自省ログ

理性的行いにも肉体的行動が先立つこと

アランの幸福論の【倦怠】の項にて・建設すべきもの、あるいは破壊すべきものがなくなると、男は大変不幸である。とある。これはその職能（欲望であり理性の生の源泉）が、狩猟、建設、発明、試みることであるからだ。何かしらの新しいものを自分の手の中に入れること

2023/04/30 18:04

宗教

宗教とは「承認欲求の対象を"神様"にした人たち」の集まりである。神様のために尽くして、祈って、寄付をすることで、神様から評価されると信じることで、承認欲求を満たし、自分には価値があると思うようになった人たちのことである。だから、神様【の代理である教

2023/04/29 13:35

『思考と肉体』と【自己肯定感】

『思考面のアプローチ』①与えられることを期待せず、諦める→与えられる蓋然性がないから、【欲望の働きにより、自分に価値がないと思わないようにする】②与えられていると気づく→既に与えられているから、【欲望の働きにより、自分に価値がないと思わな

2023/04/26 16:53

【自分の知らないこと】の最果てにある

『自分の知っていること』以外に、【自分の知らないこと】がある、と自覚するから（無知の知）、【自分の知らないこと】が何であるのかを、知ろうとする。【自分の知らないこと】が何であるのかを、知れば、『自分の知っていること』になる。知識の蓄積と科学の発

2023/04/25 18:09

★★悲しみの原因は肉体かもしれないこと

悲しみの原因は肉体かもしれないアランは幸福論で、悲しみ、生きづらさ、不満【情念】について、肉体が原因だ、と考えた。思考は結果に過ぎないと。【悲しいなら、思考に聞くよりも、胃袋に意見を聞けと】気の沈み、悲しみは、肉体の作用・血球の少ないこと、

2023/04/24 13:43

★★生きづらさのクイックリファレンス

時間がないとき用。できるだけ行間を読んでほしい。無意識まで通すべし。1 生きづらいのは当たり前承認欲求があるから、承認欲求を満たせる能力が低いから、欲求を満たせないから、自分には価値がないと思うから、生きづらい。誰も認めてくれないし

2023/04/23 20:49

ひとつのことしか意識できないこと

多くのことを考えなければならないのに、それも正しく考えなければならないのに、人は、ひとつのことしか考えられない。意識には、ひとつのことしか展開できない。ひとつのことを考えると、他の多くのことが意識できず、あまつさえ、大事なことを忘れてしまうのだ。

2023/04/23 13:54

★無意識の落ち着かせ方

1 認めてくれないこと例えば、偉い人が来て挨拶しても無視されるのが辛い。本当は、声をかけてほしい、という問題があったとする。前は、声をかけてもらっていたが、もうなくなった。与えてくれる状態から与えてくれない状態になったそこに、無意識が、・

2023/04/22 09:37

★無意識をこれから何回も落ち着かせること

無意識は、満足していれば従順で大人しいが、満足しなくなると、再び承認欲求を求めだす。あの気分の浮き沈みである。無意識を満足させるために、・さとして（承認欲は不幸のはじまり）・なだめて（既に与えられており満たされていること、周りの人の貢献に気づく

2023/04/21 21:41

無知の知について

ソクラテスの無知の知とは、「自分には知らないことがある、ということを自覚しなさい」、という意味だ。自分には知らないことがあるという自覚を持てば、知らないことが何であるかを知ろうとするから、真理という、プラトンの語る善のイデアを知ることにつながり、新たな

2023/04/21 10:00

★★生きづらさの正体と解決法について

1 生きづらさの正体・現在や過去に、承認欲求を満たしたくても、満たされず、承認欲求が満たされない自分には価値がないと思う不満と・未来に、承認欲求が満たされず、そうなった自分には価値がないと思うかもしれないという不安が、人間の生きづらさの正体だ。

2023/04/21 04:04

無意識とは意識とは別の動物的な権力者である

無意識とは、自分・意識・理性とは別の動物的な権力者である（宮崎駿が言う、アイデアを出すために、ひたすら血が出るほど考え抜いて、無意識のその奥からイメージを引き出すという話は、あっちに向いている無意識を疲れさせて、意識の方に向かわせるという意味だっ

2023/04/20 17:11

無意識のなだめ方

人間には、・自分のコントロールできる意識（理性）と、・自分のコントロールできない無意識（欲望、本能、旧皮質・扁桃体）が存在する。意識は、自分のコントロールできない無意識がさらにより深く欲望側に落ちていかないように躍起になっている。なぜなら、

2023/04/20 13:55

無意識に続けられること、与えられていること、自分の価値

【続けられることをすること】自分は、・無意識に自然に続けられることを続けているだけ、のこと本を読み、それを解釈し、文章にする・イメージにする→生活の糧として書類仕事が向いている、だけであること【無意識が承認欲を向いたときの対処】そして、・

2023/04/20 13:34

★無意識について

やたらと無意識が承認欲求ばかり気にして意識が何を言っても言うことを聞かず（無意識は意識よりも強大だからそうなるのだが）自己肯定感を落として落ち込む時期と無意識が承認欲求を気にせず、意識が何もしなくても自己肯定感や幸福感が出る時期が存在する。バイオリ

2023/04/20 06:25

無意識がそっぽを向く理由について

無意識が、欲望の方を向いている。承認欲求を満たすように気にしろ、満たされない不満と焦燥感を持ち、満たされたとしても次にこれを失う不安を持て、と言っている。これは欲望が、理性とは違い、摩耗を知らない強力な怪物だからだ。無意識は、理性の方を向いていない

2023/04/19 07:57

セネカの「人生の短さについて」

古代ローマのストア派哲学者セネカが「人生の短さについて」で語ったこと。”生きることの最大の障害は期待をもつということであるが、それは明日に依存して今日を失うことである。運命の手中に置かれているものを並べ立て、現に手元にあるものは放棄する。”これ

2023/04/18 21:56

不意の気の落ち込みについて

無意識から、定期的に、承認欲求に属するものが、自分の価値を損なわせるものが上がってきたとしたら、それは、意識では太刀打ちできないものかもしれない。そういう説明しづらい不意の気の落ち込みもある（し、逆に根拠もなく気持ちが上がることもある）。

2023/04/18 21:24

周りの反応が冷たいと感じたら

質問：周りの反応が冷たいと感じたら？回答：人の反応や評価をいちいち必要とするな。承認欲求につられようとしている。欲望（承認欲）による幸せ、外部から与えられる幸せの割合が大きくなっている。そいつは強大で、いつも自分（理性）に、欲望の快楽を満たすよう

2023/04/18 07:36

岸田首相襲撃事件を見て思うこと

自分が生きづらいから、他人を攻撃したり暴言暴力を振るったりで、鬱憤を晴らしたり安っぽい優越感を得ようとする不幸な人が増えた。そういう人は、他人に期待せずに、当たり前の生活のありがたさを感じたほうが自分の人生を幸せに生きれると思う。

2023/04/17 08:48

メンタルの病になること

人から与えられることに依存して、さらに拗らせると、人はメンタルの病気になってしまう。愛されたいのに、愛されないジレンマや愛されないトラウマから恐怖症や過剰反応が生まれる。承認欲求を拗らせているのだ。これは承認欲求を持つ人間なら誰にでも起こりうる。

2023/04/15 22:40

★善き本を読み、考えること

善き本を読み、考えることは、自分中の「内なる人間」の善性を、無意識の淵から、呼び覚ます行為なのだ。内なる人間（理性）という自分が、意志（勇気）と強大な欲望を立派に従えるために。その瞬間に、善いことを理性で考えて選択するし、そうする意志を持ち、善い

2023/04/15 09:16

人の価値について

一度、他の人を、社会性のある同じ生き物として、蟻と同一視してみるがよい。蟻には（自分のためになることを）期待しないし、できないが、蟻とはちがって、他人は、自分のためになることを既に提供しているはずだと気づくはずだ。当たり前すぎて、多くの人（過去にいた人、

2023/04/14 17:54

面白みについて

自分が作ったものに「特別なもの」がないなら、人に「与えられたという幸せ」が想起されることはない。これを面白みがないと言う。特別なものとは、・新しいこと、知らないこと、見たことがないこと（新規性）・創造的であること、創作的であること、真の回答へ近づくこと（

2023/04/14 17:53

おっさんの思春期

いい加減に、おっさんになったらですね、おっさんって基本的に世の中からどうでもいい存在になるんですよ。おばさんの方はまだまし。おばさんでも面倒くさいのは煙たがれますけどね。面倒くさいおっさんは罪人扱いですwだから、おっさんになったら、自分のことは自分でケア

2023/04/14 17:48

理性的に生きる理由について

自分とは、理性（知識の蓄積）である。意志とはそれを実行に移す精神のエネルギーだ。自分とは、欲望ではない。（正しくは自分の主体ではない。）だから、理性に従って生きなければ自分ではなくなってしまう。自分の価値を見いだせなくなる。欲望に従って生きれ

2023/04/14 09:28

人手不足の意味は”奴隷不足”

誰も奴隷になりたがらないから、奴隷になる人が減った。それが現代社会の言う”人手不足”の本質だ。奴隷不足のことを人手不足と言っているだけなのだ。ここで奴隷とは、以下の内容面と経済面で、"他の奴隷ではない労働者"と差別化された人のことと定義する。

2023/04/14 09:07

嫌なことを考えないということはできない

嫌なことを考えないということはできない。別のことを、善いことを考えるしかない（別のことを考えて、嫌なことを置き換えて、頭から追い出すしかない。人は、考えたいことを"考えない"ということはできないようになっている。考えたいことは無意識から上ってくるから、意

2023/04/14 07:19

一見して同じことをやる意味

自己肯定感は放っておけば下がり続けるし、自分と他人との関係も、その解釈も変わり続ける。下がったもの、変わったものを見て、確定的で不変的で普遍的で本質的なもの（善のイデア、真理）を拠りどころに据えること、進むべき道を進むこと（イデアを捉えようとする行

2023/04/13 13:56

★前向き♪前向き♪の奥にあること

前向きとか明るいことが善いことのように言われているが、自己肯定感があって前向きなのは善いが、自己肯定感もないのに前向きになっても辛いだけだ。表面だけ明るさや幸せを取り繕って、内実は不幸であることを隠している。自分の本質を認めていないから、取り繕

2023/04/13 08:06

AIはその不死性により真の創造性を持てない

AIとは、その不死性ゆえに、真の創造性を持つことができない知性体である。AIには、既存のアルゴリズムに対して、既存の学習データで最適化したパラメータで固定される（既存の概念に固定される）という点で、真の創造性を持ち得ないという致命的な限界がある。この

2023/04/12 13:47

言葉で説明していることは不足していること

例えば、評価されないとか、仕事が与えられないというのは、本当は難しいセンシティブな仕事も任せたいが、そのための知識レベルが足りていない（知らないことを知らない）ので任せられない、という現実的な問題が自分にあるのかもしれない。もしそうではなく、人より高

2023/04/12 13:30

死にたい人の心理

自分の価値について、いちいち人の評価を必要とするから、（評価されることはないし、いずれ評価されなくなるので）自分には価値がないと思い、死にたいとか言うのである。多くの人は欲望のまま獣性に従ってほぼ自動的に生きている。少しばかりの理性と規律でよ

2023/04/12 07:19

有名なれるかどうかという気持ちについて

有名になれるかどうかは、結局のところ、有名な人に紹介してもらうほかない。有名とは、与えられたものであり、与えられた幸運な人から、同じく運良く与えられただけの借り物に過ぎない（自分のものではない）。そんな有名になることを期待しても、可能性の中に生き

2023/04/11 07:50

親ガチャについて

この世に、それだけで悪いものはない。与えられたものが悪いものだと判断してしまう、愚かで未熟で、不幸に片足を無意識に自動的に突っ込もうとしている私がいるだけだ。与えられたものに不満を持っても、反対に期待や希望すらを持っても、それに執着したとしたら、与

2023/04/11 07:46

善なるイデアと自己肯定感との関係について

1．絶え間のない与える幸せの自己肯定感のために（a）善のために与えて、貢献して、役に立つと思う（自己肯定感を高める）・仕事をして役に立つと思う・考えて、創作して、善のイデアを表現して役に立つと思う（b）知識を知り考えることにより蓄積する・仕事のため

2023/04/10 13:52

オカマの会話の巧みなこと

オカマの会話は、・相手の話を考えて聞いて、きちんと拾う。・1セッションの最後は必ず笑いにする（愛想が大事）。自分語りでは・自分をしっかり落とす（人から私への与えられない不幸を言う。幸せでしただけのエピはマウンティングになるので不要。なので基本的

2023/04/10 05:43

意識で考え抜いて、無意識を引き出す

意識を（考えるなり、体力を使うなりして）疲れさせ、無意識まで到達させるとよい。心から、何かを生みだしたりするために、自分の制御しづらく、気まぐれな感情を、・善のイデアに至る考察、・知識の蓄積、・イデアを表現することによる貢献という作業に戻らせ

2023/04/09 17:29

★情報を得て、かつ、それを考える

考えることをしないで見るコンテンツは、時間の浪費である。本だろうが、動画だろうがだ。お前の今日見たYoutubeやテレビ番組はどうだったか？デイリーばかりでマンネリ化したソシャゲはどうか？娯楽としては成立したかもしれないが、「考えること」がないから、

2023/04/09 07:27

与えるために、与えられること

与えられるために、与えることを含む行動をするのは、（与えられる能力は加齢により低くなるから）必ず自分を不幸にする。与えるために、（真理の知識を、真理の影を表現するために）与えられるのは、与える貢献感により、自己肯定感につながる。優先の順序の問題で

2023/04/08 16:50

生きることととは、考えることである

生きることととは、考えることである読本し、考えることで、創作し、真理に近づき、真理の影を表現して、社会の善のために貢献し、役立っている自分に対して、自己肯定感を高めていく。人から自分へのベクトルは考えることではなく（善のために、与えるために、真

2023/04/08 16:46

誰かと一緒にいるということ

ひっついて、一緒にいてあげるというのは、寂しがり屋の人に、あなたは大切な人ですよ、という気持ちを与えることであって、その人に愛を与える行為であって、貢献しているから、しいては、自分は役に立っているから、自己肯定感を高める行為でもあるのだ。

2023/04/07 21:57

人よりも優れていると嘘をつくこと

自分が、自分の持っている「人よりも真理に近いスキル、知識」を、活かそうと思っていなければ（人から評価されようと思っていないことはもとより、人に貢献するために使おうとおもっていなければ、「表現」するほどの大した技術でないと思っているのであれば）、どのみち、

2023/04/07 21:55

★年取って退職した後の自己肯定感のためのメモ

年を取って退職した後の貢献と自己肯定感のために★仕事による貢献・シルバー人材センターでもなんでも雑用を行う。仕事を通じた社会貢献により自己肯定感を高める。★創作による貢献・読本（哲学でもなんでも）で、真理について考えていく。 真理を表現することで貢献する

2023/04/07 21:48

★考えることは、創作であり、真理に近づくことであり、その影の表現が貢献であること

★意味の分からない難しい本でも、読本することで、著者が何を言っているのか考えること、そして自分のことについて考えること、がよいのだ。★「考えること」が、すなわち、頭の中での創作であり、著者の経験を通じて、自分にとっての真理に近づく行為にもなるのだ。自分や

2023/04/07 21:42

与えてくれないあの人と、与えられないかわいそうな私の物語

作品（人ウケ）を作るなら、・創作物であることが、一番の土台、大前提として・自分と、自分をとりまく人、社会がより善くなること、それを目的として、それへの貢献のためとして、与えてくれない、意地悪なあの人と（関係者＝上司、恋人、友達、会社、社会そのもの）与えら

2023/04/07 21:36

真理とその影としての創作物

・ある程度、というより、最低限というべきか、人ウケを狙いたいなら、 前提条件、具体的なケース、具体的な場面想定、を最初に入れるとよい。 創作物（著作物）として、イメージを創作せよ。・それに対して、 真理（イデア）までは言わないとしても、物の考え方の本質（

2023/04/07 21:31

創作性がないことについて

創作性がないとは、・既存の著作物の模倣（コピー）・ありふれた表現（インターネットからそのまま流用した表現）・ただの事実、客観的事実、データの羅列である。すなわち、労力と時間をだけかけたにもかかわらず、真理に近づいていない（それへの思いや視点すら励起させな

2023/04/07 21:25

創作とは「表現」であるということ

・創作とは、著作権（著作物）を生じさせることだ。自分の頭の中のアイデアという、自分の思った、捉えた真理を「表現」する。・著作物として、自分の中の発想を、創作して表現する＝真理を表現する＝貢献する＝自分が役に立ったと思うこと（人から評価をまったく要さずに、

2023/04/07 21:20

自己肯定感の歪み（無意識）

子供の頃からの刷り込みで、『親から褒められることで、自分には価値があると思う』ことを無意識下で、習慣化されている。（もし毒親だったなら、子供への支配欲が強いから、なおさら、親に認められなければ、自分には価値がないと、刷り込まされてしまっている。総じ

2023/04/06 07:13

マイナスからプラスへ

承認欲求が満たせないせいでマイナスに下がってしまった自己肯定感を、天上天下唯我独尊という自己価値のセーフティーネットで、プラスにして、人に貢献する、役に立っていると思える行動を行い、承認欲求によらずに、人の評価によらずに、自己肯定感を得ていく。

2023/04/05 22:15

日常業務について

ゲタを履かしてもらって、意識の高い、理想と方針を押しつけるだけの勝ち組部署とか、現実と雑務を押しつけられるだけの負け組部署、という考え方も、承認欲求から派生する嫉妬だ。気にせず自分が役に立ったと思えることをやればよい。人が自分を批判している？→

2023/04/05 22:05

★幸せのために行動をし続ける

承認欲求によらない自己肯定感を高める方法と行動が必要だ。承認欲求によらず、自分の力で貢献することのみで、自己肯定感を得られるとしたら、ささやかな幸せ（自分には価値があると思うこと）を得ることができるだろう。むしろ、強い快楽や承認欲求を経

2023/04/04 13:34

幸せのために行動をし続ける

承認欲求によらない自己肯定感を高める方法と行動が必要だ。承認欲求によらず、自分の力で貢献することのみで、自己肯定感を得られるとしたら、ささやかな幸せ（自分には価値があると思うこと）を得ることができるだろう。むしろ、強い快楽や承認欲求を経

2023/04/04 13:34

言っていることとやることのギャップ

人に関心を貢献をと言いながら、関心を持たず、自分の人生を生きよと言いながら、そのようにしない。過ちに気づきながらそれを忘れてやらない。本当は与えられる幸せを受けつつ、人の中で、与える幸せを享受するサイクルを維持できれば良かった?それも幻想に過ぎな

2023/04/04 05:50

飲酒について

飲酒は不幸を一時的に忘れるだけであって、幸福になっているわけではないんよ…劣等感、コンプレックスを一時的に忘れられるから、多幸感や万能感が出るけど、醒めたら元通りなんや。

2023/04/04 05:46

心の拠り所にならないものを大事にする現代

心の拠り所にならないもの（生産性、地位、お金、利便性）を、そのように大事なものと誤認させて、金銭や時間のリソースを使わせる、のがコマーシャルだ。不安定なもの（奪われるもの；生産性、お金、地位、名声、他人の評価、承認欲求）を心の拠り所にして不安定な

2023/04/04 05:43

貢献感

他人へのマウンティングの評価は、後になって、自分の最悪のタイミングで、評価した結果や言葉が、そのまま評価した自分ヘ全て返ってくる。仕事の本質は、自分が共同体のためになること（善きこと）に時間と労力を割いて働くことで、自分が貢献感を得て、自分の価値を感

2023/04/04 05:38

自己肯定感は下がりがち

歳を取ると、自己肯定感が下がりがちになる何もしなければ、・特別なものは与えられないし（既に与えられているものは、特別なものではなく、もはや慣れてしまい、何も感じなくなる）・与えることもなく、役立っているとも思えない・生きている自分には、唯一無

2023/04/03 20:05

人のやることに期待しないこと

人から与えてもらうために、人へ与えるのではだめだ。人から与えられなくなれば、人へ与えることもしなくなり、人のものである｢与えられる幸せ｣は、もとより失われているが、自分のものである｢与える幸せ｣すらも、失ってしまう人から与えられることに期待

2023/04/03 13:31

★心のワークの難しさ★

★★ある日のよくある心のワークフロー★★★自分の価値について悩む（承認欲という本能のせいで、 何もしなければ、 自分は役に立っているのか、 自分には価値がないのではないか、と不安になる）↓★生きているだけで価値があると思える（天上天下

2023/04/01 17:26

不確定で不安定なものに依存してしまう不幸

人から評価されることで自分に価値がある（逆に人から評価されないと価値がない）という思考では、必ず生きづらく不幸になります。即刻止めるべきです。古代ギリシアの哲学の時代から言われていることですが、「人の評価という不確かで不安定なもの」に、自分の人生の価値

2023/04/01 11:14