2023年10月
どんな肌質の方たちでも、スキンケア方法が誤っていると、肌は改善されません。 どんなに清潔にしても肌が荒れてしまうって方は、もしかしたらスキンケア商品ではなく、やり方が間違っているのかも、、。 今回は、肌に優しいスキンケア方法をご紹介していきたいと思います☻ ✘1日に何度も洗顔 過度な洗顔は皮膚の必要な油分や水分を奪ってしまい、肌を乾燥させ、かゆくなったりなど過敏にしてしまいます。さらに、肌が足りない油分を補おうとし、オイリーな肌になってしまうことも。 朝晩2回の洗顔を目安に、あまり刺激の強くない洗顔料を使用するのがおすすめです。 ✘頻繁にスクラブ剤の使用 古い角質や汚れを取り除いて、肌をツルツ…
ハロウィンって毎年メジャーイベント感ありますけど、子どもたちと違って、大人は特にすることないですよね(笑) ハロウィンモチーフのスイーツをどんどん食べあさることが大人に許された特権だと信じて、 今日も限定スイーツを買ってきてしまいました。 BAIKAL(バイカル)の秋限定ケーキです。 見た目が全部優勝すぎる、、。 まず1つめ。 見た目でもうかぼちゃなんだなと想像がつきますよね。 下のタルト生地がサクサクで、かぼちゃのクリームはなめらかで、これぞ王堂のかぼちゃモンブランでした。 おばけのケーキはこのもちもちの下が、未知すぎてワクワク。 中身はバニラムースとフルーツが入ってて、ぺろりでした。 黒猫…
少しづつ寒くなってきましたね〜。 みなさん体調崩してないですか？ 季節が移り変わる頃に、体調崩す人はもちろん、肌質も変わるって人もいますよね。 私もその一人で、この時期はニキビができてしまい、ニキビを触らなくてもニキビ跡になってしまうことが多いです。 何度も繰り返すと、肌がシミのように色素沈着だらけになって、汚く見えたり、年齢より老けて見えたりします、、、。 そういうときはいつものスキンケアを、肌荒れ用に変えてるんですが、最近、そこに新しく仲間入りした商品がめちゃめちゃ良かったので、紹介させてもらいます☻ VT リードルショット100 (税込 3,520円) SNSで話題の韓国スキンケアです。…
普段食事とかに気をつけていても、ふっと気づいたときにニキビがいますよね、、、。 特に大事な予定の直前とかになぜか出会う気がします。 化粧で隠そうとしても、汚くなりがちで、化粧もよれちゃう。 さらに悪化して、大きくなったり数が増えたりもよくあります。 そういうときは洗顔とひたすらニキビケアに専念しますが、私の場合は気づいたら触ってたり、潰しちゃうので、ニキビパッチも貼るようにしてます。 肌荒れ放題の時代をたくさんのニキビパッチと共に過ごしたので、その中でも優秀だったのをご紹介します！ (肌質によっては合わない方もいるかもしれませんので、ご注意ください) ◎日中に貼りたい方におすすめ VTシカスポ…
絶賛食欲の秋、爆発中です。 いもくりなんきん大好きなんですけど、特にかぼちゃのスイーツに目がなくて、、 今の季節からどんどんかぼちゃスイーツが市場に出てくるので、もう、忙しいんです、、！！ 先日買いに行ったのはこちら。 ドンッ！ koedonutsの秋限定ドーナツです♡ かぼちゃとピスタチオチーズのオールドファッションを買いました。その他定番もチラホラ。 もう見た目で間違いなく勝ちなんですが、 かぼちゃクリームが甘くて、ピスタチオチーズがさっぱりめで、相性ばっちりでした！(^o^) チーズクリームが苦手じゃない方は食べてみてほしいです！ (ほんとは断面図とか撮りたかったんですけど、一瞬で胃に入…
忙しい日が続いたり、ご飯をおろそかにすると肌荒れしやすくなりませんか？ 日々の食事は肌に直結します！ でも、野菜も果物も安くはないので、なかなか毎日続けるのは難しい、、、。 学生時代の私もお金が無くて、日々コンビニの見切り品とかを食べて、お肌ボロボロな毎日でした、、、。 今日のブログは、お金が限られている場合でも、できる限り予算を抑えつつ、肌に良い食事法を紹介していきたいと思います。 ◎オートミールの食事 オートミールはリーズナブルな価格で入手でき、ビタミンや食物繊維が豊富です。最近ではドラッグストアやコンビニで売っている所も多く見られますよね。 実はオートミールに入ってる栄養素はこんなにある…
asahina6929.hatenablog.com ↑こちらからの続きです。 手術が終わって数時間後に麻酔が切れてきて、これでやっと普通に過ごせると思ってましたが、、、甘かったです。 最初の説明時に、手術後はずっと寝たきりだよと言われてたので、ラッキーくらいにしか思ってなかったのですが、寝たままというのが意外と辛い、、、 体中にありとあらゆる器具がつけられていて、特に尿道にカテーテルが入ってるところが、寝返りを打とうとするとめちゃめちゃ痛いんです、、！ 簡単に図解するとこんな感じです。 (下手ですみません、、。) フットポンプ(血栓予防)はずっと動いてるため、音が少し気になるし、点滴は少しで…
こちらの記事ではプロモーションが含まれています。 全世界の女子のみなさま。 毎月の生理って、早く来ても遅く来ても、だるいなぁってなりますよね。 人によって症状や痛みなどは様々だと思いますが、毎月のストレスはみな感じているのではないでしょうか。 実際、私は20歳くらいから生理の症状が重くなって、ひどいときは、1日中動けなくなることも多々ありました。 そのときに産婦人科の先生に相談したら、低用量ピルを提案されました。 ？？？低用量ピルとは？？？ 女性の避妊、生理痛・月経前症候群（PMS）の緩和などに使用される経口避妊薬の一種。 黄体ホルモンと卵胞ホルモンという2種類の女性ホルモンを、ごく少量一定の…
2023年10月
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