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  • blog引っ越し

    19年綴ったデータは無理かもしれないけどアメブロに引っ越しが決まりましたgooblogにお世話になりましたありがとうございましたアメブロhttps://ameblo.jp/bar-andrews/2025.06.01よりblog引っ越し

  • マラソンランキング🎵

    以前、アップしたけどThreadsランナーさん達はこっちをアップしてるのでなら、アタシも(よく分かってない💧)この歳でも日々励んでる人達がいるということか…スゴっ順位より2026年の熊本城マラソンでサブ3.5を達成する❗❗これが今年の目標本日の一曲🎵マラソンランキング🎵

  • 桃🍑

    桃のフローズンカクテルフルーツの季節がやってきた本日の一曲🎵桃🍑

  • 熊本空港マラソン2025#ゼッケンが届いた🎵

    熊本空港の滑走路3000mを走る熊本空港マラソン10km5月31日(土)早朝Startゼッケンが届いた🎵届いたんだが…あれっゼッケンが2枚初めて2枚、安全ピンも8つ身体の前後の着けろということか…なんか陸連ランナーみたいだ💦距離が短いだけにガチ勢は蹴っ飛ばすハイペース~3'00/kmが予想される💧そんな中アタシは~4'30/km10kmを45'00切りを目標にゼーハーRunになりそう果たして達成できるのか…ハードルは高い💦本日の一曲🎵熊本空港マラソン2025#ゼッケンが届いた🎵

  • 本日の一曲

    昔やってたけど最近また昔の曲を聞き出してやっぱり、いいなぁと思って本日の一曲🎵blogに曲をアップよりThreadsの方がアップしやすい本日の一曲

  • リーグ戦#4戦目

    大津高尾野グラウンドAndrewsvsブルヘッズギリギリの9人20代3人、50代6人w内1人二日酔い💦守備位置どうしよう…と悩むも先発するか…というワケでマウンドに上がるもこれが圧巻の与四球ショーしかし、幸運にも1回を無失点で切り抜け2回先頭打者四球、次も四球チームにピンチのお膳立てそこで打者に安打を1本も許すことなく、自ら交代を告げマウンド降り、守備につく(ノーヒットピッチw)いきなりのピンチに臆することなく、キレのいい球を投げ込み無失点で抑えるリリーフ(素晴らしい)結果Andrews4-0ブルヘッズ勝利チームに敢えてピンチを与え緊張感のある試合展開で能力を伸ばす采配作戦成功(笑)リーグ戦#4戦目

  • 秩父第2蒸溜所 newリリース

    いつもお便りありがとうございますベンチャーウイスキー秩父第2蒸溜所イチローズモルトがついに、リリースされることに第1蒸溜所とどう違うのか?蒸溜所見学の際は設備の違い、仕込みの量などいろいろお話を聞かせてもらいました第2蒸溜所をアピールするなら第1とは違うんでしょう気になるモルトです気になるといえば第2蒸溜所のウチのモルトあと、7年経ったら誕生するどんな性格のコなのか楽しみ健康でいなきゃ(笑)秩父第2蒸溜所newリリース

  • Whisky Galore

    ウイスキーガロア特集ディアジオ小正嘉之助蒸溜所チャイニーズウイスキーチャイニーズウイスキーの動きが気になりますWhiskyGalore

  • Andrews野球部#リーグ戦#3戦目

    旭志グラウンド10:30~12:00Andrewsvsこまつ野さん試合前にグラウンド周りを10kmランニング(4'44/km)今日は珍しくメンバーが集まったので声出しとサイン出し試合はチャンスで1本が出ず0-4で負け緊迫感試合でしたAndrews野球部#リーグ戦#3戦目

  • メロンのカクテル

    エッホ、エッホメロンの季節になったんだって伝えなきゃエッホ、エッホメロンのカクテル

  • 入りました

    いつまでもいいのでお待ちしております#岩井シェリーカスクフィニッシュ#いつでもどうぞ#岩井シェリー補完計画入りました

  • 年齢別マラソンランキング

    連日マラソンネタですが…ナニカ同い年の全国マラソンランキングこれ楽しみにしてたんです自分はどの位置なのか刺激になりますからねというワケで、コレす、凄い…皆さん日々努力されているようですまだまだ精進せねばまぁー故障しない程度で追い込まないとあと、4分その4分の為に3000km年齢別マラソンランキング

  • 年間走行距離3000kmとは

    GW突入~皆さんいかがお過ごしでしょうか?日差しがあっても風が涼しく身体を動かすには最高の季節そういや...真剣に取り組んでみようと走り出した2024年1年間で約3000km弱そして、今年も3000kmを走るつもり3000kmってどんな距離かと調べてみると…最北端宗谷岬から最南端波照間島が約2900kmらしいこんな感じ(ネットより拝借しました)ゴイスーー1年間で片道今は往復中年間走行距離3000kmとは

  • いつでもテイスティング#5月~6月

    いつでもテイスティング今回はスペイサイドハイランド地域であるがスペイ川流域に密集するため2009年に独立した地域として認識されていますその中から代表的な銘柄3種類・マッカラン蒸留所・グレンフィディック蒸留所・グレンリベット蒸留所これらを1/3ショット3種類テイスティング(5~6月まで)意外と皆さん王道モルトを口にしないもんです昔と比べると味は変わってきてますいつでもテイスティング#5月~6月

  • Ardbeg uigeadail

    アイラ島アードベッグ蒸留所アードベッグ・ウーガダール54.2%ウーガダールとはゲール語で「暗い水のたまり」蒸留所の仕込み水源の名前よりバーボン樽熟成原酒にシェリー樽熟成原酒をブレンドした銘柄Ardbeguigeadail

  • 4月の走行距離

    3月でマラソンシーズンも終わり4月~いわゆるオフシーズンオフシーズンということはサブ4をクリアし、次はサブ3.5を狙うアタシにとって走り込み期間開始4月~1月毎月300km(目標)故障さえなければ、ヤレるはず(きっと)10ヵ月で3000km走ってみよう(アタオカ)ん?アタクシ、気づいてしまいました玉名いだてんで、3'34'07あと5分タイムを縮めたいために300時間以上費やすなんてコスパの悪い趣味なんだろう…サブ3.5を達成できるか分からないがやってみよう夢の別大毎日マラソンの出場のために4月の走行距離

  • Dewar's Caribbean Smooth

    スコッチブレンデッドウイスキーデュワーズカリビアンスムースAlc.40%ラムカスクフィニッシュ香りは、甘く、ハチミツ味は、マイルド、スムーズ余韻は、ビター、甘くブレンデッドらしく口当たりよく飲みやすいハイボールにも合いそうオススメ度★★★☆☆いつでもテイスティングDewar'sCaribbeanSmooth

  • Instagram位置情報サービス?

    Instagramにログインしたら位置情報の地図がはて??おいおいおいおい慌てて(慌てる必要もないのだが)位置情報を解除突然、いらんサービスするな(怒)#いろいろと困るだろう#干渉されない自由が欲しい#雲のジュウザInstagram位置情報サービス?

  • blogを引っ越しするか、しないか

    データ引き継ぎでblog引っ越しそんなお知らせが来て…どうしよう引っ越しするアメーバブログかな利用したことないからgoo慣れした者に扱いやすいかはわからないThreadsだとユーザーのみblogだとググればヒットうーん…とりあえず、引っ越し準備だけはしておくかblogを引っ越しするか、しないか

  • ジブリ化?

    ChatGPTに自分の画像を送りジブリ化(加工)してとお願いすると…こうなる#AIとの戯れ#親友も恋人も相談事もすべてAI#AIさえあればいいwジブリ化?

  • 週末スタッフ募集中

    週末スタッフさんを探しているんですがなかなか決まらないというのも男女雇用機会均等法で男女差別の禁止で女性スタッフ限定と募集できないため直接的なワードを使えないからっぽい言葉で募集するしかない非常に厄介だオジサン独りでやるより週末くらいは世代の違う、明るいコが居てくれたら助かるかなぁ要するに「看板娘」募集中週末スタッフ募集中

  • GWのお知らせ

    GWの営業お休み無しでいきますと、言いますか実は基本お休み無しでやってます休んだ日はマラソンしてた日これからはお休みの日は大晦日&元旦とマラソン日とか蒸留所見学そして体調を崩した日となるでしょう「よほど」のことがない限りお店開けてます#マラソンしてたら体力ついた#日曜の草野球後の仕事はツラい#ハーフマラソンだったらその夜お店開けてそう#家に居ないことが家族サービスGWのお知らせ

  • ぷち大掃除

    日曜日にお店に来てエアコン、グラス棚、ボトル棚ちょこちょこあれこれ清掃ウイスキーのボトルを眺めながら5~6月の「いつでもテイスティング」はどこのモルトをやるのか今後、どの地域のモルトを揃えるのか考え中ぷち大掃除

  • Andrews野球部#リーグ戦#2戦目

    JYUリーグ2戦目旭志グラウンドAndrewsvs新地球友会6-8×雨の影響で朝はひんやり土曜みたいな天気じゃなくて助かったメンバーもなんとかギリ9人良かったぁもし、1人足りなかったら9番目の…どうしようもない時のアタシが試合に出るところでした試合には負けましたが打線は好調課題は投手陣【2025年度成績】Andrews14-11DiamondBlacksAndrews6-8新地球友会Andrews野球部#リーグ戦#2戦目

  • 暑い

    今日は何度?26℃くらいいきましたっけ?もわっとした店内今年初冷房ON10月中旬までフル稼動だな冷た~いドリンクの季節到来モヒートハイボールフローズンシャンパンでクイっと暑い

  • サングリア

    急に暑くなってきました4月の気候は肌寒いのか暑いのかもうちょいしたらいろんな果物が出てくると思いますサングリア

  • 【重大発表】ついに、この日が来てしまった

    ついに、この日が来てしまった19年綴ってたgooblogがサービス終了のお知らせ2025年11月18日終了なんとなく、そんなことになるかもと予期していたのでInstagramやThreadsを開始してたんだが…そっか…いざサービス終了のお知らせを聞くとこれまで綴ってた想い出が無くなってしまう寂しさもあるけど、いつかこんな日が来てしまうもんで...このgooblogには感謝しているまだ半年間先なんでサービス終了日まで使わせてもらおう【重大発表】ついに、この日が来てしまった

  • ジョニーウォーカー・ブラックルビー

    スコッチブレンデッドウイスキージョニーウォーカー・ブラックルビーアジア市場向けなのか?公表されてる情報が少なく謎めいたウイスキージョニーウォーカー・ブラックルビー

  • 塩トマトでカクテル

    糖度のある塩トマトでブラッディマリーウチはクラマトを使うのでブラッディシーザーになりますもはやお酒の入ったスープ塩トマトでカクテル

  • ChatGPTと戯れる日々

    仕事のこと趣味のこと知ってることでもChatGPTに問いかける日々実に面白いもうAIさまの手のひらの中例えば…マラソンでサブ3.5を達成するための練習内容を教えてと聞くとロング走、ペース走、スピード練習の具体的な数値や練習頻度を答え現在の練習頻度、ハーフマラソンタイム、フルマラソンタイムを入力するとまた細かく指示してくるさらに、熊本城マラソンでと大会名を伝えると4月~2月までのプランを上げてくる自動学習するなんでも答えてくれる相棒…いや、GPT先生ただついついヘンなことを尋ねたりすることもあるので「ヘンなこと」の履歴は消しておこうChatGPTと戯れる日々

  • The SEXTON

    アイリッシュウイスキーシングルモルトセクストンブッシュミルズ蒸留所3回蒸留、シェリー樽熟成のウイスキーAlc.40%ふと、なぜボトルの形が六角形なのか調べてみると…Sextonは教会の墓地の管理人を意味し、墓石や古い墓場の幾何学的なデサインからインスピレーションを受けていますまた自然から安定した形、蜂の巣のように伝統と強さをブランドイメージにしたみたいです香りは、甘く、シェリー香もあり暖かい印象味は、口当たりはライト余韻は、スムーズ過ぎる改めて面白いですね2回蒸留ではなく3回蒸留となると、こんなにサラっとライトになるんだという印象クセが強くないタイプなのでいわゆる万人受けしそうなテイストですオススメ度★★★☆☆ロック、ストレートいつでもテイスティングSexton…そんなアーティストが居たなぁCharlie...TheSEXTON

  • 仕込み

    グリーンカレー仕込み中店内カレー臭仕込み

  • 熊本高校野球#春季大会#応援

    藤崎台球場9:30~学付vs文徳桜散る熊本高校野球#春季大会#応援

  • 気がつけば…

    2006年の3月末にBlogとは、なんぞや!?そんな状態から日々ダラダラと更新し続けてきたこのBlogそれが19年…あと1年で20年どれだけ続けていくかはgooサービス終了までもしくは閉店までかとにもかくにも大した内容もない拙いBlogにお付き合いしてくださってありがとうございますこれからもどうぞよろしくですInstagram、Threadsもございます気がつけば…

  • Andrews野球部#練習

    坪井川緑地公園7~9時練習その前に6時に到着して緑地公園の外周Run風が強く冷たい中5km丁度いいアップになりました野球練習は2時間しかなかったけど内外ノック、フリーバッティングが出来たのでヨシちょっと寒いくらいが疲れないですねAndrews野球部#練習

  • BlackBottle Island Smoke

    スコッチブレンデッドウイスキーブラックボトルアイランドスモークAlc.46.3%20種類ほどの島々のシングルモルトをブレンドしたスコッチいつでもテイスティングBlackBottleIslandSmoke

  • Dewar's French Smooth

    スコッチブレンデッドウイスキーデュワーズフレンチスムースAlc.40%カルヴァドスカスクフィニッシュいつでもテイスティングDewar'sFrenchSmooth

  • 熊本高校野球#春季大会#応援

    熊本城二の丸を花見ジョグまだマラソンの疲労が残ってますが、軽く5kmほどそれから球場に行き応援最後までヒヤヒヤでしたが見事勝利勝ち運大事熊本高校野球#春季大会#応援

  • さが桜マラソン2025#結果発表

    気温20℃晴れ10000人規模の大会となると盛り上がりは凄いブロックはBスタート前回のようにサブ3.5のペーサーを追いかけるようにした玉名では16km地点で合流今回は21km地点でいいと余力残しのペース配分で挑んだハズだったのが…深夜に佐賀入りし臨時駐車場近くで待機仮眠さえ出来ずに走る前から身体だるだる今日はダメだな…と感じるもレースペースを意識してスタートスタート直後は大混雑~5kmなかなかスムーズにいけない5km~10kmレースペースしかし今日は脚が重い…12kmでペースを落として身体が軽くなるか試してみたけど18kmで足を止め、ストレッチあれれ…ひと月前は「完走」したのに…38kmまで5'00/kmペースだったのに…今日はハーフさえも走れないサプリも早めに投入してもその時にちょっと回復するだけ頭に水...さが桜マラソン2025#結果発表

  • さが桜マラソン2025#出走前

    スタート、フィニッシュのアリーナデカい…立派更衣室だって広い凄いやっぱり寝れなかった身体がダルいぼちぼち行きますさが桜マラソン2025#出走前

  • さが桜マラソン2025#前日

    いよいよ、明日はさが桜マラソン3週間ダイエット-2kg目標がナント⁉+2kgカーボローディングし過ぎた(ただの過食)ならばまたまたサプリにオーバードーズ覚悟で頼るしかない前回の玉名よりちょいグレードアップのジェルセット特に気温が高くなりそうなんで塩分摂取も大切そして、心の友ロキソニン目標タイムは夢の…3時間30分切り1年間4時間切りの練習をしてきたアタシにとってこのハードルは正直高いそもそも玉名か佐賀でサブ4達成できれば…という思いからの今大会なんでダメ元サブ3.5挑戦~5'00/kmで42km走るって結構とんでもないですわずかでも仮眠できたらいいなぁ42kmって長いよなぁ…走る前からすでにウンザリとにかく体調見ながらチャレンジしてみますさが桜マラソン2025#前日

  • GentlemanJack

    テネシーウイスキージャックダニエル蒸留所特徴はジャックダニエルの製法にサトウカエデの炭で濾過するチャコール・メローイング製法このジェントルマンジャックはチャコール・メローイングを2回施すちなみにジャックダニエル社ウイスキーを製造している地区はドライカウンティ(禁酒郡)よって例外はあるが酒製造はしているが試飲、販売は出来ないいつでもテイスティングGentlemanJack

  • ELIJAH CRAIG

    バーボンウイスキーエライジャクレイグスモールバッチAlc.47%スモールバッチ厳選された少数の樽を混ぜ合わせた物エライジャクレイグ牧師が偶然内側の焦げた樽に原酒を入れ数年経ち…美味いということから現在の礎となったといわれるバーボンいつでもテイスティングELIJAHCRAIG

  • 寒の戻りか??

    暖かくなってきたからひと足早くモヒートをなんて用意したら寒っまた冷え込んできてうーむ…ホットワインもございます寒の戻りか??

  • 疲労抜きに「あがんなっせ」

    お気に入りの温泉「あがんなっせ」ジェットバス(立ち湯)が好きで疲れを感じるとここに来るさて来週はさが桜マラソン3時間30分切りのハードルは厳しいかもしれないけど万が一達成したら市民ランナー憧れの来年別大毎日マラソンに出場権の資格を獲ることができる疲労抜きに「あがんなっせ」

  • モヒート始めました~♬

    なんかムシムシした天気ちょっと今年は早いけどスキッとしたい気分になったんでひと足早くモヒート始めました~モヒート始めました~♬

  • CRAGGANMORE

    スペイサイドクラガンモア蒸留所オールドパーのキーモルトAlc.40%香りは穏やか、リンゴ皮、バニラ味は口当たりよく、マイルド余韻はスムーズ、少しビター仕込みが違うので前のクラガンモアと飲み比べ今回のクラガンモアはスムーズで軽い印象でしたストレート、ロックオススメ度★★★☆☆いつでもテイスティングCRAGGANMORE

  • Whisky Galore

    今回のウイスキーガロアは「ディアジオ」スコッチ31ヵ所を所有する最大のメーカー40年ぶりに復活したブローラあと、復活したと言えば幻の蒸留所ポートエレン個人的にはポートエレンが気になりますWhiskyGalore

  • Andrews野球部#練習

    田原坂グラウンド7~9時2月は雨天中止だったので今年初めての活動気温2℃さむっ…冷え込んでます久しぶりの練習なんで今日は軽くリハビリですAndrews野球部#練習

  • セロリのカクテル

    セロリが苦手じゃない方にはオススメさっぱりしたスムージーカクテルですいつでもテイスティングセロリのカクテル

  • Threads始めました~♪♬

    最近、InstagramのX版「Threads」を興味本位でやり始めましたThreadsこのblogも続けいきますがThreadsも楽しめそうやっている方がいらっしゃるならどうぞフォローお願いしますThreads始めました~♪♬

  • EDRADOUR

    ハイランドエドラダワー蒸留所エドラダワー10年ナチュラルカラーAlc.40%香りは甘さ&酸味もあり、ワイン香、柑橘皮味は口当たりライト、スムーズ余韻は甘く、軽くビター昔ほどのクリーミーさが無くなったエドラダワー同じ物でも違う樽が仕込まれているので、今回も同じようなテイストでボトリングされているのか口にしたことある銘柄でも再試飲ですオススメ度★★★☆☆ストレート、ロックでEDRADOUR

  • 熊本空港マラソン2025#エントリー完了

    熊本空港マラソン2025昨年500→700名6500→7500円となっても人気の大会3/3(月)12時~受付開始先着順のため12時ジャストにログインなのに、待機画面30秒ほど待つと入れたちょっと焦った登録完了熊本空港マラソン2025#エントリー完了

  • サブ3.5の練習開始

    サブ4の練習した1年間ペース走5'30/kmジョグ6'00/kmサブ3.5となると30秒upの設定となるペース走5'00/kmジョグ5'30/kmさが桜マラソンまで3週間疲労抜きを入れるとあと14日間もう間に合わない...何かなんらかの術はないのか調べてみたすると…「フルマラソン体重1kg痩せると3分速くなる説」…ニヤリということはこないだ3時間34分だったからあと3週間で2kg減すれば理論上、3時間28分な、アホなぁとりあえず、騙されたとしてダイエット開始するサブ3.5の練習開始

  • いつでもテイスティング#3月~4月

    いつでもテイスティング第2回はみんな大好きアイラモルトアイラ島の蒸留所の中から3種類飲み比べいわゆるスモーキータイプのモルトウイスキースモーキーさにどんな違いがあるのか?クセがあるといわれるが味わいはどうなのか?・アードベッグ蒸留所・ボウモア蒸留所・ラフロイグ蒸留所3種類1/3ショット3~4月までいつでもテイスティング#3月~4月

  • 第3回 熊本空港マラソン2025#10km#エントリー日時

    2025年5月31日(土)熊本空港内滑走路Run10kmエントリー日時2025年3月3日(月)12:00~抽選ではなく、先着700名詳しくは…エントリー日はもうちょい後だと思ってたら3/3(月)12:00ジャストにログインしなきゃ第3回熊本空港マラソン2025#10km#エントリー日時

  • 自家製ジンジャーシロップ

    自家製ジンジャーシロップショウガ、砂糖、タンサン水鍋で煮詰めてレモン、シナモン裏ごして使用したタンサンボトルに戻すうーむ…映えない味はいい感じ相性良さそう自家製ジンジャーシロップ

  • ゼッケンが届いた#さが桜マラソン

    3/23(日)さが桜マラソンゼッケンが届いたあと3週間後か…2:00仕事終り→3:00佐賀行き→5:00車内で仮眠??→9:00走る→15:00佐賀宿泊また寝なしマラソンか…そりゃ脚は吊るわなぁゼッケンが届いた#さが桜マラソン

  • AUCHENTOSHAN

    ローランドオーヘントッシャン蒸留所オーヘントッシャン12年ローランド地区伝統の3回蒸留、バーボン樽で12年以上熟成AUCHENTOSHAN

  • 玉名いだてんマラソン2025#結果発表

    気温1度寒いまだ風が強くないから助かる予報は4mまず、走る前にロキソニンアップすることもなく車内でストレッチつか、またまた無睡眠まぶたがすでにピクピク痙攣してる(笑)スタート地点サブ4ブロックに入るとにかく目標は4時間切りそしてオーバードーズ覚悟で走る号砲道幅が狭いおかげで「かからず」にスタートとはいえ、サブ4のペーサーより前に位置取りし5'00/km~5'30/kmを意識して身体の様子見飛ばさず、落とし過ぎずいい感じ徐々にサブ3.5のペーサーが見えてきたどうしよう…4'50/kmのペースに着いていったら後半持たない自分の走力くらい解っている今日はサブ4達成そう言い聞かせてたんですが…ジリジリとサブ3.5のペーサー率いる集団に近づいてしまったなら、風も出てくる頃だしここでお世話になるか…16km集団に溶け...玉名いだてんマラソン2025#結果発表

  • 玉名いだてんマラソン#前日

    明日に向けて本番シューズをどっちにするか…サプリは何にするか…気温が低いからウエアはどうするか…あれこれと対策中つか…少しは仮眠できるのか(不安)玉名と佐賀の2レース分のサプリチ○ビ負傷するからニプレス靴ずれ予防にワセリン心と身体の痛み止めにみんな大好きロキソニンドーピングサプリはこっちで距離間でキメるシューズが悩む…ASICSマジックスピード4newbalanceRebel4攻めるならASICS(カーボン)無難にいくならnewbalance(ノンカーボン)カーボンシューズは30km以降、脚が吊りそう一晩、考えますか…目標タイム4時間切りん?ゼッケンNo.343ならば、ゼッケンにちなんで3時間43分5'20/kmペースか!?ムリペースは5'30~6'00/km5kmペース25~30分刻みながら3時間台を狙...玉名いだてんマラソン#前日

  • フェイマスグラウス・シェリーカスク

    フェイマスグラウス・シェリーカスクAlc.40%シェリー樽で後熟キーモルトハイランドパークグレンロセスマッカラン香りは花のような、次第に甘い香り味はスムーズで甘苦く余韻はビター感ゆっくりストレート、ロックオススメ度★★★☆☆優しくスルスルと飲みやすいブレンデッドウイスキーいつでもテイスティングフェイマスグラウス・シェリーカスク

  • 誠に勝手ながら...今週末は

    今週末は、3連休なのに誠に勝手ながら...23日、24日お休みしたします22日仕事→仮眠23日マラソン→仕事ムリお休みさせてください1年間約3000km走り込んだら55歳でもサブ4(4時間切り)達成できるのか?全力挑戦します誠に勝手ながら...今週末は

  • 熊本城マラソン2025#応援Run

    今年の熊本城マラソンは出場したかったここぞっっという時に、ハズしたり落選する弱運なアタシいつもは沿道から声援を貰ってる側だったので今年は、応援に回ろうとジョギング兼ねて応援Run25km地点までジョグ知り合いを応援30km地点に迂回し再度声かけ返ってくる言葉はダメ…去年よりしんどい…キツい…30km以降は誰でも気力、根性、忍耐のドMゾーン(笑)そこからフィニッシュ地点まで走って応援Run20km終了皆さん完走ナイスラン熊本城マラソン2025#応援Run

  • トウヤバッティングセンター

    いつの間にか1ゲーム17球このご時世なんで仕方ないですね140km速すぎ(笑)トウヤバッティングセンター

  • 断熱シートを貼る

    冬は寒く、夏は暑いトイレ原因は大きな窓どうにか、ならないもんかと思ってたら断熱シートこれを窓ガラスに貼れば...というワケでどれくらい効果あるか分からないがとりあえず買ってきて作業開始サイズカットしてフィルム剥がして貼るだけ作業完了さて、効果はあるのか?数日様子見夏場も期待したいダメなら窓を完全に塞いでみるか…断熱シートを貼る

  • CLYNELISH

    ハイランドクライヌリッシュ蒸留所もともと在ったクライヌリッシュ蒸留所の側に新しく建設その蒸留所をクライヌリッシュ蒸留所としもともと在った蒸留所名をブローラ蒸留所としたややこしいですね2017年10月ブローラ蒸留所の再開のお知らせ2021年5月樽詰された新ブローラ蒸留所が数年後にはリリースされるでしょうブローラとクライヌリッシュの飲み比べ楽しみですクライヌリッシュ14年香りは穏やか、オレンジ皮味はスムーズ、ハチミツ感余韻は少々ビターオススメ度★★★☆☆ストレートでCLYNELISH

  • 玉名いだてんマラソン

    玉名いだてんマラソン2025.2.23(日)ゼッケンが届いたサブ4(4時間切り)を達成したく1年間走り込んできたけど、寒くなってからは疲労抜きを言い訳に練習はサボり気味せっかくやってきたのに…最後の調整の来週は故障に注意してしっかり走っておかないとサブ4達成したいなぁ3時間台でイケるかな42kmは長い不安しかない玉名いだてんマラソン

  • 初午祭

    仕事帰りに熊本稲荷神社で参拝今年の三碧木星は強運の年だと本当かなぁ…他力本願なんで信じてみよう初午祭

  • ホットバタードラム・カウ

    さむっ今週は冷え込みますねホットバタードラムだけでなく好みのリキュールをホットミルク割り美味ですホットバタードラム・カウ

  • ぼっちRun#21km

    30km走したかったんですが気持ちが足りず、ハーフ走で帰宅やっぱりフルマラソン42kmって長いあと半分かと思うとウンザリする1年間そこそこ走ってきてもこの気持ちは変わらない(笑)ぼっちRun#21km

  • KUMA TOMATO

    堤酒造クマトマトトマトのリキュールAlc.8%香りは焼酎ベースなんでそこは感じますがそれ以外だとトマトを切った時の香り味はベタベタした甘さも無くトマトフレッシュ感ロックスタイルでレモンスライス添えていいんじゃないですかねお酒弱い方でも楽しめますいつでもテイスティングKUMATOMATO

  • 珈琲リキュール

    堤酒造杜氏が淹れた珈琲Alc.8%珈琲の香りもよくロックスタイルでOK美味しい珈琲リキュールいつでもテイスティング珈琲リキュール

  • GLENMORANGIE

    ハイランドグレンモーレンジ蒸留所グレンモーレンジ12年バーボン樽Alc.40%香りは柔らかく、蜂蜜、柑橘味はクリーン、軽快余韻は少しビターいつでも気負わずにスルっと口にできるモルトオススメ度★★★☆☆いつでもテイスティングGLENMORANGIE

  • ぼっちRun#30kmのつもりが

    今日は、先日購入したランニングシューズの試し走NIKEペガサス41ノンカーボントレーニング、本番レースにも使えるクセのない万能シューズとレビューされているが実際走ってみたら踵がフィットしなかったり、靴擦れを起こしたり…といろいろあるんですが果たしてアタシに合うのか!?というワケで運動公園のんびりジョグ(6'00~6'30/km)15km予定では30kmでしたがまだ天草マラソンのダメージが残ってて脚が重く、太ももピキピキ用心して15kmで止めましたシューズの感想は悪くないクセがない片足270gなんで重くもないが軽量シューズでもないトレーニングシューズ疲労回復したらスピード練習(10km)とペース走(15km)で様子見て本番に履くかどうか決めようぼっちRun#30kmのつもりが

  • 衝動買い

    スポーツ専門店で特に買い物もなくただ見て回ってただけなのに気になってたランニングシューズNIKEペガサス41これが30%offぴったりサイズがあればフィッティングしてみるかと足を入れてみたらジャストフィット気持ちいいノンカーボンでトレーニングや本番でも使えそう1年後には普段履きにできるカラーリングうーむ…買いだなというワケでつい、衝動買い他にも履いてみたいシューズがいくつもある…というかサブ4達成したら欲を満たし、引退する気でいたのにサブ4達成できなかったらまた1年延期!?衝動買い

  • 生チョコ

    今日は生チョコ仕込み生チョコ&ウイスキー最高の相性生チョコ

  • グリーンカレー

    グリーンカレー仕込み中ちょいスパイシーが美味グリーンカレー

  • 柚子のお酒

    熊本県あさぎり町堤酒造柚子のお酒目一杯な柚子の香り甘さ控え目で酸味のある味わいうん美味い夏向きのリキュールいつでもテイスティング柚子のお酒

  • 鰻の成瀬

    昨日のハーフマラソンで身体がボロボロやっぱり練習と本番は全く違いますね走ってみて良かったです昨日はよく頑張ったので鰻でも喰おうと思い鰻の成瀬さんへ脂が気になるお年頃なんであっさり鰻1尾を注目香ばしくカリっとした触覚ホントあっさりしてて丁度良く美味しかったです鰻の成瀬

  • 天草ハーフマラソン2025

    天草マラソン2025仕事を終え、片道2時間かけて会場へ無睡眠ハーフマラソン道中自分にどうかしてるわ…と呆れモード天候は晴れ風も無く、気温10℃言い訳できない最高のコンディション目標タイム(サブ3.5ペース)1'45'00(4'58/km)フルだと後半失速するのでこれくらいの走力は欲しい受付を済ませ車内でまったりスタート9時ガチランナーは7時過ぎにアップ開始それを車内で眺めるアタシ8時過ぎアナウンスが流れるスタートブロックが解放されたらしいトボトボとスタート地点に向かうが寒いので軽くジョグスマホ所持して天草の景色を撮りながら今日はハーフを走るか…と思いブロック入り開会式が終りいよいよ、号砲最初の3キロは抑えて身体や呼吸の状態を見ながら行こうとスタートしたのに100m程でかかっちゃいました(いつもの)ダメだダ...天草ハーフマラソン2025

  • CAOL ILA 13y

    アイラ島カリラ蒸留所シグナトリーヴィンテージカスクストレングス・コレクションカリラ13yバーボン・ホグスヘッド58.3%ノンチル、ナチュラルカラー香り味余韻オススメ度いつでもテイスティングCAOLILA13y

  • GLENLIVET 17y

    スペイサイドグレンリベット蒸溜所シグナトリーヴィンテージカスクストレングス・コレクショングレンリベット17y1stFillオロロソシェリー樽62.3%ノンチル、ナチュラルカラー香りはシェリー樽ならではのツンとしたワイン香、ウッディ度数が高いのでエステル香も感じますが、時間と共に消えていきます味はマイルド、スムーズ、重厚酸味もありフルーティ余韻は長くビター、スムーズオススメ度★★★★☆美味しく贅沢なモルトウイスキーストレートでいつでもテイスティングGLENLIVET17y

  • 今週末は

    週末の営業日のお知らせ1月11日(土)19時~1月12日(日)20時~1月13日(祝月)お休みいつでもテイスティング今週末は

  • ぼっちRun#運動公園#30km

    今日は距離走運動公園5km×6周ハーフ1'48'0030km2'40'00ASICSマジックスピード4カーボンシューズで走ってみたけどうーむ…25kmから失速するなぁノンカーボンシューズで今度運動公園で30kmやってみるか…ぼっちRun#運動公園#30km

  • いつでもテイスティング#1月~2月

    ウイスキー飲み比べ企画『いつでもテイスティング』第1回今回は「TheFrist」飲み比べ近年日本ウイスキー蒸溜所が続々と操業を開始その中に熊本県初のシングルモルトウイスキー山鹿蒸溜所もついに2025年には3年間熟成した「TheFrist」がリリースされるのでは??と思っておりますその前に国内蒸溜所のTheFirstを飲み比べてみませんか?・嘉之助蒸溜所(鹿児島)・津貫蒸溜所(鹿児島)・遊佐蒸溜所(山形)※3種類1/3ショット※1月~2月までいつでもテイスティング#1月~2月

  • 今年もよろしくお願いいたします

    明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします2日、3日、4日通常営業5日お休みいたします今年もよろしくお願いいたします

  • あけおめRun

    明けましておめでとうございます一年の計は、元旦にありというワケで日の出前の早朝Run今年は何km走るのかはたまたいつ走るのを止めるのか…あけおめRun

  • 店休ですが

    今夜は店休ですがお店にやってきてお掃除や棚卸しちょっと作業して帰るか店休ですが

  • 良いお年を

    本年も当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます皆様におかれましてはますますご清栄のこととお慶び申し上げます本年も沢山の皆様にご来店いただきまして厚くお礼申し上げます年末年始12月31日、1月1日お休み1月2日~4日通常通り1月5日お休み寒い日が続くかと思います体調などお崩しにならぬようくれぐれもお気をつけください来年も相変わらぬご高配を頂けますようお願い申し上げて歳末のご挨拶とさせて頂きますそれではよいお年をお過ごしください良いお年を

  • 第19回 天草マラソン2025

    1/19(日)天草マラソンハーフマラソンいまさっきゼッケンが届いたいよいよマラソンシーズンって感じ熊本城マラソンの調整レースとしてエントリーした天草ハーフハーフの自己ベスト1'49'30これをできれば更新したい気持ちもあるけど…サブ4達成するには1'50'00を楽に走れないと話にならんか...そっかじゃあ1'45'00サブ3.5ペースにチャレンジしてみるかイケるのか仕事→帰宅→天草→ハーフ→帰宅無睡眠ハーフマラソン1'45'00第19回天草マラソン2025

  • 12月の走行距離

    ランニングblogへ、ようこそ今月は予期せぬ、右膝の負傷で1週間全く走れなかったりそれからも足首痛の様子を見たりして距離走(30km)は0回そんなこんなで走行距離は150km2024年間走行距離2760km1月は走れるかなぁ...30km距離走やらないと足首痛…なかなか良くならないのが不安どうしよう【月間走行距離】1月100km7月300km2月120km8月230km3月150km9月200km4月210km10月410km5月310km11月280km6月300km12月150km合計2760km【10kmベストタイム】3月53'008月52'374月51'009月48'355月48'0010月52'226月49'5111月48'437月49'1012月51'31目標の45'00切りには遠く及ばす(笑12月の走行距離

  • イチローズモルト Wine WoodReserve

    イチローズモルトワインウッドリザーブリーフシリーズの「赤」ブレンデッドモルトウイスキーAlc.46%ノンチル、ノンカラーイチローズモルトWineWoodReserve

  • ホープフルS 予想

    どうも、逆神デス有馬の敗者復活戦ホープフルSそして、blog予想もこれがラストしっかり予想していきます【2024年G1成績23戦1勝チャンピンズC】中山2000mAコースノーザンF、社台F栗東>美浦1ジョバンニ/松山6クロワデュノール/北村/ノーザン7ヤマニンブークリエ/武12マジックサンズ/佐々木/ノーザン15ピコチャンブラック/川田16ジュタ/坂井/ノーザン17アマヒキ/ルメール/ノーザン18マスカレードボール/戸崎/社台あとは、いらん1ジョバンニ/松山エピファ産駒内枠過ぎたような…包まれそう中山向きではある6クロワデュノール/北村/ノーザンキタサン産駒晩成型のキタサン産駒がここを勝つならクラシック戦は楽しみ7ヤマニンブークリエ/武キタサン産駒逃げはしないが、先行するでしょうGⅠ完全制覇なるか⁉12マ...ホープフルS予想

  • ROSEISLE

    スペイサイドローズアイル蒸留所ディアジオ社2010年稼働開始新しい蒸留所ローズアイル12y2024Alc.55.6%1stFillバーボン樽とリフィルバーボン樽を混ぜ合わせたカスクストレングス香りは、軽くバニラ、青りんご味は、甘さ軽く、スムーズ余韻は、ピリッとスパイシーストレートでオススメ度★★★☆☆ROSEISLE

  • Merry Christmas

    MerryChristmasIt'sChristmasMerryChristmas

  • 年末年始の営業日

    昨日、年内最後のお休みを頂き、29日(日)、30日(月)は通常営業年末年始のお休みは12月31日、1月1日1月2日~1月4日通常営業1月5日(日)お休み若くないので体調管理しながら頑張ります年末年始の営業日

  • モンキーショルダー

    モンキーショルダーブレンデッドモルトAlc.40%スモーキー、バニラ、スムーズアイラモルトが好きな方向けモンキーショルダー

  • 有馬記念 予想

    どうも、先週はしっかりハズレ予想して馬券を買いそびれてた逆神デス有馬記念今週は買います!!【2024年G1成績22戦1勝チャンピンズC】中山2500mなんさん内枠有利GⅠ実績馬3、4、5歳3歳菊花賞馬注意世相馬券狙いもあり??1ダノンデサイル/横典2ドウデュース/武出走取消3アーバンシック/ルメール5ベラジオオペラ/横和6ローシャムパーク/マーカンド7スターズオンアース/川田10プログノーシス/三浦11ジャスティンパレス/坂井13スタニングローズ/ムーア16シャフリヤール/Cデムあとは、いらん今年の世相馬券は何でしょうねドジャース馬券か...「ド」ウデュース「ジャ」スティンパレススターズオンア「ース」2-11-7まさかね??ん?ドウデュース出走取消こりゃワケわからんくなった1ダノンデサイル/横典いい枠に入...有馬記念予想

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