４０代の管理人が、薄毛（AGA)、筋トレ、脱毛、健康管理に取り組む実体験を記録するブログです。市販品レビューやクリニック体験、続けて分かったリアルな経過を発信しています。
脱毛を始めてから3週間。正直、髭はまだまだ手ごわい。相変わらず毎朝の髭剃りと向き合う日々です。でも、脚には確かな変化が…！ 左が9日目の髭、右が3週目の髭です。角度やアップ状況が違うので、なんとも言えませんが。※写真に今日という文字は、アイ...
こんにちは。「中年アップデート中」の管理人です。薄毛対策としてくすりの服用を始めてから、ちょうど4週間が経ちました。今回は、写真を交えて現在の様子を記録します。📸 Before → After（比較写真）開始前4週間後※画像はクリックで拡大...
こんにちは、「中年アップデート中」の管理人です。今回は、僕が毎日摂取しているサプリとその理由、そして気になるコストまで、（ほぼ）公開します。 「え、サプリってそんなに飲んでるの？」「効果あるの？」という声に答えながら、リアルな実感をお届けし...
【AGA治療22日目】初期脱毛か？妻に言われて気づいた“薄らハゲ”の進行
こんにちは。「中年アップデート中」の管理人です。今回はAGA治療22日目のリアルな気づきを、少しだけ不安を交えつつ正直に綴ってみたいと思います。治療を始めて、もうすぐ3週間。「まだ3週間」と言うべきか、「もう3週間」と言うべきか。微妙な期間...
【40代は要注意】「俺は大丈夫」と思ってたら…健康診断で震えた話
こんにちは。「中年アップデート中」の管理人です。今日は、健康診断で“本当に笑えなかった”話をします。正直、この記事を読んでくれた40代のあなたには、ぜひ**「自分ごと」として受け止めてほしい**。なぜなら、僕は完全に「他人事」だと思っていた...
今日は脱毛チャレンジ9日目のリアルな経過報告です。実はこの脱毛器、7年前にも使っていたんですよね。「家庭用で本当に効くのか？」そんな半信半疑のまま、結局飽きてやめてしまった過去があります。でも最近、ふと気づいたんです。「意外と腹毛（ギャラン...
【AGA治療20日目】これが現実…1日目と並べて見て気づいたこと
こんにちは。「中年アップデート中」の管理人です。AGA治療を始めて、今日で20日目を迎えました。今回は、1日目、10日目との比較画像をアップします。【1日目、10日目、20日目の比較画像】【PR】国内製で安心、高い治療が嫌というかたはこちら...
【6万円の電気美顔器レビュー】中年男が顔に電気を流してみたリアルな効果とは？
こんにちは、「中年アップデート中」管理人です。今日は、普段とはちょっと違う**「美容ネタ」**をお届けします。■ 妻と共用で買った約6万円の電気美顔器もともとこの電気美顔器、「妻の美容」と「私の育毛」を目的に、思い切って約6万円で購入しまし...
【節約＆自宅メンテ】1年間着たダウンジャケットを自宅で手洗いしてみた。【中年アップデート番外編】
こんにちは、「中年アップデート中」管理人です。今日は、いつもの健康やトレーニング、AGAネタとは少し違うお話を。「1年間着倒したダウンジャケットを自宅で洗ってみた」という、リアルな実践レポートをお届けします。■ クリーニング代を浮かせたい。...
【脱毛4日目レポ】やっぱり面倒くさい。でも今回は絶対やり切ると決めた。
こんにちは、「中年アップデート中」管理人です。今日は家庭用脱毛器チャレンジ4日目のリアルな感想をシェアします。最初に本音を言わせてください。正直……めちゃくちゃ面倒くさいです。でも、今回は**「絶対に途中でやめない」**と心に決めているので...
【AGA治療10日目のリアル】最初より減ってる気がする…でもそれって普通らしい。
こんにちは、「中年アップデート中」管理人です。先日からスタートしたAGA治療。実は今日で10日目を迎えました。「たった10日で何か変わるの？」って思いますよね。正直、私もそう思っていました。ところが…なんだか最初より薄くなってきた気がするん...
家庭用脱毛効果は7年後も続く？ギャランドゥ・脚・ヒゲに再チャレンジした中年男の体験レビュー【痛み・効果・不安も解消】
こんにちは、「中年アップデート中」管理人です。実は僕、家庭用脱毛器「〇〇〇〇〇」を7年前に買っていました。値段は、、、安い買い物ではありませんでした。当時は「これで男のムダ毛ともおさらば！」とテンション高めに腹や髭にに使っていたんですが…気...
こんにちは。「中年アップデート中」のイケオジ希望オジです。今回は、AGA治療の話題を少し離れて、私が日頃取り組んでいる筋トレルーティンをご紹介します。といっても、「バキバキに鍛えてます！」というわけではなく、中年ならではの体の不調とも付き合...
30代後半から、なんとなく「頭頂部が薄くなってきたかな？」と感じ始めていました。しかし40代になると、その“なんとなく”は確信に変わりました。鏡に映る自分の頭頂部に、はっきりと地肌の主張を感じたとき、ついに本気で向き合う決意をしました。今回...
目次1 現状と決意2 今の状態3 最後に1 現状と決意 「もう見て見ぬふりはやめた」45歳、ついにAGA治療薬に手を出しました。これまで何度も育毛に挑戦しては、どれも長続きせず、どこかで“まだ大丈夫”と自分をごまかしていました。若い頃から髪...
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はじめまして。当ブログにお越しいただきありがとうございます。このブログでは、40代になってから実感する体の変化や薄毛の悩み、健康維持、そして副業として始めたブログ運営について、自分のリアルな体験をもとに発信していきます。あと、資産運用の状況...
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