タイマッサージ 狂いの年末年始(1)

最近少し躁気味なのか、この一週間は趣味のタイマッサージ に通い詰めだった。29日には女の人も通う健全店でタイマッサージ 60分。ノリのいい美人なおばさまで、「アンタもっと痩せろよ」「でも痩せるのって無理だよねー」「あんたオンナスケベ好きだろ」と言いたい放題だが

2025年の目標

千里の道も一歩からコツコツ歩かないと人生は変わらない。というわけで、コツコツ系の目標を3つ設定してみた。みなさん、2025年を転機の年にしましょう！！

風呂に丸一日入らないだけで、、、

全身が痒い。よく鬱病の人が風呂にも入れないというが、自分は風呂だけはきちんと入ってきた。ただ、昨晩から熱が出たこともあり、昨日から今日にかけては、風呂に入れなかったのだ。そうしたらこの有様。改めて自分の躁鬱は軽い方なのだと思うと同時に、躁鬱病という病の恐

一日中憂鬱

タイトル通りの一日。外出しようにも、無職だと笑われているような気がして外出できない。。家にいても何も楽しいことがない。頭痛。コロナがうつったかな。。。？

体重が。。。

85kgに！2ヶ月で3kg太ってしまった。ここ1、2ヶ月、就労移行支援やデイケアで外出が増え運動量も増えたかと思ったが、外出が増えた分外食も多くなってしまい、体重増となってしまったようだ。来年は就労移行支援も週2、週3、週5と増やしていくので、運動量を増やしていきたい

デイケアのクリスマス会

今日は6時起床、入浴。子供を学校に送り出して、洗濯物を干してから東京へ受診に。体調良く、赤羽の駅で立ち食い寿司を食べていこうと思ったが、隣のラーメン屋に。これが不味い。失敗。クリニックに着くと、12/24ということでデイケアではクリスマスパーティー。参加すると

自分の無職が町中に知れ渡っているらしい

今日うちの母親が自動車整備工場のおかみさんに、今に息子さんが孝行してくれますよ。と励まされたらしい。ということで、お前町中に無職が知れ渡ってるよ。と母親からチクリ。それじゃいっそのこと鬱ニートを公言してしまおうか、と言ったら、普段はポケーッとしている息子

今日は午前中PTAの行事に参加できた！

今日は朝7時に起きて身繕いして、午前中PTAの行事に審判として参加してきました。お母様方ともおしゃべりでき、社交性の面でも◯帰宅後は疲れて17時ごろまで眠ってしまいました。イギリスに行った夢を見たかな。夕方になって子供をピザ食べ放題の店に連れ出す。いろいろ話を

今日も活動出来なかった。

今日も夕方まで活動出来なかった。眠たいわけでもだるいわけでもない。ただ体が動かない。昨日の夜、父から来年の社労士試験までで経済援助を打ち切りたいと言ってきた。どこまで本気かわからないが。。しかし社労士試験もどうにも頭に入らなくて困る。明日は朝PTAの行事があ

今日は17時まで寝てしまった。

この一週間、色々予定を入れて日中活動してきましたが、東京に出掛けてきた翌日、17時まで寝てしまいました。7時に子供を送り出してから、15時半まで寝ていた時点で昼休みが終わる父親から雷。どうして俺だけこんなに働かなきゃいけないのかと。怒るのもわかるのだが、自分で

今日は遠出したが。。。デイケアをサボる。

いつもは子供を送り出すと14時か15時頃まで横になってしまう私ですが、毎週一度は東京の主治医のクリニックまで出かけます。先生とは発病して以来8年半の付き合いです。先生のクリニックのデイケアにも通っているのですが、こちらはあまり効果が感じられません。デイケ

やっとブログ開設

ここ数週間やろうやろうと思っていたブログの開設、ようやく実行しました！ちょっとしたことでも億劫な今日この頃でして…。診断は双極性障害と発達障害ですが、最近の症状はひたすら眠れてしまうことと頭の働きが大幅に悪くなったことです。子持ちの鬱ニートで