パニック障害は心地良さで治せ～パニック障害と向き合った日々～

（149）期外収縮と食感の関係

つい最近まで、660回/日出ていた期外収縮は現在では、0～10回/日程度に抑えられています。  『（147）自己流「期外収縮激減メソッド」（660回→10回程…

2024/12/27 18:24

（148）私の「パニック障害/期外収縮」とイチロー選手

12月22日と23日の2夜連続で情熱大陸にイチロー選出が出演していました。 野球を知らない人でも、イチロー選手が「どんな選手か？」ぐらいな（凄いとか凄くないか…

2024/12/24 20:05

（147）私流「期外収縮激減メソッド」（660回→10回程度に）

最初に断っておきますが、メソッドと言っても画期的なことを書くわけではありません。当たり前に行われていることや、考え方、感じ方を、私なりに解釈して実践しているこ…

2024/12/21 11:17

（146）期外収縮と自律神経と深呼吸（660回/日→10回/日程度）

11月の終わりごろから、突然期外収縮の数が増え12月の初めにホルター心電図で計ってみると、660回の上室性の期外収縮が出ていました。今まで2～3週間に1，2回…

2024/12/20 20:57

（145）ここ1週間の期外収縮の動き

いつの間にか「パニック障害ブログ」から「期外収縮ブログ」へと変貌を遂げそうな勢いですが・・・ ここ1週間の期外収縮に関する動きをお伝えする前に 現状「どんな時…

2024/12/19 20:02

（145）本当に精神疾患になったのは、あなたのせいではないの？

最近、ニュース等でアナウンサーや芸能人が体調不良で番組を休むということを 頻繁に聞くような気がします。 そこで「昔は、こんな番組を休む人がいたかな？」と、ふと…

2024/12/15 20:39

（143）人生4度目のホルター心電図の結果

 『（140)人生4度目のホルター心電図装着中』数日前に「見事に止まった」とお伝えてしていた期外収縮がまた出始めました。  『（139）突然の期外収縮連発を止…

2024/12/12 21:44

（142）わしゃがなTVと私のトラウマ動画数選（今はトラウマではありません）

（以前にも投稿したような気もしますが） 全て、声優の中村悠一さん関係の動画です。 ちなみに、嫌いだからってわけじゃなくて、好きで観ていたのけど自分の精神状態だ…

2024/12/09 20:45

（141)ヒートショックから溺死を防止するために湯舟の蓋をして風呂に入る私

昨日、中山美穂さんが浴槽で亡くなっているのが見つかったという 衝撃的なニュースが入ってきました。 まだはっきりとした原因はわかっていませんが 浴槽で倒れていた…

2024/12/07 11:47

（140)人生4度目のホルター心電図装着中

数日前に「見事に止まった」とお伝えてしていた期外収縮がまた出始めました。  『（139）突然の期外収縮連発を止めた方法？』この記事から私のブログへやって来た方…

2024/12/05 08:18