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2025/01/09

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  • Indeedを退会した 素敵な仕事がいっぱいあった

    生い立ちが悪い、転職歴がたくさんありすぎる私でも水族館、マーケティング、百貨店のお花屋さん、船のレストランのホールなど。生きるために仕方なく働くではなく生きる…

  • 玄関まで綺麗に見えた

    昨日はの夕方は部屋が。夜は玄関が確かに掃除はしたけどいつもの掃除掃除をしてから外に出た。 帰るまでは何もしていない。綺麗に見えるのは逆に目が悪くなったのか死ぬ…

  • 好きな本を読めたり掃除ができた

    カーテンとスニーカーを洗ったりエアコンを掃除したりたくさん掃除ができました。今までたまにやる掃除と変わらないのに今日はとても部屋が綺麗に見えました。綺麗に見え…

  • キムチに弱くなった 栄養補助食品にも

    2週間くらい前からキムチを食べると胃に残るようになってきました30代の頃、108kgから58kgまでのダイエットを助けてくれました。糖質制限を支えてくれた玄米…

  • 株式会社スギヨのさつまいもスティック

    ファミマで買ったさつまいもスティックは低カロリーでスイートポテトみたいに美味しい。もう一度、もう一度糖質制限をしたいと思わせてくれた。今は体が辛いから無理のな…

  • NISAを売却しました 約1万円の損でした

    世間でNISAの勧誘がすごかった頃お金持ちになりたくて始めました。どれだけ本を読んでもクレジットカード会社のセミナーに参加しても少しも理解できなくて元々10万…

  • バナナアレルギーがまたでてきたけれど大丈夫

    カントリーマアムのグッドモーニングバナナを食べましたカントリーマアムのしっとり感とバナナの風味もいい。だけど、痒い。108kgの頃、バナナを食べると耳の中に熱…

  • 先生がいない

    今日最後の投稿になります。とても長い文章で申し訳ありません。病院の予約のボタンを押しても予約はこちらからと何度も出てくる。リンクを押しても別院が表示されてしま…

  • 栄養士と調理師と製菓衛生師と家庭科教論はいくらでも食べられる仕事じゃない

    若い頃、100kgじゃなくても90kgくらいの頃栄養士と調理師は好きなものがいくらでも食べられる仕事じゃないかと思っていました。栄養士と調理師の違いがわからず…

  • 全ての最後が食べること

    カフェでは食べ物を頼んで受け取ってテーブルに置く。座らず食べず本屋に行ったりボールペンの芯を買って変えてから食べる。 食べることが好きだから、108kgのとき…

  • まだ温かかったパスタ 冷たかったコーヒー

    アスパラがたくさん入ったパスタ大好きなカフェのメニューの1つですせっかくできたてを出してくれるのに今日は食べるまでに30分以上かかりました。パスタを受け取って…

  • 今日もジムに行けないけど行けなくていい

    と少しだけ思えました。完全な睡眠不足ではないけど体が辛い。先月までは少しでも時間があれば痩せたいから、ホットヨガとプールに行きたいから、大きなお風呂に入りたい…

  • 苦手な色の靴下を履けなくてもいい 気持ちが変わっていい

    昨日の夜、明日は紫色の靴下を履こうと思いました。紫は苦手だけど色んな服を着てみようと思って買いました。だけどやっぱり苦手で履きたい思っても翌日やっぱり黒か緑の…

  • 1日3食とおやつを食べないとだめ

    昼過ぎ、12時に起きて14時に1日の最初のご飯だとしても、それが朝ご飯14時に朝ご飯だと昼ご飯は18時か19時おやつは19時か20時。この時間はおかしい。特に…

  • でも眠れた 薬なしで

    昨日の夜、なぜか今日はデエビゴも他の薬も何も飲まなくても眠れるかもしれないと思いました。今までは薬を飲まなくても眠れるようになりたいと、自分の意思で薬を飲まな…

  • 間に合わなかったホットヨガ

    不正出血が酷くてもう参加できないと思ってたのに久しぶりに参加できることになったのに気持ちが怖くて硬い木の椅子から動けなくて、ジムは電車で行く距離で間に合わない…

  • せっかく眠れたのに見た夢が

    母が自殺したいと何度も言う祖母も賛成してしまう母が怒りながら自殺をしたいと言う祖母は悲しいけど賛成する私がどんなにやめてと言っても母が悲しい気持ち実際に自殺し…

  • aupayポイント一万Pontaも当たるはずない

    スマホに当選メールがたくさんきました。iPadにはきません。auを使ってなくても届くみたいですごくうれしかったんですが、当選しました?48時間以内に交換してく…

  • 眠れなくて怖かった 不正出血と強迫性障害

    最近また丸2日眠れない日がありました。デエビゴや他の薬を飲んでもだめで、今回眠れない原因は精神的虐待をしても問題ないという回答書を送った弁護士と社会福祉士のこ…

  • 気持ちの浮き沈みが激しい 面倒でも病院の予約をしないと

    昨日の夜から起きたら必ず病院の予約をすると決めたのに、起きたらとても面倒で。面倒でもやらないと。と思えたのにやらなくちゃいけないことをやりたいと思えよかったと…

  • 60すぎたら教育場所じゃなくて今日行く場所が必要

    東方神起とNiziUの話で盛り上がる60代と思われる女性の方達が60すぎたら教育場所じゃなくて今日行く場所が必要外に行かないとボケちゃうよと話していました。そ…

  • ドラえもんの映画 音楽が椅子にも響いて辛かった

    祖父母に育てられて祖父母から離れることが遅かった私は、中学を卒業するまで毎年春になるとドラえもんの映画を祖母と見に行っていました。今の映画館の音響設備はすごい…

  • また傘を買った

    傘はどうして3千円もするんだろう。傘に限らず生活に必要なものを買うことは非常にストレスを感じる。かわいい傘を買った。折りたたみ傘も買った。今から傘をさしていく…

  • 社会福祉士と弁護士に訴えられる夢を見た

    悲しい。怖い。訴えられた理由は相手の施設の?家具を壊したから。証拠の写真がある。70万の請求をする。という夢でした。壊してない。どうして嫌がらせがあったとして…

  • みずほ銀行とゆうちょ銀行を解約 よかったところ

    若い頃ネット銀行というものがまだなくて口座の開設、解約、お金を引き出すは銀行の窓口に行くのが普通だった世代です。みずほ銀行が好きなのに解約したのは操作が難しく…

  • えーって言いながら豆腐ハンバーグ

    休憩は、おぼんでご飯に行けました。目は鶏の明太マヨチーズ焼きか豚肉と茄子のつけうどんを見てるけど体は特に全身は豆腐ハンバーグがいいって。今までならホットヨガ行…

  • ファスティングは心も体も休めること

    体重を減らすことだけじゃなくて心も体も休めることもファスティングの効果なんだと思いだせました。最近は忘れないように少し更新が多くなっていきます読んでくれてあり…

  • ダイエットの方が大切

    朝顔を洗っているときまた嫌がらせをして問題ないと回答書を送っきた社会福祉士と弁護士が気になったけどそれよりダイエットって思った。今の体調では難しいけど体調をよ…

  • 無印の小魚&アーモンドが美味しかった

    小魚が甘くて昔の佃煮みたい。乾燥してるから手で食べられる忘れたくなくてブログに書いておこうと思ったほど美味しい無印の広告を貼っているブログの方がいいねをくれま…

  • 大好きなホットヨガもプールもリセット

    不正出血が酷く、最近は少し吐き気がします。108kgから外見のことで暴力を振るわれても少しも嫌いにならなかったプール、川や海で泳ぐこと。ブームになってから20…

  • 無印のてんさい糖ビスケットと小魚&アーモンドがおやつ

    大好きな生クリームがのってないアーモンドも小魚も好きじゃない今までは体が身体にいいものを食べたいって思っても気持ちが食べたいものを食べていたここ数日はさすがに…

  • 痩せてうれしいって書けなかった

    さっきのブログ1.4kg痩せてうれしいって書けなかった。今の状況で書いちゃいけない気がして病気は辛い。痩せたこと自体は少しはうれしい。一番多いとき108kgま…

  • 1.4kg痩せた 健康であってほしい

    最近増え続けている体重が運動もできていないのに一晩で1.4kg減った。 母が子宮頸がんのとき最後はどんなに食べても3ヶ月で20kgくらい痩せてしまった。 ダイ…

  • 仕事が上手くいった

    深夜の帰宅。仕事が上手くいった。悲しいことに気が散ったりミスもあったけどなんとか気づいて、目標も達成できて会社の人から褒められた。素直にうれしい。

  • 子宮筋腫のとらえられ方 大したことないなんて言わないで

    よくある病気だから良性だから心配ないでしょ癌じゃないんだから癌じゃないんだからは今回の不正出血と子宮筋腫とは関係ない過去の他の病気で福祉の人に言われました。精…

  • 癌ではなかった 保険金もらえてもならなくてよかった

    ブログの投稿頻度が少し多くなりそうです。半年前のことを今やっと書いてるような人間ですが、不正出血のことは先月、今月のことを書くようにしたいです。下手な文章、感…

  • 不正出血 尿検査のみ

    2週間くらい前から出血が続いています。生理が終わっても少量の血が出ることはあったので今回もそうかな思いました。だんだん出血の量が多くなり生理とは違う。これが不…

  • 住吉神社の鯛のお守り

    鯛の兜煮がスーパーで250円で売ってた。今日の兜煮は骨ばかりじゃなくて身もしっかりついていて思わず買った。美味しかった。食べたら住吉神社の鯛のお守りを持ち歩き…

  • 頭が割れるように痛い 寝られない

    昨日、一昨日はデエビゴと他の薬を飲んでも寝られない。去年までみたいに一睡もできないわけじゃなくて、少しは寝てる。寝るのは意識がなくなって怖い。夢を見ると寝てた…

  • この人知ってる?って聞いてきた人が本人

    仕事中「この人知ってる?犯罪者なんだけど。」と免許証のようなものを見せてきた人がいました。「名前は〜て言うんだけど。」読み方を言われました。知らないので、わか…

  • ジキセマって?ツギセマは素敵な詩

    終電ちかくまでパートでした。仕事中、エレベーターを待っていたとき他社の子が大きな台車と一緒に先に乗りました。その子が笑顔でジキセマでよかったらどうぞと言ってく…

  • ご無理ならさず 大きなパン

    あと1時間後から終電まで力仕事というか立ち仕事のパートがあります腰がものすごく痛いし体重も書けないほど増えてしまってるのに、眠気もあるのに食欲もありますリトル…

  • ブログが書けない間もいいねなどありがとうございました

    最後にブログを書いてから2ヶ月半くらいになります。文字だけでリンクも写真も上手く貼れず、文字さえも上手く書けず、止まったまま。そんなブログにいいねをありがとう…

  • 今のマックはフィレオフィッシュにトマトが入れられるんだ

    いつからこうなったのうれしいちょっとでもヘルシーに食べれるミルクティー味のクリームが入ったパイ?もある。ホワイトチョコはホワイトチョコって名前と見た目が可愛く…

  • 久しぶりに800g減った さよならトラセミド

    最近体重が増え続けていて体重計に乗るのを止めたいと思っていました。それでも今朝、体重計に乗ったら昨日より800g減っていました。最近トラセミド=ムクミトールを…

  • 不安障害、不安神経症のことを考えられた

    仕事で人と接したとき、この人は不安になりやすい?人と話すことがあまり好きそうに見えないけど、説明をしたほうがいいのかな?と思った方がいました。いつも仕事で人と…

  • プールの参加を諦める

    久しぶりに夜もアクアビクスなどのプールのプログラムがある日でした。プールのプログラムが夜まである日はとても珍しくて、いつもは夕方、歩行者専用コースか初心者コー…

  • 祖母がいてくれたような

    夢か思いかわからないけど、祖母がいてくれた気がしました。この狭いマンションでも祖母となら住みたいなと思えるくらい。祖母は私が30代の終わりまで生きていました。…

  • 過食が止まるものを思い出せた お風呂のブログ

    バスソルトのことを書いている方がいました。私は泳いだりお風呂に入ることが好きです。泳いでるときは思わないんですが、お風呂に入っているときは、お風呂っていいな。…

  • 仕事で指をケガをしても過食しない

    きつい現場でした。注意してたのに。親指にオロナイン塗って、絆創膏を何度も貼り替えて一月くらいかけてやっと皮膚が閉じてきたのに。今までにないくらい血がでていまし…

  • ホットヨガについていけず 感情が動きすぎない

    一時期は65.8kg〜60.7kgまで減った体重が増え続けてしまう状態から抜けられません。リバウンドなのか、別に問題があるのか。恐怖心を感じる63kgを超えて…

  • 制限95 電車の運転手さんごっこ

    小さい子供が電車の運転手さん達と職業体験をしていました大きなモニターに線路が映されて子供が制限95 ○○駅 お出口は左です制限95とか電車の運転手さんてこうい…

  • 9万円 今までで最低のお給料

    お給料日に入金額を確認するのが毎月とても怖いです。今月はついに9万円。今までで一番少ない金額になりました。初めて書いた強迫性障害の文がこれ本当は違うことを書き…

  • ラテンダンス め組の人のTHE FIRST TAKEがきっかけかも

    YouTubeのTHE FIRST TAKEのめ組の人というのを聞きました。他のFIRST TAKEと違って少しトークが多めで、その中で特注の上着が間に合わな…

  • 歯医者さん 根幹治療が終わらない

    1度治療をすると3週間くらいあけないと次の予約ができません。麻酔をする日としない日があって今日はしない日で痛かった次は根幹治療なしで歯のクリーニングに来てくだ…

  • 背泳ぎをしたい

    ホットヨガに出たかったんですが、体がきついかも。前回はほとんど座ってリンパを流すホットヨガだったけど、今回は立って1つのポーズを長くキープするホットヨガだから…

  • 水着の帽子をなくして無印のコーヒーに

    よくわからないタイトルで申し訳ありません。せっかく新しい水着を買ったのに水着の帽子をなくしてしまいました。ジムでレンタルしていた帽子はすごくきつかったので、通…

  • 真珠貝のポーズとリンパのヨガ

    久しぶりにホットヨガに参加できました。ふくらはぎや鎖骨を手でなでてリンパの流れを良くしてむくみを解消、体調を整えるというものでした。スリムフローヨガや下半身を…

  • あまり思い出さなかった

    スポーツジムで音楽を聞きながらランニングマシーンに乗っていました。いつも何をしていても、仕事中も夢の中でも好きな音楽を聞いていても、激しいトレーニングをしてい…

  • ダンベルとランニングマシーン

    今日はランニングマシーンの角度とレベルを1つだけ上げられました。2にできました。2…?平均8で皆さんそれ以上なのですが1でもやっとでした普通にア体力ある人がや…

  • 手帳がないとだめ 診断書だけじゃだめ

    タイトルのだめのあとに?を入れたいのに入れられませんでした。精神障害者保険福祉手帳の申請に必要な診断書というのをもらいました。家族も手帳を持っていて入退院を繰…

  • 夜 精神科ヘ

    22時ちかくに行きました。今までは遅くても18時半までに行っていました。こんなに遅い時間だと、どんな先生がいるのか電話で聞いてみました。よく話を聞いてくれる先…

  • フィットネス水着というものを買った

    スポーツジムが遠くて水着を持っていくことと洗濯が面倒で、お金がかかるけどレンタルしていました。だけどアクアプログラムの楽しさや皆さんが着てるフィットネス水着と…

  • 大豆ミートの見た目が唐揚げそのもの

    鶏肉とは違う味と食感だけど見た目が唐揚げそのもので目で満たされました油も脂も多いのでそこまでヘルシーではなさそうですが、大豆ミートがでたばかりの頃に比べたら見…

  • iPadでブログが見やすい

    いつもありがとうございます。今iPadでブログを見ていますたくさんの人のブログがなんて見やすいんだろう。書きやすいんだろうと感嘆。パソコンのワード?のようなB…

  • 神奈川県の川崎警察 会わずに支えてくれた警察官

    仕事で色々な場所に移動します。他県に行くこともあります。2〜3年前、神奈川県の京急川崎駅や東京の田町駅に行ったとき社会福祉士の対応がとても辛かった思いが酷くな…

  • 勇気をだしてありがとう

    今からパートです。始まる直前にご飯を食べないともたない。元旦でどこもやってないかなどうしたらいいのと思ってたら職場に近いカフェ?が開いていました。元旦から身体…

  • ウエストが92cmから86cmに

    どんな体重になってもなぜかウエストが92cm〜94cmでした。107kgのときも58.9kgのときも。顔の、背中、膝より下は体重が落ちるにつれて細くなっていく…

  • 25m泳げた

    スポーツジムに入って3ヶ月初心者コースで何度も足をついて左耳に水が入って痛い痛いどうしていつも泳いだ瞬間、耳に水が入るの、必ず左耳なの片足トントンのジャンプで…

  • いつの間にか治った風邪がうれしい

    鼻水がすごくてティッシュ代もかかる、悪寒が辛かったんですが、いつの間にか治っていました。薬もそんなに飲みませんでした。43年生きてきて、冬になるたび風邪をひい…

  • X,masはホットヨガに肩甲骨の筋トレに

    スポーツジムに入ったばかりの頃はストレッチさえ疲れてお風呂に入って帰るだけでした。今日はたくさん運動できたX,masでしたダイエットは上手くいっていないけど体…

  • うれしいけど悲しい夢

    自殺やコロナなど色んな理由で亡くなった家族が夢にでてきてくれることがある。なんて言ってるのかわからないけど、笑いながら何か話してくれてる。つい最近は全員で、で…

  • 豆腐スイーツバーガトーショコラが美味しい

    初めて見た。チョコレート味の高野豆腐を想像したら違う。カフェで見るチョコだけを固めた四角い濃厚なチョコレートケーキの口当たりを一瞬だけ感じられる。豆腐の味とシ…

  • パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチ

    1時間で1回6千円くらいかかるんだけどやってよかったです。スクワット15回3セットとラットプルダウンというもの2.5kgと5kgを15回2セットずつ。スクワッ…

  • 本当はわかってる 薬を飲んでも食事を変えないとだめ

    カナグル、フォシーガ、トラセミドなど飲んでどれだけ水分を流しても、糖質をカットしても食事の内容をもう一度変えないと痩せられない段階に入ってきたと昨日から思った…

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