カラダマッチブログ

大谷翔平選手の肩関節亜脱臼を脱臼経験のある柔道整復師が解説

目次 1 大谷翔平選手の肩関節亜脱臼後を柔道整復師が解説2 大谷選手は出場して大丈夫なのか？3 1. 肩関節脱臼後のリハビリテーション3.1 リハビリの主な段階4 2. 再脱臼のリスク4.1 再発防止策5 3. スポーツ復帰のタイミング6

2024/10/30 14:30

ストレスによる腰痛や肩こり、頭痛など、体の痛みはなぜ起きる？原因と対策

札幌市中央区の鍼灸・整体マッチ鍼灸整骨院では、ストレスが原因による腰痛や肩こり、頭痛に対応した施術をおこなっています。これらは自律神経の乱れが関係していて、それが原因で筋肉の過緊張、ホルモンバランスの乱れ、呼吸の変化などが発生します。また、生活習慣の乱れや眼精疲労などの複数の原因が合わさってこの症状を発症させている場合もあります。特に腰はそのストレスによる影響を受けやすい部位です。ストレスを軽減するためには、リラクゼーション法や運動、姿勢の改善、ストレス管理が必要になります。ストレスを感じて腰痛や肩こり、頭痛を発生していると感じている方は、生活習慣やストレスの原因を見直し、適切な対策を取ることが重要です。

2024/10/29 12:30

女性特有の肩こりの原因と対策

女性特有の肩こりは、ホルモンバランスや冷え性、育児・家事などの負担、ストレス、運動不足など、さまざまな原因があります。しかし、この女性特有の肩こり原因を理解し、適切な対策を行うことで肩こりの改善が期待できます。適度な運動やストレッチ、リラックスできる環境作り、冷え対策など、日常生活の中でできることから始めてみてください。肩こりがひどい場合は、無理をせず、マッチ鍼灸整骨院にご相談ください。

2024/10/26 22:18

簡単セルフケア肩こりに効く5つのツボ、頭痛、眼精疲労にも有効

札幌市中央区大通円山のマッチ鍼灸整骨院では肩こりでお悩みの方へのツボ押しによるセルフケアを指導しています。長時間のデスクワークや仕事や家庭のストレス、年齢的な筋力の衰えによる姿勢の悪さなどが原因となり、肩や首周りに疲労がたまり、筋肉が固くなることで痛みや重ダルさを感じます。辛い肩こりを和らげる方法として、ツボ押しが効果的です。肩こりに効く代表的なツボと、ツボの押し方のコツについて紹介していきます。

2024/10/25 16:42

肩こり解消簡単ストレッチ、寝ながらできるメニューも有り

札幌市中央区の鍼灸整体院マッチ鍼灸整骨院では肩こりのストレッチ指導もおこなっています。 長時間のデスクワークやスマホの使用、猫背や前傾姿勢による姿勢の悪化、ストレスや精神的な緊張、運動不足などで肩こりは酷くなります。日ごろから肩こりになりやすい方は肩こり解消ストレッチを取り入れる事で肩の筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することで肩こりの症状を改善します。

2024/10/24 16:11

肩こりで頭痛はなぜおきる？原因と対策

札幌市中央区の鍼灸整体院マッチ鍼灸整骨院では肩こり頭痛の鍼灸整体治療をおこなっています。発生するメカニズムは、筋肉の緊張、血行不良による神経の刺激といった要因があります。姿勢やストレス対策をすることで、肩こり頭痛の予防が可能です。痛みがひどい場合は、鍼灸や整体治療を受けることで早期回復が期待できます。肩こり頭痛に悩んでいる方は肩こりを早期に対処し、日々のケアを欠かさないことが大切です。

2024/10/23 16:46

【腰椎分離症の解説と治療法】鍼灸・整体・トレーニングで解消

札幌市大通中央区円山エリアのマッチ鍼灸整骨院では中学生や高校生に多いスポーツにおける腰椎分離症の治療に力を入れています。症状は、腰痛から始まり、進行すると下肢の放散痛や痺れが起こります。放置すると日常生活に支障をきたすだけでなく痛みで夜中に起きてしまうため回復の低下が起こります。早期の診断と治療が、症状の進行を防ぎ早期の回復が可能になります。もし腰痛や下肢の痛みや痺れを感じたら、我慢せずに適切な対応を取りましょう。

2024/10/21 18:51

【腰痛による足のしびれでお悩みの方】マッチ鍼灸整骨院の鍼灸整体で解決

腰痛による足の痺れが続く場合は整体や鍼灸院、医師に相談することが大切です。早期の診断と治療が、重症化を防ぐために重要です。腰痛や下肢の痺れを放置すると治療期間も長期化します。ヘルニアや狭窄症が手術するような状態になってしまうと更に長くなります。しかし、未然に防げる症状という事も理解しておきましょう！マッチ鍼灸整骨院では腰痛による足の痺れに対しての鍼灸整体治療をおこなっています。お困りの方はご相談ください。

2024/10/16 15:26

子供や介護、ペットの抱っこで腰痛になる原因と対策

札幌市中央区西18丁目駅前の鍼灸整体院では、抱っこによる腰痛治療もおこなっています。抱っこによる腰痛は正しい姿勢や体幹の強化、抱っこ紐の使用、そして定期的な休憩とストレッチを心がけることで、腰への負担を軽減し、痛みを防ぐことができます。腰痛に悩まされる前に、日常生活にこれらの対策を取り入れて、腰痛知らずの腰を手に入れましょう

2024/10/09 21:55

腰痛に対して整骨院が保険適応できる施術できない施術

保険診療の局所治療で治らない腰痛はマッチ鍼灸整骨院にご相談ください。整骨院で保険が適用される腰痛治療は、急性や外傷性の腰痛に限られます。可能な施術には、手技療法、電気治療、温熱療法、牽引療法などがあり、これらは痛みの緩和や回復を促進します。ただし、慢性的な腰痛や病気が原因の腰痛には保険が適用できません。数ヶ月前から痛かったのに「昨日痛めた事にしておきますね」とか、明らかな慢性腰痛なのに「捻った事にしておきますね」などと伝えてくる整骨院はあなたの保険証が不正に使用されている可能性がありますので注意が必要です。

2024/10/09 19:57

ゴルフで腰痛が起きる原因と対策、病院に行く前にできる事

目次 1 ゴルフで腰痛が起きる原因と対策2 ゴルフで腰痛になってしまったら3 1. ゴルフで腰痛になる主な原因3.1 1-1 スイング時の腰の過度な回旋3.2 1-2 体幹の筋力不足3.3 1-3 スイングフォームの不適切さ3.4 1-4

2024/10/09 17:53

腰痛における東洋医学的メカニズムの原因と対策

札幌市中央区のマッチ鍼灸整骨院では、東洋医学的な考えで腰痛に対する鍼灸整体治療をおこなっています。東洋医学は西洋医学とは異なり、気血の流れや陰陽のバランス、梅雨時期の湿邪の影響など、局所的な問題としてではなく全体的な視点で腰痛について考え治療することが大切です。東洋医学的な腰痛の原因と対策を頭に入れて腰痛にならない健康な体を手に入れましょう！

2024/10/08 19:11

【腰部脊柱管狭窄症専門施術】札幌市中央区の腰専門鍼灸整体院

マッチ鍼灸整骨院には柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）の患者さんも多くご来意頂いています。札幌市中央区西18丁目の脊柱管狭窄症に力を入れているマッチ鍼灸整骨院は背骨の中を通る「脊柱管」という神経のの通り道を促進しなが通り道が狭くなり、神経が圧迫されることによりさまざまな症状を引き起こす疾患です。主に加齢によって引き起こされることが多く、腰椎に起こることが多いので「腰椎脊柱管狭窄症」と呼びます。

2024/10/07 22:57