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たがちえ断捨離®日記 昨夜は「ごきげん5期の日ご縁の日 2周年記念イベント」 でした。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。…
たがちえ断捨離®日記 今夜、 ごきげん5期の日ご縁の日 2周年イベントを開催します。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です…
たがちえ断捨離®日記 私の時間軸はゆったりしているようです。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。 ご訪問、ありがとうご…
たがちえ断捨離®日記 人の身体には地産地消が良いと言われますが… こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。 ご訪問、ありがとう…
たがちえ断捨離®日記 ちょっと考え込んでいました… う〜ん。この状況はどうなんだろ？？？ こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵…
たがちえ断捨離®日記 午前中は「紙」を捨てていました。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。 ご訪問、ありがとうござい…
たがちえ断捨離®日記 会うっていいなぁ〜🎶 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。 ご訪問、ありがとうございます。 ＼来…
たがちえ断捨離®日記 今日は研修を受けました。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。 ご訪問、ありがとうございます。 ＼…
たがちえ断捨離®日記 羽田空港で、中村真知子トレーナーと小笠原睦子トレーナーと合流しました こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川…
たがちえ断捨離®日記 しまった！忘れ物しちゃいました 今は、 断捨離トレーナーの研修に向かう途中です。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレー…
たがちえ断捨離®日記 ミッションインポッシブル、行ってきました。 トム・クルーズ、相変わらず爆走していました。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨…
たがちえ断捨離®日記 用事があり、京都へ。そうそう。今年はじーちゃんの初盆だし、知恩院さんにお参りしよう。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®…
たがちえ断捨離®日記 今日は病院の付き添いをしました。暑い日。院内のクーラーで生き返ります。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田…
たがちえ断捨離®日記 今日はオンラインで読書会でした。 1時間、あっという間。 主催者ですが、楽しかったです。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨…
たがちえ断捨離®日記 家にある、大事なモノっぽくない捨てたくないモノ。 家族は真っ先に私に伝えます。 「これ、捨てへんよ！置いといて！」 こんにちは。…
たがちえ断捨離®日記 今日の宝塚、暑いです。 じとりとした暑さです。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。 ご訪問、あ…
たがちえ断捨離®日記 今日は、とても個人的なことで｢あること」を選びました。 悩んで迷ったけど、思い切りました！ こんにちは。 やましたひでこ公認 断…
たがちえ断捨離®日記 昨日から、筋肉の本を眺めています。 プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典Amazon（アマゾン）1,132〜6,892円…
たがちえ断捨離®日記 「世の中に“雑草”という草はない。どんな草にだって、ちゃんと名前がついている」 というのは、植物学者 牧野富太郎博士の言葉と聞きます。…
たがちえ断捨離®日記 どうしたらいいか、分からないとき。 「正解は、何だろう？」って考えちゃうこと、ありますよね。 決めたことを、正解にしていけばいいのに、先…
たがちえ断捨離®日記 久しぶりに帰ってきた長女。 「お母さん、ゴミステーションにチョウセンイタチいたよ！」 あら～。生き物好きだけに、小動物が目に留まるの…
たがちえ断捨離®日記 整体師さんとお話ししていまして。 『肉離れ』が多いのはアラフォー世代だという話題になりました。 こんにちは。 やましたひでこ公認 …
たがちえ断捨離®日記 先ほどまで、 クラブハウスでアイコン馴染みとなった方々と お話し会をしていました。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレ…
たがちえ断捨離®日記 七夕に降る雨。地上のみんなは｢今年も織姫と彦星が会えなかったね｣と残念がるけど。見方を変えて、もっともっと、ずっとずっと織姫彦星より高…
たがちえ断捨離®日記 今日、断捨離®️のお供に最初に選んだ曲は オリビア･ニュートン･ジョンの｢そよ風の誘惑｣ オリビアを聴きながら、ある一角のモノを全出し…
たがちえ断捨離®日記 今日、7月6日にFacebookのメタ社からリリースされた Threads スレッズのアプリを入れてみました。 今朝、NHKのニュース…
たがちえ断捨離®日記 今日の断捨離は、生命保険です。ある契約を解約しました。特に貯蓄性の高いものでもなく、解約返戻金は少額。まぁそれは、契約時に分かってたこと…
たがちえ断捨離®日記 やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 5期生 18名 トレーナー認定を受けてから2年経ちました。 今年もそろってお話しします！ 全員…
たがちえ断捨離®日記 12年ほど、飼っている亀がいます。 飼い主は、長女。 だけど彼女はアッサリと、 「これからはお母さんが面倒見てね〜。子どもの代わり♡可愛…
たがちえ断捨離®日記 パソコンの中、「ドキュメント」と「ダウンロード」ファイルが大変なことになっていました。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®…
たがちえ断捨離®日記 食後に娘から海苔を1枚もらいました。 こんにちは。 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。 ご訪問、ありがとうございます…
たがちえ断捨離®日記 昨夜なのですが、夫に遠回しに30年来の不満を伝えました。今さら…なので、あくまで遠回しにサラッと。気づかれたか、気づかれなかったか。ど…
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たがちえ断捨離®日記 「胸肋さすさす」を始めてから、今日で70日。胸骨と肋骨の周りを、ひたすらさすって、ほぐしていく。 ”100日後に痩せるお母さん企画”…
たがちえ断捨離®日記 今日は歯医者さん。 「イテッ！」と思っても、オトナですもの。口には出さない。ぐぅ～～～っと耐えて、本日終了。 こんにちは。 兵庫宝…
たがちえ断捨離®日記 今日も暑かった～ ファン付きベストが大活躍でした。 こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千…
たがちえ断捨離®日記 暑っつい今日、お日様の下、ファン付ベストで熱を逃がしながら夫と2人、向き合って作業していた時のこと。 こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®…
たがちえ断捨離®日記 今日は、大阪ガスのガス漏れ警報器「ぴこぴこ」の取り換え日。 これまでのリース期間が終了し、新たに契約し直しです。 玄関から、キッチンの「…
たがちえ断捨離®日記 毎日、骨の上をさすさすして、なるべく身体を動かすよう意識し始めて今日で65日目。 まだまだぜい肉に押し負けています。 こんにちは。 …
たがちえ断捨離®日記 今日は、一気に老け込んだ気分になる「やらかし」をしました。 こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー…
たがちえ断捨離®日記 ときどき、 ひざ小僧の横、左右のひざがくっつく辺りにとてもかゆい湿疹のようなものだったり、切り傷のようなものができます。 左右対称に、同…
たがちえ断捨離®日記 ひとつのことを調べるとき、どの情報に触れるかで180度解釈が変わることがあって、 結局は「自分が何を選択するか」が大事で選択の積み重ねが…
たがちえ断捨離®日記 昨日、筋膜リリースを受けた気だるさが午前中まで続きました。 が、午後から復活。 駅では、混んでるエスカレーターを避けて階段をスタスタと上…
たがちえ断捨離®日記 今日は筋膜リリースをしてもらいました。 肋骨回り、毎日さすってるけどプロの手でさわられると痛かったです こんにちは。 兵庫宝塚断捨…
たがちえ断捨離®日記 ムスメの買い物について行ってムスメのうしろをついて歩いてたら 「ピクミン？？？」「まるでピクミン！」 と言われてしまいました。 こ…
たがちえ断捨離®日記 内輪でつかう言葉。ごくごく近しい間柄で使う言い回しとか、ありますか？ こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®…
たがちえ断捨離®日記 「7つのチャクラ」しつもん読書会無料体験会を6月7日（金）に行います。 ご興味おありの方は、↑の黄色いバナーをクリックしてみてくださいね…
たがちえ断捨離®日記 今日は夫と整体に行くのに、シワが気にならない、楽な着こなしをしました。 こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離…
募集開始！「7つのチャクラ」読書会 3期生 無料体験会は、コチラです 7つのチャクラ (サンマーク文庫 E- 47)Amazon（アマゾン） 「7つ…
たがちえ断捨離®日記 先日契約した、中国短編ドラマ視聴アプリのサブスクが今日で終了です。 こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®ト…
たがちえ断捨離®日記 「胸肋さすさす」54日目。骨の上を中心に、体中手の届くところをさすっています。 1週間～10日くらいの間隔で張っているところが移動するの…
たがちえ断捨離®日記 今日は楽しく遊んでいたら歩数12000歩超えていました。 こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田…
たがちえ断捨離®日記 豪雨ではなけれど、傘が欲しい空模様。 こんにちは。 兵庫宝塚断捨離®会やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー田川千恵です。 ご訪…
