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2024/09/20

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  • 心のデトックス? 覚醒? 実践、3年目のモーニングページ

    人生が変わる系のチャレンジで、私にしては割と続けられている毎日の習慣がある。 ジュリア・キャメロン著「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」の中のワークのうちのひとつ、モーニングページである。本来誰もが持っている創造性…

  • 9月の秋探し

    秋… なはずですよねぇ⁉︎ 私、一年の中で一番好きな季節といえば秋だったんです。 なのに、9月下旬になっても秋が見当たらない。秋とは言い難い。 天気予報からはすでに、「10月も暑いです」と言われている。 しかし、待て待て。…

  • 絶望のような希望

    一度ハマりだしたら、なかなか頭の中から離れてくれない。同じメロディーが延々と流れてしまう私です。 少し上手くいかないことが重なって。あーあどうして…と思ってるところ、たまたま偶然?この曲が頭の中を流れてて、ごろごろ憂鬱な…

  • “私”だけでハッピーになれる!「セルフ推し」活のすすめ

    私は「推し」とか「推し活」にいまだに馴染めずにいる。以前(若い頃)はまだその概念が浸透してなかった。 だけど私だって推しが欲しい!推しがいる人たちはなんだか毎日充実していて楽しそうに見える。 と常々思っていたところ、大大…

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