意識してやりたいことが実現したように振る舞っていると、次第にそれが習慣化してきます。習慣化して意識しないでも実現したような行動になってくるのです。たとえ実現して
[自分を超える力を引き出すエンパワーコーチ]としてのブログ ChatGPTをはじめとした、AIを活用して文章を記載しています。
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意識してやりたいことが実現したように振る舞っていると、次第にそれが習慣化してきます。習慣化して意識しないでも実現したような行動になってくるのです。たとえ実現して
多くの人がきっと望んでいる結果に向かって努力していると思います。だけど思うような成果がでない人が多くいます。 能力が低いとか、努力が足りないとか、そういうことが
仕事を楽しくする方法について私が実践していること。 いくつかありますが、そのうちの1つは 言葉で言うのは簡単だけれども、実際に実践するのは、意外と簡単ではありま
久しぶりに、斉藤一人さんの本を読みました。お弟子さんの本は良く見かけるのだけど、一人さん自身の本って最近はあまり見かけないんですよね。たまたま、見かけたので即購
嫌な人には関わらない それなりに生きてくれば嫌な人、自分とは合わない人は必ずいると思います。身近にいるかもしれません。 その場合どうすればいいのか? それは「関
最近ふと思ったことであり、出来る限りそうしようと意識していることに「人と比べない」「過去や未来にとらわれない」ということがあります。 人と比べない 自分が目標と
量子物理学って何? 引き寄せの法則系の本などを読むと「量子物理学」というキーワードが非常に多く出てきます。 私自身、これらの本を何冊か読みました。が、しかし、正
朝の駅中コンビニ 私は毎朝、駅のコンビニへ立ち寄ります。レジスタッフのほとんどがアジア系の外国人です。今朝も立ち寄りました。 頻繁に店員さんは入れ替わりますが、
成長は移動距離に比例する よく言われる言葉です。 【成長は移動距離に比例する】 一度は聞いたことがあると思います。 成長したい、人生を変えたい、学びたいと思った
最善の選択ではなく、選択を最善にしよう 最近読んだ本に出ていた印象的なフレーズです。 「最善の選択ではなく、選択を最善にしよう」 その時点で最も良いことを選択す
周りに合わせることは簡単でありながら、それが必ずしも正しいとは限りません。もし自分が納得できないのであれば、自分自身の道を進むことを選ぶべきです。身近な例を考えてみましょう。ある人が友人や家族の意見に流されて、自分の進路や職業を選ぶことに迷
周りの人々が何かを言っているからといって、それが必ずしも正しいとは限りません。自分自身が疑問を持ち、考えることによって、より深い理解を得ることができます。例えば、世間では「早起きは成功の秘訣だ」と言われていますが、本当にそうでしょうか?実際
自分と向き合うことは、自己理解を深め、内面の声に耳を傾けることです。日常の喧騒や忙しさの中で、自分自身とのつながりを大切にすることは、心の安定や成長にとって重要な要素です。具体的には、以下のような方法で自分と向き合うことができます。まずは時
自分の居場所を見つけることは、私たちの生活において重要な一歩です。居場所とは、心地よくくつろげる場所であり、自己を表現し、自分自身を受け入れられる場所です。では、どのようにして自分の居場所を見つけることができるのでしょうか?まずは自分自身と
自分の居場所は、私たちの生活において非常に重要な役割を果たしています。居場所は、私たちが安心感を得る場所であり、自己を表現し、繁忙な日常から離れてリラックスするための場所です。例えば、家は多くの人にとって最も重要な居場所です。家は私たちの個
時には逃げることは、我々の生活において重要な要素です。一見すると、逃げることは臆病な行為に思われるかもしれませんが、実際には戦略的な判断として必要な場合もあります。例えば、仕事でのストレスがたまり、心身ともに疲れているときには、逃げることが
先日、ふと思った。店舗に入って、いきなりゴミを片付けていなくて、目の前においてあった。飲食店だったら、一発で終わりのような状況。そうではないから、そこまで気にもしなかったけれど、これは仕事とか無関係にどうなのかと思う。ゴミの片付けに関わらず
思い込みは、私たちの認識や判断に大きな影響を与えるものです。しかし、その思い込みを他人の責任に押し付けることは避けるべきです。なぜなら、自分の思い込みを人のせいにすることは、成長や解決策の見落としを招く可能性があるからです。例えば、あなたが
私たちは日常生活で多くの人々と関わりますが、他人に頼むことや助けを求めることはつい当然と思ってしまいがちです。しかし、この考え方は相手に対する配慮や感謝の気持ちを欠いてしまう可能性があります。たとえば、友人が忙しい中で私たちのために時間を割
私たちの生活は常に変化し続けています。新しいテクノロジーや社会の変化により、私たちは日々新しい経験を積んでいます。しかし、変化には不安やストレスを感じることもあります。今回は、変化を楽しむ方法について考えてみましょう。まず、変化を受け入れる
美咲は大学の構内を歩いていると、ふと後ろから声をかけられた。「美咲!」振り向くと、そこには友人の真理子が立っていた。「真理子!久しぶりだね」と美咲は笑顔で返した。「そうそう、最近は忙しくてなかなか学校でも会えなかったけど、今日は時間ができた
前回ポジティブな思考をしようと書きました。そして一般的にネガティブな感情は、しばしば否定的な意味合いで使用されます。しかし、ネガティブな感情には、多くの利点があります。ネガティブな感情は、私たちに害を及ぼす可能性のあるものから身を守り、私た
「認識したものは現実となる」という言葉は、私たちの思考が私たちの現実を形作るという考え方を説明するものです。私たちがポジティブな考えに集中すると、ポジティブな経験を引き寄せる傾向があります。ネガティブな考えに集中すると、ネガティブな経験を引
「自己犠牲」とは、自分の利益や幸福を犠牲にして他人のために行動することを指します。このような行動は、多くの人々にとって善意や思いやりの表れと見なされますが、過度な自己犠牲は、身体的、精神的、または社会的な問題を引き起こす可能性があります。自
価値観とは、人が生きていく上で重視するものや信じるもののことを指します。個人の価値観は、その人の人生観、世界観、そして倫理観に大きな影響を与えます。まず、価値観は人生において非常に重要な役割を果たします。人々は、自分自身の人生の方向性を見い
「……うーん、ここはどこだろう?」彼女は小さく呟きながら目を開けた。目の前には真っ暗な闇が広がっていた。何も見えない。どこにいるのか、自分が誰なのか、何が起こっているのか全く分からない。彼女は自分の周りを探ったが、何も触れるものがない。空気
「目に見えない価値」とは、物理的な形をとることができないけれども、人々にとって非常に重要な意味や意義を持つものを指します。それは、例えば、人間関係や人生の価値観、精神的な充足感、社会的なつながり、感情の豊かさ、そして自己実現など、様々な形を
ChatGPTで書いた本として「幸せを育てる生き方」をkindleで発表しました。電車の中とかの暇な時間をみつけて、元を作り、それっぽい形に仕上げています。元は約17万文字。ChatGPTに長い文章を書かせると、同じ内容をちょっとだけ言葉を
自己批判とは、自分自身に対して厳しく自己評価をすることを指します。自己批判は、自分自身が犯したミスや失敗に対して反省し、改善するために役立つことがあります。また、自己批判は、自分自身を客観的に見つめ直し、自分自身の成長や改善を促すことができ
自分自身を受け入れることは、人生で非常に重要なことです。私たちは、自分自身を受け入れることで、自分自身を理解し、自分自身に対してよりよい感情を持つことができます。自分自身を受け入れることの重要性について説明し、実際にどのようにそれを行うかに
自己責任ということが言われるようになって久しいです。人生は選択の連続であるとよく言われますが、実際には選択をすることができる範囲に制限があります。私たちは、生まれた環境や社会的な背景、文化的な価値観、教育レベルなど、様々な要因によって選択肢
現代社会では、スマートフォンやコンピューターなどの電子機器に常に接しているため、五感が鈍ってしまうことがあります。そこで、五感を研ぎ澄ますことは、自然や周りの環境をより深く味わうことができるようになるために非常に重要なことです。まず、視覚に
学校から帰宅したある日、晴人は教科書やノートをバッグから取り出し、机に広げる前に窓の外を見ていた。空は晴れていて、微かな風が心地よく吹いている。晴人は深いため息をつきながら、机に向かいながら思いを巡らせた。「最近、なんだか毎日が同じことの繰
内なる喜びとは、自分自身が満足し、幸せを感じることです。外的な要素に左右されず、自分自身が持っている感情や思考に基づいて生まれる喜びです。外的な成功や承認を求めることは重要ですが、内なる喜びはそれらによって左右されず、より持続的な幸福感を得
人は自分自身を客観的に見つめることができないことが多く、自己観察をすることで自分自身の内面を知ることができます。自己観察をするには、自分自身を客観的に見つめることが必要です。自分自身を見つめるためには、まずは自分自身が何を求めているのかを考
「困難な時こそ感謝」という言葉には、私たちが困難な状況に陥ったときにも、その中にある小さな幸せや、私たちが持っているものに感謝することが大切だというメッセージが込められています。特に、私たちが普段当たり前にしていることが、困難な状況に置かれ
「ありがとう」という言葉は、非常にシンプルでありながら、その意味は非常に深いものがあります。私たちは日常的に多くの人々に出会い、多くの人々が私たちの人生に影響を与えています。そして、そのような人々に「ありがとう」という言葉を伝えることは、相
佐々木瑞希はいつものように朝の通勤準備をしていた。目が覚めるとすぐに時計をチェックし、時刻を確認する癖があった。今日もちゃんと目覚まし時計が鳴っていて、時刻は予定通りだった。目を覚ますと、まずスマートフォンのアラームを止めた。朝の光を浴びな
日々の生活の中で、何気ない出来事や人との出会い、自分が頑張ったことなど、様々なことに感謝することができます。しかし、忙しい日々の中でその感謝の気持ちを忘れてしまうこともあります。そこで、感謝の気持ちを常に持ち続けるために、感謝の日記やメモを
AI小説「一人旅ものろーぐ」の第一話をKindleで出版しました。まぁ、内容はここで書いているものと同じなので、わざわざKindleで読む必要はないです。著者名を、龍奏夜幻としてありますが、これもChatGPTで付けた名前です。ちょっとKi