ホンマでっか【目のたるみ防止の眼輪筋トレーニングを山口良純先生が紹介】

2024年1月31日放送の『ホンマでっか！？TV』で目のたるみ予防のための「眼輪筋トレーニング」が紹介されました。 教えてくれたのは骨格矯正の山口良純先生です！ 目のたるみ防止のために目を大きく広げるのは逆にNG行為なのだそうです！ 目のた

ホンマでっか【たるみ隠しメイク術を河北さんが紹介！】

2024年1月31日放送の『ホンマでっか！？TV』でたるみ隠しメイク術が紹介されました。 教えてくれたのは河北裕介先生です。 たるみ隠しメイク術 ◤ 来週水曜よる時～放送 『 ホンマでっか!? 』 ◢ 今回は… #MattRose が 美容

ホンマでっか【口のたるみ改善・あいうえ運動のやり方】

2024年1月31日放送の『ホンマでっか！？TV』で口のたるみ改善「あいうえ運動」のやり方が紹介されました。 教えてくれたのは骨格矯正の山口良純先生です！ 若い人でも口元はたるみやすくなるそうですよ！ スマホをしじゅう見てる人は要注意みたい

カズレーザーと学ぶ【モテ声の出し方！3000Hzの発声法】

2024年1月30日放送の『カズレーザーと学ぶ』でモテ声の出し方（3000Hzの発声法）について紹介されました。 教えてくれたのは東京工芸大学教授の森山剛先生です。  女子力upのフレグランスサプリ【ミラクルドリームプレミアム】 モテ声の出

家事ヤロウで大根1本使い切りレシピ(5品）を和田明日香さんが紹介！

2024年1月30日放送の『家事ヤロウ』で大根1本使い切りレシピが紹介されました。 教えてくれたのは人気料理研究家の和田明日香さんです。 35分とちょっとで大根で5品も作ってしまいます！

あさイチ【縮んでしまったニットを復活させる方法！ニットが縮まない洗い方も】

2024年1月30日放送の『あさイチ』で縮んでしまったニットを復活させる方法について紹介されました。 教えてくれたのはクリーニング師の茂木康之さんです。 茂木さんはニットが縮まない洗い方も教えてくれました。 縮んでしまったニットを復活させる

よじごじDays【開運＆健康ご利益の神社仏閣の場所＆行き方・駐車場情報】

2024年1月16日放送の『よじごじDays』では開運＆健康になれる神社仏閣を巡りました。 この記事では紹介された4つの神社の場所と行き方＆アクセス方法について調べてまとめました。 開運＆健康になれる神社仏閣 番組で巡った神社仏閣は次の4つ

あさイチピラティスのやり方！初心者でもできる！ヘリコプター・サイドベント・スイミングほか

2024年1月29日放送の『あさイチ』でピラティスのやり方について紹介されました。 ピラティスはエクササイズの一つです。 教えてくれたのはピラティス研究者の本橋恵美さんです。 番組では本橋さんが厳選したピラティス4種類が紹介されました。 全

ゲンキの時間【腹横筋を目覚めさせるエクササイズ ！腰痛予防・改善】

2024年1月28日放送の『健康カプセル！ゲンキの時間』で「ズボラ筋＝腹横筋(ふくおうきん）」を目覚めさせるエクササイズのやり方について紹介されました。 教えててくれたのは医学博士の金岡恒治さんです。 キツくなくて簡単なエクササイズです！

【土曜はナニする】創作春巻きレシピ！焼きそばハルマキやスイーツハルマキなどを島田由美子さんが紹介！

2024年1月27日放送の『土曜はナニする！？』でなにを巻いてもOK＆目からウロコの創作春巻きの作り方について紹介されました。 このレシピを教えてくれたのはワインセラー「ローゼンタール」の店主の島田由美子先生です。 中華料理の定番春巻き。お

【人生レシピ】温活豚汁レシピ！さつまいも豚汁・にらたま豚汁・トマトン汁を有賀薫さんが紹介

2024年1月26日放送の『人生レシピ』は「時間栄養学」がテーマ。その中で温活豚汁の作り方が紹介されました。 「時間栄養学」とは「いつ・何を・どのように」食べるかを研究するものです。 朝、身体の「熱産生」を上げるためにも豚汁はピッタリなのだ

家事代行サービスと家事代行マッチングサイトの違いをわかりやすく解説！メリット＆デメリット・向き不向きほか

この記事では「家事代行サービス」と「家事代行マッチングサイト」の違いについて分かりやすく解説しています。 どちらも"家事を代わりに行ってくれる" ことには変わりはないのですが、サービスの中身やサービスを提供してくれる側の

ZIP【バウムクーヘン博覧会！すいかバウム・醤油バウム・栗くりバウム・ぷりんバームほか！お取寄方法は？】

2024年1月24日放送の『ZIP』で本日スタートの「バウムクーヘン博覧会」が取り上げられました。 その中で紹介された4つの個性的なバウムクーヘンが紹介されました。 この記事ではお取寄せ方法についても調べてお伝えします。 バウムクーヘン博覧

バリューの真実【ガトーショコラの作り方！ガトーショコラの難しいポイントをクリアする方法も！】

2024年1月23日放送の『バリューの真実』でガトーショコラの作り方について紹介されました。 「ガトーショコラ」で難しいと思う「膨らませ方」「メレンゲ作り」「形が整わない」「焼き加減」をクリアする失敗しにくいガトーショコラのレシピです。 こ

あさイチ【冷凍コロッケ爆発の解決方法！凍ったまま揚げるが正解？】

2024年1月23日放送の『あさイチ』で冷凍コロッケを揚げると破裂する時の解決方法について紹介されました。 教えてくれたのは冷凍王子と呼ばれる冷凍生活アドバイザーの西川剛史さんです。 冷凍コロッケを揚げている時に爆発して中身が出てしまったり

あさイチ【野菜の冷凍術・南極式！きゅうり・もやし・長ねぎ・さつまいも他】

2024年1月23日放送の『あさイチ』で野菜の冷凍術について紹介されました。 南極基地で伝わる方法だそうです！ 教えてくれたのは南極でシェフ経験のある調理師の綿貫淳子さんです。 冷凍しておいた野菜を解凍するとシナシナになってしまうことありま

ZIP【せいろの活用法！食パン・ハンバーグ・蒸しトマトスープ・蒸し焼きそば他】

2024年1月22日放送の『ZIP』でせいろの活用法について紹介されました。 せいろで蒸したらおいしいものを調査し、料理家のワタナベマキさんが解説＆アドバイス！ ハンバーグやスープもせいろで作れるそうで目からウロコです！ 普段、台所の置き場

ZIP【専用キッチンアイテム！目玉焼きクッカー・ハニートーストカッター・肉団子・つみれメーカー他】

2024年1月22日放送の『ZIP』でプチプラで便利な専用キッチンアイテムについて紹介されました。 「使う目的が一つだけ」というキッチンツールです。 専用キッチンアイテム 紹介されたのは次のキッチンアイテムです。 ・目玉焼きクッカー(3CO

ニッポン人の頭の中【余ったハンドクリームの活用法！革製品・鏡・ハサミ】

2024年1月20日放送の『ニッポン人の頭の中』で余ったハンドクリームの活用法が紹介されました。 番組では「もらって嬉しくないプレゼント」を紹介。第1位に選ばれたのがハンドクリーム！ そこで余ったハンドクリームの活用法が取り上げられました。

海外の動画配信サイトのドラマや映画・試合や音楽ライブを日本から見る方法！VPN利用初心者向け解説

海外の動画配信サービスで配信されている映画やテレビを見たい！と思ったことはありませんか？ アクセスしてみても日本からはつながらず、がっかりした経験もあるのではないでしょうか。 海外の動画やライブ配信を日本から視聴するためにはいくつか方法があ

ヒルナンデス【ほつれたニットを修復する方法！1分でほつれを目立たなくする！】

2024年1月19日放送の『ヒルナンデス』でほつれたニットを修復する方法が紹介されました。 外出先でひっかけてほつれたニットはありませんか？ たった1分でできるほつれがほとんど目立たなくなる方法です。 目からウロコの修復方法です！ ほつれた

ZIP【ウエスト引き締め法！ツイストボード・マッサージローラー・ヨガひねり他！お正月太り解消に】

2024年1月19日放送の『ZIP』でウエスト引き締め法について紹介されました。 「街録」のコーナーで、東京・吉祥寺の街行く人にお正月太り解消にどんなウェスト引き締め法をしているかインタビュー。それに対しフィットネスクラブの宮崎紗衣さんがア

トリセツショー【まぶたのリンパケア！目周りのむくみ解消（リンパよしよしケア）】

2024年1月18日放送の『トリセツショー』でむくみ解消リンパケア「リンパよしよしケア」が紹介されました。 この記事では、その中でも「目周りのむくみ解消ケア」に絞ってまとめました。 スマホを長くする人は目周りのケアが必要かも！ ＼＼目の下の

あさイチ【築地アメージンググルメ！外国人観光客が選んだ好評の食材とは？】

2024年1月18日放送の『あさイチ』で外国人観光客がアメージングと感じたグルメとグッズについて紹介されました。 築地場外市場であさイチ・スタッフと女優の片山友希さんが外国人観光客にインタビュー。 その中で外国人たちが感動した食べ物を紹介し

ホンマでっか【足指エクササイズ！つまずき予防・美脚効果もあり？】

2024年1月17日放送の『ホンマでっか!?TV』ではもうすぐ還暦を迎える出川哲朗さんがゲストでした。 60歳を迎える出川さんは若くいられるためのガチ悩み相談をし、各先生方がアドバイス。 骨格矯正評論家の山口良純先生は、筋力低下予防のための

あさイチ【家事代行マッチングサービスと従来の家事代行サービスとの違い】

2024年1月17日放送の『あさイチ』の家事代行がテーマでした。 「家事代行」の市場規模はこの10年で約6倍にもなっているとのことで、ニーズが年々増えていることが分かります。 1980年代に誕生した「家事代行サービス」ですが、2010年代ご

マツコの知らない世界【開運神社の場所＆行き方・駐車場情報！恋愛・健康・金運ごとのオススメ】

2024年1月16日放送の『マツコの知らない世界』で恋愛・健康・金運ごとのオススメ開運神社について紹介されました。 今年2024年は「申辰」と呼ばれる60年に一度来るチャンスの年だそうです。 おすすめを選んだのは開運神社の世界の佐々木優太さ

あさイチ【足アーチエクササイズ！足アーチ改善】

2024年1月16日放送の『あさイチ』で足アーチエクササイズのやり方が紹介されました。 足裏のトラブルは「足アーチ」の崩れが原因とのこと。 教えてくれたのは理学療法士の上野智世さんです。 足アーチエクササイズ 足裏運動の「足アーチエクササイ

あさイチ【かかとケア！ガサガサを改善する角質ケア・保湿ケア】

2024年1月16日放送の『あさイチ』で正しいかかとケアのやり方が紹介されました。 かかとがガサガサになるのは冬の定番。 加齢によってもガサガサになるそうですよ💦 正しいかかとケアについて皮膚科医の高山かおる先生が教えてくれました。 かかと

ヒルナンデスで足踏みダイエットにゆめちゃんさんが挑戦！減量成功＆ウェストも9センチ減！

2024年1月15日放送の『ヒルナンデス』で足踏みダイエットについて紹介されました。 挑戦してくれたのは女芸人のゆめちゃんさんです。 体重もウェストも減って大成功！ 「足踏みダイエット」は40代からのお腹やせに特に効果的のようです 足踏みダ

あさイチ【スペパ商品！薄くなるスーツケース・たためる洗濯機・6倍巻トイレットペーパー他】

2024年1月15日放送の『あさイチ』でスペパについて紹介されました。 「2024年に流行りそうなモノ」として「スペパ」商品が取り上げられました。 スペパって何？ スペパ商品 「スペパ」とは「スペース パフォーマンス」の略で日本語に訳すと「

ゲンキの時間【横隔膜体操:逆流性食道炎予防！注意すべき生活習慣と改善策も】

2024年1月14日放送の『健康カプセル！ゲンキの時間』で逆流性食道炎予防の「横隔膜体操」について紹介されました。 教えてくれたのは東京医科大学大学病院の医学博士・河合隆さんです。 「逆流食道炎」とは胃酸が食道に逆流し炎症を起こす病気で、胸

第170回(2024上半期)芥川賞候補者5人のプロフィールと作品紹介！受賞者作品の予想も

第170回(2024上半期)芥川賞」の選考会が1月17日（水）に行われる予定です。 これに先立ち、2023年12月14日(木) に5人の候補者がノミネートされました。 そこで、この記事では次の2つについてお伝えしたいと思います。 ・第170

第170回(2024上半期)直木賞候補者6人のプロフィールと作品紹介！受賞者作品の予想も

第170回(2024上半期)直木賞」の選考会が1月17日（水）に行われる予定です。 これに先立ち、昨年2023年12月14日(木) に6人の候補者がノミネートされました。 そこで、この記事では次の2つについてお伝えしたいと思います。 ・第1

サスティな【成城石井人気商品ランキング！自家製ポテトサラダ・プレミアムチーズケーキ・豚饅ほか】

2024年1月13日放送の『サスティな!』で、スーパーの「成城石井」の人気商品ランキングが紹介されました。 成城石井は店舗数も売上も右肩上がりしているそうです。 成城石井は無添加、保存料・着色料不使用のものが多いのが特徴ですね。 「成城石井

めざましどようび【本格スパイスカレー！無水チキンカレー・青唐辛子ラムカレー・おから薬膳スパイスカレー・しびれまぐろのスパイスカレー】

2024年1月13日放送の『めざましどようび』で本格スパイスカレーが紹介されました。 お取り寄せもできるスパイスカレーです！ 本格スパイスカレー 番組で紹介された本格スパイスカレーです。 ・無水チキンカレー ・青唐辛子ラムカレー ・おから薬

人生レシピ【頭皮血流アップマッサージ！耳引っ張り・バタフライマッサージ】

2024年1月12日放送の『あしたも晴れ！人生レシピ』で、髪を健康にするための頭皮の血流アップマッサージが2つ紹介されました。 髪の悩みを改善する簡単セルフケアです。 教えてくれたのは毛髪診断士の余慶尚美（よけいなおみ）さんです。 頭皮血流

人生レシピ【50代女性ヘアスタイルお悩み解消！シャンプー＆トリートメント・ドライヤーテク・ブラッシング】

2024年1月12日放送の『あしたも晴れ！人生レシピ』で50代女性のヘアスタイルのお悩み解消を教えてくれました。 教えてくれたのはカリスマヘアスタイリストの野沢道生さんです。 シャンプー＆トリートメントの仕方からツヤを出しやすくするブローの

トリセツショー【メープルシロップ令和版アレンジ！しょうゆバター・練りごま・ベーコンポテト】

2024年1月11日放送の『トリセツショー』で令和版アレンジのメープルシロップ3つが紹介されました。 ホットケーキにつけていただくとめちゃめちゃ美味しいようです！

ZIP【2024年流行るモノ！バレエ・コア・ファン付きウエア・機能系旅行カバン・全身プリ機ほか】

2024年1月11日放送の『ZIP』で2024年流行るモノについて紹介されました。 2024年流行るモノ 番組で紹介された「2024年流行るモノ」5つです！ ・バレエ・コア ・ファン付きウエア ・機能系旅行かばん ・全身プリ機 ・なんとかチ

めざましテレビ【宅トレグッズ！セルライ子・コンパクトバランスボード・プランクローラーほか】

2024年1月11日放送の『めざましテレビ』で宅トレグッズが紹介されました。 リーズナブルでおうちエクササイズできるものばかりです！ 宅トレグッズ 番組では「渋谷ロフト」と「3COINS」を訪れ、次の「宅トレグッズ」6点を紹介しました。 ・

あさイチ【ハワイのバターモチの作り方！綾瀬はるかさんのハワイ旅】

2024年1月10日放送の『あさイチ』でハワイのバターモチが紹介されました。 今回は女優の綾瀬はるかさんがハワイに旅をし新たな魅力を発見。その中でこのバターモチが取り上げられました。 ハワイのバターモチ ハワイのおやつ『バターもち』 もちこ

あさイチで鶏ひき肉とチンゲン菜のスープの作り方を紹介！有賀薫さんのレシピ 切るのはチンゲン菜だけ

2024年1月9日放送の『あさイチ』で鶏ひき肉とチンゲン菜のスープの作り方について紹介されました。 切るのは「チンゲン菜」だけ！“やる気1％”でも作れる楽ちんレシピです！ このレシピを教えてくれたのはスープ作家の有賀薫さんです。 ↓教えてく

あさイチで時短フレンチトーストの作り方を紹介！まるみキッチンさんのレシピ｜下ごしらえゼロ

2024年1月9日放送の『あさイチ』で時短フレンチトーストの作り方について紹介されました。 面倒な下ごしらえなし！ “やる気1％”でも作れる楽ちんレシピです！ このレシピを教えてくれたのはまるみキッチンさんです。 ↓教えてくれたまるみキッチ

あさイチでとん平焼きの作り方を紹介！ちはるさんのレシピ 包丁いらない！だけメシ

2024年1月9日放送の『あさイチ』でとん平焼きの作り方について紹介されました。 豚肉切る必要ナシ！ “やる気1％”でも作れる楽ちんレシピです！ このレシピを教えてくれたのはだけメシ料理研究家のちはるさんです。

夫婦守(めおとまもり)はどこの神社で手に入る？オンライン販売や郵送頒布があるかも調査

夫婦の幸せを願った『夫婦守（めおとまもり）』。 新婚さんやこれから結婚をひかえたカップルには人気のウェディングアイテムです。 新婚さんだけではなく結婚が長い夫婦がお守りとして持っていてもOK。インテリアとして、またプリザーブドフラワーと一緒

ZIP【お餅の絶品アレンジ！餃子の皮餅スティック・餅ピザ・おこわ風炊き込みご飯・バター餅】

2024年1月7日放送の『ZIP』でお餅の絶品アレンジについて紹介されました。 お正月に食べきれなかったお餅をおいしく食べ切るアレンジ法です。 土畑アナが東京ソラマチで「お餅マイルール」をインタビュー。それに対し料理研究家の木田マリさんがコ

ゲンキの時間【eスポーツで認知機能アップ！事故や転倒防止・認知症予防】

2024年1月7日放送の『健康カプセル ゲンキの時間』でeスポーツについて紹介されました。 教えてくれたのは慶應義塾大学・環境情報学部教授の加藤貴昭先生です。 eスポーツ 慶應義塾大学・環境情報学部教授の加藤貴昭先生によると、「eスポーツ」

サスティな!【ゴミ拾いSNSピリカが話題！運動不足も解消！楽しくごみ拾いしてダイエット】

2024年1月6日放送の『サスティな！』でゴミ拾いアプリの「ピリカ」が紹介されました。 番組では、パパラピーズが1週間コンビニダイエットに挑戦。運動代わりにゴミ拾いも取り入れました。 ゴミ拾いSNS ごみ拾いSNSを利用してダイエットという

サタデープラス【冷凍チャーハンランキング・ベスト5！ニチレイ本格炒め炒飯・テーブルマーク焼きめし600gほか】

2024年1月6日放送の『サタデープラス』で冷凍チャーハンのランキングが紹介されました。 毎日ご飯を作ってる主婦の私達は、時には休日の食事に冷凍チャーハンと手軽に済ませたいものですね。 どの冷凍チャーハンを選ぶかの参考にしてくださいね。 冷

ヒルナンデス【外国人が日本で感動買いしたもの！カップウォーマー・圧縮袋・キットカット梅酒味他13個】

2024年1月5日放送の『ヒルナンデス』で外国人が日本で感動買いしたものについて紹介されました。 日テレのアナウンサーの忽滑谷（ぬかりや）こころさんが外国人旅行者に、日本で感動して買ったものをインタビューしました。 2023年10月の訪日外

トリセツショー【ビタミンD簡単アップ技！ビタミンD欠乏判定方法も】

2024年1月4日放送の『トリセツショー』でビタミンD簡単アップする方法とビタミンD欠乏チェック方法が紹介されました。 日本だけではなく世界で10億もの人場ビタミンD欠乏症だと言われているそうですよ。 日本人の79%が「ビタミンD」が欠乏し

ゴゴスマ【運勢ランキング2024！水晶玉子さんの干支×血液型の最強占い！】

2024年1月3日放送の『ゴゴスマ』で、占星術師の水晶玉子さんにによる新年恒例の「今年の運勢占い」が行われ、「干支×血液型」による運勢ランキングが紹介されました。 また2024年の開運アイテムも紹介されたたので、あわせてまとめてお伝えしたい