間に師走に入りました。11月後半の始めまで、今までに...

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ケンタの近くにいたので、とりの日パックを。明朝は炊き込みご飯かな美味しいパンとレタス...

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今日はおじいちゃんの命日。その1日前は、私自身がなくなる危険性の2番目に高かった、北海道...

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旅の話題はまた別の機会にして、とっても意味のある今月最後の動きのスタートhttps://...

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あらためまして、完走記念♪23時にはまだサウナにいたのに、4時台に家に帰れました

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疲労回復に努めている最中ですが、神戸マラソン完走しております蹟3時間したらバスで帰ります

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スタート2分前

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走りだしの3時間前。固形物はいったん摂るのをやめました。朝食取りすぎて、ご飯だけ8割で...

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