UMKテレビ宮崎さんのアナウンサーの中での今では嘱託で働いてますが最高齢のベテランアナウンサーがいらっしゃいます🎤📺自分も昔から知ってるデーちゃんさんこと南出…
今日で、4月は終わりだが、明日からは5月だっちゃ🎏でも､ GWも後半に入ります⛰️実は私、昨日の昭和の日の休日は、めちゃくちゃプライベートでのハプニングもあり…
こんにちは☁️昨日からGWが始まりましたね🏙️只今、バスで職場まで移動中です🚌今年は、自分にとっては最強のGWになりそうです☘️そろそろお仕事に出掛けないとね…
昨夜、一昨日宮崎市高岡町の街中にオープンしたファミマさんで、美味しいペットボトルの津南の天然水も買いました💦ペットボトルの津南の天然水を持って、ジムの別館で午…
こんばんは☔️昨夜、オープンしたての宮崎市高岡町の街中のファミマさんにちょこっと買い物に出掛けました🏪その時は、ファミマルのレモン酎ハイと焼き鳥を買いました🍻…
さっき『プレバト』見てたら、色鉛筆の一斉昇格試験がありましたね🎨最後の野生爆弾のくっきー!さんの音を感じるフルーツミキサーの色鉛筆画を見て、フルーツをかき混ぜ…
今日は、宮崎市内のとあるところを散歩した時に、滅多にない最高でプレミア感な空を撮りました🌈一瞬だけ、雨が降ってないのに珍しく少しだけ虹が見れました🌈とってもl…
こんばんは🌇明日は、宮崎市高岡町の街中のファミマさんがオープンするね🏪自分も楽しみですが、実は週に2回くらい高岡町の街中のファミマさんで買い物する機会が増えま…
今年のGWは、ほぼお仕事が多いですが、実は真面目に楽しみたいことがあります🪩それは、ジムのいつものスタジオレッスンや今度こそは超久々の映画を見ることですね🍿超…
おはようございます😃それと、今日はWEST.さんのデビュー記念日ですね🎉おめでとうございます♪自分もたまに見てますが、実はWESTubeのチャンネル登録もして…
今日は、とあるジムの別館でラディカルフィットネスのKIMAXのレッスンを超久々に受けました🥊自分がKIMAXを受けるのが約数年ぶりで、特にキックパートの時がむ…
最近の自分は、たんぱく質が足りない感じがします😔最近では、久々にフレーバーの入った炭酸水を飲む機会が増えましたが。1番刺激が良いのか、ドンキさんのこの前買った…
今年は宇多田ヒカルさんがデビュー25周年を迎えますね💐先週発売されたばかりの宇多田ヒカルさんの初のベストアルバムまだ買ってないが、さっきのLINEニュースで見…
さっきからジムのTVの中で『ドッキリGP』のマッサマン(SnowMan•向井康二さん)コーナー見てます❣️前半は、芸能界の超おバカマッスルタレントの横川尚隆さ…
今日は、宮崎市内のとある脱毛専門サロンに出掛けました🏙️この前、行きつけの美容室さんからその脱毛専門サロンの無料お試し券付きのチラシをもらったので、それを使わ…
こんばんは🌉昨夜、SnowManさんの目黒蓮さんらが宣伝しているキリン晴れ風のビールを初めて買って飲みました🍺実際の晴れ風の写真を添付する予定でしたが、自分の…
実は、UMKさんにも現役の超ベテランのアナウンサーがいらっしゃいます🎤御年67歳のでーちゃんさんこと南出雅之さんです👱♂️普段は、通常のニュース(週3回くら…
おはようございます😃昨日は、楽し過ぎた休日でしたが。とある低貸しのパチンコ屋さんで、海物語の甘デジで朝から夜までじっくりと打ってました🎰久々に低貸しのパチンコ…
自分の大人向けのロマンスアニメの好きなところは、『くりぃむレモン』の中の主人公の亜美と河野の濃厚すぎるSEXシーンはまさに快楽な癒やしですね🥰自分も何度か『く…
実は自分も、大人向けのロマンスアニメが好きなのです😊それは、昔とあるネカフェの中のパソコンで見た昭和のロマンスアニメのひとつ『くりぃむレモン』なんです♪特に自…
今日の10時25分くらいに、宮崎県で大地震が一瞬だけありましたね🏙️しかも、日南市で震度5弱でしたね🌊津波の心配はないが、ちなみに自分の住む宮崎市高岡町は、震…
只今、『坂上・指原のつぶれない店』で自分の大好きな日本上陸53年のマクドナルドさん取り上げてますね🥤自分も、実は幼少期の神奈川県に当時住んでた時からマクドナル…
おはようございます☔️UMKさんの入社4年目のアナウンサーの宮崎愛子さんがお休みしてからちょうど1ヶ月経ちますね😣宮崎愛子さんって、自分の予測では先月始めから…
自分の得意なラディカルフィットネスは、いくつかあります🥊①POWER…バーベルを使ったエクササイズプログラムです。②U BOUND…専用のミニトランポリンを使…
今月から少しずつでありますが、自分のカラダを改造します❣️きっかけは、今月いっぱいの自分の行きつけのジムのスタジオレッスンスタンプラリーですね☘️どこを改造し…
今日は、お仕事の前に超久々の宮崎市内の献血ルームに出掛けました🏥成分献血の受付の手続きのあと、お医者さんの問診で引っかかりました😣それは、献血の際に飲んではい…
おとといのLINEニュースで見たら、自分も数年前にTVで見たことのある芸人さんの楽しんごさんが結婚を発表しましたね💐おめでとうございます🍾相手が現在組んでるお…
おはようございます😃今朝は、自分で美味しいゆで卵を作りました🥚トッピングは、マヨネーズと醤油を普通にかけただけです🧂お仕事に出掛ける前なのに、最高に美味しかっ…
今日は、美容室に出掛けた際にスマホからすのちゅーぶを見てました📱リーダーの岩本照さんプレゼンツのいちご狩りの動画を最後まで見ました🍓特に、いちご王選手権の中で…
少し遅くなりましたが、㊗️宮崎市制100周年おめでとうございます🎊自分も宮崎県宮崎市民の1人でありますが、最近の宮崎市の自分のおすすめの聖地的なスポットがあり…
おはようございます😃只今、『ラヴィット』見てます📺今日は久々にガチャピンとムックが出てますね🌹実は、別のワンセグで見てるので、さっきまではガチャピンとムックと…
自分の気分は、人気アニメ[推しの子]のようなアイドルな気分でしょうね👸今年は、パリオリンピックとパラリンピックの年でもありますが、自分がいつも推してるSnow…
自分はあくまでも、ダメ女にはなりたくないのですが、いつでも新鮮な気持ちの女性としてありたいからです👸自分の憧れのママタレさんのギャル曽根さんや辻希美さんを少し…
おはようございます😃少し早く起きましたが、今日から4月です❣️今年の自分の4月バカ度は、約7割ほどですね😀今日から、SnowManさんやなにわ男子さんやWES…
「ブログリーダー」を活用して、このみかのんさんをフォローしませんか？
UMKテレビ宮崎さんのアナウンサーの中での今では嘱託で働いてますが最高齢のベテランアナウンサーがいらっしゃいます🎤📺自分も昔から知ってるデーちゃんさんこと南出…
最近衝撃を受けたニュースと言えば､トランプ関税や､お米の高騰のニュースですね🌾🚢自分は1人暮らしという事で､お米はあまりにも買わないですね🍚でも､炭水化物と言…
まだ先ですが､自分の行きつけのジムにマシンピラティスが導入されますね🧘♀️自分もとても楽しみでありますが､このマシンピラティスなんですが､Perfumeさん…
今日は母の日ですが､朝から夕方までジムのスタジオレッスンに出まくりの日々でしたね🏋️♀️今日は母の日でしたが､後日遠く離れた老人ホームに住む母親に少し遅めの…
自分が相談したい人それぞれの力にも限界があるのでお話しします☀️☘️実は､自分が相談したい人の中でもそれぞれの権限もあり､それぞれ独特の限界もあるのです｡例え…
今日のお仕事が終わった後､自分のスマホのLINEニュースで見てたら､来年の5月をもって嵐さんが本当に活動終了しますね🥺来年の嵐さんのラストコンサートツアーでは…
今日はこどもの日ですが､自分からの大事な新提案があるのでお伝えします🎏全国民のみなさん､すべての有名人宛ての手紙方式のファンレターを出すのは､これからは廃止し…
先月末に､永野芽郁さんと田中圭さんの不倫報道がありましたね😞自分的には絶対に許せないです‼️永野さんの不倫は否定しても､今後の永野さんのドラマや映画•CMラジ…
今日は､昨日作ったクリームシチューに､キャベツを追加しました🥬最近の自分は､ガチでダイエットにも励んでいますが､なかなかスリムになるのが難しいが､でもマイペー…
今日は､こんなドリンクを買いました🥤実は､宮崎市内のマルショクさんで､サントリークラフトボスのフルーツティーを買いました🫖🍎りんごとブドウと西洋梨と桃とオレン…
最近の日本って､少子高齢化とか地球温暖化がだいぶ進んでますね😣だって､自分もあまりにも歳をとりたくないので､日頃のアンチエイジングもそうですが､将来のフレイル…
昨日のLINEニュースで見ましたが､自分の初めて知ったアーティストさんのひじりえまさんが､アナフィラキシーショックの為に25歳の若さでお亡くなりになりましたね…
昨年8月から､ME:IさんのTSUZUMIさんが今でも長期的に適応障害のために休まれてますね😞TSUZUMIさんも､今ではすっかり成人ですが､医師の指示により…
おはようございます🌤️昨日から4月が始まりましたね🌸☘️プライベートの休日では､自由を感じるように少しずつなりましたが､この前のニュースで､南海トラフ地震の想…
今の自分の真相とは､最近では今年は放送100年と戦後80年という貴重な年でありますが､運命の7月5日が一刻ずつ近づいている感じでありますね🗓️自分も､今後はい…
さっき､24時間ジムでカテゴリー変更のピラティスのレッスンを受けました🧘ちなみに自分は､ピラティスの中でもでんぐり返しは超苦手でしたが､できる範囲で楽しくピラ…
今月(3月)も､あともう少しで終わりですね🌸🌸実は､来週の火曜日は自分推しのSnowManさんの宮舘涼太さんの32回目の誕生日でありますが､この日はお仕事休み…
自分が最近始めたことは､レシ活ですね🧾実は､ここ最近レシートで色々なドリンクメーカーさんのLINEでの必ずもらえる選べるペイのプレゼントキャンペーンに応募する…
いつもの自分は､あらゆるシーンで疲れっぱなしっぽいですね😓只今お仕事帰りの時間帯ですが､その次のバスの乗り換えの待ち時間がいつも約1時間なので､早く帰りたくて…
今日のお昼に､ジム主催の無料のシュミレーションゴルフ体験会に約100分くらい参加しました🏌️♀️最初は､ゴルフクラブを握るのに少し緊張して､左腕がなかなかま…
こんにちは☁️今日の13時からジム主催の無料シュミレーションゴルフ体験会に参加しますが､その前に､とあるスーパーで､炭酸水又は炭酸飲料を買いに行きます🥤今日の…
自分はあまり見てないが､人気バンドのMis. Green Appleさんの『コロンブス』のMVがあまりにも超過激なところもあり､差別過ぎてたので､色々なニュー…
さっき､とあるバス停でツバメの巣をみっけました🐦可愛いツバメの姿はあまり見れなかったが､今の癒しのスポットでも言えます🪹でも､可愛いツバメが飛んでるのを見たい…
明後日から､みやざきアートセンターさんでPerfumeさんのコスチュームミュージアムが始まりますね👗自分が､今後のPerfumeさんの本格的なソロ活動に期待し…
おはようございます😃最近では､自分も楽天レシピに様々なオリジナルレシピを公開してます🥘皆さんも良かったら､楽天レシピで[このみかのん］と検索して､フォローとフ…
さっき､今日の夕方から配信しているすのちゅーぶの舘様(宮舘涼太さん)プレゼンツのピラティス体験の動画を今日は途中まで見てました🧘♀️今回は､舘様の他にも深澤…
さっき､LINEニュースで見てたら､昨日TBSアナウンサーの安住紳一郎さんがクズ芸人の相席スタートさんの山添寛さんと絶縁宣言しましたね📺自分も超驚きました🫢で…
自分は､クズな女性にはなりたくないです😣その理由は､いつものありのままの自分や､いつまでも輝かしい自分であって欲しいからです✨今日の自分の嫌いな男性のタイプの…
今日は､相席スタートさんの山添寛さんの39歳の誕生日ですね🎂おめでとうございます🎊さっきの途中まで『ラヴィット』を見てましたが､自分がちょうど病院に出掛けたの…
さっき､LINEニュースを見てたら､明日の『ラヴィット』の予告に超驚きました🫢MCの川島明さんが､『2時間まるっと山添寛さん(相席スタートさん)の誕生会をお知…
さっき､ジムの中のスマホですのちゅーぶを見てました🎥その中でも､この前の配信のレバニラを食べる回を見て､特に重に入ったレバニラを見て超驚きました🫢メンバーの中…
自分からの大事なお願いですが､自分に関しての卑猥と中傷なコメントなどは絶対におやめください❣️皆さんのご協力､よろしくお願いします🥺今後も､安心安全で快適な自…
つい最近､とある脳トレのサイトにハマってます🧠自分も､将来の認知症になりなくないので､スマホでの脳トレのサイトをスキマ時間によく利用するようになりました☔️で…
今日の午前中のLINEニュースでチェックしたら､九州南部が今日から梅雨入りでしたね☔️実は､アメブロの皆さんに初めてお見せしますが､下の写真は自分が当時小学生…
最近までずっとアーティストさんの有料ライブに長く出掛けてないですね🎤昨年の春は､みやざきストリート音楽祭のちょうどボランティアしてたので､その当時は､一番街で…
今日のペットのお茶はとにかく美味いんです🍵今日は､お仕事休みでしたが､そのペットのお茶を飲みながら､ジム別館でのTOP RIDEのレッスンを楽しく受けました🚵…
おはようございます😃自分の行きつけのジム会員さん限定のシュミレーションゴルフ体験が､来週の14日と15日に宮崎市内の某新シュミレーションゴルフスポットで開催さ…
自分も､時々『マツコの知らない世界』も見てますが､毎回のマツコデラックスさんの色んなグルメやスイーツの食いっぷりも好きですね🍰他にも､ディズニーランドやアニメ…
先程､美容室でカラーとカットとスパを完了しました💇♀️少しだけ､韓流美人になりました👱♀️一旦､自宅に帰ってから､それからスマホのキャリア契約変更に出掛け…
