plimsoul｜YANCO&NAOJIのページ

2025年3月白糠遠征3

大会の後はすぐ近くのしらぬかの湯に入りました。2019年にも入った所ですが、大会終了直後ではなかったので空いて

2025/03/28 18:00

2025年3月白糠遠征2

翌朝、部屋からは朝日が見えました。良い天気になりそう ;) ガーミンコーチからのメッセージが :

2025/03/26 06:20

2025年3月白糠遠征1

帯広に前泊して白糠ロードレース、歩いて来ました。 調べてみたら前回出たのがコロナ前、2019年3月でした。コロ

2025/03/24 19:03

トナリエ北広島へ行ってみた

先日外観写真だけアップした北広島駅西口にオープンした商業施設トナリエ北広島に仕事の帰り晩ご飯を食べに寄ってみま

2025/03/20 14:36

2025.3.19今朝は-10度

今週は月曜日に5センチぐらい雪が積もって冬に逆戻りでした。 今朝も-10度の冷え込み。でも輪厚川の堤防は殆ど積

2025/03/19 12:10

2025.3.15今朝のエスコン＆トナリエ

今日のガーミンコーチのメニューはテンポ20分（153～163） 昨日から冬に逆戻り、今朝は雪が積もったので競歩

2025/03/15 17:03

NEVER END LEOのレストランmog

先週末YANCOさんの誕生祝いに北広島駅東口に昨年出来たホテルNEVER END LEOのレストランmogに行

2025/03/14 17:43

2025.3.12今朝の輪厚川

今朝も良い天気です。早朝は霧に覆われました。 ガーミンコーチのメニューはテンポ24分（153～163） 輪厚川

2025/03/12 12:32

2025.3.11雪解けが進む

今日の札幌は10度ぐらいまで気温が上がりました。 冬期間お休みしていた10時半と15時の息抜き散歩再開 :D

2025/03/11 21:28

2025.3.10今朝の輪厚川

今日は平日ですが休暇なので朝、夏靴で輪厚川の堤防を往復しました。 夜中に少し雪が降って早朝には霧が発生、冷え込

2025/03/10 16:09

2025.3.9今朝の千歳川

金、土とまとまった雪が降り練習休んだので4日ぶりに走りました。 今日のガーミンメニューは長距離走66分（128

2025/03/09 15:03

リーチマイケル上陸＆凱旋

先週からだったかチカホに3/30に札幌開催のリーグワン第13節東芝ブレイブルーパス東京VS三重ホンダヒートの長

2025/03/07 16:34

2025.3.4冬に逆戻り(-_-)

3月1日には夏靴で練習出来たのに昨日から冬に逆戻り、今朝は10センチの積雪、雪が深々と降る中、エスコン1周半走

2025/03/04 07:55

ダークパターン？

先日YANCOさんが「Microsoftから35万💦の請求が来た。これはフィッシングメールだろ

2025/03/01 16:45