継続は力なり

第99回砂沼パークランとか

今週ふりかえり今月は上半期の期末で決算月です、自分の業務の目標数字は月初に達成したので忙しいけど、精神的には気楽でした上の人は、「もう達成してるから来月以降に…

2024/09/28 18:08

メヒコつくばでランチ会

土曜日の30キロDNFのダメージは大きく特にメンタルヤケ酒したので（うまくいっても飲みますケド）翌朝起きれず定例会は不参加でした9月22日、日曜朝はゆっくりし…

2024/09/23 20:16

30キロペース走DNF

9月第3土曜日は牛久走友会の恒例の30キロペース走です以前はMペースで30キロ走れてましたが、、、ここ数年は暑くてムリ目標が上がったのもありますが、去年は暑さ…

2024/09/22 18:55

最近のお買い物とか

まずは東京マラソン2025の結果予想通り落選でした！去年も落選だと思ってたら一般3年連続落選枠で当選したのが奇跡的だったんですよね当選したらそれはとてもうれし…

2024/09/21 16:44

第1回サンガーデントレイル大会

9月16日は牛久走友会の幹事奥村さん、川畑さん大会委員長塚本さん3人主催の元に開催された「第1回サンガーデントレイル大会」でした走友会ではなく個人の企画になん…

2024/09/17 21:02

干上がり砂沼パークランと霞ヶ浦トライアスロン応援

土日の話9月14日、土曜日下妻市の砂沼パークランへ行きました5時起床今日の朝ごはん砂沼に7時ぐらいに到着沼の水がない！干上がっててびっくりしました後からわかっ…

2024/09/15 17:20

私の年内のレース

年内のレース予定をまとめてなかったのでまとめてみましたその前に今週の練習9月11日、水曜日もう土浦のおおつ野に通う必要はなくなったので元のコースを走りました1…

2024/09/13 22:38

コスモドクター無料体験卒業

まずは8日日曜からのふりかえり牛久走友会の定例会に参加しました今日の朝ごはん前日に引き続き真夏日でした、今週はペース走SA班人数は多いけど一緒にスタート、私は…

2024/09/10 22:26

9月記録会

まずは今週ふりかえり8月は最終週はGSKのためにムリしたので疲労溜まりましたAO元ヘッドコーチより(元だけど私にとっては永遠に現役)「8月は走り込みの時期だけ…

2024/09/07 18:46