今回の記事もお知らせです。 NHK「首都圏！ネタドリ」に取材をされました おはようございます☁️ 先日、NHKの取材を受けました。 本日19:30の番組「首都圏！ネタドリ」で放送されます( 顔出しなし・仮名で出演予定) 残念ながら見られるの
この記事は『子のいない人の終活準備』(ムック本）のレビューです。 本の概略やこの本を読んでみての感想、読んだ人の口コミはもちろん、「どんな人が買って読むべきなのか」までお伝えしたいと思います。 結論を先に言ってしまうと、「終活準備をまだして
家政夫のミタゾノ6 第4話の家事テク！便利で役立つテクニック！
10月31（火）に放送される『家政夫のミタゾノ』6の第4話。 放送の中で紹介される手軽にできる家事テクをお伝えしたいと思います。
あさイチでのパンプキンスパイスラテの作り方を紹介！遠藤由美さんのレシピ
2023年10月31日放送の『あさイチ』(NHK)でパンプキンスパイスラテの作り方について紹介されました。 このレシピを教えてくれたのはスパイスメーカー社員の遠藤由美さんです。 アメリカの秋の味です！ ちなみに、「パンプキンスパイス」とは、
あさイチで丸ごとかぼちゃピザの作り方を紹介！宮本雅代さんのレシピ
2023年10月31日放送の『あさイチ』(NHK)で丸ごとかぼちゃピザの作り方について紹介されました。 このレシピを教えてくれたのは世田谷でかぼちゃ専門店を経営する宮本雅代さんさんです。 手がこんでて難しいのかな？と思ったのですが、予想に反
シャトレーゼの糖質カットのクリスマスケーキ 2023の予約期間と注文方法！口コミ評判も
この記事では、『シャトレーゼ』の糖質カットのクリスマスケーキの予約期間と注文方法についてお伝えしたいと思います。 『シャトレーゼ』といえば、低糖質のケーキやプリン、アイスクリームなどのスイーツも取扱っていることで知られていますね！ 「クリス
あさイチ【アルギン酸海藻ペーストの作り方！卵焼きやハンバーグがふわふわにジューシー！】
2023年10月30日放送の『あさイチ』で、アルギン酸の海藻ペーストが紹介されました。 アルギン酸は血糖値を抑えたり腸内の「やせ菌」を復活させると言われています。 そしてこの海藻ペーストを使うと、お料理がふんわりしたり、ジューシーな味わいに
ZIPでずんだとサンマの牛タン軍艦巻きの作り方を紹介！楽✕航
2023年10月27日放送の『ZIP』(日本テレビ）でずんだとサンマの牛タン軍艦巻きの作り方について紹介されました。 「ZIP」おなじみの伊藤楽さんと池田航さんが、今回は宮城県を訪れ、「たんや善次郎」の前で作りました。 海苔のかわりに牛タン
あさイチ【佐賀のツバキコスメが人気！無農薬の国産オーガニックコスメ】
2023年10月26日放送の『あさイチ』で佐賀のオーガニックの「ツバキコスメ」について紹介されました。 佐賀の最北端にある離島の「加唐島（かからしま）」では、天然椿を農薬や化学薬品を一切使用せずに栽培。 そこから収穫された天然ツバキから絞っ
家政夫のミタゾノ6 第3話の家事テク！便利で役立つテクニック！
10月24（火）に放送された『家政夫のミタゾノ』の第3話。 放送の中で紹介された手軽にできる家事テクをお伝えしたいと思います。
2023年10月23日放送の『あさイチ』(NHK）で、にんにくのベストな保存法＆爽快皮むき術について紹介されました。 にんにくの保存法と皮むき術 番組ではニンニクの簡単なむきき方と冷凍保存術が紹介されました。 にんにくの皮むき術 にんにくを
あさイチ【にんにくのにおい対策！においを打ち消すお助け食材とは？】
2023年10月23日放送の『あさイチ』(NHK）で、にんにくの強烈なにおいを打ち消す最強食べ合わせ食材について紹介されました。 女性に大人気のにんにく料理ですが、翌日までニオイが残るので気になりますよね。 にんにくのにおい対策 にんにくを
50代の髪の悩みに必要なヘアドライヤーのヘアケア機能とは？抜け毛や薄毛・うねり対策できるのは？
この記事は50代の私と夫が、新しくドライヤーを買い替えるにあたり「何を基準に選ぶのか」についてを記録したものです。 なお今回は「記録」として2つ目の記事で、前回の続きです。 ↓前回の記事を先に読むと話の流れが分かります！↓ 前回は、「ヘアケ
2023年10月19日放送の『トリセツショー』では最新ドライアイ対策が取り上げられました。 その中で「正しい目薬のさし方」が紹介されました。 98%の人が間違った目薬のさし方をしているそうですよ！ 目薬の正しいさし方 正しい目薬のさし方を教
ZIP【インスタント麺アレンジメニュー！辛ラーメンカルボナーラ・残りスープでパングラタン・油そばアレンジ】
2023年10月19日放送の『ZIP』(日テレ）でインスタント麺アレンジメニューについて紹介されました。 カルボナーラ風や油そば風にアレンジしたり、カレーヌードルの残り汁を利用して「パングラタン」にしたり...。 とてもユニークで簡単にでき
ホンマでっかTV【浮気を見抜く方法！口の形・時系列質問・沈黙・声の低さ】
2023年10月18日放送の『ホンマでっか！？TV』(フジテレビ）で嘘の見破り方が紹介されました。 その中でも「浮気を見抜く」方法がとても興味深かったので、メモしておきました。 このブログは主婦・既婚女性の方が多く読んでくださっていると思う
めざましテレビで3千円以下で楽しめるアフタヌーンティーが話題に！
2023年10月18日放送の『めざましテレビ』で3,000円以下で楽しめる秋のアフタヌーンティーが話題になっています！ 「アフタヌーンティー」というと4〜5千円以上することもザラなので3千円以下って嬉しいですね！ 夫婦のデートにも使えそうな
家政夫のミタゾノ6 第2話の家事テク！便利で役立つテクニック！
10月17日（火）に放送された『家政夫のミタゾノ』の第2話。 放送の中で紹介された手軽にできる家事テクをお伝えしたいと思います。
【あさイチ】残り物のカレー・クリームシチューでコロッケを作る！きじまりゅうたさんが作り方を紹介！
2023年10月16日放送の『あさイチ』(NHK）で残り物で作るコロッケがが紹介されました。 クリームシチューやカレーの残り物を作ったユニークなコロッケです！ 教えてくれたのは、料理研究家のきじまりゅうたさんです。 残り物で作れるなんて主婦
2023年10月17日放送の『あさイチ』でオリーブオイルを活用した組合せレシピが2つ紹介されました。 食材との組合せで栄養素の吸収を更にアップできる「組み合わせレシピ」です。 腸にもよく、美肌効果・脂肪吸収が期待できる組合せです！ 教えてく
あさイチでオリーブオイルを使った和食レシピを野崎洋光さんが紹介
2023年10月17日放送の『あさイチ』でオリーブオイルを使った和食レシピが4つ紹介されました。 オリーブオイルはまろやかですが、実は苦味や辛味がありますが、この苦味や辛味を「薬味」として使った和食レシピです。 教えてくれたのは和食の巨匠の
あさイチ【オリーブオイル活用術！和食＆組合せ活用・選び方・保管場所】
2023年10月17日放送の『あさイチ』でオリーブオイル活用術について紹介されました。 数あるオリーブオイルの中でどれを選んだらよいかや、オリーブオイルを和食に使ったり、組み合わせレシピの紹介やオリーブオイルの保管場所など、 立つ情報が満載
あさイチ【コロッケのアレンジ術！温め直し方・とろとろコロッケ・揚げないコロッケ他】
2023年10月16日放送の『あさイチ』(NHK）でコロッケをおいしく食べるアイディアについて紹介されました。 覚えておきたい「主婦の知恵」ということで記事としてまとめ、みなさんとシェアしたいと思います。 コロッケのアレンジ術：おいしく食べ
ZIP【炊き込みご飯！・青じそドレッシング炊き込み・シーフードカップ麺炊き込み・サラダチキン炊き込みほか！】
2023年10月13日放送の『ZIP』(日テレ）で、ミシュランの料理人や人気料理家等、 「食のプロ」達が、家にあるものだけですぐできるおすすめ炊き込みご飯5つを教えてくれました！ どれもメチャ簡単！！ 主婦にとってもメチャ役立つ情報だったの
トリセツショー【ごぼうを超簡単においしく食べるワザ！超時短お手軽レシピ：そのまんまゴボウ飯の作り方も！】
2023年10月12日放送の『トリセツショー』(NHK)でごぼうを超簡単においしく食べるワザと、超簡単お手軽レシピが紹介されました。 実は「ごぼうは下処理必要なし」！知ってましたか？ 主婦にとっては朗報！ 記事としてみなさんにシェアしたいと
この記事は、2023年10月10日（火）にスタートの『家政夫のミタゾノ』エピソード6の第1話から最終話で紹介された「家事技・家事テク」をまとめています。
ZIP【ライフハック術！米の研ぎ汁・ハッカスプレー・アクセ絡まり解決技他】
2023年10月12日放送の『ZIP』（日テレ）で秋のライフハック術について紹介されました。 今回で第4弾の「ライフハック術」。 今回も今スグ使える技が5つ紹介されました。 ライフハック術！ ◢◤#あしたのZIP!◢◤ ⏰あさ8時20分ごろ
あさイチ【洗濯物のニオイ！夜の残り湯と朝の残り湯どちらがいい？】
2023年10月11日放送の『あさイチ』では視聴者の『謎』を徹底解明！ その中で「夜の残り湯vs朝の残り湯 洗濯にいいのは？」というトピックがありました。 お風呂のお湯の残りを使って洗濯している人も多いと思いますが、洗濯物の気になるニオイは
家政夫のミタゾノ6 第1話の家事テク！便利で役立つテクニック！
10月10日（火）に放送スタートの『家政夫のミタゾノ』。 私は前回（エピソード5）を見てとてもハマりました！ 楽しいドラマの内容の中に、何気に役立つ家事の便利技・裏ワザがストーリーの中に織り交ぜられています。 主婦にとっても、普段の生活に役
きょうの健康【変形性ひざ関節症対策の運動療法！大腿四頭筋・中殿筋を鍛える】
2023年10月9日放送の『きょうの健康』(NHK）でひざの痛みに効果的な「運動療法」について紹介されました。 加齢とともにひざ関節の軟骨がすり減り、痛みが現れる「変形性ひざ関節症」。 国内では1800万人近くも患者がおり、40歳以上の2人
2023年10月9日放送の『きょうの健康』(NHK）でひざの痛みに効果的な「変形性ひざ関節症」のセルフケアの3原則が紹介されました。 加齢とともにひざ関節の軟骨がすり減り、痛みが現れる「変形性ひざ関節症」。 国内では1800万人近くも患者が
日本製の鉄製フライパンはどれがいい？売れ筋はどこのメーカーのもの？
この記事では、「日本製の鉄製フライパンはどれがいいのか」、また「売れ筋はどんなものなのか」、この2つにフォーカスしてお伝えしたいと思います。 実は、現在私はフライパン買い替えを検討中で「日本製の鉄製のフライパン」に関心があります。 誰かのお
人生レシピ【50代からの髪悩み改善！白髪ぼかし・頭皮マッサージ・ブラッシングほか】
2023年10月6日放送の『あしたも晴れ！人生レシピ』（NHK)で50代からの髪悩みの改善について紹介されました。 年齢と共に変化する髪・髪質。 20代・30代の頃とは明らかに違いますよね。 40代頃から髪の毛のボリュームがなくなったり、白
人生レシピで頭皮血流アップマッサージを余慶尚美さんが紹介！50代からの髪悩み改善
2023年10月6日放送の『あしたも晴れ！人生レシピ』（NHK)は、50代からの髪悩みの改善がテーマ。 その中で改善策として「頭皮血流アップマッサージ」が紹介されました。 教えてくれたのは毛髪診断士の余慶尚美さんです。 頭皮血流アップマッサ
磁性鍋の口コミ評判とレビュー・使ってみての感想！特徴や長所・短所も解説
「磁性鍋」を買いました。 そこで、「磁性鍋を買おうかどうか迷ってる人」「買うのを検討してるけど、実際どうなの？」という方のために、 ・実際「磁性鍋」を使っている人の口コミ ・私が実際使ってみての感想（レビュー） をこの記事ではお伝えしたいと
トリセツショー【唇ケア！リップクリームをタテ塗り・ゆっくり塗りでぷるぷるの唇！】
2023年10月5日放送の『トリセツショー』(NHK)で唇ケアについて紹介されました。 乾燥による唇の荒れやひび割れを改善し、ぷるぷるした潤いのある唇になりたいですよね？ 番組では唇の荒れを改善し潤いのある唇になる めちゃめちゃ簡単な方法
楽天のクリスマスケーキ (2023年）2人用おすすめ！予約可能な6選・早割もあり
早いもので2023年もあと残り3ヶ月。そして間もなくクリスマスシーズンに突入！ 既にクリスマスケーキの予約が始まったところもあります。 この記事では、「楽天」で既に予約できる「夫婦2人用」のクリスマスケーキをピックアップ！ おすすめの6●つ
ホンマでっかTV【安い肉をおいしく高級肉のようにする裏ワザ！】
2023年10月4日放送の『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ）で、値段の高いお肉をおいしい高級肉と同じくらい柔らかく食べられる裏ワザが紹介されました。 教えてくれたのは牛肉開発評論家の森田隼人さんです。 森田さんは最高峰の焼肉店「クロッサ
バリューの真実【おくちケア！歯ぐきを健康にする方法・口臭予防・口内炎対処法】SixTONES
2023年10月3日放送の『バリューの真実』(NHK Eテレ）でおくちケアについて紹介されました。 『バリューの真実』はSixTONESがMCをつとめる「NHK Eテレ」の教養バラエティ番組です。 番組では高校生のお口の悩みを聞きそれを解決
桃菜(とうさい）の評判口コミや場所をチェック！リーズナブルな食べ放題コース・飲茶セット
本日2023年10月3日放送の『ヒルナンデス』ですかいらーく系列の飲茶専門店「桃菜（とうさい）」が紹介されていました。 あなたはもう行ってみましたか？ オリジナルな小籠包など美味しそうなメニューがずらり。お値段もけっこうリーズナブル。 今年
ZIP【コロッケアレンジ！コロッケ煮・コロッケラーメン・べーコロッケ】
2023年10月2日放送の『ZIP』(日テレ）でコロッケの復活方法とコロッケのアレンジレシピが紹介されました。 コロッケって、時間がたつと油でベチャッとしてしまいますよね。 また、最近はコロッケは家で揚げたり、おかずとして食べてない人が多い
あさイチ【中古マンション購入時に気をつけること！共用部分・掲示板・修繕や積立金情報】
2023年10月2日放送の『あさイチ』(NHK)で中古マンション購入時に気をつけることについて紹介されました。 今回教えてくれたのは、マンション管理に詳しい大野稚佳子さんです。 これから中古マンションを買おうと思っている既婚女性の方もいらっ
あさイチ【中古マンションチェックシート！行き詰まるマンションとは？】
2023年10月2日放送の『あさイチ』(NHK)で、将来的に行き詰まってしまうマンションとはどんなものなのか？ということで、中古マンションのチェックシートが紹介されました。 今回教えてくれたのは、マンション管理に詳しい大野稚佳子さんです。
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読者のみなさま このたび新しいブログ「子なし夫婦ライフ・ハック」を立ち上げましたのでお知らせ致します。 新ブログ「子なしライフハック.com」の概要 2025年4月に「子なしライフハック」（ を開設しました。 このブログでは 子なし夫婦・子
2025年3月31日放送の「ZIP」では、全国のご当地テーマパークが紹介されました。 この記事ではそれらのご当地テーマパークについて、住所や行き方・最寄駅などをまとめました。番組で紹介された情報についても記載しています。 ゴールデンウィーク
50代夫婦2人暮らしの食費がどの程度かかっているのか、気になる方は多いのではないでしょうか。 この記事では、50代夫婦2人の食費について、平均額や実際の使い方、ライフスタイルによる違いなどを具体的に紹介しています。 たとえば、共働き世帯や専
『誰も教えてくれなかった子どものいない人生の歩き方』は今から7年ほど前に出版された本です。 子どもを持たない人生を選んだ、またはそうならざるを得なかった女性たちの間で、この本は既に広く知られています。 あなたも、この本の存在をすでに知ってい
子なし夫婦が家を買うことを考える時に、マンションと一戸建てのどちらが快適で、老後も安心できる住まいなのか、悩ましい問題なのではないでしょうか。 マンションは利便性が高く、セキュリティや管理の手間が少ない一方で、管理費が発生し近隣住民との距離
2025年のゴールデンウィーク(GW）がやって来ます！ 夫婦でGWに何するのか、予定が決まっていない人も多いのではないでしょうか。 大型連休の過ごし方はさまざまですが、家でゆっくりする方法からお出かけまで、夫婦二人のライフスタイルに合わせた
『子なし専業主婦ですが何か?』は、子供を持たない専業主婦が社会の価値観や周囲の目と向き合いながら、自分らしい生き方を模索する物語です。 世間からの「なぜ働かないの？」「子供を持たなくて寂しくない？」といった無言の圧力に悩みながらも、家事をこ
この記事は、『31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。』を読んだ感想と、読者の評価やレビューをまとめたものです。 本の内容が気になっている方や、実際に読んだ人の意見を知りたい方に向けて、詳しく紹介していきます。 この本は、少ないお
夫婦2人暮らしでは「1ヶ月にどれくらいのお米を消費するのか・購入量の目安を知りたい」と考える方も多いのではないでしょうか。 毎日の食事でご飯をどれくらい食べるのか、お米の消費量はライフスタイルによって大きく変わります。 2人暮らしでお米を1
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「子どもはまだ？」—この言葉に、胸がざわついたことはありませんか？ 職場や親戚、友人との会話で、何気なく投げかけられる一言。しかし、それが時に「子なしハラスメント」として深く心に突き刺さることがあります。 「子なしハラスメント」とは、子ども
2025年2月25日放送の『あさイチ』のテーマは「お風呂タイムをワンランクアップ!快適&リラックスのワザSP」。 リラックスできるお風呂の入り方の他、ヒートショック予防の入浴法や、正しい保湿法・5分で髪を乾かす方法などの技が紹介され
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2025年2月21日放送の『人生レシピで』は「シニアも食べやすい肉おかず」がテーマ。 番組では、管理栄養士・料理研究家の牧野直子さんが「鶏むね肉とかぶのポトフ」の作り方を教えてくれました。 この記事では「鶏むね肉とかぶのポトフ」のレシピをま
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「フェムテックってよく聞くけど、何が新しいの？」「フェムケア商品ってどれを選べばいいの？」 そんな疑問を持っているあなたに、最新のフェムテック情報とおすすめのフェムケア製品をお届けします。 近年、女性の健康をサポートするテクノロジー「フェム
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2024年6月23日放送の『がっちりマンデー』でアズパートナーズのハイテク高齢者ホームを紹介♪ 場所はどこにあるか、また入居条件やプランはどうなっているのかについて調査しました。 アズパートナーズのハイテク高齢者ホーム 株式会社アズパートナ
2024年6月22日放送の『熱狂マニアさん』で調理家電が紹介！ 調理家電 今回紹介された調理家電です。 オートクッカー ビストロ ●オートクッカービストロ（パナソニック） 「鍋底かきまぜ×高火力×圧力」。 材料を入れるだけ！ 煮物から炒め物
2024年6月22日放送の『めざましどようび』でお家で楽しめるお手軽アートについて紹介。 初心者でもできる立体アートから削るだけでOKのものまで！ 女優の河合優実さんが実際に体験しました。 お手軽アート お家で楽しめるお手軽アート3つです。
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2024年6月23日放送の『所さんの目がテン』で超人気のパティシエの辻口博啓(つじぐちひろのぶ）さんがフルーツ飴を自宅で簡単に作る方法を紹介！ フルーツ飴の作り方 辻口博啓さん紹介のフルーツ飴を自宅で簡単に作る方法です。 フルーツ飴の材料
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この記事では話題のスープヌードル店『oh my DOT シブヤ』の場所と行き方、値段や口コミについて調べてまとめました。 ロボットがヌードルを作るということで話題になっているお店です。 oh my DOT シブヤの場所 この投稿をInsta
2024年6月20日放送の『ZIP』で2024年下半期の流行を大予想で取り上げられる「オニワッサン」。 この記事では ・オニワッサンの価格は？ ・お取寄せできる？ ・どこで食べられる？ ・オニワッサンの口コミ・評判 上記の4点について調べて
2024年6月21日放送の『ララLIFE』で藤本美貴さんがプレス機を使って色んな食べ物を潰して食べる様子を紹介。 プレスレシピ 今週の #ララLIFE は… レシピは無限大⁉️👀#藤本美貴 が、#巣鴨地蔵通り商店街 で…#プレス機 を使って
2024年6月19日放送の『あさイチ』でシアートップスにも合う、涼やかメイクのやり方について紹介されました。 教えてくれたのはヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんです。 今話題のシアートップス。涼やかに見える夏のアイテムに合わせた
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2024年6月18日放送の『趣味どきっ!』で「ちゃんこ鍋」の作り方について紹介されました。 このレシピを教えてくれたのはフランス料理オーナーシェフ・櫻井信一郎さんです。 フレンチのシェフなのにちゃんこ鍋って面白いですよね。（理由はこの後に・
2024年6月20日放送の『ケンミンショー』で愛媛のお祝い＆宴会グルメ「鯛そうめん」を紹介！ 波のような形に盛りつけたそうめんに、姿煮した鯛をのせる料理です。 愛媛の鯛そうめん ／ 📢次回の #ケンミンショー ＼ 愛媛県で愛される、 鯛そう
2024年6月18日放送の『あさイチ』で保存袋で梅干しを作る方法について紹介されました。 教えてくれたのは料理研究家の榎本美沙さんです。 保存袋で梅干しを作る方法 保存袋だけで梅干し作る方法です。 使うのは次の梅と塩だけです。 ・完熟梅：1
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2024年6月16日放送の『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』の「勝手にランキング世界お菓子サミット」で選ばれた外国のお菓子ベスト3についてまとめました。 今回は方正さんこと月亭方正さんが選んだフランスのお菓子ベスト3です。 どこで買
この記事では2024年6月17日放送の『あさイチ』で紹介の不思議な羊羹「羊羹ファンタジア」がどこで買えるかについて調べてみました。 切ると絵柄が変わったり、食べる場所によって味わいが変わるという不思議な羊羹です。 会津若松の羊羹ファンタジア
2024年6月15日放送の『土曜はナニする』で文房具最新トレンド2024について紹介されました。 案内してくれたのは文具ソムリエの菅未里さんです。 最近の文房具のトレンドは気分がアガる＆心地よい。 仕事や勉強のシーンだけではなく、生活全体を
