ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
【50代男性】筋トレをはじめて37週間後の変化
こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。 10kgのダンベルにも少しずつ慣れてきました。 それでも、キツイですね。 今週も頑張ります! ぽっこりお腹 今回は、先週とあまり変化がないので、ぽっこりお腹の写真はありません。 とらおじ 少しずつ身
2024/04/28 00:00
【50代男性】筋トレをはじめて36週間後の変化
こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。 ダンベルを10kgに上げて筋トレを継続しています! 2kg の増加でしたが、やはりキツイですね。 負荷を感じることができています。 筋トレは毎日していますが、このままだとかなり疲労が溜まってきそうな
2024/04/21 00:00
【50代男性】9カ月目の筋トレ効果について
こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。 筋トレをはじめて、9カ月が経過しました。 正直、こんなに続くとは思っていませんでした。 毎日筋トレを習慣的に行うことで、うまく継続出来てきたのだと思います。 それでも、面倒な時などはありました。 そ
【50代男性】筋トレをはじめて35週間後の変化
こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。 大胸筋に筋肉がついてきていると実感できてきました。 胸の膨らみを触っていると気持ちいいです! 大胸筋に筋肉がつき始めると、本当に筋トレが楽しいです!! 今週から、10kgに上げて、さらに筋トレを頑張
2024/04/14 23:40
【50代男性】筋トレをはじめて34週間後の変化
こんにちは、ブログ管理人のとらおじです。 最近は、暖かくなりましたので、筋トレすると汗をかなりかきます。 汗をかくと筋トレしている感じがして良いですね。 今週も、朝晩ともにトレーニングがんばります!! ぽっこりお腹 今回は、先週とあまり変化
2024/04/07 00:00
2024年4月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、とらおじさんをフォローしませんか?