パニック障害は心地良さで治せ～パニック障害と向き合った日々～

（156）青空とパニック障害

ここ数週間ぐらいは、寒さや休みの日に限って雨が降るということもあって散歩に出ることはありませんでした。 2日前の春分の日に、用事があり、外に出た時に空を見上げ…

2025/03/22 11:29

（155）パニック障害を治すために考えたい「砂糖と小麦粉との付き合い方」

何度か、私がパニック障害だった時に、なるべく砂糖や小麦をとらないようにしていたとお伝えしたことがあります。 パニック障害が治ってからは、当時よりかは気にせず食…

2025/03/02 19:30

（154）パニック障害だった時に、一年間で14軒の病院に行った時の簡単な内容

パニック障害だった時に約1年の間に14軒の病院で色んな検査をしてもらいました。結果的には、全ての病院で「異常なし」と言われたのですが、どんな症状で（どんな思い…

2025/03/01 16:03