フォークバッグ フォークケージ 取り付け

視力の悪い私は、普段メガネをかけて生活しています。 20代はコンタクトで盛り盛りメイクでしたが、今はたまにしかコンタクトつけません。 コンタクトを長時間（4時間以上）つけていると目薬差しても目が乾いてくる。頭痛がしてくる。目がつらくなる。といった理由です。 ここで問題となるのがサイクリング時のアイウェアについて。

先日チェーン落ちし、嫌な予感がしたので摩耗具合を確かめてみることにした。 スプロケットの歯やチェーンリングと接する部分が、自転車に乗り続けていると段々削れてくる。これを「チェーンが伸びた」という言い方をする。 走行距離が1000㎞を超えると段々チェーンが伸びだし、3000～4000㎞で交換の時期を迎えるようだ。 今年だけで1000㎞は余裕で超えている。というか今の自転車を購入してから2年近く経つが、一度もチェーン交換したことがない。

外は晴れていたが、天気予報で言っていたように急に寒くなった。風が冷たい。 寒いのは苦手な自分。とてもとても外を走る気になれない。 というわけで室内練することに決めた。

サイクルボールの思い出記事第二弾。 富士いち編はこちら。 chocolat-sucre.hatenablog.com 今回はふくいちを振り返ってみようと思う。

11月に入りましたが20℃超えという暖かさ。風もなくサイクリング日和である。 せっかくの休日だしどこかへ出かけないと勿体ない…。 出発 服装、持ち物 服装 持ち物 目的地変更 焼き肉屋おおつき食堂 大戸関所 道の駅くらぶち小栗の里 防寒対策でイナレム着用 腹痛 ライト点灯 走行記録

ダウンヒルでつま先がかじかむ秋冬… それもそのはず、ビンディングシューズは通気性を良くするために通気孔が空いていたり裏側がメッシュ構造になっていたりする。 つま先に貼るカイロを仕込んで走ったこともあったが… 今年の春先（3月ごろ）ビンディングシューズ用のカバーを購入した。

明け方雨が降っていた時点で、外走るのはやめておこうかなと思っていました。 8時ごろに雨は止み、10時ごろには路面も乾いていたため、榛名山唐松コースのハーフだけ走りに行くことに決めました。 休日天気が良い時はなるべく走りに行きたいんですよね。 榛名山ヒルクライム ウインドブレーカーなくした 総括

時は10月下旬。時期的に山のほうは紅葉シーズンなのでは？ 前回（1週間前）は紅葉を気にする余裕がなかったので、全く記憶がございません。 前回の記事はこちら chocolat-sucre.hatenablog.com というわけで赤城山は現在どのくらい紅葉しているのか確かめるべく、そしてJapanPeaksの完走証を得るためにGO。

ヘルメットを着用するにあたり、女性が気にするのはまず髪型だろう。 トップをつまんで引き出してほぐしたりゆるふわなアレンジなどはぺしゃんこになってしまうし走っていると崩れてくるので意味がない。 ヘアクリップや後頭部にボリュームが出るようなヘアアレンジはヘルメットをかぶれなくなる。 とはいえロングヘアをなびかせて自転車に乗るのは、私的にはナシだ。 理由は明確、髪が邪魔だから。 まず口や顔に髪がかかるであろうことは容易に想像がつく。 というわけで、まとめ髪のパターンを紹介してみようと思う。 ①ローテール ②みつあみ ③編み込み ③くるりんぱ+みつあみ ④編み込みのアレンジ ⑤その他 サイクルキャップ…

10/20（金）22：30 LINEに友達追加していたJapanPeaks公式からメッセージが届いた。 JapanPeaksプレゼント企画 スタート ゴール 夕刻のダウンヒル 完走窓口到着

ロードバイク乗ってます、登山します、と言うと全然そう見えない！と驚かれることが多い。 自分の見た目いかにもインドアで陰キャですから（自虐）。 陰キャなのはともかく昔から色白だと言われてきたのは事実なので、今日は日焼け対策について記事にしようと思う。 何故日焼け止めを塗るのか 手持ちの日焼け止め 使い分け

サイクリストには言わずと知れたサイクルボール。いつの間にやらシーズンⅣになっていた。 昔の写真フォルダを見ていたら、サイクルボールが始まったばかりの頃に参加した写真があったので振り返ってみようと思う。 サイクルボールとは 富士いち 1日目 2日目

ヒルクライムをすれば当然ダウンヒルが待っている。 上った人だけが味わえる下りの気持ちよさ… と言う人もいるが、私はダウンヒルが苦手です。

BRM1014群馬400をDNSし、週末の予定がなくなった。 本日の昼間は晴れで気温も25度近くある。 こんなに良い天気なのに何もしないのはもったいない… というわけで赤城山行くことにした。 赤城山について 赤城山ヒルクライム JapanPeaks スタート地点 ゴール地点 まえばし赤城ヒルクライム大会ゴール地点 JapanPeaksゴール地点 完走証

BRM1014群馬400、DNSしました。 関連記事はこちら↓↓ chocolat-sucre.hatenablog.com DNSとは DNSした理由 ・自分の体調面に不安あり ・相方がインフルエンザに感染 ・天気 次回のブルべ

土日休みだったのでヒルクライム練習をした。 群馬県にある上毛三山の一つ、榛名山。 ハルヒルでおなじみのコースを始め、榛名湖までのルートはいくつかある。 今回（というかほぼ毎回このコースだが）走ったのはこちら。

今年最後のブルべに参加します。 ブルべとは簡単にいうとノーサポート・自己責任の長距離サイクリングイベントで、タイムや順位には拘らず制限時間内での完走を認定するものです。 ブルベ（仏語 Brevet）は認定を意味します。 参加者は事前に公表されているルートに従って走行し、指定されたチェックポイントを時間内に通過しゴールを目指します。 基本は200キロ、300キロ、400キロ、600キロ。1年に4つの距離を完走すると「シューペル・ランドヌール（SR）」と認定されます。 というわけでパーソナルカラーのブルべとは全く別物、別次元です。 ちなみに自分イエベ秋です（知らん） BRM1014群馬400概要 …

BRM1014群馬400 が控えている。 人生2度目の400㎞ブルべだ。 初めての400㎞ブルべは7月で、防寒対策は必要なかった。 しかし今回は10月中旬。 9月中は暑い日も続いていたが、10月になった途端に寒暖差が激しい。 400㎞ブルべは昼も夜も走るので対策が必要だ。

BRM1014群馬400 が控えている。 人生2度目の400㎞ブルべだ。 初めての400㎞ブルべは7月で、防寒対策は必要なかった。 しかし今回は10月中旬。 9月中は暑い日も続いていたが、10月になった途端に寒暖差が激しい。 400㎞ブルべは昼も夜も走るので対策が必要だ。