毎日こころ豊かに　グルテン・カゼインフリー生活そして不登校児との新たな生き方

長女にとって必要な人は学校の先生ではない ただの○○だった🎶

★4月から続けてきた長女の家庭訪問 先生の存在が少し変化した 長女も先週今年最後の家庭訪問を終えた 4月から担任の先生は欠かさず2週間に1度 長女に会いに来てくれる 長女は最初はなかなか話せず 私と先生の話をひたすら聞いているだけだった ほとんど声は発せず 質問を投げかけても頭を振るくらい 長女の言葉で先生に何かを伝える ということはほとんどしなかった と言うより伝えたいことなんてそもそもない ただ中学1年生になって 担任の先生が小学校の頃とは変わって新しくなった 長女にとってはその程度だった 先生に対しての印象はほとんど何もない状態で 先生と長女の関係はスタートした なんせ中学に入学してたっ…

2022/12/30 21:00

やりたくないもないことをやらなきゃいけないと思い込んでいるから辛かった・・・

★年末年始 母業も妻業もお休みします😴 今日から主人がお休み 一年ご苦労様でした これから迎える年末年始 私の父と母の習慣は ・暮れの大掃除 ・大晦日の晩餐 ・年越しそば ・お正月のおせち ・親戚の帰省 これらが一斉にやってくる それはどこの家庭でも同じことで みんな暮れから年明けにかけ大忙し そんな風に思っていた でも実際はちょっと違った 主人の実家ではあんまり大々的に大掃除やら大晦日の晩餐やら お正月のおせち作りやら親戚の集まりやら そんなに大騒ぎしてバタバタすることはない だから主人はお休みに入ると 大体まったりムードになる TVを見たりゲームしたり 幼なじみの友人と会ったり ここぞとば…

2022/12/28 21:00

私の心の安全基地 スクールカウンセラーの存在

★今年最後のカウンセリングを受けて・・・ 感謝しかございません🙏 娘達が不登校になって始めたカウンセリング 4月の終わりに半信半疑でスタートしてからもう9ヶ月 あっという間に月日が経った 2週間に1度 約1時間スクールカウンセラーに心の奥にある思いを 吐き出させてもらっている 最初は娘達の不登校という形で問題が定義されていたが 実際は娘達の問題ではなく 親である私自身の生き方の問題だった ・娘達と学校との関係 ・家族の在り方 ・両親の問題 ・両親と私との関係 ・私のこれまでの生き方 そしてこれらの問題を修正するのに大切なのが 私のこれからの生き方だった 私は本当はどう生きたかったのか そしてこ…

2022/12/26 21:00

聖なるクリスマス 夢は夢のまま維持させたい✨

クリスマスのサンタクロースは存在する？ 私は中学生まで真剣にサンタクロースが存在すると 信じていた🤣 家に煙突はなかったが 窓からそっと忍び込んでクリスマスプレゼントを届けに来る そんな真っ赤な服を着たサンタクロースがいると 中学生の頃まで本気で信じていた 疑わなかった 小学生の頃 周りの友達に 『サンタはいない』 『サンタはお父さんだよ』と笑われたのをよく覚えている そしてそれを信じたくなかった私は 父に確認していた まだ小学生だった私に父は 『サンタさんはちゃんといるよ、信じて待っていな』 と笑って話してくれていた うそか本当かなんてそんなに重要じゃない 私の気持ちに共感してくれたかどうか…

2022/12/23 21:00

長女がプレゼントを買うために久しぶりに外出🚪 外出するにも目的が必要だった

今年のクリスマス🎄は週末 いつもなら家族でささやかなお祝い🎉 でも今年はいつもの日常と変わらない日になりそう ただ長女だけはクリスマスの予定が入った 先週ようやく長女が久しぶりに外出をした 約二月ぶりかな？ 目的はクリスマスプレゼント 長女は目的を達成するために外出した 24日の土曜日に仲の良い友達と遊ぶ約束をした クリスマスだから遊ぼうと誘われ プレゼント交換をしようと提案され喜んでいた みんなでプレゼントの金額を設定し交換することになったが 人にプレゼントを贈ったことがない長女は少し戸惑っていた 長女は生まれて初めて友達とクリスマスを過ごす クリスマスのプレゼント交換も初めてで 友達にプレ…

2022/12/21 21:00

お金に対する思い込み、親の影響をバンバン受けています これも根っこが深い・・・

★自分と向き合う度に親への怒りが増していく 今日は来年の干支でもあるウサギをレゴブロックで作ってみた ブロックで一つ一つ段階を踏んで組み立てていく作業 相変わらず集中出来るこの時間が好き ダイソーでプチブロックを物色していると かわいい茶色のウサギを発見！ 来年の干支でもあるため なんだかちょうどいい🎶 以前はよく娘達が遊ぶためにと購入していたけど 今は自分の楽しみのために購入 案外娘達のものっていうのは簡単に買えるのに 自分のためのものっていうのはどうも買いづらい そういった傾向があることも最近分かってきた それは金額の問題ではなく なんだか自分にお金を使うことは勿体ない 悪いことのような気…

2022/12/19 21:00

家事の中にも親の価値観が存在している 根っこは深い・・・

★久しぶりにラーメンが食べたいって！ それなら米粉麺でラーメンを作りましょう！ 寒い季節には温かいものが恋しくなる 長女がTVでラーメンを見るなり 『久しぶりにラーメン食べたいな・・・』 そうつぶやいた そうだね 寒いもんね 温かいもの食べたいよね・・・ グルテン・カゼインフリー生活になってもう3年 ラーメン好きの我が家が パタリと食べなくなり ラーメンは姿を消した グルテン・カゼインフリーで食卓から姿を消した食べ物は結構多い でも大体が代替えやアレンジで似たようなものは 作れるし食べられる そこでいつもの代替えレシピ 外食でラーメンを食することはできないので 家で一からラーメンを作ることに …

2022/12/16 21:00

学校の勉強は不要と判断、教科書一式すべて封印した📚

★学校の勉強は受験勉強、受験しない娘達には不要 私は普通の専業主婦 元いた家族にはいろいろ振り回され 幸せとは言い切れない生き方だったよう でも主人と出会って結婚し 娘を2人授かりなんとかそれなりに生きてきた まぁ普通かなくらいだ それが娘達の不登校によって いろんなものが芋づる式に引っ張り出され 私の心の奥底にしまってあった 本当の自分が引っ張り出された それによりいろんなことが変化し 今この上なく 清々しい気持ちで生きている 常に誰かに比較されているようで 誰かに笑われているようで 心のどこかでずっと不安を抱えていた 実際は不安を抱えているということさえ 気付いていなかった それが娘達によ…

2022/12/14 21:00

我が家にとって義務教育は弊害 必要な学びは自分で学びに行きます📝

★義務教育って全ての人に必要？ 義務教育＝学校へ行くこと＝学校へ行かせること そして教育を受けなきゃいけない義務があると 思い込んでいた 実際は子どもが平等に教育を受ける権利がある 保証されているだけ、確保されているだけの話 義務教育を受けてきたはずの自分が 意味をちゃんと理解していないってことは 義務教育を受けてきたとは 胸を張って言えない気がした 我が家の娘達はもう学校へ行く気はない 何がどうなるかは分からないが 親の私が行く理由を感じていない そして娘達に衝撃が走るほどの魅力を与えられない以上 学校へ行きたいという現実は訪れない 頭の片隅では 学校自体を退学できれば気が楽なんだけど と考…

2022/12/12 21:00

バレットジャーナル📒で自分探し 自分と向き合う作業は残酷🥶

★40代で初めてバレットジャーナルに挑戦 やりたいこと＆やりたくないこと 娘達に聞くと同時に自分自身にも聞いてみた 今の私にはこれらをあぶり出すことは簡単 と思いきや・・・ いろいろポイポイ浮かんでは消える なんだかまとまらない そして何から始めたら良いのかわからない 考えが浮かんであれもこれもと思考を巡らせてはいるものの 優先順位が決まらなく どれが一番やりたいことなのか分からない 今までやるべきこと やった方がいいことを優先して生きてきた それを今更そのやり方は間違っていた ”べき思考”の物事は手放すと決めても なかなか上手く思考が 整わないのが現実 出来ないことに 不満を感じイライラが募…

2022/12/09 21:00

親がやりたいことを我慢して生きてきた 子どもへの不安は自分への不平不満が原因

★不安や不満の本当の原因・・・ 娘達にイライラする瞬間 それは”暇”そうな姿 ”退屈”そうな姿をしているとき 私はイライラする でもこれは娘達に限ったことではない 主人にも両親にも他人にも ボーっとのんびりしている姿を見ると うらやましいと言うよりはイライラする なんでだろう？ なぜだらだらしてくつろいで 暇な時間を過ごしている姿にイライラするんだろう 娘達の”暇”そうな姿を見ていると やきもきせずにはいられない せっかくなんだから何かすれば良いのに・・・ みんなとは違う時間の使い方が出来る生き方を選んでるのに・・・ こんなにも時間がいっぱいあるのに・・・ いろんなこと出来るはずなのに・・・ …

2022/12/07 21:00

誕生日プレゼントがゲーム課金のプリペイドカード 時代は変わったんだ～

★親の価値観と子どもの価値観の違いは時代の違い？ 11月は次女の10歳の誕生日🎉 誕生日と言えばプレゼント 次女が欲しがったもの🎁 それは アプリゲームの課金アイテム と言うことで課金するためのプリペイドカード 現代を理解していない大人の私達には 今の時代を生きる子どもの娘達のことはなかなか理解できない そう感じずにはいられない出来事だった お金に対する価値観が違う お金を使う基準も違う 私の幼少期はおもちゃや服を好きなだけ 買って与えてもらえる時代ではなかった 誕生日だから唯一おねだりが許されて買ってもらえる そんな時代だった はぁ～時代とか言っている時点でもう年を感じる・・・ 物が少なく生…

2022/12/05 21:00

誕生日にバースデーケーキは要らない🎂 ケーキじゃなくてもいいんだ！

★我が家には我が家のスタイル 先月に続き今月は次女の誕生日 2ヶ月連続でお祝いが続く イヤイヤ・・・来月はクリスマス🎄 その次は大晦日にお正月 主人と父は1月生まれ 私と母が2月生まれ 10月から毎月イベントがあることが 正直めんどくさい 私的には全然楽しくない 我が家は誕生日は家族だけでお祝い 基本ちょっと気合いの入った手料理とケーキを用意 そして娘達が欲しがっているおもちゃをプレゼントしてきた これが私にはいつもちょっとしたストレスになる 娘の誕生日とは言え いつも私一人で準備する お祝いの料理のメニューにバースデーケーキの手配 それがしんどかった 残念だが去年までは主人もあまり手伝っては…

2022/12/02 21:00