節約と健康思考のおひとりさま

いざ今夜「蜂❗️ハチバスターズ」 ブルーベリーの枝でアシナガバチの巣発見‼️

アップの写真 😱直径は7〜8cm位ブルーベリーの中央に巣が有ります今年のブルーベリーの収穫も終わりネットを外している時蜂に刺された‼️しかも2カ所｡｡｡ネット…

2024/07/31 16:23

「夏のルーロー飯」はゴーヤ入り 夏バテ予防に夏野菜‼️

毎日暑いですね〜最近台湾グルメ「ルーロー飯」ハマっていますルーロー飯の付け合わせには黄色いたくあんがメジャーですが私は高菜が好きです❤️参考にしている「ルーロ…

2024/07/29 08:01

宣言 1ヵ月で体脂肪率を減らし、骨格筋率を上げるように頑張る

久々に体重を測って見ました【今朝】【6月30日】このひと月で体重の変化は無いですが体脂肪が増え、骨格筋率が減りました心当たりは「風邪引き」2週間ほど体調が悪く…

2024/07/28 07:08

食パン1枚で「チーズがとろ〜りホットサンド」 今日は「エンゼルカスタード焼き」初挑戦‼️

食パン1枚で2分半でホットサンドが焼ける‼️パイ生地とジャムを挟めばジャムパイ‼️ご飯を挟めば焼きおにぎり‼️ホットケーキミックスとソーセージでアメリカンドッ…

2024/07/27 09:00

「1日の楽しい時間」は視点をちょっと変えれば増える‼️

遊びに行くゲームをするおやつを食べるお友達とのおしゃべりするアニメを観る 楽しいよねじゃあ、部屋の整頓食事のお手伝い水やり玄関掃除はどう？「ふつう」無難な回答…

2024/07/26 13:19

おやつは「もりもりホイップクリームバニラシェイク」

凍らせていた「牛乳」にアイスクリームをいれてお砂糖、バニラエッセンスを入れ混ぜるだけで「バニラシェイク」の出来上がり今日は違いますシェイクの上にホイップクリー…

2024/07/25 10:54

待望のランチクッキング「ケンタビスケット」「サラダチキンでナゲット」

朝から鬼のように「To Do 」タスクをやっつけ10時から動画でレシピ確認「あの有名なファーストフード店の味！ ビスケット」みきママの動画テンションに気持ちア…

2024/07/24 13:45

あと40日 お孫ちゃんと過ごす夏休み 幸せいっぱいもらっています

『日帰り旅行Getするぜ‼️おばあちゃんと孫の冒険旅行の切符は「漢字」』学校から帰って「おばあちゃんのおつかい」の話を目をキラキラさせて聞いていたお孫ちゃん「…

2024/07/23 17:12

アイスクリームディッシャー 森永乳業「モー」は瞬殺 メッチャすくいやすいアイスディッシャー

カップアイスを冷凍庫から出したてなのに力を入れなくてもアイスクリームにスゥ〜とディッシャーが入っていくOXOのアイスクリームディッシャー横から見るとこんな感じ…

2024/07/22 12:00

「菜園ハウス」部材表にて部品を確認‼️部品はメッチャ多かった‼️

朝イチで、暑くならないうちに先日届いた 南栄工業の移動式菜園ハウスの部品の数確認をしましたダンボール箱3箱にギチギチに詰まって 重い間違いなく部品、全て揃って…

2024/07/20 18:12

お二人様のランチは「アニメ鑑賞」アニメ『ドクターストーン ニューワールド』（第3期）

お孫ちゃんと隔週の土曜日のランチの楽しみはお母さんの手作りお弁当を食べながら【アニメ鑑賞】Dr.STONE(ドクターストーン)第1期から観て、今は第3期の D…

2024/07/20 07:43

日帰り旅行Getするぜ‼️おばあちゃんと孫の冒険旅行の切符は「漢字」

学校から帰って「おばあちゃんのおつかい」の話を目をキラキラさせて聞いていたお孫ちゃん「いいなぁ〜 私も行きたいな〜」じゃあ 3年生のあなたにとって失礼な提案だ…

2024/07/19 09:47

おばあちゃんのおつかい「スプレーホイップクリーム」を求めて

一昨日からお孫ちゃんと一緒に夏休みクッキングの献立を作り材料に「ホイップクリームが必要になった」ケーキを作るみたいに、大量のホイップクリームではなく100ml…

2024/07/18 13:24

サタプラ「ひたすら試してランキング」1位うどん県のうどん

2024年6月24日放送のサタプラ「ひたすら試してランキング」で乾麺1位 讃岐物産 「うどん県のうどん」367円(番組調べ)2位 稲庭うどん小川 「稲庭う…

2024/07/18 08:46

骨密度 自助努力叶わず わずかに増加の兆し 投薬治療との併用で次回良い結果を目指す

2024年1月20日の骨密度測定では腰椎正面骨密度は同年代に比べて87%大腿骨骨密度は同年代に比べて78%でした先日、6月18日に計測した値は腰椎正面骨密度は…

2024/07/17 09:11

明日で1学期の給食終了 おひとりさまのおやつTime 静かだ❗️

真新しいノートを見ると学生時代の頑張るぞパワーを思い出す今はチョコレートとコーヒーでおやつを楽しみながら夏休みのお孫ちゃんと一緒に過ごす「楽しい時間」のプラン…

2024/07/16 09:33

「あみだくじ」実験キット届きました❗️夏休みまであと5日「どれからするの？」

10日に注文した夏休み用の実験キットが届きましたお母さん、たくさんの実験キットありがとう😊「おばあちゃん どれからするの？」あみだくじ「え〜〜〜！コリントゲー…

2024/07/14 16:48

【9歳】料理歴5年 「トーストサンド」お手のもの

指示を出すだけで冷凍庫のパンを出し 冷蔵庫からハムと卵を出して最初は卵焼き、次にハムを焼きましたおお〜、段取りいいね！フライパンを洗わずに2つ作れたね「おばあ…

2024/07/14 06:53

ブルブルマシン実証3回目 からだのかゆみはもうない

先日購入したブルブルマシン『電動振動マシン 使ってみた❗️ 血行がたったの10分で良くなりました』『ウソ❗️3月に中性脂肪が161 だった‼️5月、平常値に戻…

2024/07/12 09:19

夢が膨らむ「自宅ブルーベリー農園」大実サンシャインブルーハウス

今朝のブルーベリーとマイクロトマトですヨーグルトに入れると見た目も超可愛らしい❤️🩷❤️🩷しかし、ネットのすき間からヒヨドリがブルーベリーをついばみに来ますヒ…

2024/07/11 09:00

レンジでチーズうな玉どん ふるさと納税で鰻‼️

なんと言ってもおひとりさまのランチはレンジが最強‼️骨粗しょう症対策でいつもの鰻丼卵にベビーチーズを追加しました材料これだけ合わせた調味料だしに玉ねぎ、うなぎ…

2024/07/10 14:52

今年の夏休みは実験しよう‼️楽しまなくちゃもったいない‼️

お孫ちゃんがゴムで走る車を実演してくれた学校の教材でとってもカラフルで可愛い🩷ゴムで走る「プロペラカー」や車体に帆を設置してゴムプロペラで「風」を作り車が走っ…

2024/07/09 20:32

お肉の下味のためのフォークは もう要らない 安全で均等に下味がつけれる優れもの

お肉屋さんで見かける「スジ切り器」の家庭用をご存知ですか？私は、筋切りだけでなくお肉の下味を染み込ませるために鶏もも肉の唐揚げの時によく使いました先日購入した…

2024/07/08 11:37

まるでさくらんぼみたい「あまぷる」 七夕は流しそうめん

『あまぷる VS シュガープラム 【栽培日記 初日】』子どもの日に、お孫ちゃん一家と一緒にホームセンターへ行きました行き道、車の中で「何か1つ買ってもらお…

2024/07/07 10:25

こんなに使いやすかったんだ‼️70年代、給食から消えた理由について

先日のブログより 抜粋ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーもえあずちゃんがアパホテルの大食いチャレンジグルメで使っていたカレースプーンは金色でいかにも…

2024/07/06 06:13

断捨離の相談「免許返納」前の車の断捨離

転居して3年車のバッテリーあがり3回乗る機会が激減した私の車半年ほど前から車の断捨離をしてはどうか相談していますほぼ徒歩圏内でスーパーや病院があり信号待ってい…

2024/07/05 08:58

氷ゴロゴロ「バナナミルク」 学校から帰ったら バナナミルク作ろ‼️

「わが家のバナナミルク」 レシピ​野菜室で冷やしたバナナ 1／2本氷 5〜6個ハチミツ 小さじ1〜2牛乳 …

2024/07/03 17:10

病気に時の「豆腐丼」 熱くても冷たくてもOK! 二刀流の丼

数年ぶりの風邪、前回の風邪から併発した「ぜんそく」いわゆる「ぜんそく」の人が風邪をひくとメッチャきつい喉が痛くてメイバランスぐらいしか摂取できない日があり梅干…

2024/07/02 16:39

病み上がりに食べたかったのは「鉄板焼きナポリタン」

5日間、風邪でダウンしました久しぶりに食欲が出て鉄板焼きナポリタンが食べたくなりました主人と結婚前によく通った喫茶店の「ナポリタン」今は 思い出の喫茶店であり…

2024/07/02 13:31