がんばらない介護メモ

【飲み込みにくい？】家族の「食べづらさ」に気づいたら読む嚥下食ガイド｜レトルト＆冷凍で手軽に対策

✔ こんなことで悩んでいませんか？ ・最近、家族がよくむせるようになった ・食事中に咳き込むことが増えた ・おかゆばかりで、食べる楽しみがなくなっている気がする もしそんな悩みがあるなら、「嚥下食（えんげしょく）」という選択肢を知っておくと...

2025/06/29 13:13

【老化対策】視力・聴力の衰えをサポートするアイテムで、毎日の会話がもっと楽しくなる！

✔ 関連記事 ▶ 親のトイレ介助がラクになる！自宅で使える補助アイテムまとめ ▶ 【介護うつ予防】心が折れそうなときに読みたい言葉集 こんなお悩み、ありませんか？✅ 親がテレビの音を大きくするようになった✅ 会話のたびに聞き返される✅ 小さ...

2025/06/24 16:20

【老化対策】視力・聴力の衰えをサポートするアイテムで、毎日の会話がもっと楽しくなる！

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2025/06/24 16:20

【介護うつ予防】心が折れそうなときに読みたい言葉集｜寄り添い続けるあなたへ

介護生活は、体だけでなく、心もすり減っていくものです。「もう無理かもしれない…」「誰にもわかってもらえない…」そんなふうに心が折れそうになった時に、少しでも気持ちが軽くなる“言葉の処方箋”を集めました。✔ 介護生活の心の支えに、ぜひこの記事...

2025/06/22 14:33

【介護うつ予防】心が折れそうなときに読みたい言葉集｜寄り添い続けるあなたへ

介護生活は、体だけでなく、心もすり減っていくものです。「もう無理かもしれない…」「誰にもわかってもらえない…」そんなふうに心が折れそうになった時に、少しでも気持ちが軽くなる“言葉の処方箋”を集めました。✔ 介護生活の心の支えに、ぜひこの記事...

2025/06/22 14:33

特養・老健・グループホームの違いを比較｜後悔しない施設の選び方

「家族のために、どんな施設を選べばいいんだろう？」介護が必要になったとき、多くの人が迷うのがこのポイントです。特に「特養（特別養護老人ホーム）」「老健（介護老人保健施設）」「グループホーム」は名前が似ていて、どう違うのか分かりにくいですよね...

2025/06/18 13:53

親のトイレ介助がラクになる！自宅で使える介護補助アイテムまとめ

親の介護が始まったばかりの頃、「一番大変なのはトイレ介助だった」という声はとても多いです。自宅での介護は、できるだけお互いに負担が少なく、安心できる環境を作りたいですよね。【関連記事】🔗 自宅介護がラクになる！役立つ便利グッズ特集はこちら🔗...

2025/06/15 13:23

【注意】「動かないと危険！」座りっぱなしが及ぼす健康リスクとは？

実は親も危ない？座りっぱなしの生活がもたらすリスクmanpan座ってばかりの生活、実はお父さん・お母さんの体にも大きな影響があるんです介護をしていると、私たち自身も座りっぱなしになりがちですが、実は介護を受けている親も同じくらい動かないこと...

2025/06/10 20:33

【注意】「動かないと危険！」座りっぱなしが及ぼす健康リスクとは？

実は親も危ない？座りっぱなしの生活がもたらすリスクmanpan座ってばかりの生活、実はお父さん・お母さんの体にも大きな影響があるんです介護をしていると、私たち自身も座りっぱなしになりがちですが、実は介護を受けている親も同じくらい動かないこと...

2025/06/10 20:33

今年の父の日はコレで決まり！介護のプロも選ぶ「ラクに座れる椅子」

「最近、立ち上がるのがつらそうな父に…何を贈ればいい？」manpan毎日の食事のとき、父が椅子から立ち上がるのに時間がかかるようになってきて…プレゼントを探していた私は、そんな姿を見てふと気づきました。年齢を重ねると、ちょっとした動作も体の...

2025/06/04 15:01

今年の父の日はコレで決まり！介護のプロも選ぶ「ラクに座れる椅子」

「最近、立ち上がるのがつらそうな父に…何を贈ればいい？」manpan毎日の食事のとき、父が椅子から立ち上がるのに時間がかかるようになってきて…プレゼントを探していた私は、そんな姿を見てふと気づきました。年齢を重ねると、ちょっとした動作も体の...

2025/06/04 15:01