継続は力なり

月間走行距離400キロに向けて

タイトル通りGSK400キロに向けて8月25日、日曜定例会に参加SとA班一緒にスタートしていつもより速いペース、湿度MAXでキツかった10キロ走りたかったけど…

2024/08/31 17:10

8月パークランと地面師たち

まずは今週ふりかえってみます19日月曜朝、二日酔いで起きるのがキツかったけど無事起きて出勤お酒飲みスギると睡眠の質が悪くなるんだって帰宅してすぐ寝たので睡眠時…

2024/08/24 17:05

インターバル練習アフター居酒屋すぎこ

日曜は定例会pushup練でメニューはインターバルでした、午後からはあのなかなか予約がとれない居酒屋すぎこでした張り切って参加！朝は5時起床今日の朝ごはんアフ…

2024/08/20 14:47

土曜強化練習会3時間半LSD

8月の第3土曜日は恒例の3時間LSDの日で洞峰公園〜赤塚公園をゆっくりぐるぐるします今回担当幹事でした、印旛練も佐倉クロカン4時間やるって！久しぶりに行きたか…

2024/08/17 18:50

新宿から高尾山へ 真夏の大冒険2

1からのつづき甲州街道をひたすらまっすぐ進んできて、大きく左折するところがあり日野市に入りましたこの辺りから気温が下がったのか暑さが若干やわらぎました、若干コ…

2024/08/13 06:55

新宿から高尾山へ 真夏の大冒険1

世間はお盆休みですが私はカレンダー通りなので3連休です。私の短い夏休みいつもと違うところを走ってみたい！いっぱい走りたい！昼間は暑くて走れないので夜中走る！そ…

2024/08/12 09:08

練習日誌とか

少し前に会社の地域振興部というところから電話がかかってきまして「筑波天空トレイルのスポンサー枠が10人のところ半分しか埋まってないから走って欲しい」という話で…

2024/08/09 18:49

8月記録会

第1土曜日は走友会の記録会の日です、先月の後の運営委員会で5キロから3キロに距離を減らす事が決まりました。その代わり2本行う、2本めは参加自由でもの足りない人…

2024/08/04 18:25

7月GSK

今年の7月は過去最高の暑さだったようですね！更新の一途を辿るようでコワイです今週のラン記録7月29日、月ずっとランオフ日だった月曜日、今後は走って代わりに金曜…

2024/08/03 21:01