身体と心はつながっている~気持ちを思考で何とかしようとしてもムリ
身体と心はつながっている人は疲れているとき、感情がネガティブになりやすい傾向があります。ちょっとしたミスも大げさに捉えてしまいます。そして、自分はだめだと思い込んで、自分を責めてしまう場合があります。身体が疲れていたら、まず疲れを取ることを
インナーチャイルド:自分の中にいる「傷ついた子供の私」に気づくワーク
「傷ついた子供の私」の記憶子どもの頃、親や周りの大人から傷つけられたり無視されたりしたというつらい過去があると、インナーチャイルドが大人になってからも心の中に残っていることがあります。幼い頃、私は誰にもかまわれず大事にされなかったという思い
等身大のあなたを表現する婚活プロフィールの書き方~効率よい出会いのために
婚活はなるべく早く終わり、お相手を見つけて結婚生活に入るのが理想です。プロフィールはあなたを知ってもらうはじめの情報です。たくさんの申し込みを受けるより、一人の理想の男性から申し込みを受けられればいいのです。プロフィールの書き方を考えてみませんか。
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婚活のコミュニケーション~もてる女子になるためのワーク:ほめる、受け入れる
距離を縮めるにはどうしたらいいの?婚活で最初のデートは行けたけど、それで終わってしまい、なかなか次に進展しないというお悩みがあります。見た目?と思い、おしゃれに頑張りますが、思うようにお相手の男性と距離が縮まりません。婚活では様々な要素があ
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