夫婦のアウトドア活動ブログ

ビルドアップ走5km 2024.8.26

今日（8月26日）の日の入りは午後6時17分。帰宅後、近隣公園の周回コース5kmをビルドアップ走しました。最初の1kmを6分05秒のペースで入り、ラスト1kmを4分56まで上げて走りました。横浜マラソン2024まであと62日です。...

2024/08/26 19:22

ジョギング8km 2024.8.21

今日（8月21日）は、女子大生の日です。1913年のこの日、東北帝国大学(現在の東北大学)が女子受験生3人の合格を発表し、日本初の女子大生が誕生したものです。帰宅後、2027国際園芸博覧会会場周辺までの周回コースの8kmを47分52秒4(5分59秒/k）のペースでジョギングしました。横浜マラソン2024まであと67日です。...

2024/08/21 19:09

LSD 20km 2024.8.18

今日（8月18日）は、高校野球記念日。1915年のこの日、大阪の豊中球場で第1回全国中等学校優勝野球大会が開会されそうです。朝から曇り空となっていますが、昼頃から雷雨の予報が出ていることから、昼前に、2027国際園芸博覧会会場周辺までの周回コースの20kmを2時間07分41(6分23秒/k）のペースでLSDしました。横浜マラソン2024まであと70日です。...

2024/08/18 13:33