UMKテレビ宮崎さんのアナウンサーの中での今では嘱託で働いてますが最高齢のベテランアナウンサーがいらっしゃいます🎤📺自分も昔から知ってるデーちゃんさんこと南出…
先週の今日見た『つぶれない店』でゲストの上白石萌歌さんが出た時のエンディングで、自分も何度か買い物に出掛けたことのある鹿児島県と地元宮崎県の一部で展開中のご当…
こんばんは🌇もう始まりましたね、それスノスペシャルを見たいけど、只今ジムでもうすぐしたら、ラディカルフィットネスのU BOUNDのレッスンを受けるため、途中か…
今日は、朝のヘルパーサービスや訪問看護のケアの為、大好きな『ラヴィット』が見れなかったけど、改めまして、『ラヴィット』㊗️3周年おめでとうございます🎉『ラヴィ…
只今の宮崎県は、雨のぱらつく天気ですが、今日のお出かけで肝心の傘を忘れてしまいました☔️、でも、雨はそこまで激しく降ってないです☂️来月からTVやラジオなどの…
今月に入ってから、体重も少しずつダイエットしてますが。時々パスタ料理を作る機会が増えました🍝自分のおすすめのパスタは、ドラックストアモリさんで時々買ってるセル…
おはようございます😃少し遅くなりましたが、舘様お誕生日おめでとうございます🎂今日の自分は、お仕事休みですが宮崎市内をぶらっとリラックスします🫛今日は、舘様も出…
自分も先月末から思いましたが、テレビ宮崎アナウンサーの宮崎愛子さんが突然TVから姿がないので、すごく心配です。自分の予測では、有給休暇を消化してそのまま退職す…
自分は、いつまでも健康でいられたいので、タバコは絶対に吸わないのです♪昔は、パチンコやパチスロをしながら良くタバコを吸ってた時期もありましたが、今は、約数十年…
最近では、自分はファンでも推しでもないが、SnowManさんの後輩のTravisJapanさんの魅力でしょうね🪩TravisJapanさんは、デビュー前にアメ…
こんにちは😃今日の宮崎県は、すっかり春の陽気が完全に入りましたね🌸🌸もうすぐしたら、お仕事に出掛けますが、最近の自分も少しだけ痩せ続けてるのですが、この前63…
みなさん、ごきげんよう🌹SnowManさんの舘様推しのこのみかのんでございます😀今月は、舘様こと宮舘涼太さんの誕生月ですね🌹もうすぐ、舘様も31歳になりますね…
もうすぐ今月末に、『ドッキリGP』でお馴染みの、SnowManさんの向井康二さん扮するマッサマンのマッサマンカレーが発売されますね🍛自分もまだまだ待ちきれそう…
こんにちは😃今日はお仕事お休みですが、久々のアメブロです📓最近の自分は色々と忙しい日々を送ってますが、今日は珍しく午前中のかかりつけの病院の診察のあと、宮崎市…
こんばんは🌉今日は、ドタバタな休日ですが、静かな深呼吸をしたくなりました😮💨今は、いつ大地震が来てもおかしくないので、密かに今後の自分の取り組みもじっくり考…
こんにちは😃今日は、東日本大震災からちょうど13年ですね🏙️13年前の自分は、前職である別のスーパーで働いてました🏬でも、東日本大震災当時は、当時自分の勤めて…
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UMKテレビ宮崎さんのアナウンサーの中での今では嘱託で働いてますが最高齢のベテランアナウンサーがいらっしゃいます🎤📺自分も昔から知ってるデーちゃんさんこと南出…
最近衝撃を受けたニュースと言えば､トランプ関税や､お米の高騰のニュースですね🌾🚢自分は1人暮らしという事で､お米はあまりにも買わないですね🍚でも､炭水化物と言…
まだ先ですが､自分の行きつけのジムにマシンピラティスが導入されますね🧘♀️自分もとても楽しみでありますが､このマシンピラティスなんですが､Perfumeさん…
今日は母の日ですが､朝から夕方までジムのスタジオレッスンに出まくりの日々でしたね🏋️♀️今日は母の日でしたが､後日遠く離れた老人ホームに住む母親に少し遅めの…
自分が相談したい人それぞれの力にも限界があるのでお話しします☀️☘️実は､自分が相談したい人の中でもそれぞれの権限もあり､それぞれ独特の限界もあるのです｡例え…
今日のお仕事が終わった後､自分のスマホのLINEニュースで見てたら､来年の5月をもって嵐さんが本当に活動終了しますね🥺来年の嵐さんのラストコンサートツアーでは…
今日はこどもの日ですが､自分からの大事な新提案があるのでお伝えします🎏全国民のみなさん､すべての有名人宛ての手紙方式のファンレターを出すのは､これからは廃止し…
先月末に､永野芽郁さんと田中圭さんの不倫報道がありましたね😞自分的には絶対に許せないです‼️永野さんの不倫は否定しても､今後の永野さんのドラマや映画•CMラジ…
今日は､昨日作ったクリームシチューに､キャベツを追加しました🥬最近の自分は､ガチでダイエットにも励んでいますが､なかなかスリムになるのが難しいが､でもマイペー…
今日は､こんなドリンクを買いました🥤実は､宮崎市内のマルショクさんで､サントリークラフトボスのフルーツティーを買いました🫖🍎りんごとブドウと西洋梨と桃とオレン…
最近の日本って､少子高齢化とか地球温暖化がだいぶ進んでますね😣だって､自分もあまりにも歳をとりたくないので､日頃のアンチエイジングもそうですが､将来のフレイル…
昨日のLINEニュースで見ましたが､自分の初めて知ったアーティストさんのひじりえまさんが､アナフィラキシーショックの為に25歳の若さでお亡くなりになりましたね…
昨年8月から､ME:IさんのTSUZUMIさんが今でも長期的に適応障害のために休まれてますね😞TSUZUMIさんも､今ではすっかり成人ですが､医師の指示により…
おはようございます🌤️昨日から4月が始まりましたね🌸☘️プライベートの休日では､自由を感じるように少しずつなりましたが､この前のニュースで､南海トラフ地震の想…
今の自分の真相とは､最近では今年は放送100年と戦後80年という貴重な年でありますが､運命の7月5日が一刻ずつ近づいている感じでありますね🗓️自分も､今後はい…
さっき､24時間ジムでカテゴリー変更のピラティスのレッスンを受けました🧘ちなみに自分は､ピラティスの中でもでんぐり返しは超苦手でしたが､できる範囲で楽しくピラ…
今月(3月)も､あともう少しで終わりですね🌸🌸実は､来週の火曜日は自分推しのSnowManさんの宮舘涼太さんの32回目の誕生日でありますが､この日はお仕事休み…
自分が最近始めたことは､レシ活ですね🧾実は､ここ最近レシートで色々なドリンクメーカーさんのLINEでの必ずもらえる選べるペイのプレゼントキャンペーンに応募する…
いつもの自分は､あらゆるシーンで疲れっぱなしっぽいですね😓只今お仕事帰りの時間帯ですが､その次のバスの乗り換えの待ち時間がいつも約1時間なので､早く帰りたくて…
今日は父の日ですが､自分は小学生の頃に父親が当時45歳の若さで突然死で亡くなられてるので､振り返ってみれば､今日はお仕事休みでしたがジムトレしながらも泣き父親…
今年こそは､青島太平洋マラソンに出たいのですが､明日はネットの申し込みも始まりますね📱でも､自分は朝タクシーに乗るのを絶対に控えたいので､なるだけ宮崎県にいる…
今日のお昼に､ジム主催の無料のシュミレーションゴルフ体験会に約100分くらい参加しました🏌️♀️最初は､ゴルフクラブを握るのに少し緊張して､左腕がなかなかま…
こんにちは☁️今日の13時からジム主催の無料シュミレーションゴルフ体験会に参加しますが､その前に､とあるスーパーで､炭酸水又は炭酸飲料を買いに行きます🥤今日の…
自分はあまり見てないが､人気バンドのMis. Green Appleさんの『コロンブス』のMVがあまりにも超過激なところもあり､差別過ぎてたので､色々なニュー…
さっき､とあるバス停でツバメの巣をみっけました🐦可愛いツバメの姿はあまり見れなかったが､今の癒しのスポットでも言えます🪹でも､可愛いツバメが飛んでるのを見たい…
明後日から､みやざきアートセンターさんでPerfumeさんのコスチュームミュージアムが始まりますね👗自分が､今後のPerfumeさんの本格的なソロ活動に期待し…
おはようございます😃最近では､自分も楽天レシピに様々なオリジナルレシピを公開してます🥘皆さんも良かったら､楽天レシピで[このみかのん］と検索して､フォローとフ…
さっき､今日の夕方から配信しているすのちゅーぶの舘様(宮舘涼太さん)プレゼンツのピラティス体験の動画を今日は途中まで見てました🧘♀️今回は､舘様の他にも深澤…
さっき､LINEニュースで見てたら､昨日TBSアナウンサーの安住紳一郎さんがクズ芸人の相席スタートさんの山添寛さんと絶縁宣言しましたね📺自分も超驚きました🫢で…
自分は､クズな女性にはなりたくないです😣その理由は､いつものありのままの自分や､いつまでも輝かしい自分であって欲しいからです✨今日の自分の嫌いな男性のタイプの…
今日は､相席スタートさんの山添寛さんの39歳の誕生日ですね🎂おめでとうございます🎊さっきの途中まで『ラヴィット』を見てましたが､自分がちょうど病院に出掛けたの…
さっき､LINEニュースを見てたら､明日の『ラヴィット』の予告に超驚きました🫢MCの川島明さんが､『2時間まるっと山添寛さん(相席スタートさん)の誕生会をお知…
さっき､ジムの中のスマホですのちゅーぶを見てました🎥その中でも､この前の配信のレバニラを食べる回を見て､特に重に入ったレバニラを見て超驚きました🫢メンバーの中…
自分からの大事なお願いですが､自分に関しての卑猥と中傷なコメントなどは絶対におやめください❣️皆さんのご協力､よろしくお願いします🥺今後も､安心安全で快適な自…
つい最近､とある脳トレのサイトにハマってます🧠自分も､将来の認知症になりなくないので､スマホでの脳トレのサイトをスキマ時間によく利用するようになりました☔️で…
今日の午前中のLINEニュースでチェックしたら､九州南部が今日から梅雨入りでしたね☔️実は､アメブロの皆さんに初めてお見せしますが､下の写真は自分が当時小学生…
最近までずっとアーティストさんの有料ライブに長く出掛けてないですね🎤昨年の春は､みやざきストリート音楽祭のちょうどボランティアしてたので､その当時は､一番街で…
今日のペットのお茶はとにかく美味いんです🍵今日は､お仕事休みでしたが､そのペットのお茶を飲みながら､ジム別館でのTOP RIDEのレッスンを楽しく受けました🚵…
おはようございます😃自分の行きつけのジム会員さん限定のシュミレーションゴルフ体験が､来週の14日と15日に宮崎市内の某新シュミレーションゴルフスポットで開催さ…
