例年、冬は寒いので外を走ることはほとんどなかったのですが… 今年は榛名山ヒルクライムすることに決めました。 走るのはいつもの唐松コース。 冬のライド 服装、持ち物 走り始め ハーフ～ゴール 榛名湖 極寒のダウンヒル
2024年4月6日、AJ群馬主催の400㎞ブルべに参加してきました。 ルート 自宅～受付 Start～通過チェックA（54.1㎞地点 栃木県の看板） 通過チェック1～PC1（94.7㎞地点 セブンイレブン栃木駅前通り店） PC1～PC2（172.8㎞地点 ファミリーマート行方玉造店） PC2～PC3（209.4㎞地点 ファミリーマート小見川大橋店）
ヒルクライム練習を全くしないまま日光白根ヒルクライム当日を迎えてしまった。 関連記事 chocolat-sucre.hatenablog.com chocolat-sucre.hatenablog.com 自宅～会場まで 出走 ゴール後 下山 昼食 結果 帰宅
日光白根ヒルクライム当日の予報は曇り＆最高気温10℃。 群馬県で最も標高が高い山なので、ゴール場所での寒さは相当なものと思われる。 天気予報 持ち物 体調面
天気予報によると、週末は夏日とのこと。 これは外を走りに行かないと勿体ない！ 5月にはハルヒルを控えているので、ソロで試走することにした。 chocolat-sucre.hatenablog.com 自宅～スタート場所 スタート～初心者コースゴール 初心者コースゴール～榛名神社 榛名神社～榛名湖 榛名湖～帰宅 総括
さて300㎞走ってきたので、使用した持ち物などについて紹介しようと思います。 BRM300での持ち物 バッグ、ポーチ類 買い足したもの パークツール タイヤ ケーブル introのブルべ用グローブ 皮膚保護クリーム 使わなかったもの
2024年4月6日、AJ群馬主催の300㎞ブルべに参加してきました。 ルート 自宅～受付 Start～PC1（84.8㎞地点 ローソン日光所野店） PC1～通過チェック1（128.7㎞地点 上三依塩原温泉口駅） 通過チェック1～通過チェック2（167.5㎞地点 道の駅やいた） 通過チェック2～PC2（244.5㎞地点 ファミリーマート佐野石塚町店） PC2～Goal（302.5㎞地点） Goal～自宅 帰宅後 走り終えての感想 前回参加した200㎞ブルべの記事はこちら。 あれから一度も外を走ることなく、ズイフトもトレーニングメニューをほぼせず（ビッグスピンばかりしていたため）、体力的に大丈夫な…
ZWIFTイベントBIG SPIN開催中。 4/3現在、全4ステージのうち残すところフランスのみとなりました。 前回の記事の続きになります。 chocolat-sucre.hatenablog.com
自転車を購入してから2年と3か月経ち、気になるのは自転車の状態。 これから本格的に外で乗ることになるので点検してもらうことにしました。
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例年、冬は寒いので外を走ることはほとんどなかったのですが… 今年は榛名山ヒルクライムすることに決めました。 走るのはいつもの唐松コース。 冬のライド 服装、持ち物 走り始め ハーフ～ゴール 榛名湖 極寒のダウンヒル
少し日が開いてしまいました。 2024年10月12日、AJ群馬主催では今年最後となるブルべに参加しました。 ルート 自宅～受付 スタート～PC1 PC1～通過チェックA 通過チェックA～PC2 PC2～通過チェックB 通過チェックB～PC3 PC3～ゴール 感想
気が付けば赤城山ヒルクライム大会から約1カ月が経過しようとしています。 時の流れは何故こんなに早いのか…。 もはや記憶があやふやですが、忘備録として記事にしておきます。 当日朝 スタート～ゴール ゴール後 下山 感想
The PEAKS ラウンド16 妙高 に参加しました。 関連記事 chocolat-sucre.hatenablog.com 参加するかどうかの判断 事前準備 自宅～受付 スタート～CP1 CP1～CP2 CP2～CP3 CP3～スタートゴール DNF 感想
600㎞を走るにあたり、購入して大活躍だったものがあるので紹介したいと思う。 貼れるものはリンク貼っておきます。
前編の記事はこちら。 chocolat-sucre.hatenablog.com 通過チェック4～通過チェック5 通過チェック5～通過チェック6 通過チェック6～PC5 DNF PC5～Finish 後日談 次回に向けて
2024年7月13日 ランドヌール宮城主催の600㎞ブルベに参加してきました。 400㎞を達成し、未知の世界600㎞への興味がありました。 600㎞ブルベで行けそうなところを探し、ランドヌール宮城主催の「2024BRM713宮城600 日本海スーパーフラット改改改 大峠鳥海山 フラットなんてウソウソ！（ウソじゃなかった！？）」という謎なタイトルのブルベを発見。 フラットなら行けるのではないだろうか…という淡い期待を抱く。 ルート 自宅～受付 Start～通過チェック1 通過チェック1～通過チェック2 通過チェック2～PC1 PC1～通過チェック3 通過チェック3～PC2 PC2～PC3 PC3…
今年の夏も暑くなりそうですね… というか既に暑いです。 晴れてても曇っててもいいから雨じゃなければ自転車で出かけたい！ 今後参加予定のロングライドイベントやブルべ用に、保冷効果のあるフードポーチ的なものが欲しいと思いました。 ハンドルバーバッグ 取り付けてみた 氷の解け具合 感想
日本最強！最悪！の超級山岳ロングライドイベント、「The PEAKS」というとてつもない山岳イベントをご存じでしょうか？ 自分とは無縁の世界だと思ってました…そう、去年までは。 ラウンド16妙高に血迷って申し込んでしまいました。 開催要項 試走 自宅～スタート地点 START～CP1 CP1～CP2 CP2～CP3 CP3～START地点 START地点～CP4（関門1）、CP5 CP5～CP6、関門2 CP7 総括
9/29（日）、赤城山ヒルクライム大会が開催されるそうです。 早速申し込みました。 赤城山ヒルクライム大会 コース概要 目標タイム
土日休みだったため、気持ちとしては赤城山ヒルクライムの試走に行きたかったのだけど… 生理になってしまったことに加え、前日2本ヒルクライム練習した疲労感が強く残っている。
何も予定のない土日休みは久しぶりな気がする。 朝から榛名山ヒルクライムをできるところまでやるつもりでいたのだが… 結局いつもどおり唐松とハルヒルコースを走っただけで、伊香保ルートで帰ってきてしまった。
今年最初の200㎞ブルべで時間内に完走できず認定を受けられなかったため、リベンジで6/2に開催される200㎞ブルべに申し込んでいたのですが… DNSしました。 関連記事 chocolat-sucre.hatenablog.com BRM602群馬200 よしおか はじめての200kmブルベ DNSの理由 当日 次回に向けて
休日の午前中をどう過ごすか？ 午後からは美容院を予約していたため12：30には帰宅していなければいけない。 そろそろ赤城山へ行きたいところだけど時間的に難しい。 そんなわけでトレーニングがてら榛名山へ行くことにした。 関連記事 chocolat-sucre.hatenablog.com 唐松コース→榛名湖 榛名湖～ハルヒルコース ハルヒルコース～榛名湖 榛名湖天使の羽根 榛名湖～唐松コース
5/19、妙義ビューライドに参加してきました。 関連記事 chocolat-sucre.hatenablog.com 自宅～受付 START～エイドステーション中之嶽 エイドステーション中之嶽～エイドステーション丹生湖 エイドステーション丹生湖～富岡製糸場 富岡製糸場～エイドステーション貫前神社 エイドステーション貫前神社～GOAL ゴール後
休日の朝はのんびり遅くまで寝ていたい… そう思っていた時期もありましたが、今の私は休日こそ早起きして時間を有意義に使いたいw 今日の天気予報は最高気温27度予報。 暑くなる前にひとっ走りしてこようと決めました。 榛名湖唐松コース 唐松ゴール 榛名公園 走り終えて
2024年5月12日、ハルヒル当日を迎えた。 前日の記事はこちら。 chocolat-sucre.hatenablog.com 会場入り 待機～スタート スタート～ゴール 下山待機 下山 タイム 帰宅
いよいよ明日はハルヒル。 chocolat-sucre.hatenablog.com 生理問題 前日受付 荷物預かり 荷物の中身 出展ブース 参加賞 明日に向けて
5月6日栃木県のモビリティリゾートもてぎにて開催された、もてぎエンデューロ。 決められた時間（2時間、4時間、6時間）、サーキット場のコースをソロやチームで周回するもの。今年からフルマラソンライドが新種目としてできたそうです。 motegi7h.jp 参加種目 当日朝 試走 コース概要 スタート 完走後 トークショー、抽選会 総括
気が付けばハルヒルが来週5/12と間近に迫ってきています。 え、今年に入ってまだ榛名山1回しかヒルクライムしていないんだけど…？！ しかも最近室内が暑いし、仕事から帰宅すると眠いしでズイフトもサボり気味。 今日は休日だし、天気もいいので走らなければ…（義務感） ルート 唐松コース ハルヒルコース
今年も残り僅か。 というわけで2023年を振り返ってみようと思う。
12月中旬となり、朝晩冷えるようになってきました。 それでも例年に比べると暖かい日も多いように感じます。 昨日は室内の気温がついに15℃を下回ってました。 そこで私がつけたのは、AとBどちらでしょう！？ A 暖房 B 扇風機
ズボラな私は掃除や整理整頓が大の苦手。面倒なことは極力後回し。 しかし汚れた自転車をいつまでもそのままにしておくわけにはいきません。 注：この記事は完全に初心者というか素人向けのものなので、中～上級者の方は物足りない可能性大です。 用意するもの チェーン洗浄 チェーンbefore チェーンafter 自転車本体 洗車完了
ブラックフライデーの時期にAmazonにて購入したモバイルバッテリーが届いたので、レポってみる。 関連記事 購入した商品 パッケージ 充電してみた 総括
記事が長くなりそうなので前編、後編と分けることにした。 前編の記事はこちら。 chocolat-sucre.hatenablog.com トンデモナイ激坂 立ちゴケした ヤギに遭遇 枯れ葉、木の枝だらけの道 再びヒルクライム めんたいパーク 中山峠 帰宅
世間を賑わせているブラックフライデー。 この物価高の昨今、良い商品を安く買えるなら大歓迎。 欲しいものをあげるとキリがないですが… 今回amazonで私が購入したものを紹介します。
せっかくの休日！天気も良いので出かけたい。 というわけで再びガーミン先生にコースを自動作成してもらった。 ガーミンのラウンドトリップ機能については前回のブログでも紹介しています。 chocolat-sucre.hatenablog.com コース こんにゃくパーク 道の駅甘楽 アダルト保育園
珍しく平日に休みをもらえた。 最近急に寒かったり風が強かったりしたけど、「今日は一日穏やかで過ごしやすいでしょう」と天気予報。 これは…サイクリング日和じゃなぁい？ ガーミンの機能、ラウンドトリップ 服装、持ち物 コース走行 走り終えて
フォークバッグ フォークケージ 取り付け
視力の悪い私は、普段メガネをかけて生活しています。 20代はコンタクトで盛り盛りメイクでしたが、今はたまにしかコンタクトつけません。 コンタクトを長時間（4時間以上）つけていると目薬差しても目が乾いてくる。頭痛がしてくる。目がつらくなる。といった理由です。 ここで問題となるのがサイクリング時のアイウェアについて。
先日チェーン落ちし、嫌な予感がしたので摩耗具合を確かめてみることにした。 スプロケットの歯やチェーンリングと接する部分が、自転車に乗り続けていると段々削れてくる。これを「チェーンが伸びた」という言い方をする。 走行距離が1000㎞を超えると段々チェーンが伸びだし、3000～4000㎞で交換の時期を迎えるようだ。 今年だけで1000㎞は余裕で超えている。というか今の自転車を購入してから2年近く経つが、一度もチェーン交換したことがない。
外は晴れていたが、天気予報で言っていたように急に寒くなった。風が冷たい。 寒いのは苦手な自分。とてもとても外を走る気になれない。 というわけで室内練することに決めた。
サイクルボールの思い出記事第二弾。 富士いち編はこちら。 chocolat-sucre.hatenablog.com 今回はふくいちを振り返ってみようと思う。
11月に入りましたが20℃超えという暖かさ。風もなくサイクリング日和である。 せっかくの休日だしどこかへ出かけないと勿体ない…。 出発 服装、持ち物 服装 持ち物 目的地変更 焼き肉屋おおつき食堂 大戸関所 道の駅くらぶち小栗の里 防寒対策でイナレム着用 腹痛 ライト点灯 走行記録
ダウンヒルでつま先がかじかむ秋冬… それもそのはず、ビンディングシューズは通気性を良くするために通気孔が空いていたり裏側がメッシュ構造になっていたりする。 つま先に貼るカイロを仕込んで走ったこともあったが… 今年の春先（3月ごろ）ビンディングシューズ用のカバーを購入した。
明け方雨が降っていた時点で、外走るのはやめておこうかなと思っていました。 8時ごろに雨は止み、10時ごろには路面も乾いていたため、榛名山唐松コースのハーフだけ走りに行くことに決めました。 休日天気が良い時はなるべく走りに行きたいんですよね。 榛名山ヒルクライム ウインドブレーカーなくした 総括
時は10月下旬。時期的に山のほうは紅葉シーズンなのでは？ 前回（1週間前）は紅葉を気にする余裕がなかったので、全く記憶がございません。 前回の記事はこちら chocolat-sucre.hatenablog.com というわけで赤城山は現在どのくらい紅葉しているのか確かめるべく、そしてJapanPeaksの完走証を得るためにGO。
ヘルメットを着用するにあたり、女性が気にするのはまず髪型だろう。 トップをつまんで引き出してほぐしたりゆるふわなアレンジなどはぺしゃんこになってしまうし走っていると崩れてくるので意味がない。 ヘアクリップや後頭部にボリュームが出るようなヘアアレンジはヘルメットをかぶれなくなる。 とはいえロングヘアをなびかせて自転車に乗るのは、私的にはナシだ。 理由は明確、髪が邪魔だから。 まず口や顔に髪がかかるであろうことは容易に想像がつく。 というわけで、まとめ髪のパターンを紹介してみようと思う。 ①ローテール ②みつあみ ③編み込み ③くるりんぱ+みつあみ ④編み込みのアレンジ ⑤その他 サイクルキャップ…
10/20（金）22：30 LINEに友達追加していたJapanPeaks公式からメッセージが届いた。 JapanPeaksプレゼント企画 スタート ゴール 夕刻のダウンヒル 完走窓口到着
ロードバイク乗ってます、登山します、と言うと全然そう見えない！と驚かれることが多い。 自分の見た目いかにもインドアで陰キャですから（自虐）。 陰キャなのはともかく昔から色白だと言われてきたのは事実なので、今日は日焼け対策について記事にしようと思う。 何故日焼け止めを塗るのか 手持ちの日焼け止め 使い分け
