\よう/の幸せな50代をつくる。

50代大きな不具合、小さな幸せ。

50代の方とお話しすると、 話題に必ず上がるのは 腰痛、老眼、50肩、肩こり、白髪など。 わたし全部当てはまります^^; もっと歳上の大先輩方とお話しすると 愚痴の先に、 うまく付き合って行くしかないね、と まぁ、仕方ないからねぇ、と 落ち着きます。 問題を問題としないメン...

2024/07/01 06:53

とりあえずやってみる性格

職場の患者さま用の雑誌の中に iPhoneのすごい使い方 という本がありまして、 休み時間に読んでみたら へーーー！っと思う使い方がたくさんありました。 若い人なら当たり前に使いこなせてるのかもですが メモアプリの便利な使い方は なるほどーな事がたくさん乗ってました。 イン...

2024/06/12 15:28

50代の憂鬱…

老眼に50肩、 二の腕とお腹のタプタプお肉… 白髪の増えに首のしわ 覚悟はしてたけど 50過ぎた途端いろいろ出てきますー（ ; ; ） あ、首のシワは 今かなり改善されてるんだった！ ちりめんのような細かい縦皺が大嫌いだったのに ディセンシアのシワ改善の美容液を 使い始めて...

2024/06/07 22:57

50歳代のマックの食べ方⭐︎金の青汁⭐︎

無性にマックのポテトを食べたくなります 2ヶ月に一度の割合で。 今日がまさにその日(o˘◡˘o) 罪悪感なくいただくためにやってるいることは 食べる前に青汁を飲む事！ これは患者さんにもお話しすることもあるのですが、 （マックをすすめることはしませんが） ベジファーストの考...

2024/06/05 19:56

セリーヌバッグ、メルカリに出してみた結果

おはようございます。 50代になり クローゼットを見直したら 着ていないのも、使っていないものがわんさか出てきました。 数年手に取ってないのではなく20年使ってないもの、 存在すら忘れていたものも💦 メルカリを知ったときに これはいい！簡単！と思って 一回読んだだけのきれ...

2024/06/04 06:33

51歳の二の腕事情

前回の投稿で、 小柄は少し体重増えると すぐ肥えて見える…と嘆きましたが 増えても増えなくても なぜかぶっとい私の二の腕(*≧艸≦) その証拠写真はコチラ💁‍♀️ 猫を抱いてもごまかせないムチムチさ… ムチムチと言うと若さを感じますが 私の場合はどちらかというとたるんたる...

2024/06/01 21:54

ダイエット中なのに甘いものが我慢できない50代

私の身長は150センチ。体重は46キロ。 普通体型と思ってはいるものの ベストは44キロなのです。 この2キロがぜーーーんぶお腹に付いているのです。 で、2キロくらいすぐ落とせると思うじゃないですか？ それがなかなか難しいのです。 ラジオ体操だけは毎日している唯一続けられて...

2024/05/31 18:57

水虫⁈ わたしがーーー？？

左足のウオノメが痛くて 皮膚科に行ってきました その時先生が、ご家族に水虫の方いますか？と。 え？ 主人の足、皮向けはあるみたいですけど 水虫とは聞いた事ないです あー、それかなぁ 旦那さんからもらったのかなぁ。と。 気付きませんでしたが 指の間に皮がめくれたようなところが...

2024/05/29 17:54

1人の夜ご飯

旦那さんは送別会なので（よっしゃー！） 観たいテレビをみながら1人時間を満喫 普段はリモコンの主導権は旦那さんですからね… 口げんかするのも無駄だしストレスになるだけなので ワクワクしながら観てる途中で いきなりチャンネル変えられても モヤモヤしつつ 受け入れる術を身につけ...

2024/05/28 08:43

久々の投稿♡

お久しぶりです。 母の介護や看取り、子供の受験を終えて ようやく落ち着きを取り戻しました。 前と違うところは 3人目も大学生になり 県外での一人暮らしがスタート という事は… 恐怖の 旦那さんとの二人暮らしがスタートしたのです（ ; ; ） 基本旦那さんの事が嫌いなので（普...

2024/05/27 00:45

プリン

知人からいただいたプリン🍮 生クリームたっぷり使われてるそうでとってもなめらかで ぺろりです。 食べたあとの容器の使い道考えるのも 楽しいー♪

2021/05/30 10:11

煮込みハンバーグと鶏肉のみぞれ煮

今夜は夕食の支度が早く終わったので 思い立ってつくりおきー！ 明日の夜ご飯の分の煮込みハンバーグ。 みんなめっちゃ食べてくれるので すごい量です。 タレは、ケチャップとウスターソースと砂糖と料理酒。 甘めに仕上げます♪ 次に鶏モモのみぞれ煮。 皮はとった方が美味しいんで...

2021/05/24 22:12

コロナワクチン2回接種その後

土曜日にワクチン2回目を終え、 日曜日は結局39度まで上がりました。 熱による倦怠感と頭痛があり、 ボルタレン座薬でゆっくり下がり 夜遅くにお腹が空き みたらし団子を食べました♪ 高熱ですが、辛いだるさではなく ふーふーしながらも Netflixで映画を観てました。 月曜日...

2021/05/19 21:34

コロナワクチン2回目の後の発熱

医療従事者として 昨日ワクチン2回目を受けてきました。 夕方には1回目同様 筋肉痛のような痛みが出現しましたが、 家事には影響ありませんでした。 今朝、顔の火照りで目が覚め、 起きあがろうとすると 1回目にはなかった強い筋肉痛のような痛みが走り 思わず声が出ました。 やっぱ...

2021/05/16 15:16

ぼーっとしたくなる

コロナワクチン接種も始まって 毎日忙しい業務。 帰ってソファーに座ろうもんなら もう動けません。 でも仕事の忙しさや 子供のお弁当作りなんかは 大変だけど苦にはならない。 1番疲れるのは 夫との関わりです。 わたしが悩んでるなんて これっぽっちも思ってないんだろうな。 お互...

2021/05/12 21:10

ニトリの壁用棚

ベッドの頭側の壁に ちょんと老眼鏡やシュシュを乗せる 棚が欲しくて ニトリで購入。 丁寧な説明書や ズレないように下地用の紙も入っていたのにも関わらず あれ？？ 斜めなってしまったわ… やり直さないのがアラフィフ。

2021/05/09 11:21