サトルの隠れ家

【復職日記3】ゆっくりやるしかない。それでいいんじゃない？？

こんばんは。サトルです。 復職して2週目になりますが、とりあえず出勤出来ました。 先週と比べて多少体は慣れてきたのかな、といったところ。 しかし、集中を切らさずに一日職場にいることはきついです。 今日の流れ 今日は午前3時30分に目が覚めてそこから中々寝付けませんでした。 その後、結局眠れず布団の中で目だけ瞑ってました。 緊張しているのか早朝覚醒気味。早く目が覚めすぎてしまったときってがっかりするんですよね。もう少し寝ていたかった・・・って(-_-)zzz 6時に布団から出て支度をして7時15分に出発。電車に乗り1時間ほどかけて通勤しました。 まだ職場の雰囲気に慣れないので、なんだか居づらい感…

2023/06/26 19:33

【復職日記②】今日は十分よくやった。

こんばんは。サトルです！ 今日は無事出勤することができました。 午後は少しお休みをいただいて早く帰りましたが、上出来だったと思います。 一日フル出勤するのはまだきつそうな気配ですが、「焦らずゆっくり」と自分に言い聞かせながら取り組んでいこう。 急ぎは失敗の母 という言葉を何かの本で見ましたが、この言葉を忘れないようにしていこう。 そして、職場に助けてくれる人がいて本当によかった。 とにかく、今日はよくやった。 少しでも前進できているからこれでいいんだ。

2023/06/21 21:17

【復職日記①】復職したはいいものの、今日は休んでしまいました。

こんにちは。サトルです。 昨日から職場へ復帰したのですが、一日職場にいるだけで、かなり疲れました。 こんなに、一日職場にいるのって大変だったっけ？ 完全に忘れていました。心構えはしていたんですが、実際の職場は思っていた以上に変化しており、かなり負担を感じました。 昨日、帰宅してからは、頭痛が酷く、すぐ眠りました。 今日は食欲もなく、若干吐き気もあり、なんだか呼吸がきつく、若干動悸がする(*_*) 胸を締め付けられているような、浅い呼吸になっていることを自覚できるくらいに呼吸が浅い・・・ 半年間休んだ後の職場は、いるだけでかなりハードルが高いと感じました。 まだ、仕事は何もしていないのに・・・ …

2023/06/20 12:42

年齢を重ねるごとに、自分の特徴が良くも悪くも強調されている気がする今日この頃！

こんにちは。サトルです！ 子供のころから、「人づきあい」というものがすごく苦手で、学校などの人が多く集まる環境がとても苦手でした。 当時は大人になったら、周りの人たちのように自分も人との関わりを楽しめるようになると思っていました（笑） しかーし、現実はそうなってはおらず、30歳になった今でも人づきあいは大の苦手であり、人づきあいを「楽しむ」ところまでは至っておりません。 むしろ、昔よりも苦手になっているのでは（ ＾ω＾）・・・ と感じるほどです。 子供の頃、直感的に感じていた、人づきあいが苦手という特徴が年を重ねるごとに、より強調されている気がしたので書かせていただきます！ ただの自分語りです…

2023/06/17 10:52

おはようございます！！今日もこちらは晴れています！

おはようございます。サトルです！ 昨日は少々疲れてしまっていたせいか昨夜はすぐに眠りにつくことができ、あっという間に朝になっていました！ 疲れが抜けきっていない感じですが、リフレッシュを大事にしようと思います！ みさんも良い一日をお過ごしください！ 【感謝】 実家の犬がかわいい 寝る場所がある ブログ読んでくださる方がいる

2023/06/17 08:50

おはようございます！！今日もこちらは晴れています！

おはようございます。サトルです！ 昨日は少々疲れてしまっていたせいか昨夜はすぐに眠りにつくことができ、あっという間に朝になっていました！ 疲れが抜けきっていない感じですが、リフレッシュを大事にしようと思います！ みさんも良い一日をお過ごしください！ 【感謝】 実家の犬がかわいい 寝る場所がある ブログ読んでくださる方がいる

2023/06/17 08:30

今日も一日お疲れさまでした！良い週末を過ごしましょう！

こんばんは。サトルです！ 皆様、今週もお疲れさまでした。 週末お休みの方は、日頃の疲れを癒してくださいね！ 週末お仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、リラックスすることを忘れずに休息を大事にしてください！ 何より、自分を大切にしてください！！ ってよく本に書いてあるんだよなぁ。 確かに、日々の生活に満足してそうな人って、自分が好きなことを知っていて、自分を大切にしている人が多い気がします。 仮に無理するとしても、回復できる範囲にとどめておくようにしていきたいですね！ 今日もお越しいただきありがとうございました。 おやすみなさい(-_-)zzz 【感謝・ポジティブ】 職場へ行くことができた。 …

2023/06/16 23:50

半年ぶりに職場へ行きました。とりあえず乗り越えた。しかし、これからが本番です。

こんにちは。サトルです！ 朝のブログでも書いたのですが、今日は緊張する予定がありました。（記事はこちら※大したことは書いてませんので読まなくてもOKですよ！） 想像以上に緊張して疲れましたが、午前中にその予定を無事終了してきました。 そのことについて書き残そうと思います。 一体どんな予定が入っていたのか・・・ 実は、ここ半年ほど体調を崩してしまい、仕事をお休みしておりました。 （お休みしていた理由に関しては、今後気が向いたら記事にしようと思います。） やっと体調も改善してきたので復帰に向けて、事前にあいさつやパソコンの設定等をするために、本日職場へ行ってきました。 これが、緊張する予定の正体で…

2023/06/16 15:59

おはようございます。今日はすごく緊張する予定が入っています。

おはようございます。サトルです！ 今日は、とっても緊張する予定が入っています～( ;∀;) 午前中で終わる予定なのですが、緊張して昨夜は眠りが浅かったように感じました。 でも、朝カーテンを開けたとき、太陽が見えましたので、少しうれしくなりました。 緊張と不安が積もっておりますが、太陽に協力してもらいつつ乗り越えてこようと思います(;・∀・) 何も悪いことをするのではないのですから、大丈夫！！！なはず。 その気持ちを抑え込んでくるのが緊張や不安なんですよね。 皆さんも、一日無事に過ごしていただければなによりです！ 【朝の感謝】 太陽が出ていてうれしくなった。 身体が動くからホッとした。 朝ごはん…

2023/06/16 06:56

はじめまして。サトルです！

お越しいただきありがとうございます。 サトルと申します。 一人暮らし独身アラサー男です。 日々の出来事や感じたこと、考えたことなどを書き綴っていこうと思っています。 読書も好きなので、読んだ本の感想なども残していけたらなぁと思っています。 気軽にコメント等していただけると嬉しいです！ よろしくお願いいたします。

2023/06/15 19:54