介護に直面して戸惑うすべての方へ。 心の疲れ、不安や孤独に寄り添いながら、制度や日々の工夫をやさしく分かりやすい言葉でお届けします。
はじめにこんにちは。「そんなはずない」「物忘れくらい誰にでもあるだろう」――家族が心配して認知症を疑っても、本人がそれを認めたがらないことは少なくありません。病気を受け入れないまま時間が経つと、適切な医療や介護サービスに繋がるタイミングを逃...
はじめにこんにちは。「迷惑かけたくないから、介護はいらないよ」「自分のことは自分でやるから」――高齢になった親から、こんな言葉を聞いたことはありませんか？一見、自立心が強くてしっかりした印象を与えるこの言葉。でも、その裏には、さまざまな思い...
こんにちは。今回は「これから介護を始めるけれど、何から手をつけていいかわからない…」という方に向けた、在宅ケアのはじめの一歩をテーマにしています。この記事はこんな方におすすめです：親やパートナーの介護が急に始まることになった在宅で介護する予...
こんにちは。今回は「体験入所（ショートステイ）」について深く掘り下げてみます。施設に入所するか迷っているとき、いきなり決めるのではなく、“一度試してみる”という選択肢があります。体験入所はその最初の一歩です。本人にとっても、家族にとっても、...
はじめに：介護保険の入口で迷う「要支援」と「要介護」こんにちは。「要支援1って軽い介護？」「要介護ってどこから大変になるの？」介護保険を初めて使うとき、多くの方がこの“分類”でつまずきます。ケアマネージャーさんから「要支援認定でした」「今回...
こんにちは。介護が始まると、家族の絆が深まる場面もある一方で、さまざまな“トラブル”に直面することも少なくありません。「まさか自分が…」と思っていたことが現実になったり、些細なことから深刻な問題に発展するケースも。今回は、介護中によくあるト...
こんにちは。「突然、介護が始まった」「仕事と両立できず、やむを得ず退職した」「これから先、自分の生活はどうなるのか…」そんな声を、いま多くの人が口にしています。親や配偶者など身近な家族の介護を理由に仕事を辞める、いわゆる介護離職。実はこの問...
こんにちは。「学校よりも、家のことが優先だった」「友達と遊ぶ時間がなかった」「“普通の子ども”になりたかった」——。これは、10代で親の介護を担っていた“ヤングケアラー”と呼ばれる若者たちの、切実な声です。「介護」という言葉から、私たちは高...
ある日、仕事中にスマホが鳴りました。母が倒れて救急搬送されたという知らせでした。慌てて病院に駆けつけると、母はベッドの上で意識はあるものの、右半身が動かない状態。医師からは「脳梗塞です。しばらく入院が必要になります」と告げられました。その瞬...
こんにちは。「同じ日本なのに、どうしてこんなに差があるの？」これは、介護に関わる多くの人が感じる疑問です。特に「都会と地方では、受けられる介護サービスに差がある」と感じる場面は少なくありません。今回は、そんな地域差の実態と、その背景にある事...
こんにちは。介護のことを家族で話し合いたい。でも、話し合えば話し合うほど、ギスギスしてしまう…。「自分ばかりが大変な気がする」「本音を言ったら責められそう」そんな思いから、会議の空気がどんよりしてしまうことはありませんか？実は、家族会議がう...
こんにちは。介護をしていると、ふと自分を見失っていると感じることはありませんか？誰かの世話をして、スケジュールはその人中心、趣味も外出もおしゃれも気づけば後回し…。 そんな日々が続くと、「自分という存在が溶けていくような感覚」に包まれること...
こんにちは。「もう限界かも…」「私だけが頑張ってる気がする…」「何でこんなに苦しいんだろう…」もし、あなたが今そんな気持ちでこのページを開いてくれているなら、どうか知ってほしいことがあります。その気持ちは、あなたひとりのものじゃありません。...
.こんにちは。在宅介護は、愛情があるからこそ続けられる一方で、心と体に大きな負担がかかります。ほんの少しの手助けがあるだけで、「ああ、助かった…」と深く安堵する瞬間があるのではないでしょうか。今回は、在宅介護を少しでもラクにするために、本当...
こんにちは。高齢になると、私たちが当たり前のようにしてきた「食べること」が、だんだんと難しくなってきます。けれど、その「食べる」という行為には、単なる生理的な意味だけではなく、心を満たす深い役割があります。この記事では、「食べる」という行為...
こんにちは。今回は、介護中や家族との日常のなかで、「急におこりっぽくなった親」に直面したとき、どのようにその変化を受け止め・対応していけばよいかを優しい言葉で伝えます。感情の変化には理由があるものです。丁寧に向き合うことで、親子の距離がより...
こんにちは。今日は「介護される親の本音」に焦点を当てて、普段はなかなか聞けない思いを代弁します。皆さんが「本当はどう思っているのか」を知ることで、介護の心づもりや接し方がもっとあたたかくなるよう、優しい言葉でまとめました。1．「申し訳ない」...
こんにちは。「できることなら、家で介護をしてあげたい」そんな思いから、在宅介護を選ぶご家族はとても多いです。でも、実際に始めてみると「こんなに大変だとは思わなかった」「どこまで頑張ればいいの？」と、壁にぶつかることも少なくありません。この記...
こんにちは。「親の介護、そろそろ本格的に考えなきゃ…」そんなとき、まず気になるのが“どんな施設があるの？”ということではないでしょうか。介護施設にはいろいろな種類がありますが、中でもよく耳にするのが「特養（特別養護老人ホーム）」「老健（介護...
こんにちは。今日は「認知症や別の原因で急に幻覚や妄想が出たとき」に、在宅介護や施設現場でできる安心対応を分かりやすくご紹介します。介護する方にも本人にも、少しでも穏やかな時間が増えるように、優しく丁寧にお伝えしますね。1. 幻覚・妄想が起き...
こんにちは。今回は「夜中の徘徊（はいかい）」が増えてきたとき、在宅でできる**やさしい安全対策**をわかりやすくまとめてみました。夜の不安を少しでも減らし、ご家族も本人も穏やかな時間が過ごせるように、心に寄り添いながらご紹介します夜間徘徊っ...
認知症の親を責めてしまう自分がつらい…その感情との向き合い方
こんにちは。今回は、「認知症の親に対して、つい責めてしまう自分がつらい…」という深い悩みに寄り添いながら、一緒に感情との向き合い方を考えていきます。責める自分を責めず、優しさと理解で心を軽くするヒントを丁寧にお届けします。なぜ「責めてしまう...
こんにちは。今回は「同じことを何度も聞かれたときの対応」について、優しさと理解を大切にした心構えを一緒に学んでいきましょう。介護・家族・日常の中で、きっと役に立つ内容になっていると思います。なぜ“繰り返し質問”が起こるの？その背景を知ろう同...
こんにちは。今日は「認知症の初期サイン」について丁寧にお話しします。大切な方の変化に気づけるよう、優しい視点で一緒に学んでいきましょう。なぜ「初期サイン」に気づくことが大切なの？認知症は進行型の疾患です。初期に気づくことで、生活環境や支援の...
認知症介護の難しさと向き合い方｜「正解のない介護」とどう向き合うか
はじめに：認知症介護に「正解」はないこんにちは。認知症の介護は、他のどんな介護とも少し違います。体だけでなく、「こころ」や「記憶」にも寄り添う必要があるからこそ、正解のない介護とよく言われます。「なんで忘れるの？」「何回言っても伝わらない」...
はじめに｜初めての施設見学、不安なのは当然ですこんにちは。「どんな雰囲気なんだろう？」「スタッフはやさしい？」「本当にここで大丈夫？」そんな不安や疑問を抱えながら、初めての介護施設見学に向かう方は少なくありません。この記事では、初めての見学...
介護施設と在宅介護との違い｜家族が後悔しないための選択ポイント
はじめに：迷うのは当然。だからこそ「違い」を知ろうこんにちは。親の介護が必要になったとき、多くの人が「施設にするか、家で介護するか」で悩みます。どちらにもメリットがあり、どちらにも大変なことがあります。でも、何も知らないまま選んでしまうと、...
調査で分かった！介護施設の選び方｜後悔しないために知っておきたいポイント
はじめに：施設選びに正解はない。でも「納得」はあるこんにちは。「どの施設が一番いいんだろう？」親や家族の介護が現実味を帯びてきたとき、多くの人が最初にぶつかるのが「施設選び」の壁です。決して安くはない費用、見えにくい職員の質、本人の希望と家...
使える介護グッズ＆サービス｜在宅介護をラクにするアイテムと支援まとめ
はじめに：介護に「便利」は悪じゃないこんにちは。「こんな道具があったら、少し楽だったかも」「知らないまま我慢してた…」介護をしていると、ふとそんな気持ちになる瞬間がありますよね。がんばっている人ほど、「自分がやらなきゃ」と思いがち。でも、道...
在宅介護の一日スケジュールってどんな感じ？介護者の本音と工夫
はじめに：在宅介護は、毎日の積み重ね在宅介護は、施設に預ける介護とはまた違った大変さとやりがいがあります。「一日中気が抜けない」「自分の時間がない」そんな声もある一方で、「家で過ごしてもらいたい」「後悔のないように寄り添いたい」と願う方も多...
はじめに：介護施設ってどんなところ？こんにちは。「親が介護施設に入居したけど、どんな風に過ごしているの？」「施設って、病院みたいなイメージで心配…」そんな声をよく耳にします。実際、介護施設というと“特別な場所”のように思われがちですが、入居...
はじめに：デイサービス、どんなところか不安ですか？こんにちは。「親にデイサービスを勧めたいけど、どんな風に過ごすの？」「退屈じゃないの？無理に連れて行って大丈夫？」そんな風に思っている方、多いのではないでしょうか。初めて利用するときって、本...
はじめに：親の気持ち、わかってあげたいけど難しいこんにちは。「介護サービスを使ってほしいけど、親が嫌がる…」「使い始めたけど、なんだか不機嫌そうで…」そんな風に感じたこと、ありませんか？介護が必要になってくると、どうしても子どもとして「ちゃ...
親が介護サービスを嫌がる時に、やさしく寄り添うヒントこんにちは。親の介護を考え始めた時、「せっかく話をしたのに、介護サービスを嫌がられてしまった…」と落ち込んでいるご家族も多いのではないでしょうか。思いを込めた提案なのに、なぜ拒否されてしま...
こんにちは。 今回は「介護サービスを受けるにはどうしたらいいの？」というお悩みにお応えして、申請からサービス開始までの流れをわかりやすくご紹介します。「介護が必要かも…でも何をしたらいいのか分からない」という方は多いです。申請方法やケアマネ...
こんにちは。今回は「介護保険って結局なにが対象？自己負担はいくら？」をやさしく丁寧に解説します。1. 介護保険ってそもそも何？介護保険制度は、家族だけでは負担しきれない介護を社会全体で支えていく仕組みとして、2000年にスタートしました。超...
介護サービスの種類とは？それぞれの特徴と選び方ガイドこんにちは。今日は「介護サービスの種類」について、やさしく丁寧にご紹介します。介護が必要になったとき、どんな選択肢があるのか、ご家族が安心して選べるように、サービスごとの特徴や利用の流れを...
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