shinoのひとりごと

福岡に来た

今日もおやすみ 早朝に目が覚めて、その場で朝イチのジムを予約 今日も心地よい疲れがきた！ お昼ごはんを食べて、最後のたまむすびを聞く 聞きながら、空港に移動して 空港内でフィニッシュを迎えた もう、号泣です、、、 そして夜に福岡に着いたーー peachで来てみたけど、一列目はかなり快適なのね 帰りも一列目にすればよかったな 今回の福岡初ごはんは、どうしても食べたくて宮崎辛麺の桝本へ 芋焼酎とナンコツと共に 美味しい…美味しい…！ほんと美味しい…！！ 桝本って結構きれいなイメージだったけど、中洲本店は思いの外、町中華感があった 自販機でめんたいこ売っている さすが博多！ 明日がメインイベントだけ…

2023/03/30 22:29

カルボナーラが美味しくできた

予定通り散歩にいってきた そして本屋へ 散歩にちょうどいい距離に大型書店があって、かなり重宝している 今日買った本たち とうとう、ダイエット本に手を出してしまった...！ 1ヶ月間の献立が一人分の分量で書いているから、なんか良さそう 来週から、やってみよう なぜなら今週は、自分を甘やかすと決めたから！ 今日のお昼ごはん ・リュウジ先輩の悪魔のカルボナーラ ・キャロットラペ＋ブロッコリー ・ワンコインの赤ワイン このカルボナーラ、、最高だった！ スモークチーズで作り、フライパンもひとつで済む ああ美味しかったなー また作ろう！ そして今日は、これも届いた 実はTBSラジオのたまむすびのリスナーで…

2023/03/29 20:06

失敗を続ける日々から脱却したい！

朝から日記を書く 昨日までの業務はなんとか完遂 しかし思わぬところで、その業務と関係ないところで、失敗続き... 普段絶対しないような、とても気をつけている部分 それ自体は他の人に直接的に迷惑をかけるものではないけれど、個人的に落ち込みずしーんときた 上司も呆れているだろう... ...... そんなこんなを考えていたら日記からも遠ざかっていたけれど、よく食べ（食べすぎる）よく寝る（寝すぎる）日々だった まあ、なので、大丈夫！ そして今日からは久しぶりの連休だ！ 今日はごろごろする予定だけど天気もいいのでちょっと散歩に行ってこようかな 以前申し込んでいたサブスクの一人用食洗機が届きまして sh…

2023/03/29 08:35

Apple Watchに煽られる

今日もおしごと 予定通り、平和に過ごせた よかった... 明日からまた怖いけどよかった... Apple Watchに煽られてしまった ぜんぜん動いてないからねー そして今日も1つもリングを閉じられなかった 夜ごはん ・豚汁（完食） ・お寿司（半額ゲット！） ・ハイボール ここのスーパーのお寿司は高いのにそれほど好みじゃないけれど、半額だったからお得感満載 週2の筋トレだけじゃ追いつかないくらい、毎日動かなさすぎる 雪も溶けたしウォーキングするか ...と思うだけで全然実行できず... 脂肪燃焼スープで減った体重は、すでに元通りです 身体が！重い！

2023/03/26 20:43

やらかし続きの日

今日はおしごと 出勤と同時に、先週やらかしたことが2件発覚 リカバリして関係各所に謝罪メールを送る そして今日の業務をなんとか完了し、気づいたのは、本来の業務時間からずれて勤務していたことが判明 そして最後に、親に送るはずのAmazonの荷物が、自分ちに届いた なんて日だ... 続くときはこんなに続くなんて... 荷物の誤着ぐらいは笑って（ちょっとの+αの料金で）カバーできるけど、仕事に関してはこれ以上やらかすと本当に危険 気を引き締めないと... ああ、やっぱり新しい業務に応募するんじゃなかったかな... と思ったりしたけれど、でも、やるだけやってみよう 失敗してもいいじゃない！（たぶんきっ…

2023/03/25 20:41

光熱費（2023/03）

3月の光熱費が出揃いました 通常電力：6,484 深夜電力：6,382 ガス：1,173 灯油：1,764 合計15,803円 去年より3,000円も安くなっている！やった！ 今年は暖かくなるのが早かったから暖房費が抑えられたんだな 光熱費はケチケチせず快適な自宅ライフを送りたいけど、やっぱり金額には一喜一憂してる

2023/03/24 09:04

昨日の余韻冷めやらぬうちに

今日もおしごと 出社して、あれ...なんか違う...と思ったら 急遽またヘルプ業務にアサインされていた！しかも来週まで！ 聞けば、先輩が入院したと... 先週早退したのは、本当にしんどそうだったもんな... ほんとこの業務、ストレスフルだもんな... そして この前面接受けたこの業務の正規ローテーションが、受かってしまった 6ヶ月！！ 怖い！！ でもやるしかない！！ 今日もかなり忙しくて、一人ではあはあ言いながらなんとか終わる 夜ごはん ・みよしのの餃子 ・リュウジ先輩の豚汁 ・ハイボール 餃子、ほんとうに焼くのが下手すぎる... どうやったらみなさんみたいにきれいに焼けるのか！ 豚汁はめった…

2023/03/23 21:07

最高の1日

今日はおやすみ 朝ごはんを食べて 朝8時からスタンバイし、WBCの決勝を見る もう、途中で息するのも忘れるくらいで、呼吸が浅くなっていた 7回からはわたしも立って静かに祈るように応援 大号泣のラストだった こんなことが起こるんだ... 本当に野球は面白い... 今回のWBCでにわかに推しができてしまったので、試合終了後、即座にその球団のファンクラブに加入完了 2年前まではただ近いという理由でファイターズのファンクラブに入っていたけれども、推しの人がいなかったので引っ越し&球団移転とともに離脱していて... これまではただ野球が見れればいいという感じだったけど、推しができると意味が違ってくる フ…

2023/03/22 22:49

いざ！！決勝！！！

今日はおしごと もう、iPadでアマプラで消音でずっと見てたよWBC 休憩中はテレビを見れて、ちょうどちくわさん（吉田選手）の3ランのシーンで 叫んだよね！もちろん 最後の村上くんのシーンは打ち合わせ中だったので、ぐっと我慢して静かに内なる喜びを感じた そして夜、再放送してくれてありがとう！ テレビの解説音声入りで観戦できたーー！ そんな日の夜ごはん ・脂肪燃焼醤油スープ（完食） ・かつおのぶつ切りたたき ・糠漬け（大根・ゆでたまご） ・日本酒 久々に日本酒にしてみた 明日はおやすみだ！ 勝っても負けても残り1試合だ 仕事が休みの日でリアルタイムで見れるのはほんとうにしあわせ ここ2年ほどしば…

2023/03/21 21:10

茶色いごはんでストレス解消

今日もおしごと ヘルプ業務に入っていたけれど、午後から急遽一人で対応することになり それでもなんとか平和に過ごしていたら、残り30分で一気に立て込んできて そして、、、なんにもできなかった、、、 そもそも急に一人になったことを鑑みてもらったけど、それでも少しは役に立てたんじゃないかとかなりモヤモヤ でも 終わったことをくよくよ考えても仕方ないしね 今度同じことがあったらうまくいくようにすればいいや！ と、謎のポジティブシンキングで夜ごはん ・リュウジ先輩の脂肪燃焼醤油スープ + 春雨 ・お惣菜のイカ＆唐揚げ ・スプリングバレー＋ハイボール 茶色いごはんにしました！ うまー！おいしいなー！ せっ…

2023/03/20 20:19

無印良品週間で買ったもの

今日はおしごと ここから3週に渡ってイレギュラーな仕事のスタイル 明日はまたヘルプ業務で胃がきゅーーっとね 昨日は日記（ブログ）を書く気力もない状態で というか、ぐうたらすぎて酷過ぎた 朝は二日酔い、午前中のジムは諦めて午後に変更して買い物に 無印良品週間でこれ買った 糠床とグリーンカレー 無印の糠床はちょっとしょっぱいので、ここから調整しようと思う そして...焼きそば弁当とコリコリとハイボールを買いまして... そうなるとジムには行かず、キャンセル連絡 夕方から爆睡し、19時に目が覚め、1時ごろまで龍が如くプレイ アラフィフの生活とは思えない...ひどい... 今日の朝ごはんと ・目玉焼き…

2023/03/19 20:30

ロイホで楽しい時間

今日もおしごと 来週早々、またヘルプ業務に入ることになり、にわかに心拍数が上がる でも少しずつ慣れていければいいと思うことにする そして今日は、久しぶりの同僚とのごはん！ 近場のロイヤルホスト！！ いつもグルメな同僚が選んでくれる間違いないお店が多いんだけど、今日はじっくりゆっくり話したかったのでロイホにした 私はワインのデキャンタ、同僚はドリンクバーで 満足度、高い！ 今日もあっという間に時間が過ぎ、共感して憤ったりお腹よじれるほど笑ったり 次はサイゼにしよう！と約束 本当に、しごと以外でちゃんと喋ることがない生活なので、大満足だった 大人になってからの友人はほんとうにありがたいな ふと、プ…

2023/03/17 23:37

いざ！準々決勝！

今日はおしごと 面接、終わった 相変わらずモゴモゴした部分はあったけれど、頑張った これで落ちたら、もう完全に裏方に回ろうと思う 夜ごはん ・キャベツとモツ鍋 ・オールフリー 締めでうどんも食べちゃおう そしてWBC準々決勝！ 日本で見られるのは今日が最後だ 勝って、マイアミに行こう！ 準決勝も準々決勝も仕事だから見れないけれど！

2023/03/16 19:12

焼肉脳と呼ばれる

今日はおやすみ 午前中にいつも通りにジムに行った パーソナルでついてくれたトレーナーさん、今日は女性だったけれど、にこやかに負荷を上げたのでキツかった...！ でも心地よい疲労感 話を聞くと、どうやら4人のお子様がいらっしゃると！ 一番上は中学生だと！ 食事の準備が大変でキッチンドリンカーになりつつありますー、とこれもにこやかに話してくれたけど、そりゃ大変だ... 今日は脂肪燃焼スープダイエットの最終日 玄米ご飯の日！ 久しぶりの炭水化物は本当に美味しかったーー 朝昼はこれで済ましたけれど... 夜ごはん 焼肉にきてしまった！ あああ、幸せな時間でした... 親友にLINEで、数日前から焼肉食…

2023/03/15 21:23

春の足音がする

今日はおしごと ヘルプ業務をなんとかこなした！ ほとんど休憩を取らずに競歩な感じで頑張った！ 小さなミスだけで終わったはず 明後日、その業務の6ヶ月ローテーションの面接が入り、また心拍数があがる 東京は桜が開花とか こっちもかなり暖かくて、仕事部屋のヒーターは仕舞った 桜にもお花見にはまるで興味がない人生だったけれど、北海道のお花見ジンギスカンはちょっと気になっている でもわたしの友人は同じように興味がない人ばかりなので、実行はできそうにもない 脂肪燃焼スープダイエット6日目 朝ごはん 夜ごはん ・目玉焼き ・鶏ハム ・納豆オムレツ 今日は引き続きお肉の日 ジンギスカンのこと考えていたら食べた…

2023/03/14 19:08

今年もアカデミー賞観たかった

今日はおしごと 急に明日のヘルプ業務を頼まれ、心拍数が一瞬ぐっと上がった 「できますか？」と言われて嫌だとも言いにくく... 3ヶ月ぶりなので今からドキドキ ただ、1日だけだし、また何も掴めないまま終わるんだろうと気持ちもある 明日早起きして準備しよう そういえば今日はアカデミー賞の日だった 毎年アカデミー賞有休を取るくらい楽しみにしているイベントだけれども、今年はJCOMを解約して衛星放送が見れなくなったので断念 そしたら、、RRRが歌曲賞取ったと！ 他にもアジア勢がすごく取ってる！ やっぱり観たかったなー とはいえJCOMを契約し続けるの勿体無いしなあ... マンションが古すぎて衛星放送が…

2023/03/13 19:46

大いなる勘違い

今日はおやすみ 午前中にジム完遂 いつもより息切れがひどかった これはあれだ 脂肪燃焼スープのせい 炭水化物食べてないから力が入らないよ 買い出しして、次のスープを仕込み、龍が如く維新をようやく開封 PS4自体もかなり久しぶりに起動するので、アップデートにも時間がかかり ようやくプレイ開始し、最初の1分で気づく あれ、これ、わたしが本当にやりたかったやつじゃない...と 龍が如くシリーズにハマったきっかけと書いたけど、違う わたしがハマったのは「見参！」だった！ 勘違いして買ってた！ でもまあ、維新は維新でやっぱり面白くて 進めていくうちにいろいろ思い出してきて、ニヤニヤしながら夜までゲーム …

2023/03/12 19:37

いまのところ順調に減っている

今日もおしごと 仕事中に一瞬黙祷をし、つつがなく終了 昨日の反省から、今日は仕事終わりと同時にお風呂へ！ 脂肪燃焼スープダイエット3日目 バナナ以外の果物と茹で野菜の日 デコポン美味しいなー！ ほうれん草の塩昆布和えも美味しいなー！ そして結構おなかいっぱいになる だいぶ慣れてきたこのダイエット 体重は順調に減っている むくみが取れてお腹周りも少しすっきりとしてきた あと4日！がんばろうー

2023/03/11 20:15

スルメ食べつつWBC

今日もおしごと 特に何事もなく終わる 脂肪燃焼スープ2日目 今日は夜はじゃがいもOKの日 塩辛のっけてみたら、美味しいのなんのって...！ じゃがいもがこんなに美味しく感じるとは しかし、とにかく日中にお腹が空くよ... 作ったスープは2日で食べ尽くすペース 明日からの作り置きも完了 また具材を買ってこなければ 昨日に引き続き、今日もスルメとオールフリーでWBC観戦 野球がやっぱり一番面白いな （というか野球しかルールがわからない） ビールが、飲みたい！

2023/03/10 20:46

スルメを買いに行く

今日はおしごと 先日から悩んでいたポジションに...応募した！ さあこれで後戻りはできない おそらく来週面接だから、準備して心して挑もう でも絶対に自分は盛らないぞと強い決意で 脂肪燃焼スープダイエット1日 バナナ以外の果物OKの日なのでりんごを 果物を食べる習慣がないので、こういうのもなかなか難しい そして、案の定、お腹が空くよ... 夜ご飯はノンアルをがぶがぶ飲んでしのごうとしていたけれど、我慢できずにスルメを買いに出た 1口食べるだけで溢れ出る多幸感... スルメ、最高だ 明日もスルメで乗り切ろう

2023/03/09 20:50

サウナの入り方がわからない

今日はおやすみ 午前中にジムへ ここのところ、休みの日にちゃんと行けている このまま継続していけばきっと何かが変わるはず...！ そのあと、久しぶりに近くの日帰り温泉へ 温泉の質が良いので肌がつるっつるに 気持ちよかったーー サウナはお作法がわからないので今日も入らず 昔は気軽に入れたのに、最近は初心者が入ってはいけない空気を感じてしまうよ... ランチは併設レストランで ・あんかけ焼きそば＋ごはんセット なぜか大量のからしがついてきたんだけど、何につけるのかさっぱり分からなかった 帰宅すると、届いていた 「のだめカンタービレ 新装版」の全巻購入特典のクリアしおりセット！ 毎月1冊ずつこつこつ…

2023/03/08 21:37

今日もやり過ごす

今日はおしごと 予定通り何食わぬ顔で出社したところ、昨日は上司が風邪＋ぎっくり腰で休んでいたことがわかり 咳と腰痛なんてどんな拷問だ...と憐んでしまった みんな、体調悪い時は悪いよねえ お昼休みに、ぬくぬくと日の当たった観葉植物の様子を見る シルクジャスミンは、もうどうすればいいかわからなくなっている... 花も咲かないしさ... 100均で買ったなにかわからない植物には芽が生えていた！ 終業直前でめんどうくさい業務が舞い込んできたものの、そのまま次回出社に持ち越し 無事にやりすごした 今日の晩酌 ・助六盛り合わせ（半額ゲット） ・砂肝と軟骨の唐揚げ（半額ゲット） ・にんじんと舞茸の炒め物 …

2023/03/07 20:23

ズル休みとは言わないよ！

今日はおやすみ、した 朝起きてなんだか気分が乗らず このまま仕事したら絶対にパフォーマンスが悪い 今日は特に緊急の予定も入ってなかったので、おやすみ連絡をした この前みたいに起き上がるのもしんどいということもなく、体は至って元気 ズル休みと言われればそうだけど、メンタルの安定も重要な休息だよね と誰にも責められていないのに言い訳するあたり、やっぱり後ろめたい気持ちはある私... 天気の良い、そんな日に何をしたかというと ゲオでSLAM DUNKを一気レンタル！ お昼ごはんを挟みつつ ・ホルモン入り焼きそば ・オールフリー 完読！ 読んでるはずなのにかなり忘れてて、そうそうこうだった！と思い出し…

2023/03/06 20:01

エンゲル係数が今月もう高い

今日はおやすみ 予定通り午前中にジムへ 今日のトレーナーさんはとても良かった！ 人によって教え方が全然違うなあ 心地よい疲れを感じつつ、昨日からの肉食べたい欲求を叶えるべく買い出しへ行き 帰宅してさっぱりお風呂に入り そして今日のごはん！！ ・リュウジ兄貴のガーリックステーキライス ・パルム＋ハイボールたくさん ・ここにはないけどビリヤニ にくーー！ うまーー！ おいしーーー！ このガーリックステーキライス自体は500円くらいで作れたので、めちゃくちゃ満足！ でも追加でビリヤニも食べた... まだ5日なのに、エンゲル係数がもうやばい 昼からずっと食べ飲んでて 今年年女だけど、こんなにわんぱくご…

2023/03/05 20:14

やめられない止まらない晩酌

今日もおしごと つ、つかれた... 座ってるだけだし何なら今日は時間に余裕はあったけれども、毎日頭フル回転で常に早歩きの感じ 昨日書いた募集ポジションはそれが競歩になるイメージ... ...今日も応募するか決断できず！ 肉が食べたい、肉が食べたい、、 と思いながら作った今日の夜ごはん ・鯖缶と大根の味噌煮 ・脂肪燃焼スープ（完食！） ・にんじんと舞茸炒め ・パルム＋ハイボール 今日も晩酌 休肝日を取る気がないね！ 思考停止したいので明日はまた引きこもりたい... でもジムには行きたいので、午前中だけ動いて午後からゆっくりのんびりしよう 肉食べたいなあ

2023/03/04 21:32

今後のキャリアに悩みつつも

今日はおしごと これまで2回連続落ちているポジションの募集がまた始まり 今回の期間は6ヶ月間で長め 今回は正直、悩んでいて... 改て客観的に見るとめちゃくちゃしんどいポジションで、メンタルに支障をきたしそう しかも一時的な移動なのでお給料に変わりがない さらに、2回落ちていて今度も落ちたら悔しいという気持ち でも 仲の良い同僚に相談したら、絶対に受けるべき！だと やっぱり受けてみないとやってみないとわからない部分もあるだろうから でも、この職場は長く働きたいからあまり無理はしたくない うううん、、もう少し考えて、応募するかどうか決めようっと 昨日の献血結果が早速届いた！ どきどきしながらアク…

2023/03/03 19:29

キャッシュレス生活で失敗した

今日はおやすみ 予定通り朝からジムへ 新人のトレーナーさんだったのでちょっとコミュニケーションがうまくいかず あんまりがっつりできなかったけど、でも体を動かすのは気持ちがいい！ そしてこの前買ったコートを着て、久しぶりに街に出て 通算58回目の献血へ！ 今日は400mlができた 赤血球を戻してくれる成分献血より、全部取られる全血の方が好き なんだか、血を取ってもらったらそれを補おうと体が頑張ってくれそうな気がして 血圧は正常だったのでちょっと安心 あとは数日後に来る血液検査の結果が楽しみだ そして歯医者 担当のイケメン歯医者さん、半年前にはなかった左手薬指に指輪が！ おめでとうーー！と心の中で…

2023/03/02 20:03

思い切って奮発して、ピザ

今日もおしごと 憂鬱な業務がとりあえず終了した...！ ああ疲れた！ 大きなミスはしていないはず！ 夜ごはん ・ピザーラ ハーフ＆ハーフP（照り焼きチキン＋マルゲリータ） ・脂肪燃焼スープ ・赤ワイン 185ml ・（追加で）ハイボール 今日は1週間前に断念したピザを食べようと心に決めて実行 shino23.hatenadiary.com 高いなあと思いつつ、やっぱりピザーラが一番好きだ ワインはセコマ 750ml買うと勢いで1本飲んじゃうので、小さいのを買った うん、ちょうどいい（どうせ追加ハイボールするので） 雪解けも進み、道路状況は最悪だけれど 明日こそ 明日こそはジムに行くぞ！

2023/03/01 21:20