愚痴と相談の違いについて説明いたします。 受け取る側の振る舞いとしては うっかり混同してしまうときもありますが、 きちんと分けるよう、注意が必要です。 愚痴 愚痴は主に 不満やストレスを発散するために 話される内容であって、 具体的な解決策を求めていない場合が多いです。 愚痴を言う目的は不満などといった 自己の感情の解放にあって、 聞き手に対して行動を求…
愚痴やネガティブな感情を 繰り返し表現することは、…
愚痴を言う行為が「甘え」にあたるかどうかは、 その文脈や状況によります。 愚痴はストレス発散や不満の表現手段として 用いられるものですが、 こうした行動を甘えと見るかどうかは 一概には言えません。 というか決められるものでもないです。 まぁ、、 「わたし悪くないもん。周りが全部悪いっ！」 という感じで、 どんなにその人寄りに物事を見てみても フォローのしようがない感じの…
愚痴聞きの提供をするのなら、 「この人になら話せる」「受け止めてくれそう」 という印象をもっていただくことが大事。 それには、自分がモヤついているときに どんな人に愚痴りたくなるかを考えてみるのも いいかもしれません。 考えられる 「愚痴を話したくなる相手の特徴や特性」には、 以下のようなものが挙げられるかなと。 ・共感的な聞き手： 相手の感情に共感し理解を示すことが…
どうしても「愚痴」って言葉ヅラには どんよりとした空気感があったりしますが、 ただただ重たいだけじゃなく、 できることなら面白さを付与させたいものです。 クスッと笑えるブラックジョークにでもできれば、 消化しやすくもなるし 昇華にもなってるかもしれません ^^ 以下の内容が役に立つかもしれません。 ・軽度の自己皮肉を取り入れる： 自分自身を少し茶化すことで…
共感できないことに共感を示すことは、 特に愚痴を…
承認欲求が満たされないと、 人は孤独や劣等感で苦しむことがあります。 その結果、ネガティブな感情や 愚痴が増えることがあります。 他者からの承認を求める動機は様々で、 自己承認の不足だったり両親からの愛情不足、 認められた経験の不足、 または過去に認められたことによる 快感への依存などが挙げられます。 承認欲求が強い人は、自信のなさ、孤独感、 プライドの高さ、目…
内容こそ同じであろうと、 ものには言い方と言うもの…
笑える愚痴と笑えない愚痴の違いについて。 ありますよね、そういうの。 笑える愚痴の特徴 ・業界固有のユーモア: 笑える愚痴は、 特定の業界に関連するユニークな状況や 出来事がベースのものになります。 内輪での飲み会などで共有され、 共感や笑いを生むことがあります。 キツすぎない範囲での ブラックジョークといったものも、 当てはまりそうですね。 ・自虐的な要素: 自分…
愚痴るのが悪いとかそういうことではなくて、 自己…
今回は雑学ネタのようなものになりますが ^^ そもそも「愚痴」って言葉ヅラの成り立ちは なんなんだろう？ということで。 「愚痴」の語源については、 仏教の概念がその起源であると 考えられています。 仏教において「愚痴」は、根本的な無知、 または誤った見方をする心の状態を 指す用語なのだそう。 自己中心的な考え方により、 周囲の状況が正しく認識できない状…
某デスノートよりも断然建設的♪ （あっちは破滅的です…
ちょっと心理学チックな気が しなくもないです^^ わたし自身が混同しちゃうことも多いので、 備忘録がてら以下に残しておきます。 愚痴、陰口、悪口の違いについては、 それぞれの言葉が持つ意味合いや 使われ方に基づいて区別することができます。 ・悪口は、他人のことを否定的に話す行為です。 本人のいるいないにかかわらず、 他人の欠点や気に入らない部分を 批判的に話します。 …
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