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#あなたの好きな景色 薬覚書
花菜です。毎日毎日眠たいのに、ベッドに入ると目が覚める（子どもか）睡眠導入剤は効いているのかいないのか。💊今飲んでる薬💊トリンテリックスレキサルティランドセ…
2024/09/05 22:45
#最近の学びは 保育士の資格取る勉強を
花菜です。8月は一度たりとも更新しなかった衝撃🫨気がつけばもう9月。一年が終わる？（早いです）やー…体調と相談しつつ勉強始めようかと思ったりしてみてるんです…
2024/09/02 22:36
#悩みを相談する人 睡眠導入剤でスパイラル
花菜です。眠れないスパイラルにハマったみたいで。困っています。ポケモンスリープによりますと寝つきまで40分から2時間かかっているみたいで。ちょっと先生に相談…
2024/07/17 22:51
#あの人の第一印象 売れるアンテナは常に全開でした
花菜です。鬼滅の刃が終わってしまってしょんぼり😞してたんですけど。キン肉マンが始まる⁉️キン肉マン「超人」 (学研の図鑑)Amazon（アマゾン）${EVE…
2024/07/08 00:08
#だれかに教えたいこと コミックの新刊配本について
花菜です。今日は本屋さんのお話など。って言うか某日販さんへの愚痴です。またかよ…コミックには実績配本という物があります。新刊の実績配本。前にちらっと書いた日…
2024/07/02 00:00
#お得にゲットできたもの めっきり足が遠のきました…
花菜です。最近やたら本を買ってるんですけど手に入れたら満たされちゃって（笑）中途半端になっているもの多々。まだグラスハートも読み終わっていません（おぃ）本屋…
2024/07/01 00:00
#我慢できるのは暑さOR寒さ 人間って暑さに耐性なくないですか？（は？
花菜です。毎日暑いですねぇ…。夏暑くて、冬寒いとか試される大地ですか？いよいよエアコンが手放せなくなって来ました…ﾀｽｹﾃ前回の病院で。眠さが次の日に残ると…
2024/06/30 01:56
#崩れない夏コスメ 汗も出ない笑
花菜です。先日夜の講習を受けてきたんですが疲れたんでしょうか…。5日間引きずりました仕事以外はほぼ、寝たきり状態。夜出かけたことで、サイクルが崩れたみたいで…
2024/06/11 23:14
#今よりブラックだったと思うこと ブラック自慢（やめなさい
花菜です。書店を辞めて2ヶ月ですか。月日が流れるのは早いですねぇ…。1ミリも未練なく保育園で頑張っています（言い方…）書店がブラックなのかうちがブラックだっ…
2024/06/02 00:00
#髪のうねり広がりを抑える方法 三種の神器
花菜です。6月！？（驚愕🫨）おかしいな体感ではまだゴールデンウィークすぎたくらいだったのにｵﾏｴｿﾚｵｶｼｲ先日の病院。お薬が出るまでの時間が結構あって。な…
2024/06/01 22:34
#私の買ってよかったもの グラスハート買いました
お久しぶりになってしまいました。花菜です。ちょっと思いの外、自分の体力の劣化基礎体力のなさに、打ちのめされていました（今更⁉️）倦怠感半端ない仕事から帰る→…
2024/05/20 20:49
#私の日傘の選び方 日傘！？
花菜です。先日購入したはらぺこあおむしの靴下はびっくりするほどちび子達に大人気でした😍おままごとの野菜などをみんなが食べさせてました。可愛い〜🩷確実にお腹が…
2024/05/09 16:57
#棚からぼた餅の経験 泡銭！
花菜です。この間、ちび子達を散歩車に乗せて（押し車）廊下を散歩してたら後ろから急に手を繋がれて。びっくりして見たら「てつだう」ってうちのしろちゃん（3歳児ク…
2024/05/08 22:10
#疲労回復にはこれがいい 寝ること！
花菜です。疲労を感じる機能って現役バリバリで働いてた時は壊れていたと思うし病気になってからは、故障しとるって感じです（え？）社畜さんって比較的疲れないんです…
2024/05/06 22:59
#つい欲しくなるキャラもの 仕事に必要なものだからねー
花菜です。保育園で働くようになってひと月がすぎました。大体自分の流れはつかめているかなーって感じですけどなんとか周りの先生に助けていただいてなんとかやれてま…
2024/05/05 23:58
#一番好きな食べ物は グラタン？（なぜ疑問系？）
花菜です。疲れると全く料理力が沸かないんですけどどうしたらいいんでしょう…。世のお母さんたちは立派ですね。私も頑張りませんやめなさい先生が無理しないでいいっ…
2024/05/01 00:38
#奮発して買ったもの コミック大人買い笑
花菜です。随分と日が空いてしまいましたが元気です（は？）相変わらず精神科受診は月2回。薬の量は何も変わらずで良くなってる気はするんですけど…薬の量が変わらな…
2024/04/30 21:39
#我が家のヘルシーレシピ 肉巻きチーズピーマン
花菜です。たまには野菜を食べなきゃ！って言う謎の衝動に駆られてピーマンを買ったわけですが私のやる気は体と頭がバラバラなわけで…買った=料理したいわけではなく…
2024/04/17 22:26
#仕事でのお悩み言い間違い、聞き間違い、なんでもこされ
花菜です書店員のお仕事ってある意味、間違い探しに似ていますお客様が持ってこられた情報を最大限に活かして答えを導き出すそうまるでコナンの如く真実は常に1つ✨や…
2024/04/13 00:53
#ウソをついた・つかれた 家系だから仕方ない（え？
花菜です。昨日の夏日から一転。本日寒い🥶超！昨日は半袖で良かった筈が今日は朝から土砂降りで寒っ。毎日振り回されちゃいますね。雨降ると外遊びができなくて、若干…
2024/04/11 00:32
#弾丸旅行におすすめの場所ってどこ！？
花菜です。先日腎臓を見てもらっている循環器の先生に「数値悪くなってるけど何かしました？」と聞かれました。知らんがなそもそも「次の検査は半年後でいい」って言っ…
2024/04/10 00:31
#現代版桃太郎ならスカウトするのはって言うか鬼退治とか…
花菜です。ちょっとだけ絵本は詳しいと思います（え？曲がりなりにも児童書担当でしたので。で。桃太郎…桃太郎かぁ私基本的に食べ物につられる人あんまり信用できない…
2024/04/10 00:00
#春の週末にすべき事っていったらもはや一択
花菜です。すっかり暖かくなりましたね（誰ですか？）春夏秋冬どの季節が好きかって言われると困りますよねぇ…え？春って一気に虫が増えるし夏って熱いし秋って物悲し…
2024/04/09 00:29
#今年のお願い事切実なやつです
花菜です。どうでも良い話なんですけどじゃあやめましょうか先日各店舗へのご挨拶が終わったのですけど一番仲が良かった人からの第一声が「今めちゃ大変なんだけど？💢…
2024/04/08 00:17
#いつも持ち歩いてる必需品大したもの持ってない
花菜です。暑くなったり寒くなったりでなんだか過ごしやすいのか過ごしずらいのかわかりません。そろそろ衣替えしてもいいのかダメなのか朝寒くて昼暑いとかね困るなぁ…
2024/04/07 18:09
電車やバスでの時間つぶし方法って何？
花菜です。バスガス爆発（何縁起でもない）今日やっと各店のご挨拶周りとお世話になった方へのメール返信が終わりました。やー…頑張ったよー…でもこれでスッキリです。…
2024/04/06 16:34
犬王をみた けど平家物語とは…？
花菜です。うっかりコンクリートの地面で崩れ落ちたので膝が痛いです🤕🤕🤕負傷兵（は？）てか子供の怪我😂どうしても膝をつくことが多い業種なので 早く傷が治りたいそ…
2024/04/05 00:00
眉メイクのお助けアイテム✨✨
花菜です。4月の保育園は地獄のように号泣の声が響き渡ります😂やー…泣く泣くこどもおとなって感じです（や、先生たちは慣れている）曰く5月までは続くって思ってく…
2024/04/04 00:00
卒業したいって言うか卒業した話
「◯◯」書店員！もう未練もありません。だけど四方八方のご挨拶が終わってない最悪だ…。や。準備はできてるんですよ！？お菓子もハンドクリームも準備済みなんですが早…
2024/04/03 20:43
2024/04/02
花菜です。4月1日は疲れ果てて疲れ果てて😆気絶するようにバタンでした軟弱者まだ初日ですが、なかなかハードながらもちびちゃん達に癒されている新米です。この感じも…
2024/04/02 16:00
やっちゃえ日産（は？）
花菜です。辞めると決めてたら、やること満載で。若干のグロッキー気味です🥴社長には会ってません。って言うかいなかった。事前連絡してたんだけどなー…。や。もう良い…
2024/03/31 16:57
#思ってたのと違ったこと 皮膚科でパニック
こんばんは、花菜です。元気です😃いきなり何？今月で退職するので。行ける病院は行ってやろうと思い立ちどんな嫌がらせですか？あちこち病院🏥行脚してたんですけれど…
2024/03/26 23:16
#仕事でのお悩み やっぱりイライラ笑
こんばんは。花菜です。…フッ…（何急に？）実際顔合わせたら超腹が立ちました😆怖いです最後の最後まで「長い間お疲れ様でした」の一言もありませんでしたし…退職金…
2024/03/24 23:59
#後悔していること ついに辞めます本屋さん
こんばんは。花菜です。この度ついに3月31日をもって書店員じゃなくなることになりました。なんて言うのかなぁ…。多分私のストレスの元が社長だったんだろーなー……
2024/03/22 00:14
#なんだか泣けてくる 清水晴木先生が好きです（いきなり？
こんばんは、花菜です。たまには書籍の事など。まだ本屋さんだからね…病気になってから活字を追うのがしんどくて。あまりひらいてないんですが今日は清水先生に会いた…
2024/03/20 00:00
#おつかれさまと言いたい人 お母さん達お疲れ様です
こんばんは、花菜です。ここのところ病院ラッシュで🏥ちょっとだけお疲れ様ですｵﾏｴｵｶｱｻﾝｼﾞｬﾅｲ私は3人姉妹の長女で。妹がいます。上から花菜。花凛。花乃…
2024/03/19 22:34
#君が推しだと叫びたい 謎の妖怪たち
こんにちは。花菜です。ちょっと状況が変わりまして😘もしかしたら社会復帰が早まるかもしれません。どこにご縁があるかわからないですね。まだどうなるかわかんないで…
2024/03/15 14:27
#君が推しだと叫びたい 棋士の先生たち
強くいいたい将棋界は藤井聡太竜王名人だけじゃないのです！誰も何にも言ってない 先日は木村先生がなんでも鑑定団に出ていましたが持ち味抜群今回は渡辺明先生がグレ…
2024/03/12 00:44
#君が推しだと叫びたい 踊り明かそう
こんばんは。花菜です。最近うちのちび子「かなたん。××くん。かなたん」って自分と私を指さしながらやってるの見て。生きてて良かった(/ _ ; )って思いまし…
2024/03/11 23:49
こんな時にパンを食べてる！朝はパン
Q.いつ・どんな時にパンを食べてる？こんにちは。花菜です。まず基本的に朝はパンです🥖トーストしたパン。元気だったら、目玉焼き焼いたり…ウィンナー焼いたり……
2024/03/09 17:05
#油断した瞬間 薬が増えました♡（♡じゃない
こんばんは。花菜です。うっかり1週間もあいてしまいました…んー…ここの所あんまり調子が良くなくて。抗うつ剤を飲み始めてもうすぐ1年になるんですが…。前回少し…
2024/03/07 00:09
私の推しPascoパン！は、イングリッシュマフィン♡
Q.あなたの推しPascoパンは？写真つきで教えて！こんばんは。花菜です。ちょっとばかし体調を崩していました（またかよ）なんかアメブロ様で素敵なお題発見し…
2024/03/01 01:48
#私の職業は 文具と書籍の違いって
こんばんは。花菜です。将棋…凄かった…（良かったね）週末ついに関東Aの1位決定戦があるので今週末が楽しみでなりません！まだ今週始まったばかりそういえば金曜日…
2024/02/26 00:00
今週末の過ごし方教えて ABEMA地域対抗戦ですよ
こんばんは。花菜です。世間様は三連休なんですねぇ…。休職している身としては毎日が日曜日ですけど笑えない…一応は日曜日にある程度の予定を決めてそれに沿って動く。…
2024/02/24 00:00
#本日のおうちごはん Oisix エビとブロッコリーのオイル漬け
こんばんは。花菜です。元気です嘘です（は？）なんかイマイチ調子が良くないです。上がったり下がったり株価か！うまくないさて。あまり調子が良くない時は無理をせず…
2024/02/22 23:41
一歩進んで…⊂彡☆))д`)
こんばんは。花菜です。今日精神科の受診日だったんですけど…ここに来て薬が増えたぁぁ…中々思い通りにはいかないなぁ…。順調に薬減ってたのにまた戻る…。一歩進んで…
2024/02/21 00:02
#好きなマンガの主人公って言うか…主人公？鬼滅の刃編
こんばんは。花菜です。今AMEBA地域対抗戦みて震え上がっています…将棋怖((((；ﾟДﾟ)))))))一瞬で勝ち負けひっくり返るとか…怖すぎる…今日は鬼滅…
2024/02/18 00:38
#私のごはん うつ病Oisixに挑む
こんばんは。花菜です。うつ病さんのご飯事情です。記念すべき第1回や、そんな大したもんじゃないとりあえずですねいかに手をかけないで悩まずに作れるものがいいな、っ…
2024/02/17 00:00
最近感じる悩みと平家物語
こんばんは。花菜です。もうなんですか！？なにが？折角きれいにとけた筈の雪がまた帰って来ましたよ冬だからね今年は例年よりも雪が少なめで助かってますが油断すると……
2024/02/16 00:17
#私のおすすめする一冊 疲れた人に夜食を届ける出前店
こんばんは。花菜です。ちょっと色々あり寝込んでいました…ﾜﾀｼﾋﾞｮｳﾆﾝﾀﾞｯﾀ 先日父の13回忌だったんでした。膵臓癌で半年で逝ってしまった父。甥っ子4…
2024/02/15 00:01
#自炊で苦労したこと 料理が苦痛になった件
こんばんは。花菜です。毎日寒いですねぇ…。未だ咳が治りません。ここの所体調崩すことが多くてちょっとしんどいです。怪我をしても治りが遅いし…なんですか？老いで…
2024/02/11 00:00
#後悔していること コロナワクチン編 4
こんばんは。花菜です。咳のしすぎで肋骨の辺りが痛いです…腹筋が鍛えられないでしょうか…無理言うな痩せたい運動がんばれさて。すっかり忘れていた（おぃ）ワクチン…
2024/02/10 00:00
#今日のおやつはこれ 簡単バナナケーキ
こんばんは。花菜です。お天気悪くて風邪ひいて〜って感じですどんな？高校生の時に結構酷い肺炎になって。それ以来ちょっと風邪ひくと咳が止まらなくなります。コロナ…
2024/02/09 00:12
#朝は二度寝するORしない ってか出来ない
こんばんは。花菜です。鬱病になってつくづく思う。私の体力どこ行った！？逃げられた！？ε=εε=ε=┌(;￣◇￣)┘体力バイバーイ♡って言うくらい体力は落ちま…
2024/02/08 00:00
#また行きたいカフェ 病院隣接カフェタリーズ
こんばんは。花菜です。先週何してたかなーってちょっと振り返ってみましたら。病院🏥と行きつけのセブンイレブンしか行ってないことに驚愕しました…。散歩さえもして…
2024/02/06 00:27
#後悔していること コロナワクチン編 3
こんばんは。花菜です。続きです。『#後悔していることは コロナワクチン編2』こんばんは。花菜です。昨日の続きです。ワクチン接種に関して後悔してることです。ワ…
2024/01/31 00:45
#最近悲しかったこと 芦原先生が大好きでした
こんばんは。花音です。あまりにも悲しい…辛いニュースでした。どうして芦原先生が亡くならなければならなかったのでしょうかどうしてこんな悲しい事が怒ってしまった…
2024/01/29 20:12
#後悔していることは コロナワクチン編2
こんばんは。花菜です。昨日の続きです。ワクチン接種に関して後悔してることです。ワクチン接種日が近くなるにつれて不安になってきたんですけど…体調は悪くないよう…
2024/01/27 00:16
#後悔していること コロナワクチン編1
こんばんは。花菜です。雪かきの影響て、あちこち痛いです😓まだまだ長い冬は終わらないのに既にへこたれそうです頑張れ…⛄️本日はコロナワクチンのお話。や。打った…
2024/01/26 00:00
#マスク着用についてと雪との闘い続行中
こんばんは。花菜です。なんか毎日毎日…こう言う目にあってますなぜ毎日降る…ｵﾘｬ(ﾉ-o-)ﾉ ┫;:･.冬だからね雪かき…微妙に運動不足を解消できるけれど…
2024/01/25 01:15
#今日1日を振り返ろう 雪との闘い
こんばんは。花菜です。今日1日を振り返ろう…？……今日朝起きて。こんなことになってるので🚗出すために雪かきしてとりあえず頑張って病院に出発。🚗道が悪い…🚗 …
2024/01/24 02:37
#急に寒くなったって言うか大寒波がやってきた
こんばんは。花菜です。日曜日は寝込んでいました…あたまいたーい…だるーい…ここのところずっと調子良かったのになぁ。・°°・(＞_＜)・°°・。なんでだろう……
2024/01/23 00:13
#推しに会えたらしたいことって言うか祝勝利！
こんばんは。花菜です。昨日のABEMA地域対抗戦楽しかったーイマイチ始まるまでルールわかって無かったんですが駄目じゃん…でも楽しかった！凄い楽しかったです！…
2024/01/21 01:16
#今週の自分へのご褒美が本日開幕です！ABEMA地域対抗戦✨
こんばんは。花菜です。本日2度目の登場ですどうした…今日が大事な日だと思い出しましてやって来ました今日…今日って…ABEMA地域対抗戦ABEMA地域対抗戦将…
2024/01/20 01:19
買ってよかったうつ時のBEST3アイテム
うつになった私の症状 倦怠感 →とにかくだるい。起きていられない 睡眠障害 →眠れない 味覚障害 →酸味が特に強く感じる。料理が苦痛 希死念慮 →病院にか…
2024/01/20 00:06
#わたしが最近始めたこと でも終わる気配さえない
こんばんは。花菜です。最近始めた事。これは良い機会だと思い断捨離を始めました。捨てて良いもの。残しておきたいもの。売っちゃえなもの。に分けて地道地道に。本当…
2024/01/19 00:00
うつになって救われたコトバ
こんばんは。花菜です。うつ病になってもうすぐ1年になります。 正式に診断していただき【うつ病】と言う病名がついたのは、3月30日。ちょっとだけ、あの日のことを…
2024/01/18 00:00
健康じゃないから健康診断で引っかかる
こんばんは。花菜です。健康診断で引っかかって再検査になりましたと言うのは 割と毎年の恒例行事なので最早すっかり気にしなくなりました！って言うかわざわざ病院に行…
2024/01/17 18:00
#私の職業は多分本屋さん、多分…
私の職業は…本屋の店長（でした）←休職中毎日毎日書籍と向き合って。書籍を愛して。信じられない量のマンガの本を読みました（コミック担当だからね）集英社少年ジャ…
2024/01/16 20:47
#実年齢より若く見られた でも嬉しくない
こんばんは。花菜です。全国で書店が次々と閉店している昨今、皆様いかがお過ごしでしょうか？（何この書き出し）そもそも書店業界、ここ数年厳しい状況が続いておりま…
2024/01/15 23:43
#君が推しだと叫びたい 嵐
私達ファンよりもずっとずっと辛い思いをした人達が誰かのために自分達にできることを私の好きな人達はこんなに素敵な人なんだよって自慢したい。誇りに思います。大好…
2024/01/13 01:14
#いつもの就寝時間は3時
こんばんは。花菜です。そもそもうつになる前から患っていた病。睡眠障害眠れないならそれでと放置していましたが、年齢を重ねるにつれて、体力の低下に抗えなくなりま…
2024/01/12 11:25
#後悔していることは一歩を踏み出せなかった事
花菜です。あっという間に月日は流れて、6月からの休職は、半年を過ぎてしまいました。絶好調の時とHPが切れて動けなくなったりしつつ、年を迎えられたのは本当に周…
2024/01/11 01:27
新年のおみくじ引いてみた
末吉…先が思いやられますね♡刺激的な恋とかいらないしねぇ。そう言えば、閉店した時89歳のおじいちゃんにプロポーズされました。…3回ほどおかしなお電話を頂きま…
2024/01/08 02:30
新年の抱負は...
私の新年の抱負はズバリ！ 「6月までに社会復帰する！」がんばれ…。
2024/01/02 02:08
自宅療養ってなにしてたら良いんですか？な本屋さんです（休職してますが）
はじめまして。花菜（かな）と申します5月末まで本屋の店長でした。現在うつ病で休職中です。書店歴は人生の半分以上。26歳で初めて店長になり、一応総括マネージャー…
2023/07/27 01:31
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