ちゃリン子ヒデ

切断

先生はまるでチーズを切るようにチェーンソーで木を切っていた 楽しそうである 写真は自分が切ったやつ 持つ手に力が入っていると、左右にブレて切断面がデコボコ（写真で見える縞模様）になるんだってさ だがしかし、数十年生きてきたであろう木を、

2025/02/24 22:50

セーフティー

週末3日間チェーンソーの講習会（6h×3） ねこになりたい 鹿児島ではﾀﾛﾁｬﾝが黄色くなってた祝 ｵﾒﾃﾞﾄ~!! 超眠い

2025/02/23 00:09

260w45分

L2のつもりが後半L3に 仕事をがんばっている影響だな 2月もあと1週間しかないので、ﾔﾙｼｶﾅｲ٩(′д‵)۶

2025/02/20 23:44

540w30s

今日は540w30sを4本 1本目はダンシング→シッティングにしたら何かうまくいかなかったので、以降はシッティング25s→ダンシング10s ちょうど良い感じだった◎ …それが良いか悪いかは別として 明日はL2よ

2025/02/19 23:25

昼練

今日も昼練。 600w30秒が、回せなかった笑 20秒くらいはいけるんだけど、残り10秒がどこに力を入れたら良いのかワケワカメでうまく走れなかった あれだ。伸びしろあるね、そこ とりあえず明日？から撮影しながらローラー乗ってチェックしていく

2025/02/19 00:21

昼ラー

今日もお昼にローラー 昨日のクリテを鑑み、プログラムをちょっと変更 セットの最後に30秒の6〜7倍くらいを追加 ポイントはインターバル区間のペダリングを綺麗にする感じ やってみた感じ、よさげ。 明日はもうちょい負荷上げてやってみよう♪

2025/02/17 23:06

jbcf東京クリテ

開幕しましたJBCF。2月スタート笑 明治神宮外苑の1周1kmを20周 コースはDの字型 とくに難しいコーナーもないので、位置取りがポイント レースは中盤まで後ろで走って調子を上げ、後半前に上がって勝負！というプラン 前に上るとこ

2025/02/16 18:27

原神

娘から激しく勧められたので、原神をやりはじめた だがしかし、なかなか進まない（1週間やってやっとユーザーランク11） 会話シーンがいっぱいあって、ちょっと何言ってるのか分からないので、スルー。雑にやってしまっているが、どうやらユーザーランク

2025/02/15 23:35

チョコ

マシュマロ＋チョコレートはめちゃくちゃ甘い ごちそうさまです ホワイトデーのお返しは、128倍でよろしく と、言われたのだが、128ってパイ生地の折数か何かかしら…笑 そんな今日も昼ラー ツラい…

2025/02/15 00:23

昼練

11時ごろオニギリたべて、12時から1時間ほど練習 260wキープで後半スプリントらしきものを数本入れてみる 深夜練ではスプリントらしきものは御法度なので、昼練の良さを実感するなどした そういえば、SuperXの新型が発表されたが…

2025/02/13 22:55

ひな人形

ひな人形を飾った ？？？ 今日から夜練をやめ、昼練をすることにする 調子は悪い笑 と、いうか昼食直後だったのが✕ 明日は練習前におにぎり一つ食べて、練習後に昼食にしよう シクロクロスシーズンを頑張ったので、今月いっぱいはアレであ

2025/02/12 22:26

インターネット速度

仕事でノートPC2台使っているんだけど、その2台でインターネット速度が10倍くらい違っちゃってるんだけど…原因なんだっけ… 前に何かやって解決したんだけど、すっかり忘れてしまった笑 まぁ、良いか ←良くない 今日は消防車の入れ替え作業を

2025/02/09 23:54

12時間

今日は12時間寝た 連日の寝不足分を回復した…はず だがまだ眠い ちょっとローラー乗った

2025/02/08 23:42

溶接

割れたサドルをプラスチック溶接機で溶接してみた 一応、くっついているようだ この上から接着剤塗っりたくって仕上げとしよう 街乗り程度なら十分と思われる 仕事中、30分に1回は振り向いてこいつらを眺めるくらいにはバイクに愛着をもってい

2025/02/08 00:39

UNO

娘の友達をとおして、世の中の最新？情報がわが家にも入ってくる 今日は、みむかｩわナイストライ というのが入ってきた …ざ〜こ♪ざ〜こ♪ 最後、絵札だけであがろうとしていたけど、あがれたっけ？ ウノって言わなくていいんだっけ？ と、思うな

2025/02/06 23:38

雪

積もってきたよ そういえば、この間夜中に窓の外を見てたらキツネが歩いてた 練習用決戦ホイール兼シクロクロス決戦ホイールをいろいろ物色している 【候補】 ①完組 よーれお、えりーと、らいとばいしくる、あいきゃん、すぱち ②手組 ぱ

2025/02/05 23:17

最強寒波

どうやらうちの方には来ないようだ 帯広の降雪量12時間120cmはエグい 物置きとか潰れるのはもちろん、山の木々の雪害がやばそう 程よく降ってくれればよいものを… そんな今日もローラー だんだん元気がなくなる練習であった笑

2025/02/04 23:48

周回コース

しわそーの周回コース(8キロ/周)を10周するぞ！と、意気込んでスタートしたが、辛くて5周で終了w 前回は5〜6人で走ったので1周平均220wくらいだったけど、今回は1人なので1周平均260wくらい。いつものローラーでの260wキープは心拍

2025/02/02 20:28

ｵﾅｶｽｲﾀｰ

夕飯は赤魚の干物＆すいとんにした ら、案の定ｵﾅｶｽｲﾀｰ 米も1合くらい食べたんだけどなぁ〜 やはり夕飯は肉系にする必要がある それでもローラー1時間回す

2025/02/01 00:02