タシロのとれとれログ！

逆瀬川 TT

平坦はローラーに近いところまでこれたと思う。でも坂はまだ全然試せていない。DOGMA Fを購入してからと言うものの、外に

2024/03/31 18:30

ボトルの準備について考える

トレーニングでボトルの準備をする際、マルトデキストリンやブドウ糖、パラチノースなど粉物をボトルに直接入れるのは案外面倒で

2024/03/30 16:13

外ライド LT1 100km 3.5h

晴れたので外！いきなり玄関でホイールをガリッてしまってテンションダウン。今日はGopro10つけてライド。基本止まりたく

2024/03/30 14:10

インターバル

富士ヒル見ながらおはインターバル！ゴボウ狩りの時間よー！本日インターバルで昨日は休みだったというのについ夜更かししてしま

2024/03/29 07:46

LT1 60min

アニメ見ながらおはLT1!今日もBigSpin回してから。 今日は心拍が7くらい低くて10w高くしたりダンシングしてみて

2024/03/28 08:46

LT1 60min

BigSpin回しておはLT1！ 最近自室用にアレクサ（EchoDot）を導入し、アラームを設定してみた。音量的にもMA

2024/03/27 07:44

SST

富士ヒル見ながらおはSST！ インターバルともLT1とも違って汗の生産効率はトップクラス！ゴルビースタイルなインターバル

2024/03/26 07:37

2023年富士ヒルクライムレポート

今年の富士ヒルも大盛り上がりでしたね！ 前日に大型台風が来るものの、大会運営、ボランティアの方々の尽力でなんとか開催にこ

2024/03/24 18:45

LT1 100min

アニメ見ながらおはLT1！ブログ始め(て)ました！ ある程度カタチになったので公開です。 コンテンツはトレログをメインに

2024/03/24 11:25

LT1 100min

アニメ見ながらおはLT1！ BIGSpinなイベントを少し触って100分走。平日トレは起床から特製ドリンクくらいしか飲ま

2024/03/23 13:13

ショートインターバル

今日は2本づつ増量。 誕生日だったのでロウソク立てないのは寂しいですからね。 体感は先週と同じ。2-8高強度終了時に若干

2024/03/22 06:42

LT1 1h

とても寒かったのでストーブから離れるのが億劫。でも始めたら暖かくなった部屋が恨めしい。 しかしまた終盤になったら汗と工業

2024/03/21 07:46

LT1 1h

春分の日ではあるものの、用事と外が強風の為いつも通りのLT1を1時間。実走との乗り方の差を少し思い出した気がする！体を振

2024/03/20 05:04

SST

今日まで結構色々と断捨離を進めてきた。断捨離が進むと新しいことがしたくなる（？） というわけでトレーニングログをブログに

2024/03/19 23:23