メンタルヘルスケアブログ

仕事の悩みにおける相談先は？20代から50代の悩みを年代別に紹介！

仕事で悩みをかかえていませんか？この記事では、20代から50代の仕事の悩みとその解決策を年代別に紹介します！キャリア形成、ワークライフバランス、仕事への不安やストレスに対する対処法を解説していきます。

2023/11/30 14:39

浮気をする女性の特徴・心理とは？割合や理由、対処法をご紹介！

女性の浮気はなぜ起きるのか？浮気している女性の割合は？この記事では、女性の浮気に関する心理、特徴、割合、理由を深掘りし、浮気のサインと効果的な対処法を紹介します。記事を通して浮気の兆候を見抜くサインや予防策の参考にしてください。

2023/11/28 22:17

INTP（論理学者型）性格は？特徴、恋愛、向いている職業、あるある

今回は、MBTI性格タイプ診断（16Personalities）の中でも天才と言われる、INTPについてまとめてみました！ INTPの特徴、長所、短所、芸能人、向いている仕事などをまとめています。 この記事を読めばより、自己理解を深め、自分を好きになれるのではないでしょうか？

2023/11/28 12:42

デジタルデトックスとは？効果やメリット、デトックスの方法を紹介！

スマホやPCから距離を置くことを「デジタルデトックス」と言います。デジタルデトックスから得られる効果は注目され、始める人も増えてきました。デジタルデトックスをすると、どんな効果が得られるのでしょうか？やり方についても取り上げます。

2023/11/25 12:41

介護のストレスの解消方法は？原因や介護うつ、相談先について解説

介護のストレスは、介護者の心身の健康に大きな影響を及ぼします。 介護の困りごとは、介護する人の大きなストレスになります。 この記事では、介護に伴うストレスを効果的に解消する方法と、介護うつを予防するための具体的な対策を紹 ...

2023/11/20 20:06