おひとりさまの食事

おひとりさま「朝はジャコピザトーストです」2024-05-23

ジャコピザトースト、食べる煮干しをパンにのせチーズをかけたもの。 焦げ目をつければ、あら美味しそう！ という感じのテキトウなまかないです。 【メニュー】 ・ジャ…

2024/06/30 10:50

おひとりさま「夜は朝食のような夕食」2024-05-22

旅館の朝食（ホテルでは無く温泉旅館）はアジの干物、納豆、生卵が定番ですね。 今でもそうかな？ ここ10年くらい旅行も行っていないし、行くときはヤバい宿をとります。 その話は別にして、まさしく旅館の朝食並みの夕食でした。

2024/06/27 12:56

おひとりさま「朝は最近ハマっているアレ」2024-05-22

最近小魚＆ふりかけにハマっています。 カルシウムも採れるし、なにより美味い・・・。 無添加小魚（煮干しかも？）に味道楽（丸美屋）です。 絶妙に美味い。 コレ何かのメニューにしたら、最高かもしれない。 （そんなわけねえだろ！！）

2024/06/25 11:33

おひとりさま「夜は貧乏爺さんの贅沢」2024-05-21

動物性タンパク質2種類（肉、魚）、植物性タンパク質（納豆）の豪華な？食事です。 豪華と言っても貧乏人の話ですよ。 月に数百から数千万稼ぐユーチューバー様や芸能人とは同じ日本に住んでいても、 別次元の話です。 金があっても人間の資質や礼儀などが欠如していたら・・・。 恥ずかしいですよね。 なので金と人間の能力は比例していません。 金は必要最低限で十分です。 私は爺さんだから月に何千万も金は必要ない…

2024/06/22 14:05

おひとりさま「朝はパンの定番です」2024-05-20

パン食の定番は、こんな感じです。 おひとりさまで、爺さんが作るのをやめないのは、 連日同じものでもOKだからです。 食に拘りがありません。 なので○○を食べに行こう！ なんて言うことは過去も全くありませんでした。 「この程度なら家で作ったほうがマシ」 なんて嫌な性格の爺さんです。

2024/06/21 11:15

おひとりさま「夜は超手抜きカレーです」2024-05-18

カレー、私にとっては超手抜き＆ぶち込み料理です。 小学校5年生の時にキャンプで作ったくらいだから、 子供でも簡単に作れるものです。 ただし、爺さんなのでそれなりの味の経験値があるのでアレンジしています。 ちなみにうちでは通常のカレールウは使用しませんので、 味はSBの赤い缶の味です。

2024/06/19 19:49

おひとりさま「朝は超手抜き」2024-05-18

朝は何も作っていないもの同様だった。 最大級の手抜き・・・。 【メニュー】 ・偽潮汁、卵IN！ ・キュウリ ・ブロッコリー ・ご飯（白米・小魚・ふりかけ） ・無調…

2024/06/18 17:54

おひとりさま「夜は潮汁、理由は明日の朝味噌汁は作らないで良いから」2024-05-17

たった今、検索したら間違っていました どこで間違えたのだろう？ このように実際の知識と思い込みは曖昧ですね。 ちなみに潮汁は、お吸い物で鯛とかを使ったもの。 私のは・・・。

2024/06/17 11:35

おひとりさま「今晩は衣の無いコロッケです」2024-05-16

何十年も前、母が作ったものを再現しました。 コロッケと言えるかわかりませんが、 じゃがいも主体なので「衣の無いコロッケ」と呼んでいます。 【メニュー】 ・衣の無…

2024/06/16 11:34

おひとりさま「朝は定番・・・どうやら14日と15日の写真を間違えていた・・・」2024-05-16

うーん、認知症が発症か？ まかない写真の日付を間違えていました。 14日と15日が逆でした。 まあ、爺さんなんでご勘弁を・・・。 といっても、どうでもいい話ですよね。 多分、見ている人は日付の正確性よりも中身重視だと思っています。 今回はちゃんと16日の画像です。

2024/06/13 11:26

おひとりさま「夜は肉じゃが＝手抜き料理です」2024-05-15

肉じゃが、よく肉じゃがの美味い女性は・・・。 とありますが、究極の手抜き料理です。 こんなものが美味くても誰も感心しません！（多分） そんな私も肉じゃがは手抜き＆超美味いまかないのひとつです。

2024/06/12 12:16

おひとりさま「朝は野菜？」2024-05-15

ああ、今朝もしょぼい朝食でした。 勿論、食べているときはそう思わないのですが、 写真に残すと・・・。 公開するのも恥ずかしい限りです。 しかし、記録という点では公開（後悔）していきます。

2024/06/11 11:34

おひとりさま「夜は定番の鶏の手羽中のポン酢煮です」2024-05-14

5月9日にも作りました。 手羽中が冷凍にあったので・・・。 ぶち込むだけのまかないです。 【メニュー】 ・鶏…

2024/06/09 16:48

おひとりさま「朝は豪華な定番、豪華といっても貧乏人の豪華ですよ」2024-05-14

だいたい朝は決まっています。 ごはん・目玉焼き・ブロッコリー・無調整豆乳・味噌汁。 これらのアレンジが定番の亜種です。 今日は昨日の残りを加えた豪華版です。 【…

2024/06/08 11:46

おひとりさま「早速いただき物です」2024-06-04

いただき物が多い！ なぜかだろう。 きっと貧乏だから恵んでもらっているかもしれない。 早速…

2024/06/05 12:32

おひとりさま「夕食に困ったら茄子でも焼いておけ！」2024-05-13

多分、この日はノープラン！！！ キャベツの最後と豚肉があったので定番のキャベツスープ（食べるスープ） これだけだとしょぼいので茄子を焼きました。 【メニュー】 …

2024/06/04 12:05

おひとりさま「また、やらかしました」2024-05-13

冷凍の食パン、ぶん投げて入れていたら変な形状で固まりました。 【メニュー】 ・トースト（変形） ・ブロッコリー ・目玉焼き ・無調整豆乳（すりごま） まったく…

2024/06/03 12:27

おひとりさま「夜はザ・老人の食事」2024-05-12

肉を焼くより煮てしまいます。 煮物なんておかずにならない！ そう思っていたのが懐かしいです。 今では煮物がメインに・・・。 【メニュー】 ・肉の煮物、卵入り（一…

2024/06/02 17:40

おひとりさま「だいたい朝は、こんな感じ！定番です」2024-05-12

ご飯の場合の朝食はこんな感じ。 完全栄養食の卵は毎日ひとつ食べています。 確実ではないけど、だいたい毎日。 賞味期限の問題で2つの時や買い忘れてない場合もあります。 まあ、できるだけということです。

2024/06/01 12:58