陽だまりの猿蟹合戦の庭

通勤（所）時間帯の土砂降り 6/28(金)

今日は往復とも、送迎車利用時間帯（往路・復路とも）車のフロントガラスにも大粒の雨が弾けて、ワイパーも間に合わないほど、信号や歩行者の確認も、指差し、歓呼して、安全確認をしながら進行し、自転車に合羽に傘をさして、下を向いてむちゃな乗り方ををし

2024/06/28 19:41

なにも予定の無い日 6/27(木)

今日は降るでもなく、暑さも予想されず、病院通いもリハビリ通所も予定が入っておらず、のんびり車を転がしてみたくなったので、あきる野市の農産物直売所（秋川ファーマーズセンター）までシーズンに入ったばかりのトウモロコシやほかの農産品を購入に出かけ

2024/06/27 20:34

本日なぜか不調なりせば 6/26(水)

雲多めの予報、湿気が多く蒸し暑い。今日から新しいお仲間が入り、これまでの仲間と和気藹藹と談笑の内に、施設に到着。 トレッドミル／バランスが悪く重い動く歩道に2度ほど足がとられる 健康観察の後、口腔機能についての座講から入る。簡単に準備体操の

2024/06/26 17:43

今季最高気温の出そうな日 6/24(月)

朝から蒸し暑い。各メディア共に、各地とも暑さの最高を記録するだろう、と予測を立てている。 風にも湿気が多く含まれ、薄手のTシャツを着用していても、額から汗が滲み出る。 昨日パソコンを入院させたため、普段、YouTubeを見ながらリズムに乗っ

2024/06/25 15:35

寒冷前線が予想よりも南下しすぎて意外に冷え込んだ 6/21(金)

迎えの時間帯は寒かった。が運動していれば大丈夫だろう程度に考え、赤い半袖ポロシャツを着て身支度を整え迎えの車に乗車。 車内はしっかりクーラーが効いている。寒い、クーラーを止めてもらう。 筋膜？ぎゅうすじ筋肉の筋が痛い、施設に到着。 手指の筋

2024/06/21 18:52

月に一回のケアマネージャーの居宅訪問日 6/20(木)

午前中にケアマネージャーの訪問を受ける。本日は新しいケアマネージャさんを、同道しての訪問だった。これで一旦決まった訪問日が、変更されることもなくなると思われる。 これまでのケアマネージャさんは、所長兼務で受け持ち地域も広く大変な作業量をこな

2024/06/20 18:22

昨日との気温差、11℃ 体調追い付かず 6/19(水)

朝から気温高く覚悟して赤い半袖ポロシャツを着て、真夏に着用するものまだ我慢してとっておく。 今夏は、どの程度まで平年との気温変化が見られるのだろう。 外気温と室内冷房との温度差があるほど筋肉の拘縮による痛みがひどくなるが、仕方がない。 車中

2024/06/19 17:28

送迎車の+G -Gで吐き気を模様す。 6/17(月)

朝食は6時には摂り始め7時には終わっている、 昼食も早すぎるくらいの11時頃には開始し早く胃に落ち着けようと努力している。 が、12時40分頃の迎えの時間では消化しきっていない。 アクセル・ブレーキの操作をもう少し緩やかにしてもらえないだろ

2024/06/17 20:30

昨日の疲れも恐れずに 6/14(金)

朝から南風を入れ、枕辺の窓を開けて、少しベッドの上で体を動かしてから、起き上がる。朝のルーティンワークをこなし、貯筋体操迄を行って、朝食をゆっくり食べながら、朝のドラマを見てから、ブログの読者ランキング上位に入っているかを見て、いつもの定位

2024/06/14 19:03

学生時代の合唱団の仲間と同窓会 6/13(木)

今日は朝から脳神経外科病院の定期診察に出向き、食事はしていたが次回の前に、今日採血して帰宅するように指示を受けて、採血検査を受けた。 また別の予定があり、昼から同窓会の昼食会にでむく。 コロナが明けて久し振りに昔の仲間が集まった。会場の八王

2024/06/13 21:18

今季最高気温予想 Tシャツ一丁で 出掛ける 6/12(水)

奈良の柿の葉寿司、久しぶりの旬の味を堪能する。 今日の昼食には、柿の葉寿司の希望を家内に伝え、出掛ける、ご近所の方が新しいお仲間に加わられる。一番に施設に到着。本日も全員参加で席は一杯。既にグループ分けは出来ていて、健康観察終了後直ちに運動

2024/06/12 18:16

次は右腕をさすり、左腕の肘関節を動かすこと 6/10(月)

施設に到着して上履に履き替えていたところ、あれ？ 以前、別な曜日でご一緒していた方がお見えになっている。 お名前でお呼びするとすぐさま近づいてきて下さって、エルゴメーターを行いながら懐かしくお話をし乍らご様子を伺う、以前のように明るくとはい

2024/06/10 20:41

中途半端な空模様は下り坂、何もすることもなし、多摩湖畔でも歩いてみようか。 6/9(日)

半夏生の木が散見された はっきりしない空模様、それならば菓子でも買いに行くか、となる。自宅周辺での道はさして混んでいなかったが、目的地近くになると青紅葉見物、御岳山ハイキング、デイキャンプの用品・現地調達組の道端駐車なども加わり、道路がだい

2024/06/09 20:26

15年出来ていなかったことに挑戦してみた。な・なんとか成功！。40秒！！。 6/7(金)

雨がリハビリ時間中に降ることがないか？ 半袖ポロシャツで、朝のルーティンワークをこなし、貯筋体操をして朝食をとる。 出かける準備完了、玄関を出ると、既に車が待っている、慌てず階段を下り車に乗る。 都道に出ると非常に混雑、次の方が乗ったら普段

2024/06/07 18:14

片倉城址公園の花菖蒲 6/5(水)

今日の天気予報は、27~9度とされていたので真夏の服装の一歩手前に留め、半袖ポロシャツにて出かける。今日は支援の方、介護の方共に全員が出席され、体験の方も少しおられたようで。スタッフはてんてこ舞いの様子だった。スタッフはテーブル毎に、口腔機

2024/06/05 18:10

朝から緊急地震警報が発出され 6/3(月)

今日は朝一番で、歯科診療に出かける。診療終了後、昼食と夕食の、食材調達に病院の延長線方向にある鮮魚店にでかける。 朝から緊急地震警報が発出されたり、何かと気ぜわしい朝の始まりでした。帰宅して、コーヒーブレイクの後、リハビリに出かける準備完了

2024/06/03 21:12