2024/4/30 筋トレ記録【胸・腕・腹の日】
先日、友達とバーベキューしたときに友達が自分の何歩も先に行ってて悔しかった。これをエネルギーにして自己研鑽していく。 1セット目 ディップス:25回 リバースクランチ:35回 プッシュアップ:27回 レッグレイズ:23回 2セット目 ディップス:20回 リバースクランチ:30回 プッシュアップ:20回 レッグレイズ:26回 汗だくなった。老廃物をデトックスできて気分がいい。
2024/04/30 23:59
2024年4月 (1件〜100件)
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