アーモンド 効果

ここ数年でスーパーの豆乳コーナーや「アーモンド効果」などのアーモンド系飲料の幅が大きくなりましたよね。 気になってアーモンドの効果を調べてみたところ、アーモンドはビタミン類が豊富なので特に美容に効果があるそうです。 皮膚や髪を美しく保つ効果があり、肌荒れやニキビ予防にも効くとか。 アーモンドは油分が多いからニキビの原因になる、と昔に聞いた記憶がかすかにあるのですが間違いだったんですかね。 あ…

洗濯物 重さ 目安

洗濯機には4.5kgや8kgなどの容量がありますが、「そういえば洗濯物の重さってどれくらいなんだろう？」とふと思いたち、毎日洗う衣類などの重さを調べてみたのでシェア。 ＊とてもおおまかなので目安程度の認識にしておいてください☆ ワイシャツ：約200g バスタオル：約300g パジャマ上下：約500g 長袖肌着：約130g 半袖肌着：約110g 靴下：約50g

旅館 マナー

旅行に行って旅館をチェックアウトする時に布団をたたんで重ねてから部屋を出ていますが、これ旅館側からみたらやってほしくない行為だそうです〓 中居さんが客が帰った後にまずやる事は「忘れ物チェ…

タフティング

オリジナルのラグマットを自分でデザインし作る事ができる「タフティング」 タフティングは、 1、自分でデザインや用意した絵を専用の布に書き写す 2、絵をなぞってタフティング専用ガンで糸を打ち込み 3、切り取る 4、オリジナルラグマットの出来上がり という感じで簡単にオリジナルラグマットを作る事ができる手法です。