節約と健康思考のおひとりさま

料理ができる女みたい‼️身近になったローストビーフ 鉄分、タンパク質補給に最適

昨日、サクッと作った娘ちゃんのおすそわけ「ローストビーフ」頂きました♪『「神」家電 お店越えのサラダチキンが簡単に作れる 省エネ設計の低温調理器 スローマイス…

2024/06/30 16:52

「神」家電 お店越えのサラダチキンが簡単に作れる 省エネ設計の低温調理器 スローマイスター

株式会社アピックスインターナショナルから低温調理器スローマイスター(ALC-750)が発売されたのは2023 年 7 月 11 日もっと早く知りたかった‼️神…

2024/06/29 15:17

電動振動マシン 使ってみた❗️ 血行がたったの10分で良くなりました

『ウソ❗️3月に中性脂肪が161 だった‼️5月、平常値に戻った､､､ひと安心です』なぁ〜ぜ？？？一度も高くなかった「中性脂肪」3月に受けた検査結果を見て、先…

2024/06/29 08:39

旦那さんでも作れる夕食‼️おかず冷凍貯金は面白い

先日のblogで『買い物カウントダウンはキャベツ次第❗️定番化すれば 家事が楽になる』買い物する日は「キャベツ」が底をついた日です生協で牛乳、ヨーグルト、卵、…

2024/06/28 10:22

激変‼️鍋の収納に余裕ができました16/18/20cmが1つのフタで共有

「カローテ」のシリコン縁ガラス蓋です問題の鍋はこの子｡｡｡フィスラーの1.8L圧力鍋とても小回りが効いて圧力料理が美味しくできる鍋です普通鍋としても、使い勝手…

2024/06/27 11:02

買い物カウントダウンはキャベツ次第❗️定番化すれば 家事が楽になる

買い物する日は「キャベツ」が底をついた日です生協で牛乳、ヨーグルト、卵、お米など重たいものは個別配達してもらっています買い物2日前 キャベツ1／6個サニーレタ…

2024/06/27 09:31

話題の家事貯金「自家製 冷凍おかず」 7/25おひとりさまランチはシメサバわっぱ弁当

絶対 使わない‼︎子供達が家庭をそれぞれもち最近は卵焼きに4個の卵なんて使わない今朝、「冷凍卵焼き」に挑戦してみましたちょっと甘めの幕の内弁当に入ってる卵焼き…

2024/06/26 05:30

3月に生まれて初めて 中性脂肪の検査値が高くなった‼️5月、平常値に戻った､､､ひと安心です

なぁ〜ぜ？？？一度も高くなかった「中性脂肪」3月に受けた検査結果を見て、先生の視線が止まったですよね。。。めっちゃ高いもんだけど、先生は「まぁ、、、ね」中性脂…

2024/06/25 09:40

オシャレな長靴 お孫ちゃん 雨の日も楽しんでいます

お孫ちゃんの長靴ではなく「レインシューズ」が届きました今年の3月にお隣の6年生のお姉ちゃんが卒業しました4月からは登校班の集合場所まで私がついて行くことになり…

2024/06/23 15:21

2024年6月電気料金 前年度比ー646円 努力はチョッピリ報われました

夜の電気代の節約にランタン活用しました『電気0円‼️夜の読書はソーラーLEDランタン 携帯充電OK❗️明るさ抜群❗️ロングバッテリ❗️』明るさ抜群‼️ロングバ…

2024/06/20 21:18

節電「レンチンハンバーグ」おひとりさま時短ランチ

シリコン容器でひき肉と牛乳、パン粉とレンチンしたみじん切り玉ねぎをよく混ぜる(卵は少量しか使わないので、カット)シリコン容器に空気を抜いて入れる小さじ1〜2の…

2024/06/17 10:00

節約エアコン始動‼️サーキュレーターで➕1℃実施

午前5時 外気温が低い時点でエアコンを始動しましたどんどん湿度が下り空気がカラリとしてきます先日、購入したサーキュレーターも始動ですサーキュレーター 扇風機 …

2024/06/14 08:56

炊き立てご飯がすぐ食べれる「裏ワザ」技あり1本「ステンレスバット」

え〜〜〜､､､知らなかったβでんぷん米のデンプンは硬いβでんぷん糊化(α化)米に水分を加え、熱を加えると(α化)炊きたてご飯たっぷりの水分を含み膨らみピカピカ…

2024/06/12 16:51

0円プチ生活スタート‼️「ソーラーLEDランタン」が届きました

先日、楽天スーパーセールで購入した「ソーラーLEDランタン」が届きました『電気0円‼️夜の読書はソーラーLEDランタン 携帯充電OK❗️明るさ抜群❗️ロングバ…

2024/06/08 11:28

やっと「切れちゃう冷凍庫」の整理が終りました

『電気0円‼️夜の読書はソーラーLEDランタン 携帯充電OK❗️明るさ抜群❗️ロングバッテリ❗️』明るさ抜群‼️ロングバッテリー‼️高耐久性‼️【最新バージョ…

2024/06/06 19:11

電気0円‼️読書はソーラーLEDランタン 携帯充電OK❗️明るさ抜群❗️ロングバッテリ❗️

明るさ抜群‼️ロングバッテリー‼️高耐久性‼️【最新バージョン・お得に提供】ソーラーランタン LEDランタン キャンプランタン USB充電でき ソーラーライト…

2024/06/05 03:39